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或許是自己業餘資歷並不突出，如願擠進職棒窄門後，就很想把握每次出賽機會，只要有可能接到的球都不輕易放棄，雖然因此有拼命三郎的外號，卻也為此付出代價，曾為接一顆飛球而撞上全壘打牆，導致膝蓋受傷，之後復健賽時又扭傷膝蓋而開刀，幸好復原還算順利，只是難免有些後遺症，膝蓋比較容易疲勞緊繃，需要經常放鬆。
有了那次受傷經驗後，我也特別注意膝蓋的保養，今年正好有機會體驗飛跑葡鯊錠，同時具備保護關節的三大成份，葡萄糖胺可以潤滑補充，鯊魚軟骨能減少摩擦，UC-Ⅱ非變性二型膠原蛋白則能減少流失，三管齊下保護我的膝蓋健康，維持關節靈活度，配合一些強化訓練，今年膝蓋卡卡的情況減少很多，讓我可以更放心地在球場上邁力奔馳。
飛跑葡鯊錠採用最新技術葡萄糖胺，純度高，好吸收，添加最高等級的鯊魚軟骨，及最新專利非變性二型軟原蛋白：UC-Ⅱ，三大成份足量。
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【年輕時的傷痛 莊邵捷領悟健康的重要】
莊邵捷曾代表中華隊出戰2013年亞洲東區男排賽奪冠，更是那時中華隊最年輕的球員，而在光鮮亮麗的背後，膝蓋的疼痛卻一直糾纏著莊邵捷，一個不經意的疏忽，差點斷送排球生涯，讓他深刻體會「痛就要說」的原則，更讓莊邵捷知道身體健康的重要性。
莊邵捷有著195公分的身高優勢，也因這樣優異的條件，在國小時便被教練相中，與排球結下緣份，他說：「國小的時候就喜歡運動，體育老師剛好是排球出身的，然後他覺得我有身高方面優勢，覺得我還會在長高，就讓我國中的時候離鄉背井練排球。」
正值年輕的時期，莊邵捷被選入為國家隊，也征戰過許多大大小小的賽事，而忙於訓練及比賽之際卻忽略膝蓋的疼痛，導致傷痛越來越嚴重，莊邵捷說：「年輕的時候不懂得休息，就想說沒事還是繼續跳，但越來越痛，就去看醫生，才知道原來有骨裂的症狀，原本是想說要不就等它慢慢癒合，但等太久都沒復原，後來就在醫生的建議下動手術。」
開刀後，莊邵捷並無因為復健的辛苦半途而廢，反而更積極，為了就是能盡快回到自己最愛的球場上，他說：「從來沒想過要放棄排球，所以在復健的時候，體能老師說什麼就做什麼，只要不行就會換種方式再加強肌力，最後回到場上的心情就很興奮，又可以回場上繼續跟隊友奮戰。」雖然膝蓋經由開刀痊癒後，但後遺症卻也影響著莊邵捷，他說：「現在只要再做激烈的運動還是會痛起來，雖然肌力有比較好，但不能使用過度，有時候還會連帶腰也會痛。」
經歷過傷痛低潮的時期，莊邵捷一直很感謝台電教練團在他受傷時候的照料，他說：「之前腳痛沒有休息，後來到不能打球，教練團都挺照顧我的，開完刀，他們也不會勉強我，從來不會怪我，所以一直以來都挺感謝教練團的幫忙。」
這次也是一則真人真事無改編的事件😅😅😅
最近實習醫師鬥格的劇情越來越多樣化
也讓我想起很多過去發生的經歷和往事
希望大家如果在生活中真的遇到這種情況
不管自己身體條件好與否
都不要過於衝動的行事！
當然更希望大家都能平平安安的🙏🙏🙏
謝謝自由娛樂記者宇涵😊😊😊
謝謝民視企宣雨汝😊😊😊
中風後遺症復健 是一種 思想模組
大部分的中風復健 是一種辛酸 又無效的過程 很努力 但得分有限
對於中風患者而言 身體要動 就像小孩要推動轉動大卡車一樣困難
這一檔案
讓看得懂的患者 有跡可循
整個患者視為 大球體 太極球體
一部分 一部分 去疊加 成為一個 可運作的大太極球體
把人體 切成一個一個的點 點的運作加成 組成太極球體 整個人體
中風的人 老人 開刀後的人 神經外科的患者 都是球體運作不良的人
用對方法復健 用2個2個點 為單位 去復健 才有機會
2的點的足底 -- 湧泉
2個點的屁股 -- 尾履 坐骨
2個點的膝蓋 --
2個點的手肘 --
2個點的手腕 --
這樣至少2+2+2+2+2=10 用10個點 去運作身體這個太極球體
自己的未來 都會老
老人 必須符合太極球體運作 就能有效減少 跌倒的風險
盤點找出老人身上10個點 有那些是高風險的點 有效預先訓練改正
有了單點 疊加成球體的概念
還要有 肘與膝的區域概念 肩膀與骻合的概念
甚至是 對角交叉合的概念 一同區域合作
太極球體 概念 與一般 復健主流醫學 概念 很大區別之處
在於放鬆
膝蓋要放鬆
手肘要放鬆
一般的中風復健 手肘不會放鬆 膝蓋不會放鬆
手肘不會放鬆 學不會 輕巧生活自理 拿東西
膝蓋不會放鬆 往後生活走路時 醫生都有跌倒的風險
為何不會放鬆 因為 復健的醫生 沒有放鬆的概念
總是叫中風復健者 練核心肌群 練股四頭肌 練肩膀上提 去出力
這樣就不是鬆了
鄭弘儀的媽媽開完白內障，後遺症卻讓他不建議開刀...。
【初老的症頭】
完整版請點▶▶https://youtu.be/FcDCnTjoytI
精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK
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