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在黑夜中，由我保護你，你只需要安穩的睡去，好好的休息，好好的享受一種平靜安穩，讓我為你充飽電，無需擔心任何事，無需擔心任何事，就安穩的睡吧，睡吧，在次醒來時你已經茁壯，足夠應付任何挑戰與冒險。
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自我覺察課程（挖掘你的信念）
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4059224947439651&id=172624806099704
身體脈輪繪畫療癒課
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4062627277099418&id=172624806099704
別費勁力氣去改變，去掌控，
讓自己歸於中心，
兩股能量會自行整合，
混亂會自動平和下來。
接著慢慢一層層擴張開來，
一切外境會自行歸位運作，
毫不費力。
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通靈工作坊
突然感覺會有一些訊息要在十月結束前傳遞給一些靈魂，於是緊急開了這場工作坊。
如果你感覺想知道什麼，有問題想得到方向，感覺想被療癒，感覺就是要來，歡迎你來參加。
工作坊內容：
前一小時，我會成為管道收取集體來到現場的每位靈魂，所需要知道的訊息，後一小時會開放大家問我問題，我為你解答跟給予祝福。
時間：
10/30（星期五）
19：00-21：00
費用：
800元
報名後請先匯款，匯款後不再進行退款，請確認你有意願前來再報名。
地點：
捷運古亭站附近
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！
品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？
●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」
●本集重點
1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。
2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。
3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？
每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。
少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！
我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。
舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。
舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。
歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！
歡迎訂閱收聽：https://podcastparentingcw.soci.vip/
節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov
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斷捨離｜身體排毒期間 發現賺錢商機 2021多了一項主被動收入
你一定聽過理財教練或減肥教練
那有聽過排毒教練嗎?
前陣子積極的找尋適合的排毒課程
卻因為疫情苦無實體課程
結果老天爺真的很愛我❤️
居然因緣際會、陰錯陽差之下
不僅遇到線上排毒教練💡
還悄悄開啟了我另一項主被動收入事業😍
如果只針對身邊的物品、人際關係做斷捨離
那就太遜了啦！🤩
現在更重要的是為自己身體做斷捨離👍
快來聽聽我這有趣又精彩的故事吧！
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剪輯-李毓婷
00:00 身體掃毒斷捨離，卻意外多了賺錢機會！！
00:28 如何增加主被動收入
00:50 斷捨離過程中的覺察
02:52 開始了排毒之旅
03:17 什麼叫做排毒教練
04:11 決定學排毒教練的原因
04:59 如何發現主動收入
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💡必看！財富翻倍找到自己的財富流：https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
💡為什麼你一定要了解天賦？：https://youtu.be/ptIS97NGdpk
💡 #順流致富 GPS：https://youtu.be/19iIYB9xbQY
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🔹打造富腦袋！從零累積被動收入Ms.Selena專訪：https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資？李同榮老師房產趨勢分析：https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊：https://youtu.be/1cbFb6Jvepc
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師：https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
🔹假如我有五千萬，自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生：https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey：https://youtu.be/OuUPhqidNtI
📍#財富能量
⭐如果你想多了解心想事成的秘密：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡：https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列：https://youtu.be/UwkqUfEGVtk
💎你愛的被動收入系列：https://youtu.be/V7yQk61DPBg
📍#投資理財
▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國：https://youtu.be/uiv4-QoZjS0
▪信用卡推薦-現金回饋：https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M
📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg
📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4
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🔴每週日十點直播🔴 Jamie老師一天跑6個行程，如何維持身心靈平衡
聊聊行程滿檔之下，如何也能享受生活
★9/12 22:00 準時直播★
斷捨離｜斷捨離覺察人生，每個人都有不為人知的秘密....怦然心動的極簡整理師 Feat. Blair
極簡整理師Blair
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今天我們邀請到極簡斷捨離出名的Blair👏
跟她相處了一小段時間之後
這位女孩不僅有魅力且相當專業😍
未來勢必將有更多精彩的舞台在等著她
斷捨離，是一個整理自己「外在」和「內在」的過程！
可以真的洞察自己的消費習慣、個性及適合的生活！
如果你對斷捨離或極簡師非常有興趣👍
這集千萬不能錯過
🎬https://youtu.be/5vQ5EN0bwrY
剪輯- 鄭宇涵
00:00 斷捨離覺察人生，每個人都有不為人知的秘密....怦然心動的極簡整理師
00:30 邀請到極簡斷捨離出名的Blair
01;12 成為整理師的原因
02:02 怎麼接觸到整理師的?
02:50 老闆不擔心妳離職嗎?
03:19 正職整理師多久了?
03:45 有遇過特別的個案嗎?
04:50 Jamie斷捨離初衷與自我覺察
05:36 哪個環節的整理最重要
06:28 丟不掉雜物的原因
10:26 有其他的斜槓身分嗎?
10:58 整理及講課較喜歡哪項?
11:31 理想生活的定義
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【工作坊】2022自我覺察工作坊課程時間: 13:30-16:30 參與對象: 一般民眾報名方式: 網路報名(https://www.seth.org.tw/course/1591/) 課程地點: 賽斯 ... ... <看更多>
分享精簡版的「 自我 情緒 覺察 及管理」 課程 。 這個 課程 從理解、認知、採取行動、行為管理四個階，帶你進入對負面情緒的 覺察 及管理，精簡版節錄自以下四 ... ... <看更多>
自我覺察課程 在 [News] 覺察力與自我覺察課程推薦- 看板NTUcourse 的必吃
好的領導者精神修養與心的修煉包含：「要培養安定自己的力量」、「要處理矛盾」。
越是高位的領導者，就越要能「承擔壓力」與「排解負面情緒」。
透過本課程你會獲得【情緒仙丹、解壓神技—＂覺＂】，
取得仙丹、習得神技後，你將會成為更有力的領導者！
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課程名稱：覺察力與自我覺察
時間：星期一，8、9、10節（15:30-18:20）
地點：IB-306（台科大 國際大樓 306室）
課碼：BA2800701
#覺察力與自我覺察
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〈同學心得分享〉
情緒管理＿Kai（https://reurl.cc/gz7Q7L）
我問黃老師：在人生中的旅途中，總會面臨挑戰與複雜的環境，這些都會讓情緒來來
去去，腦中似乎雜念很重，我要＂如何知道怎麼樣的情緒對我有正面影響或負面影響？＂
老師答：＂情緒沒有所謂正面或負面的情緒＂，我們所需要的就是做到覺察自己的情
緒，知道它們來了，但不被他們影響。強盛的覺察力會給予洞察、知悉的力量，自然不被
各種情緒所影響。
壓力管理＿457淡（https://reurl.cc/95E11V）
我有時會忘記呼吸，尤其是壓力來襲的時候。我發現我這學期待辦事項的規律就是「
實務專題製作、時間管理專案、行銷研究作業、招募與徵選作業、備考TOEIC」以一週為
單位不斷輪迴，每個禮拜剛過完一關，下一關又來了，接關按鈕好像被設為自動。沒有用
覺知做事的我，又開始出現無意識憋氣的狀況。
過去2週的狀況不好，面對事情、面對壓力都埋頭苦幹，這週雖然要處理的事情更多
，但是我有利用覺知讓自己安定下來，所以更能平靜地去處理繁雜的事物，也更能掌握自
己的進度、時間與精力。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.80.68 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NTUcourse/M.1631799166.A.091.html
※ 編輯: abbasxu (61.228.80.68 臺灣), 09/16/2021 21:38:37
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