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#有沒有一種早餐是每天吃都不會膩的？
#有沒有人跟我一樣選擇性障礙的？🤔
我是一個嚴重選擇性障礙的人
尤其某些時候更是嚴重😅
但一旦被我愛上就很難做改變
相對的一旦失望了就無法在喜歡🙅♀️
每天早上不用在做選擇了
喜歡簡單快速的纎歲茶和百卡可可
👉一包茶有216種膳食纖維
👉外食族必備
👉沒有瀉藥成份
👉宿便out
👉棒賽不卡卡
👉百卡熱量低
👉#高敏敏營養師親自研發
👉最重要的是好喝💕
不知不覺也喝了好幾個年頭
總之腸道健康很重要
#大家一起身體健康
維持腸道健康很重要，快看營養師分享怎麼吃才能嗯的暢快～
#營養師 #便秘 #體質 #YVD
排出廢物的比重，糞便佔了人體75% ！ 其次是尿液20%, 剩下的是汗水和其它 ！
＃觀察糞便形狀看腸道健康很重要 ＃香蕉 ＃顆粒 ＃水狀 ＃硬塊狀 ＃你是哪一種呢？
自家製純乳酪，天然無糖無添加，給小鬼吃都不擔心，奶奶有糖尿病，更要小心控制糖份，自己做就吃得更安心。一直都有每天吃乳酪的習慣，益生菌對腸道健康很重要，入手了乳酪機4個月，超簡單易用，5分鐘攪掂，原支鮮奶入機，一家四口夠吃3/4天，而且更便宜！
