#孕媽介紹
#孕婦按摩 #上門孕婦按摩
#好方便!!
宜家我就嚟7個月,個肚越嚟越大啦😥有時都會覺得條腰好攰,我之前都有去開孕按,但因為要坐車又要湊埋大女,如果有時唔係幾想岀街但又想Relax,有咩選擇?最近見到有人介紹上門孕按,所以就想試吓嚕!
老公就問我其實孕婦按摩有咩好處?點解大肚都要按摩?會唔會對身體唔好?其實孕婦按摩可以舒緩各種孕期不適,仲可以改善失眠同舒緩水腫問題添!但係就建議16週後先做孕按比較好。
我就搵咗90’s Makeup Studio 做上門孕按,早幾日就已經有msg confirm booking同提我準備兩條毛巾就可以啦,當日係由20年經驗嘅女按摩師去幫我按摩,佢入到屋會洗手、換過一套乾淨嘅衫、手腳都會消毒,而我準備嘅浴巾,一條係舖床一條係遮住我身保暖,按摩師會準備孕婦適用嘅有機按摩油,有效預防妊娠紋。
按摩師整個過程都好溫柔🥰又會問我有邊度比較攰,按摩師就由我腰部按然後再按腳同埋膊頭同手臂,成個過程45分鐘☺️按摩師一邊按摩一邊同我傾計,不但可以幫我減壓又可以舒緩情緒,呀女仲好乖坐喺廳度 ,我又望到佢,所以都好安心。體驗價都只係$358 / 45mins咋,如果有興趣嘅媽媽都唔好錯過啦!預約電話/whatsapp :67676388
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90's Skincare Beauty
孕期適時適度的全身按摩,不僅可以改善血液循環、淋巴循環、調整免疫系統、提高抵抗力,並可緩解孕期種種不適,例如孕吐、抽筋、水腫等問題,也可提高睡眠品質,減少壓力荷爾蒙釋放,消除緊張心情、減輕壓力、舒緩神經肌肉緊繃,有助於緩和孕婦的身體酸痛,達到全身性真正的放鬆,同時也有利於胎兒成長。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅歡樂馬介休Bacalhau,也在其Youtube影片中提到,每個人心中都有一個理想型~ 但原來龍哥並唔係黑Gap心目中既理想型? 黑Gap今日特別私心邀請佢理想型女嘉賓... 對提供場地比我地搞破壞的 @minds collection 表示答謝 ————————————— ⛱睇片睇到攰啦?膊頭酸痛? 孩子,入黎抖下,歡迎事後討論 〔馬介休閒保健中心〕...
膊頭 酸痛 在 Erika yoga Facebook 的最讚貼文
【同時修身及排毒、放鬆定提升身心靈】
❌大肚腩、粗大腿、盆骨高低
❌筋骨酸痛、膊頭攰、容易攰、便祕、難以入睡
❌生理期不適、50肩
*迅速消除疲勞,輕鬆就有健康身體與體態。
✅纖型、排出毒素又快見效》‘排毒瑜伽’&‘纖型瑜伽’
✅結合心靈分享同印度瑜伽及修身、》‘印度傳統身心靈瑜伽’ 、Hatha Yoga
✅有舊患及腰酸背痛:背部護理瑜伽
✅深層放鬆同好瞓》純頌砵音樂療癒、頌砵精油深層放鬆瑜伽
(P.S.: 注意姿勢要正確~才能達至最好修身效果🤸)
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膊頭 酸痛 在 Facebook 的精選貼文
再一次證明我係一個勇敢的寶貝~
我剛剛已經打完第二針疫苗啦,報告:暫時身體情況一切正常!
其實,我真係好驚打針,同埋好唔想去打。。。。😣😣😣 縱然有一萬個理由唔想打住,但一諗起我要準備好自己,隨時可以出國比賽,同埋我嘅工作成日都接觸到好多人,有時又要去學校教班,始終都屬於高危,係應該早少少去打嘅。再加上我平時有冇咩藥物敏感,又冇咩長期病患,所以我就鼓起勇氣,上個月去預約咗打復必泰!
我記得打第一針之前嗰晚,我成晚都瞓唔着,行到入打針嗰個醫療棚,我直頭緊張到坐都坐唔落,然後全身冒汗,好彩我哋香港嘅醫護人員質素真係好高,醫護姐姐好耐心咁同我吹水,吹左成兩三分鐘😚😚,安撫左我情緒,先幫我打針!
第一針打完之後,嗰晚我隻左手非常之酸痛,係肌肉疲勞嗰種痛,然後第二日就好攰,無乜精神咁,我喺屋企休息左半日,又浸下浴放鬆下咁,之後嗰日已經恢復正常,照去跑步啦!
今日打完第二針,暫時都仲未攰嘅,仍然係工作中,係隻左手同膊頭有少少酸軟咁!
為左獎勵我自己嘅勇敢,打完疫苗,由今晚開始我決定戒口...........戒食平嘢😌!我要餐餐食好嘢,直到我所有症狀完結為止!!😂😂😂
#陰公囉
#要戒口
膊頭 酸痛 在 歡樂馬介休Bacalhau Youtube 的最佳解答
每個人心中都有一個理想型~
但原來龍哥並唔係黑Gap心目中既理想型?
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