躺在床上做這動作還蠻舒服的耶！睡前做可讓身體放鬆，提升睡眠品質🛏🙌😀
腦袋一直轉 睡不著 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳貼文
腦袋一直轉 睡不著 在 林右昌UChange Facebook 的精選貼文
You are NOT alone. We are NOT alone!
今天+3，終於可以稍稍安心睡一下
這半個多月以來，台灣的疫情從二級警戒升高到三級警戒，大台北首都圈每日確診數都在創新高，每天看著雙北地區破百例的數字不斷往上飆，基隆緊鄰雙北市，我跟同仁更是每天都在壓力鍋裡翻騰。
這陣子，我經常請教專家、每天研究掌握疫情發展，腦袋一直轉的結果，往往弄到凌晨兩三點都還睡不著。有好幾次為了掌握最新資訊，兩點多了還跟衛生局長及疫政科長line來line去！我看到時間這麼晚了，驚嚇了一大跳，趕快中止，要他們趕緊去睡覺，因為實在太操了，一早八點半，我們還要開防疫會議呢！
每天最焦慮的是全國的確診案例數字，隔天一早就是追著中央問我們幾例？追著同仁問對個案疫調掌握的最新進度！日復一日，夜復一夜，不知不覺我竟然爆瘦了九公斤！
今天，開完防疫會議，同仁跟我說：市長，今天我們「三」例，我當下有點恍神，還以為是在說某電視台的名字！回神後，才警覺，她是在說今天的確診案件數。驚喜之餘，連問了三遍「真的嗎？」
回想本土疫情之初，我們立即關閉所有公共場所、勒令八大行業停業、廟口夜市休市....甚至鐵腕要求傳統市場停市、整頓復市、實聯制...把一切防疫手段做到極至！我率先呼籲三級警戒延長！甚至，後來我還當了回烏鴉，為了防疫不計毀譽，直接點明傳統市場是當前最大群聚破口（許多幕僚力勸我不要這麼傻）！總算，辛苦是值得的！
在五天前，單日新增17例，那時壓力實在幾乎到了頂點！在前天是14例、到昨日8例，到了今日降為3例！
直到今天我們終於確認，基隆防疫初步有成，我們真的守住了！
突然有種如釋重負的感覺，很累很暈，躺在辦公室沙發上連動都不想動！
其實，不只是我，我知道你們也都累了！
夥伴們！今晚，我們可以稍稍安心地睡一下，但這場仗還沒真正結束，明天起床後，我們還要繼續奮戰！
基隆加油！台灣加油！
腦袋一直轉 睡不著 在 梁允睿 Facebook 的精選貼文
下午上了六個小時的課快累爆了，晚上又跑去玩密室逃脫！
現在整個迴光返照到睡不著，腦袋一直轉一直轉⋯⋯明天一早還要排練⋯⋯
但真的很好玩，尤其玩伴超會解題！
