關於 自律好 難 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

四十年的好友就這樣突然離開，真的很捨不得😢 (#舞則天)
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#龍劭華 #喜翔 #自律 #好友

最近因為臉書觸及率跟點閱率屢創新低，加上我每天都在過敏地獄中打滾難以翻身，內憂外患，真的有點想放棄寫部落格了 😭

繼上篇寫如何自律這篇來寫我如何不自律好了哈哈哈哈，剛好可以跟最近YouTube爆紅的自律生活 vs 不自律生活影片沾上一點邊 😂
看我限動一下吃鮑魚沙拉一下吃炸甜不辣應該覺得我有精神分裂吧！其實我覺得找到平衡點就可以不忌口了（認真）人嘛，內心總是有點叛逆因子，總是特別想挑戰禁忌，越不能吃的食物越想偷吃，當有一天不限制自己了，想吃就吃、不限量的吃，一陣子之後反而這些“垃圾食物”就不會有那麼大的吸引力了。雖然還是會想吃，但不會像之前那樣有如一股致命的吸引力，所以比較不會爆量 😉
最後再呼籲一下週末大家還是要多多待在家喔，吃吃零食看看劇補補眠兩天咻一下就沒了一點都不無聊，我這幾天已經認真的在思考要點什麼外送了（我是多沒靈魂每天都在想食物 😂）大家覺得披薩好還是鼎泰豐好咧？

各位朋友們，台灣已經發生了疫情！現在我們要做的是互相合作，盡力找辦法解決問題。不然東批評西罵，只會影響大家的心情。

危機發生的時候最危險的是恐慌，恐慌讓人不知道做什麼，就會越來越緊張！結果開始找人來怪罪，愈緊張就愈難做出理性的判斷。

像是跑去擠傳統市場，或者放假跑到陽明山等等，都是大家判斷錯誤的問題。我上次說的自律，這個時候更需要。

我也在看新聞，也知道目前的狀況不是很好，但是我自己先自律，好好保護家人，而不是開我的嘴巴找一個負責的人來罵。因為許多事情不是我們想像的那麼簡單。在鍵盤後寫的最簡單，但是防疫人員才是真正面對龐大壓力的人。

有時候覺得疫情爆發前，大家誇獎台灣多好，防疫多成功。現在一堆人開始抱怨這個不好，那個不好！沒有錯，也許一些細節上有可以更好的地方，但不管怎麼樣，這都不代表我們要失去互相的感情跟包容。

疫情是長期的抗戰，也是現在我們一起要面對的事實。如果真的要把台灣從這個危機救出來的話，首先要自律！可以用正面的建議，而不是攻擊性的批評任何一個人。

請不要忘記一件事：所有的台灣人都在一樣的船上，這艘船沉下去的話，沒有人可以倖免！所以呢，先好好照顧我們的船，多體諒每個人的處境。世界上沒有一個人或國家是完美的。先一起團結共度危機，和平且理性地表達我們的想法，這才是真正的台灣精神❤️ 天佑🇹🇼

20210828~29阿溪縱走 Day 2
上一集我們在夜幕低垂之際
來到了酒瓶營地紮營
第二天一早
走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引
映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞
那畫面之唯美至今仍然很難忘
在悠閒地吃著早餐時
我們宙樺放著古典音樂
是比餐廳還要棒的體驗
有如置身在一幅畫中
也是我們目前為止體驗最棒的一次野營~
胤廷隨即也來了興致(紛絲福利時間)
來了一段勁歌熱舞
體力真的是很猛
對他來說跳舞就像是我們爬山一樣的熱愛吧~~

我們原本預計5點半起床6點起登
結果在這個營地玩得太久
拍了太多美照
搞到近9點才收帳離營
行程進度嚴重delay
加上神木控的宙樺堅持要順道去眠月神木
因此來回又多了2個小時
當我們來到水漾森林的時候
已經11點半啦QQ

不過既然都來了當然要熱血一夏
我的隊友們相繼下去水漾森林游泳
感想就是真的蠻冷的~
就算是日正當中的正午時分
面對這種中海拔的湖泊溪流
也是非常的冷的
順帶一提因為昨天下午有下了一場雨
所以水漾森林的水量還蠻豐沛的
水質也會比枯水期的時候乾淨清澈(吧 ?
所以才下水游泳(不過畢竟是堰塞湖水質應該還是...)

