無論誰說也好，我也堅持同室不同床。
除了醫生口中的安全，還為了訓練小朋友的獨立性。
一開始大家都認為，嬰兒的屁股好像長刺，只要放床就會立刻醒過來，總是一次又一次的對我說，嬰兒床是件多餘的東西，最終下場只會淪為大型雜物箱而已。
我不是不相信，我知道很多家長家裡的嬰兒床，最終都是用來放大人小孩的衣服。只是我相信自己，相信Eden，相信一定能夠訓練Eden睡在自己的床上。
一開始還真的像屁股長刺，一碰到床墊就哭，但我不放棄，一如我當初不放棄走寫作的路。安撫、把Eden放回床上，爆哭，再安撫，再放回床上，如是者持續十天，每晚反覆30-40次，終於在Eden出生約45天時，讓他理解到，我並不會抱睡。
我目前使用的，是Next 2 Me Magic多功能親密安撫嬰兒床邊床，如果你是親餵，不需要起身也可以直接餵奶，有時候寶寶哭，不一定需要立刻抱起來，可能只需要拍拍安撫，又或者只是奶嘴掉了，幫他塞回去就可以繼續睡，床邊床的好處，就是隨時可以照看寶寶，不用一次又爬起來塞奶嘴又重新爬回床上。
Next 2 Me Magic多功能親密安撫嬰兒床邊床，可以輕鬆轉換使用模式，如半夜寶貝驚醒，可以解控開搖擺裝置，輕輕搖動安撫，讓寶寶宛如躺在媽媽懷中。
高質感網狀透視窗，順暢通風設計，方便每個視角都照顧到寶貝，11段可調式高度，適用於床的不同高度；還能做單邊傾斜，避免脹氣或溢奶。附煞車旋轉四輪伸縮床腳，方便移動到家中不同地方，輪子附有煞車，定位後安全不滑動，3D網狀透氣床墊，軟硬適中，透氣舒適且高支撐力。另外，若是外出有需要的話，可以將床收進旅行收納袋中，不怕認床，輕巧攜帶很方便。
成功訓練Eden自主入睡之後，我開始幫他調整作息，我大多於9點左右開始哄睡，中間喝兩次夜奶，Eden在第二天8-10點左右就會醒來。
但媽媽我沒這麼早睡啊！小孩睡了還要做家事跟寫書（還有專欄和業配），8點起床顯然有點痛苦，所以後來我在床頭掛了一個多功能床頭古典音樂鈴，讓寶寶早上起來時，可以自己先玩一會，就算有時候只有半小時，但對於媽媽，能多睡半小時已經感謝天感謝地了。
床頭古典音樂鈴兼具音樂、夜燈與旋轉功能，內建多首柔和音樂，每次可播放20分鐘，除了古典音樂，還有幫助寶寶放鬆的白噪音。
寶寶仰望時，可愛的星星月亮熊熊可安撫寶寶情緒，且有助刺激視覺、聽覺、觸覺等感官發展。
音樂鈴除了適用於目前使用的Chicco Next 2 Me（音樂鈴與床同品牌），也可以用於一般的嬰兒木床，安全又牢固。
我堅持同室不同床，爸媽不用因為擔心壓到孩子又或者被子蓋到寶貝的口鼻影響睡眠品質，如日後有意訓練孩子在獨立房間入睡，在一開始就避免跟寶寶同睡，也會更容易實行（我計劃最晚在小孩上小學前讓他自己睡一個房間）。
Chicco Taiwan官方粉絲團
#Chicco #momAND #Next2Me #養成睡眠好習慣就靠床邊床
#多功能 #音樂鈴 #夜燈
官網連結: https://www.chicco.com.tw
自主入睡奶嘴 在 [寶寶] 4m奶嘴睡怎麼改成自主入睡- 看板BabyMother 的必吃
背景：
寶寶現在快要5m，這禮拜剛學會翻身（右側翻很順，左側翻也快不需要幫忙了），
遊戲時間就是一直翻翻翻翻不膩。
平常小睡有機會塞奶嘴不需要任何哄睡著，大多數時間是拍拍背/屁股/大腿/摸頭
