Search
「那時候我們常開玩笑，問對方『你是頭上有記號的人嗎？』」鄭麗君笑談高中讀北一女時，在光復樓窗台邊，曾發生許多言猶在耳的青春對話。
赫曼．赫賽《徬徨少年時》中所言「頭上有記號的人」，指的是在追尋自我的人。參與公共事務後，鄭麗君發現過去在政治哲學裡讀到的自由，是無法藉一己之力實現的，「而是必須透過一個共同的生活方式，讓每個人擁有自我實現的自由。」
回憶起上任文化部長前，鄭麗君最害怕的，是被期待做立即有感、亮點顯而易見的政策，「如果我們只追求選舉式民主，所作所為都以勝選連任為考量，很難做到系統轉化，」鄭麗君說，自己要做的，是「看不見的事」。
完成Maslow需求層次理論
自我實現
是最幸福的事情了😚
在這裡我要多冒失就多冒失
只能說這家飯店的服務態度滿分
突然過的太舒適整個人超鬧事
一到就先放行李🧳
直衝頂樓躺著耍廢
接著大家都去吃飯
我一個人獨佔天下
頂樓有泳池/溫泉
下樓吃個清爽的火鍋
吃完飯在上樓耍賴看星星🌃
再看著電影🎬little women
電影播放時間20:00-22:00
回到房間當然要在泡一次熱水
敷個面膜亂舞再乖乖睡覺
當然住飯店的上午例行公事
就是起床還要再泡一次澡
開啟我的早晨💗
✉📍 顫動的靈魂，終於得以解放
「即日起至5月28日止提升全國疫情警戒至第三級，措施如下：
關閉觀展觀賽場所，包括展覽場、展演場所、表演廳、博物館、美術館……」
那天起，所有藝文展覽活動按下暫停鍵，充滿回音的美術館、大門深鎖的表演廳，種種畫面在腦海中依舊清晰。但還好，我們的努力讓一切有所改變！
被迫延期的展覽再度開放！其中令藝文迷最期待的莫過於「塩田千春：顫動的靈魂」巡迴個展。《藝術ABC》規劃三集節目，特別邀請擁有14年專業導覽經驗的郭金福老師，與聽眾分享此展。
詳細全文點我：https://pse.is/3q5cma
前往收聽《藝術ABC》：https://pse.is/3mrfr4
訂閱我們：https://pse.is/3f9p2f
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以下是本週為您精選的節目內容👇：
🔺追求自我實現，大學生就是要玩社團！
🎧https://pse.is/3jgqn4
🔺AI晶片設計實驗室超展開
🎧https://pse.is/3pvql3
🔺藝術史上最短暫卻最激烈的碰撞－高更、梵谷
🎧https://pse.is/3jm33l
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
IC之音由衷感謝您的支持，如果您喜歡這期電子報內容，我們竭誠歡迎您分享給所有親朋好友們，讓更多人聽見我們的節目，使知識傳得更遠，滿足更多好奇心。
#IC之音電子報 #IC之音 #電子報 #藝術ABC #陸潔民 #塩田千春 #顫動的靈魂 #郭金福 #藝文展覽
📝心理測驗| Meetype：https://meetype.com/
🔖IG＠Meetype.tw：https://www.instagram.com/meetype.tw/
📍個人網站：https://melodyliao.cc
諮商到底在做什麼？心理諮商能幫到你哪些？何時才能結束呢？
Melody心理師分享自己諮商的親身體驗
影片內容索引：
0:00 序言
0:19 心理諮商要去多久？
1:17 狀況一：症狀緩解
1:45 狀況二：解決問題
2:41 狀況三：自我實現
5:00 心理諮商多久一次比較恰當？
6:43 什麼時候可以結束心理諮商？
相關影片
如何成為心理師？成為心理師需要哪些資格 https://youtu.be/UIqfE2zozdA
心理師很好賺嗎？心理師薪水 ＆ 不為人知的隱形成本？ https://youtu.be/F8WGt_ETAfs
心理系在幹嘛？深入了解心理系 https://youtu.be/MNyEaGKX9fk
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
#心理諮商有用嗎 #心理諮商要做多久 #心理諮商頻率 #meetype #諮商心理師 #心理諮商台北 #廖偉玲心理師
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk03
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk08
第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm
【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq
【10/16開課！】《關係探索工作坊》用隱喻鬆動卡住的關係，讓愛流動～
課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/18
[ 12/5 開課！]【寫作小學堂】寫出專屬風格，找回文字悸動～第10期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/9
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07
第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk04
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk01
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【新平台露出】受夠YouTube廣告？！
