防疫在家怠惰了好久
要開始認真運動囉
YoungBody肌素陪伴我一起邁向健康好生活😍
讓我補充好體力在運動上好好發揮
尤其是像我肌肉量本身很少特別適合
也適合給家裡長輩當保健食品唷~
台灣長輩十人裡就有一人有「肌少症」
這個症狀其實蠻嚴重的可能會因為肌肉無力而摔倒
或是握力下降拿東西拿不穩等等
因此提早預防或是保健
就是YoungBody 的工作拉😆
全新升級配方
📣專利黑酵母發酵物
📣膠原蛋白三胜肽
📣甘胺酸鈣
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帶給你活力又健康!
YoungBody 是敏盛醫療旗下的產品
讓我吃的好放心♥
大家也可以一起來運動吃看看唷!
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膠原蛋白 肌少症 在 Facebook 的最佳解答
無論有沒有三級防疫 #你的膳食纖維每天吃的夠多嗎?
#外食族偏食兒童補充膳食纖維的好幫手 #文末有ㄔㄐ方式
必須說金大心這團是黑媽的私心團😍
因為我真的喝蠻兇的,其實是懶人喝法🤣
我都是精力湯+植物奶各一包一起喝,
膳食纖維與蛋白質全部到位。
剛好家裡的存貨也不多了,我也要搭上這一團!
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膳食纖維有多重要?黑媽不用再解釋,
簡單來說每天想要排便順暢,
除了運動、喝水、補充油脂,
膳食纖維也很重要的,好嗎?
#國健署說成人膳食纖維攝取量每天要有25到35克
再說說蛋白質,每天攝取足夠的量才能預防肌少症,
無論老小都要吃夠,但很多長輩牙口不好,
用喝的保養最方便貼心;
全素朋友可以喝的豌豆蛋白植物奶,
每一包蛋白質就有7克、熱量只有108.7卡。
☛專利綠燕麥蔬果精力湯☚喝起來接受度如何?
黑媽自己覺得好喝可能不公平,
連挑食偏執症的艾瑪也喝,
就知道味道很可以喔!
很多朋友之前問我很多問題,這裡一起回答。
❓☛精力湯☚沖泡後的顏色?
✔抹茶綠
❓☛精力湯☚可以用什麼沖泡呢?
✔溫水、牛奶、無糖豆漿
❓☛精力湯☚喝起來是什麼口味?
✔精力湯喝起來是香醇的芝麻風味
❓☛豌豆蛋白植物奶☚喝起來是什麼口味?
✔芝麻+堅果風味
❓小孩什麼時候可以喝☛精力湯☚?
✔開始吃副食品就可以。
❓☛精力湯☚素食者可以喝嗎?
✔奶素者可以喝。
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★專利綠燕麥 ,有效期限2023/4/1。
本產品含有牛奶、麩質穀物、堅果類、大豆及其製品,體質特殊者,請先諮詢專業人員。
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膠原蛋白 肌少症 在 Facebook 的最讚貼文
傷口無法復原、復原情況很差的孩紙們,願我阿公這次病情的分享,可以對你們有幫助!
最疼愛我的外公病倒了。也是在疫情爆發之後,讓我感到最痛苦的一件事。
每每跟躺在病床上的阿公視訊,他總是摸著平板的螢幕,試著想要摸我的臉。有時還會清唱一段我小時候常唱給我聽的日本搖籃曲『夕燒小燒』。
我們公孫倆無言地對著螢幕,滿臉的淚水早已擠不出一點空間,給故作堅強的微笑。
從我有記憶以來,經營香蕉大盤商買賣的阿公,總是一肩扛起裝著60幾斤的香蕉籃子,扛上扛下,而我就在一大片竹籃海上,跳來跳去,嘻笑遊戲。
學齡前的我也總是陪著阿公開著卡車,到處送貨。到現在阿公還是最愛講、我2歲多時陪他送貨在車上偷尿尿的事。
雖然他大概講了上千次,但我每次還是像第一次聽到一樣,覺得感動,彷彿自己可以再重回當時那單純快樂的年代。
從我有記憶以來,阿公走路總是超級無敵快,有時覺得他都要飛起來了。我們這群老幼婦孺(阿公生4個女兒),總是在他後面喊說,走慢一點啦,急什麼急! 然後他聽下腳步轉身喊: 慢牛搞屎尿!