後，可以自己吃奶嘴睡著。長睡眠還在訓練相同的模式，一開始放床寶寶會滾來滾
去，之後會自己吃手，但吃手睡不著、會吃到唉唉叫或哭，這時候再給他奶嘴通常
會睡著，如果沒睡著就是拍拍睡到他快睡著停止，讓他吃奶嘴睡著。
剛好也是這禮拜，我們幫他戒凌晨時段的夜奶（本來總共3次夜奶，上半夜1-2次，
凌晨1次）。
第一天：哭30分鐘、安撫30分鐘入睡，總共花1小時。之後每小時爬起來唉唉叫。
有時候是吃奶嘴睡著、有時候是拍拍睡著。
第二天：哭10分鐘、安撫20分鐘入睡，共花半小時，一樣每小時爬起來、甚至每
每小時爬起來兩次。最後靠奶嘴睡著，但這天跟地獄一樣。
第三天：沒哭，安撫10分鐘入睡。還是每小時爬起來1-2次。盡量不給奶嘴，但有
時不給睡不著。
這三天觀察下來，我認為寶寶是凌晨接覺不順利，所以很規律的40-60分鐘爬起來一
次，要大人幫助他睡著。吃奶嘴比較多的第二天明顯地睡得很差，因為醒來只要沒有
奶嘴就一直哭，所以第三天才朝著盡量不給奶嘴的目標在哄他（雖然還是失敗）。
我的問題是，該如何引導寶寶從奶嘴睡，改成吃自己睡袋的袖子睡著？寶寶不是不吃袖
子跟手，而是沒辦法吃到睡著...有時候睡著了奶嘴會自己吐掉，這樣半夜醒來就不需要
再吃奶嘴也比較不會頻繁醒來；但奶嘴沒自己吐掉的那天就會一直瘋狂起來 囧
有研究過睡眠銜接理論，所以希望讓寶寶吃袖子跟手手睡著最好。
暫時不考慮的方法：
1. 安撫巾：等月齡大一點、安全一點的時候才考慮，現在嬰兒床是全面淨空。
2. cry it out：媽媽自己很不能接受這個方式，很怕寶寶以後覺得溝通無效，乾脆都
不哭不溝通，也不信任爸爸媽媽了。
3. 抱放法：不是不願意試，而是大多時候寶寶沒在哭，只是在唉唉叫＠＠ 有時候拍拍
可以睡回去，有時候還是得出動奶嘴。
文章有點長，想說盡量交代狀況比較好對症下藥。
第一胎真的是從什麼都不懂開始查資料跟K書～先謝謝回應的板友了！
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我覺得你說得很有道理＠＠
其實真正的狀況是希望他能順利自行接覺成功，讓他睡好一點（媽媽也睡好一點XD）
會講奶嘴是因為真的觀察到很多次他沒吐掉奶嘴的那段睡眠，
只要奶嘴掉了就會很難睡回去...
本來只有2次夜奶，經歷上一次的猛長期之後就走鐘，其實中間還一度不只3次...
是後來比較穩定才變成三次，這禮拜我們讓他變成兩次，
也從猛長期的混亂作息變回規律作息了，白天有盡量讓他吃飽，
寶寶也的確每一次都很認真喝奶、不是單純的嚼奶嘴
夜奶2次的話等於他大約4小時會爬起來喝一次奶，他在白天時候是有能力4小時喝一次的
只是怕他晚上餓，下午我會比較密集的哺乳
並非完全的戒夜奶，而只是讓他從3次降為2次，
打算6個月給醫生評估後看要不要再降為1次
的確有人是一開始就不給寶寶吃奶嘴的，就沒有戒不戒的問題:)
關於吃手，寶寶現在吃手的狀況其實是隔著睡衣吃大拇指（沒有包手套）
我自己覺得還好沒什麼問題，白天他也沒有特別喜歡吃手
我會給他一些玩具、矽膠湯匙啃
吃手我覺得是天性，也盡量做了一些功課，一歲前吃手OK，再大就要注意
好的，我也是希望他能睡好一點QQ
其實有沒有第3次夜奶，他在凌晨都很容易頻繁醒來...
覺得他那段時間睡得很差QQ
哭半小時並不是放任他哭不理他...