這裡讓你專心學習：https://odysee.com/@%E5%95%9F%E9%BB%9E%E6%96%87%E5%8C%96:c
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在MyMusic收聽：https://reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
參考資料：
一、作者 彼得‧聖吉(Peter M. Senge)。《第五項修練》。天下文化。
四十應該不惑？還是事事仍然很困惑！
在四十歲門檻一前一後的兩姐弟
文青姊和Tony Wu 又來玩遊戲了
這次認真三分鐘「價值觀快篩」
宣告全世界各自的中心思想🎭
『時間』和『家人』哪個比較重要
『自由』或是『健康』該捨棄什麼
『控制』和『安全感』居然一體兩面？
『名留青史』其實深埋在抱負裡頭嗎！
咦你以為殘酷二選一這麼簡單？
嘖嘖嘖 假abc哪有那麼簡單啦~
本集我們用美國顧問Allyson Lewis 所設計的選項卡
從75 個價值觀信念來挑選對自身而言最重要的十項
再配合4大步驟來排序活到這把年紀最切身的價值觀
結果！！
兩個人的自評讓人驚呼連連 😱
是太過假掰還是根本不熟啦 😆
本集建議一邊收聽一邊搭配IG 貼文
瞧瞧我們口口聲聲的那張太誇張的75個價值觀信念
一起配合專家的意見的步驟幫助釐清最準確價值觀
不要忘記私訊我你的選項來聊聊呦～
對了對了～ 記得到 APP 訂閱頻道🎶
IG 搜尋「借問一下」按下☑追蹤 follow🤓
還有iPhone 五星 rating🌟🌟🌟🌟🌟
覺得好好笑就日行一善介紹親朋好友呦😂
🚀借問螢光筆捷徑
(00:30) 文青姊盡力opening 還可以嗎
(01:20) Tony Wu 近期的最痛苦
(03:35) OCD 到要火燒厝了啦 🔥
(05:40) 錄音時請不要卡哩卡哩 🖱
(07:30) Tony 補足了名單漏掉的價值觀
(09:00) 「權力」vs 「控制」
(09:15) 「誠信」vs 「正直」
(09:45) 聰明人 🤓回答問題的方式
(10:20) 姐弟倆重疊的4️⃣個選擇
(10:50) 年輕人你正在和時間賽跑 🏃♂️
(12:20) 我們怎麼都沒選「愛」和「錢」
(14:20) 老婆的暗示💋「親密關係」
(14:40) ☝Tony Wu 的10 個價值觀
(17:40) 👉文青姊的10 個價值觀
(19:25) 「安全感」vs「控制」
(20:15) 天使和惡魔共存的價值觀拔河
(21:15) 回到十年前的選擇會一樣嗎
(22:20) 放空文青姊 😪莫名的繞口令
(23:00) 🛑最終極3️⃣大價值觀
(23:30) Tony Wu 到底做了什麼壞事
(26:10) 我們自首秀下限🙇♀️🙇♂️
(26:50) Tony Wu 的第11個價值觀
(28:00) 這是姐弟更深沉的對話(嗎)
.
.
.
#借問一下 #水瓶男 #牡羊 #價值觀 #自我實現 #價值觀清單 #在家工作 #三級警戒 #三級防疫 #自我成長 #自我管理 #四十不惑 #目標 #心理測驗 #世界觀 #人生觀 #三觀 #秀下限 #羅克奇 #羅克奇價值觀 #殘酷二選一 #最重要的小事
---------------------------------------------------------
洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match 頻道，拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究，日不落不累陪伴全球聽眾
🎤播Fun 普拉斯🎲S3單元：
《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽
《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊
《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天
《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書
《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告
🎧試聽加訂閱、隨手五顆星 https://linktr.ee/excusemejwes
Instagram 搜尋：借問一下https://www.instagram.com/excusemejwes/
💰鎂三元嚇嚇我：你/妳真的愛我們（先抱一個）
https://pay.soundon.fm/podcasts/fd651a9a-5412-4967-8d4d-0b611fa8d483
Instagram 搜尋：借問一下
🔊訂閱 Channel 不 Delay 💡 Follow IG 無縫 OMG
將「 自我實現 」作為你的最高追求！# 自我實現 #自我成长 #自我價值. 306 views · 4 months ago ...more. 亮成長. 8. Subscribe. 8 subscribers. 5. Share. ... <看更多>
自我實現 在 富人思維- 弗洛伊德曾說，自我實現是人最高層次的需求 的必吃
當心理學家馬斯洛在自己著名的「需要層次」理論中，為我們解開種特殊活動背後的心理起源。他認為，人類有五種需求，生理需求、安全需求、歸屬感和愛的需求、尊重的需求、 ... ... <看更多>