哈哈,我發現我的急性子完全是遺傳到他的,因為我也常常翻白眼對陶先生這樣講。
『阿公,無法走路了』!!!
去年9月媽媽的一通來電,讓我不可置信到覺得她是在講某某別人家阿公的事,我打從心底不肯接受,是我的阿公。
醫生檢查結果不是中風,也找不出什麼原因,結論可能是 ----- 肌少症。
病發那天家人帶阿公出去吃飯,健步如飛的他突然兩腿一軟,失去了走路的能力! 醫生們束手無策,說是可能年紀大了,阿公90歲了,應該是因為肌少症。
因為阿公一直覺得腰椎部分很酸痛,所以醫生決定幫他開微創手術。老實說微創手術其實不是什麼大刀,傷口照理說很快就能痊癒。
但阿公的腰椎的開的那個洞拖了好幾個月一直無法癒合,不斷地流出體液、和血。醫生怎麼抽或打抗生素都沒有用。
原本聲如洪鐘的阿公,變得沉默了,每每跟他視訊,他總是摸著平板的螢幕,試著想要摸我的臉。一個受日本教育的大男人不斷地在我的面前流淚。
我們公孫倆無言地對著螢幕,滿臉的淚水早已擠不出一點空間,給故作堅強的微笑。
阿公11月10號手術,傷口居然到2月4號都無法癒合,他一直無法出院,整個人無法吞嚥食物整個人一直消瘦下去!全家人都非常的擔心!
突然~~~ 我靈機一動跟我媽說:
『媽媽,阿公這樣不行,你快把我的那個膠原蛋白粉拿給醫生看,看阿公可不可以吃,那個是在幫助傷口癒合的』!
在醫生的同意下阿公開始吃,大概3週過後,阿公的傷口已經復原得差不多了,也順利地出院了。
希望我和阿公的分享,能夠幫助到一些也有相同症狀的你們,更祝福我和所有海外的遊子們,可以早日返鄉與心愛的家人朋友同聚。
With love 💜
Vita
🌻我把阿公服用前和服用後的照片附上供你們參考。因為包紮那張有血,所以我用黑白顏色處理。
🌻我阿公吃的膠原蛋白是哪個牌子?
您可以點進以下連結,裡面是我非常詳細的心得分享、產品成分介紹及很多讀者們的使用心得。購買之前,請您務必詳細閱讀文章,有必要的話也歡迎您諮詢您的醫師,了解這個產品是否適合您
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(PS: 如果連結點不進去,請複製連結,然後打開其他視窗來閱讀。)
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*特別感謝 內湖恆新復健科診所 王思恒院長 擔任諮詢顧問
重點搶先看👀
00:00 躺著一時爽...真的嗎?
00:30 為NASA而躺!吃喝拉撒都躺著來
01:22 躺著還需要恢復期?一直躺會怎樣?
02:22 不只肌肉、骨骼,心臟、腸胃、排泄、心理都會受影響
03:37 NASA實驗參與者的「躺著賺」真相
04:54 躺兩個月賺57萬元,又付出了什麼代價?
05:34 小知識:什麼是「脹臉鳥腿綜合症」?
想看更多相關實驗可以到NASA網站:https://www.nasa.gov/analogs/envihab
#臥床實驗
#NASA
#醫鍵解壓縮
膠原蛋白 肌少症 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
专业获信赖|开箱The Original年礼拜晚年|林博士來開箱
亲爱的林子民博士
感恩生命有您 让我们变得更好
以最简单的方式 表达我们最真诚的感谢
感恩您专业的形象
巩固顾客对我们品牌深刻的印象
帮助我们成为市场上可被信赖的品牌
我们很珍惜 也很感恩这一切
有缘合作 真的很开心 在这里送上小小心意
愿您在新的一年当中
甜甜蜜蜜 好事成双 牛年行大运
The Original 献上
藉由第一次的開箱活動 , 也向支持我們的好朋友們拜個晚年 .
祝大家 : 新年快樂 ! 身體健康 !
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