有抱著他跟他說話、安撫他
其實重點倒也不是戒奶嘴，而是讓他自主入睡、自行接覺順利
有一些朋友有去看睡眠顧問，也聽過其他諮詢過睡眠顧問的人分享寶寶是有能力自行入睡
並連續睡8小時以上的，且越早建立好習慣越好，而常常這些寶寶睡覺並不需要奶嘴
看到下面很多推文講求寶寶想要什麼就是給他什麼、讓他建立安全感，
我同意要建立安全感，但會希望寶寶慢慢學會自己給自己安全感
就像寶寶一開始很喜歡躺在我身上睡，我知道這樣會養成抱睡的習慣（甚至差一點就是）
就慢慢教他要在床上睡，睡不著哭了媽媽會抱起來安撫你，但還是要學會在自己的床上睡
如果說要完全滿足寶寶，我覺得有很多意外教養會造成爸媽生活品質低落，
進而造成育嬰品『嚴重低落』，這是我所不希望的
回到正題，其實大家講一講之後我突然覺得當初不應該把標題寫成戒奶嘴睡
因為重點是到底怎樣寶寶才能跟上半夜一樣，自己順利接覺...？
※ 編輯: yawpb (107.3.130.107 美國), 11/19/2021 13:21:32
他是穿LTD但在之前就已經自己意外戒蝶形袖，現在是穿正常的袖子
但手手是四指會露出、大拇指不會露出，他現在吃手手是隔著衣服吃大拇指
其實他平常就是個喜歡吃布的孩子，從袖子、媽媽的衣服、口水巾、
甚至布尿布都津津有味
謝謝你的留言:)
謝謝你的理解（眼眶紅紅）
好的，謝謝你的建議！
雖然應該沒有人再繼續追這篇了啦...
但都已經發文了，如果未來不小心有人踏進來看到這篇...
我想還是把這幾天的後續寫下來
發了這篇文章最大的收穫是我終於願意花錢找觀望已久的睡眠顧問
我找的睡眠顧問是有證照的（重要），並且在找的時候有找到比較符合自己需求的
在這邊先重提一下，我的目標是讓寶寶在下半夜（凌晨）時可以接覺順利，
不會每40-60分鐘就爬起來一次，而由於我的寶寶經常是奶嘴睡，
所以才想是否可以從奶嘴睡轉成其他入睡方式？畢竟奶嘴一掉就會醒
我所謂的戒『奶嘴睡』並非『戒奶嘴』，所以找了一位認為可以用奶嘴的睡眠顧問
（國外有許多睡眠顧問是認為要讓寶寶自主入睡，是不能給奶嘴的）
顧問認為奶嘴用得合理是很棒的工具，但不能過度依賴
所謂的『過度依賴』大概是晚上爸媽要起來替寶寶撿3、4次奶嘴
而我的寶寶遠超過這個數字...
整體來說，顧問給的內容其實跟我在書上讀的有高度重疊，
但最大的不同在於他可以提供許多案例
以其操作的細節、誤區，這是我在書上跟ptt都沒辦法得到的
現在其實還沒開始睡眠引導（我的顧問認為與其叫睡眠訓練，不如說是睡眠引導）
因為媽媽自己有點不忍心，而睡眠引導一旦開始是不能輕易結束的
所以目前暫時以『逐漸走向最低程度的哄睡』為目標
等到媽媽準備好，寶寶也大一點，也許我會考慮進行睡眠引導
整個過程如果有機會再寫成心得分享上來吧...
發完這篇文章之後情緒一直很低落，哭了幾次，能量很低，
暫時不是很想再發文or回覆了...
我住的地區其實很多人都進行睡眠訓練，身邊也有一些朋友進行過，
但我一直很難接受各種睡眠訓練的方法，所以我以為我還算親密派？
只是沒想到依舊沒有落在ptt版眾的光譜上（苦澀）
有留下鼓勵或建設性意見的板友，真的都很謝謝你們
也許我做得不是很好，但你們的理解讓我能鼓起勇氣在下面寫下後續
希望大家都能找到適合寶寶也適合自己的育兒方式 :)
※ 編輯: yawpb (107.3.130.107 美國), 11/20/2021 13:32:28
※ 編輯: yawpb (107.3.130.107 美國), 11/20/2021 13:36:15
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