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膝頭痛，原因有好多。可能係放鬆做得唔夠，股四頭肌太緊而令到膝頭受晒力所致；二，可能係關節問題；前者可以靠勤力啲拉筋，後者呢，就真係要靠好好保護。最近試用咗萬特力護具 Vantelin Hong Kong嘅護膝，個感覺真係有改善。呢個連續9年日本銷售No.1嘅護具品牌採用日本醫學嘅貼紮理論，研發出既可以支撐同穩固關節，又可以日常長時間配戴的護具，有效舒緩日常關節嘅唔舒服。
#萬特力 護具有三層結構。貼紮結構可以固定關節同肌肉組；錨鎖結構就負責固定護具嘅位置，以免佢移位；網狀層就加強護具同皮膚之間嘅空氣流通，令佢更加透氣，就算長時間戴住都唔會唔舒服。
除咗膝頭之外，之前左腳又試過輕微拗柴，所以用埋佢嘅腳踭護具，感覺安心晒。除咗呢兩款之外，萬特力仲有身體其他唔同部位嘅護具，無論做任咩運動都總有一款啱用㗎。而家有仲有7折優惠，把握機會入手啦：https://bit.ly/VSWTCAug
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💁🏻♀️醫師，我個仔7歳，食左1個多月的紫谁山同黑豆水，明顯便便日日有，開始有返肉，重左， 食多好多；但暫時未見長高⋯
不過，這個星期常常叫膝頭痛、腳踭痛、背脊痛⋯是什麼原因？沒有扭傷過，有點擔心。
💁🏻♂️之前提及過3種長高前狀況，不用太擔心，可以的話給小朋友多吃一點，充分營養，才能長得更高。
記得高鈣的食物要多吸收一些，如蝦皮之類。
重要的是充足瞓覺及每日就跳高的運動，才可令小朋友長得高！
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【#痛症救星】兩次療程～紓緩痛症
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前排我因運動勞損，搞到膝頭痛，真係做咗兩次好返，療程舒適零痛楚，坊間有物理治療師都用相同儀器，但呢度相對價錢平D，有痛症值得試下～
💝店名：御療坊痛症修復再生專門店
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影片的評論是我Hello Pinkey的個人感受，所講的以拍攝當日實質情況為準，優惠則由美容院提供，大家要自己衡量療程是否適合自己身體狀況，以及有關風險啊！
｜痛症—膝痛腰痛或屬盆骨傾斜症狀 睇片學正確自測紓緩方法 專家提醒勿常翹腳銀包放屁股褲袋坐
身邊有沒有朋友經常腰痠背痛、膝蓋痛，身形瘦削但小腹凸出、駝背，甚至連步姿跑姿都有問題？這可能不是肌肉問題而是盆骨傾斜！日本月刊指有六個動作能夠測試出盆骨傾斜，但是否真的有用？今集全民自測為大家實測一下！
影片:
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【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#盆骨傾斜 #翹腳 #膝痛 #腰痛 #駝背
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到底Alexander因咩事大駕光臨 ?？
係嚟拯救一班返工返學舟車勞頓嘅地球人 ? ?？
定係另有目的 ? ?？
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年紀漸長要飽受膝頭痛之苦，患上退化性關節炎似乎是正常不過之事，骨科專科醫生何嘉棋解釋，由於膝關節的軟骨會隨時間磨損退化，軟骨會越來越薄，終致骨與骨間的磨擦，從而產生痛楚及膝頭變形。何醫生補充，年長人士的膝關節均有不同程度退化，但未必所有人認為對生活構成影響，但若痛楚影響工作或日常生活，便建議盡快求醫。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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