最後值得一提的小插曲是
當我們下到杉林溪準備搭公車的時候
站務員得知我們是阿溪縱走(從阿里山過來的)
沒有實名制(從杉林溪的入口售票亭)
所以無法上園區內發車的公車
於是我們只能走出售票亭到下一個公車站才能上公車
要多走300公尺以上的柏油路吧
聽起來還好不過對於2日阿溪縱走又重裝的我們來說
最後這段路是有一點厭世XD
算是一個小插曲

總之這次熱血的2天一夜阿溪縱走
算是圓滿又充實的落幕了
2天行程有點硬
不過該玩的、該踩的點都有完成
也算是有訓練(操)到
畢竟因為疫情也停擺了一段時間了
太久沒爬山若是沒有自律的自主訓練
體能真的是掉的很快啊(怕 ~

接下來下周中央尖即將帶給大家震撼的視覺體驗
敲碗已久的粉絲們可以期待一下囉~

*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/

*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971

影片章節 :
0:00 爆美的酒瓶營地
4:02 粉絲福利時間~胤廷熱舞freestyle
5:57 離開酒瓶營地，前往眠月神木
8:26 壯觀的眠月神木
10:16 中午11點抵達水漾森林
12:24 粉絲福利時間~水漾森林優游~
13:54 依依不捨離開水漾森林
15:07 回到杉林溪，圓滿完成2日阿溪縱走
15:41 最後的小插曲
16:28 漏網的NG畫面~更多有趣的照片紀錄在ig或fb裡面喔~

去年228連假的3天2夜阿溪縱走：
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA

#阿里山 #阿溪縱走 #眠月線 #水漾森林 #杉林溪

獨家第一次公開(羞)!!我的另一個辦公地方
好不容易整理好，請了師傅來裝系統櫃。
整面牆都是放公仔的，趁現在還很整齊趕快拍給你們看!!
然後那個..一個人有五個以上鍵盤應該是很正常的吧，
我就是有3c屯物症，這是我手指頭上的快樂哈哈哈哈。
影片看這兒:

我知道又一堆人會問影片那個鍵盤去哪買，我只能說
【ROG Strix Scope RX】&【ROG Strix Scope NX】
打擊起來真的很爽。
9/28在各大通路都能買到，我就是又搶先爽到了啦。
ROG 自有軸：https://bit.ly/3tqXeXM
看完影片我就問一句，你是不是癢了。

✨從小喝到大的養樂多，原來這樣喝才銷魂。真的想不到耶
https://youtu.be/ERXzwpRpyz8

✨我第一次這麼想哭，破掉的玻璃怎麼可能拚回來!!!影片最後是悲劇
https://www.youtube.com/watch?v=Lrx0_ayvyIY


【本月觀眾最愛推薦】
💒這裡千萬不要去，進去直接出不來錢噴光光。莫名其妙我還包套，買光全系列盒玩。
https://www.youtube.com/watch?v=t8FTGSKn6Ug

💒今天是大人半夜話題，小朋友去睡覺。女生的話題無極限啊!!!
https://www.youtube.com/watch?v=rz-_g...

💒最自律痛苦斷捨離？丟掉家裡100樣物品。好難!!!ft.瑀熙 6tan 貝莉梅 sandy 語謙 黑羽 可凡 酷炫 那個女生kiki
https://www.youtube.com/watch?v=pU48O...

💒身為一個哥哥 @Fred吃上癮 ,怎麼對妹妹這麼沒信心呢?!
https://youtu.be/mYDAgMZLOeE

💒黯然銷魂滴滴流紅燒牛肉麵，做法大曝光！實際煮一次，真的好吃而且有夠簡單。
https://www.youtube.com/watch?v=3mnyUMGYE1g

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https://www.youtube.com/channel/UCMy0L5Y-h0-s8t4XZs49gXw/join
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看到網路之前在討論，大家都怎麼喝養樂多。
我想說養樂多不就打開就喝，還能怎麼喝!!
沒想到網友一堆說出自己的獨家喝法，我實際操作調配。
挖靠，意外的超好喝。
但是也有意外的爆難喝...........，你也有獨家的喝法嗎?!

✨我第一次這麼想哭，破掉的玻璃怎麼可能拚回來!!!影片最後是悲劇
https://www.youtube.com/watch?v=Lrx0_ayvyIY

✨不要再說我沒cos墮姬了，只是比較晚上片。我就說你們看完會吐是真的
https://www.youtube.com/watch?v=IzRWAlApieQ&t=688s


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