#銅鑼燒
#燒欸
#一歲八個月健檢
上個月健檢(9/15)醫生有提出燒欸心肺聽起來有點雜音,加上也算老年鼠所以建議這個月來做X光檢查,這個月我也有特別注意她的呼吸頻率,觀察起來並沒有特別喘或是疲累感,倒是這一週下體明顯溼溼的、聞起來是尿味,看到她跑廁所的次數覺得也有變多!(上次健檢就有一點點但不明顯以為是正常陰部分泌物)
醫生看到燒欸還記得上次咬爆她的事🤣
看診時燒欸也不是很配合,在媽媽的幫忙下醫生做了聽診,聽起來支氣管還是有一點點的聲音,針對下體異味醫生做了初步觸診腹部器官沒有異常!
出門前沒有收集到尿所以也沒辦法做尿檢,(這點真的大失策,以後有懷疑膀胱問題一定要帶尿啊!)
X光結果:
最擔心的心肺部分,反而沒有明顯肥大或異常,以現在的年紀來說狀態還不錯。
在骨頭關節的部分:發現燒欸骨頭有一些老化的現象,還沒有到嚴重,不過提早發現退化可以更加強這部分的保養,最近其實燒欸也開始和卡哇伊一起吃關節保養藥物,可以更積極給予。
然後X光在腹部的部分,意外發現一顆不正常的物體,如果不是誤食什麼堅硬的食物(醫生說石頭那麼硬的,這機率很低啊)很高度懷疑是結石,憑x光影像,只能推測大約是在腎或是膀胱附近,不過也幾乎就是可以判斷應該是這導致燒欸有頻尿,尿不乾淨導致溼溼的兇手了!
因為沒有採集尿液,醫生無法確診膀胱發炎的程度,只先開立「蔓泌莉」(針對膀胱/下泌尿道發炎所設計的益生菌)服用,叮嚀回家需要積極餵水!
原本預約一週後再攜帶尿液回診視情況做超音波檢查,昨晚回家後我想想還是今天收集好尿又帶著燒欸再去門診(燒欸表示很厭世)。
在今天收集尿的時候發現燒欸真的頻尿很嚴重,喝完2-3cc的水後,沒5分鐘就馬上有尿液(所以收集的很順利)醫生做了尿液試紙檢查其中尿蛋白、潛血都有異常、尿渣顯微鏡檢查有大量白血球都顯示泌尿系統感染發炎!
所以今天開立抗生素和消炎藥服用兩週,先減輕目前膀胱發炎的症狀,再追蹤腹部那顆結石的狀況,最好的狀況是可以因為藥物或是大量喝水讓它自然排出,最壞的打算如果影響泌尿系統嚴重需要開刀取出,但醫生直言:開刀後遺症滿多的是下下策!
該慶幸心肺目前是蠻好的,燒教練有練有差。該慶幸剛好有做X光檢查提早發現結石,不然只檢查尿液可以會以為只是一般的膀胱炎,之後或許會延誤治療!
連跑兩天三次門診,孩子生病媽媽也是擔心,這季節讓我又想到去年此時也正為了毛球、小香奔波著,也懂為何很多人跟我說覺得我很勇敢!這勇敢能反覆幾次我也不敢保證,但擁有你們都是幸運和幸福的~
看看傻呼呼氣噗噗的燒欸這麼可愛也是值得❤️
#兩次看診費用:
掛號/診察/x光/尿檢/鏡檢/蔓泌莉/藥水 $2380
#泌尿道發炎 #關節退化 #腹部結石
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎? 主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少 早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天! 甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」? 營養師告訴你:這...
腹部結石 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
#斷食 #不吃早餐 #健康 #變胖 #減肥 #營養師 #營養師Ricky
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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腹部結石 在 MPWeekly明周 Youtube 的精選貼文
不想做「無膽」之人,就要小心了! #膽結石 往往沒有徵狀,又或者只是輕微腹痛,令你誤為以為腸胃不適,一旦出現病徵,可能已經是膽囊炎急性發作,膽石堵塞膽管道,痛到受不了入急症室,要進行膽囊切除手術,成為「無膽」之人;不吃早餐是不是容易有膽石?愛吃豆腐,飲奶茶是否容易有膽石?有膽石又沒有病徵,可以置之不理嗎?外科專科醫生 #夏威 為大家一一剖析。
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腹部結石 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
年底的耶誕節誕、跨年狂歡,以及尾牙、過年團圓等活動滿滿排在行事曆上,在與親友連絡感情的同時,是不是也和「肥胖」連絡上了呢?
中醫師廖婉絨表示,因應酬而發胖的案例在門診中越來越常見,就曾有一位35歲的業務員因工作關係時常應酬喝酒,而在十年內胖了將近30公斤,而肝膽疾病當然也接踵而來。
應酬肥屬於肝膽濕熱型肥胖體質,其特徵有腰腹部肥胖、頭痛、臉脹紅、眼睛血絲密布、排便年臭等;而肝膽濕熱型體質的人最容易被肝膽疾病找上門,如肝炎、膽結石、膽囊息肉、膽囊炎等。
對付這類肝膽濕熱的體質,「保肝利膽,清熱利濕降脂」是最高指導原則,廖婉絨建議,龍膽草、茵陳蒿、黃芩、車前子等都是不錯的中藥材選擇。
而小麥、百合、花椰菜、菠菜、茼蒿、柑橘、柚子等也是很有幫助的食材;當然,少喝酒是最重要的,因為就熱量來說,1CC的酒是7大卡,和1CC9大卡的油相差不遠,喝酒如喝酒!
兩招穴位按摩,消除腰部脂肪超簡單
帶脈穴:
帶脈穴位於腰部,可緩解腰背筋脈痙攣疼痛;加上扭腰動作,可加強消除腰側脂肪。
天樞穴:
天樞穴位於腹部,可幫助胃腸蠕動,減輕脹氣,排除蓄積在體內的宿便,配合縮小腹動作,加強消除肚臍周圍的贅肉。
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Life of Riley by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
Artist: http://incompetech.com/
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