#疫情嚴峻_不回家才是愛家人 #粽子用寄的_心意一樣吃的到
#疫情過後再吃粽也不遲
端午節吃粽子消化不良🐲端午節吃粽子消化不良#消化精油舒緩精油應用🐲
🥢阿嬤阿公包的粽一定要吃‼🥢媽媽爸爸包的粽也一定要吃‼
每到端午節家裡冷凍庫總是塞滿了粽子，不管是素粽、葷粽、鹼粽，一天當中可能有2餐都是粽子😱。
🥢粽子的製成大多為糯米，糯米還有大量的支鏈澱粉，更加容易與酶作用，而消化澱粉需要α-澱粉酶的支持，🧬α-澱粉酶多存在於口腔、胰臟、小腸，胃只能做部分消化，所以吃糯米時常常容易感到胃脹、胃悶、胃食道逆流，就是因為糯米沒有被充分消化完全，而沒被消化完全的糯米，最後只能進入小腸後被α-澱粉酶消化、分解、吸收，使人體感到腹脹及腹痛😓。
🧪當消化不良時我們可以使用調配好的精油來舒緩不適，以肚臍為中心向外順時鐘按摩至下腹，重複此動作至精油吸收👍。
🌿肚子都是空氣📍薄荷2滴+廣藿香1滴+生薑1滴+葡萄籽油10ml (此濃度為2%)
🌿覺得想抓兔子📍薄荷1滴+甜橙1滴+羅勒2滴+椰子油10ml (此濃度為2%)
🌿好像有點阻塞📍薄荷2滴+薰衣草1滴+葡萄柚1滴+荷荷芭油10ml (此濃度為2%)
🌿小朋友也需要📍紅桔1滴+蒔蘿籽1滴+金盞花浸泡油10ml (此濃度為1%)
#精油大學 #faceschool #芳香療法 #精油 #端午節 #吃粽子 #消化精油舒緩
腸阻塞 精油 在 Re: [發問]一個糟糕風的問題- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的必吃
拋磚引玉一下，大概簡單就手邊資料先回。
先來看一下腸沾黏是什麼 :
腸沾黏是不可預期之問題，因個人體質對於腹部手術之癒候狀況而多有差異
而腸沾黏部份原因為腹部手術、腹膜炎、創傷或腫瘤所引起。
由於以上多種原因造成原本無菌狀態的腹膜發炎，繼發纖維蛋白性的黏連，
把腸壁與鄰近組織癒合成一塊，造成蠕動困難，就像被厚重的蜘蛛網纏住一樣，
於是造成了腸沾黏。
(以上可看此篇文章，裡頭並有中醫之處理方法與概念 : https://ppt.cc/x,vL )
但基本上處理方法多為發作後之排解便秘與賬氣，少有預防之資料。
而特別是，因為為身體內部組織傷口癒合，一般之精油塗抹說實在的，對於腸沾黏之
"預防"真正效果不大，但也不是說，就完全沒有用。個人認為，芳療對於此症狀的處理
比較有助益之處在於 :
1.在術前加強腸胃處之健康度，耐受度
2.術後幫助腸道排氣，排便，傷口癒合化瘀，疼痛，長期保養。
3.手術之心理緊張驚嚇。
那麼我們看中醫的處理方式，其實也多是採用加強腸胃能力之藥材，補氣潤腸，
或者是處理術後瘀滯，如化瘀行氣。
那我會這麼使用 :
豆蔻 -- 避免腸阻塞，沾黏，保護腸道黏膜健康，但基本上要內服比較有效，但沒有芳療
師指導下，一般使用者內服比較危險，建議可以找找看豆蔻純露，每天喝30ml+1500ml純水
，喝三周停一周休息，純露使用上安全方便。
永久花 -- 術後化瘀行氣，(但若有喝生化湯，不要和生化湯一起使用)，可使用精油調3%
按摩油長期按摩肚子，並使用永久花純露，使用方法同上，可以每三周換一種純露使用，
比方說先喝豆蔻純露三周，休息一周後換永久花純露喝三周。
摩洛哥茉莉 -- 處理術後幻痛，使用其精油按摩疼痛處，處理神經系統問題，並補生殖之
氣。
羅甘或依蘭 -- 術前使用可幫助麻醉以及術前緊張，特別是之前長期使用止痛藥及喝酒之
患者，對麻醉藥較不敏感者，可塗抹於脊椎處。術後使用亦可緩解疼痛不適。
穗甘松或薑或鬱金(鬱金會有染色問題，塗抹請穿不怕沾染之衣物)等倍半帖烯類 -- 術後
腹瀉或便秘，減少腸道受不良之神經訊息干擾。
//當然以上之精油選擇並非絕對，只是提出幾個比較代表性的。//
長期保養腹部及生殖系統 :
口服月見草油或各種冷壓植物油。(調節荷爾蒙分泌及腸胃健康，也有益於更年期)
並搭配塗抹精油按摩或者是口服純露。
(要選哪些又是另一篇大文章，諒偷懶留給版主或別人推薦嘿)
題外話，每個人的婚姻或感情相處，因人事物地都不同，應對進退之方式也各有差異，選
擇誰動手術很難說哪個是好或壞，但在芳療之外，最重要的是動手術之人想清楚，甘願而
非不得已或事後埋怨悽懟就好(最糟的是變吵架籌碼)，否則，也很容易會產生身心問題的
，心理影響生理，我想這是大家都知道的老生常談。不論男女，若甘願樂意地去動手術，
即使發生負作用，也不時時以此為感情籌碼，能作到這樣，是丈夫還是妻子去動，這倒就
不是問題了。
※ 引述《venuses (paria)》之銘言：
: 這真是個難以啟齒的問題
: 我想請問大家
: 如果女生結紥後造成的脹氣問題
: 不知是否有可能用精油或其他療法改善
: 因為我們家那口子對保險套上面的潤滑液有些過敏
: 我吃避孕藥則會造成憂鬱症快要復發
: 因為這樣,所以一個月灑花辦的次數不到一次
: 在一起時都很怕懷孕
: 我已年過四十了,萬一不小心有老三
: 實在也沒體力帶
: 所以我想去結紥
: 但是聽說女生結紥會造成脹氣或是腸沾黏
: 我前兩胎都是自然產
: 所以
: 我想來問問版上的姐妹
: 結紥後是否有什麼好的護理方式
: 可以減少後遺症
: 我有多囊性卵巢
: 先謝謝大家
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