#自噬現象
#最近都漫畫梗
之前有人問我：「王醫師，斷食不是會啟動什麼細胞自噬作用嗎？可以清除廢物？」
親愛的孩子，你知道嗎，我們中研院為了找出能夠 #終止「細胞自噬」現象，抑制癌症或糖尿病等造成的肌肉萎縮，發現了關鍵因子「KLHL20」蛋白，希望能成為治療的方向。這項研究2015年12月10日登上國際期刊「分子細胞（Molecular Cell）」。
「細胞自噬」能讓細胞維持在平衡狀態，過多或過少都會產生問題。
自噬過少的話，會使有害物質一直堆在細胞內沒錯，但細胞自噬過多，會導致細胞死亡，例如：發生在肌肉細胞就會造成肌肉萎縮。
有科學家努力的想要找出終止「自噬現象」的調控蛋白，你卻千方百計讓身體刻意發生自噬？
這個問題很像之前有病人問我：「在高山上腦部缺氧時，會不會啟動身體的修復機制活化大腦⋯⋯」我的回答是，這是一個臨界點，有可能被活化，但有沒有想過也可能就這麼腦死？
施打葡萄糖到組織的增生理論，也是破壞造成免疫反應啟動，促進膠原蛋白增生，但是「增生」跟「纖維化」的差別可能就是一個臨界，你怎麼知道發炎後活化的路徑是再生還是纖維化？
2017年有一篇文獻說間歇性斷食（12-16小時）會啟動自噬而消除腦內異常蛋白降低失智風險，我同樣想問的是，怎麼知道異常蛋白被消除前會不會肌肉先掉了大半？
「自噬反應」就跟減脂一樣，全身影響，並沒有辦法指定自噬掉什麼，就像沒辦法指定只瘦肚子不瘦胸，跟個人先天體質和後天基因有複雜的關係。
過多過少很難拿捏，臨界點在哪裡，往往也只有神知道。在沒有動物實驗證實在哪個臨界點是「沒有自噬掉好的組織的情況下，只自噬掉廢物」的參考依據，我不會貿然建議任何人嘗試斷食。
就像挺過了變成美國隊長，挺不過變實驗犧牲者。
你怎麼知道你是那個萬中選一的練武奇才呢？😌
#選擇性自噬可能要標靶藥物了
#過猶不及的事情都是雙面刃
#中庸就好
自噬現象 在 思思醫師，陪你健康的好朋友- [自噬作用Autophagy ... 的必吃
的比例、空腹「血糖」和「血酮」的比例，這幾個比例越低，就越有可能處於較自噬的狀態。有一些現象也可以暗示我們正在經歷自噬，像是皮膚越來越緊緻、身上的贅皮越來越少、 ... ... <看更多>