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阿茲海默症風險降68％！大腦科學家都認同的7種養腦食物
【一輩子不失智的最佳飲食法✅】由於 #阿茲海默症 類型的失智症的病程相當長，發病前數十年就可能開始出現病理異常，因此當病人出現明顯症狀時，表示大腦的神經網路已被破壞得很嚴重😣，這也是為何目前仍無有效治療阿茲海默症藥物的原因─試問，當承載一生的記憶城堡已開始傾圮崩毀，幾顆藥丸如何重建生命過程點滴累積的時時刻刻？
📌資料來源：波士頓大學醫學院博士 黃玉華
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能夠成功康復，很重要的一點是，我們把焦點放在我的能力上，而非放在我的 #失能 上。
《#奇蹟》作者泰勒是哈佛大學的腦科專家，無論專業生涯或個人生活可說是一帆風順，但在1996年12月10日的早晨，遭受突如其來的 #腦中風 意外，遭逢嚴重腦溢血的她，不像一般人面對中風時的無助，反而透過腦科學家的專業知識，設法求援，並面對這棘手的人生考驗。
如果我能做到的只是呼吸，那麼我們也要慶祝我還活著—而且我們會一起深呼吸。如果我跌倒了，那麼只要能站起來，就值得慶祝。如果我流口水了，那麼會吞嚥就值得我們慶祝！看全文 https://bookzone.pros.is/3lz87g
📍棘手的人生考驗
《奇蹟》https://bookzone.pros.is/3n64ug
#天下文化 #中風 #復健
誰說孩子閒閒沒事勤煩惱？大人眼中微不足道的小事，往往是孩子心中亟待解決的大事。只是日積月累的成長困惑，有誰能夠足以清楚解惑？我們總是殷殷企盼標準答案，但請跳脫非得如何不可的框架。你將發現眼前的世界，竟是如此的立體且寬廣。讓我們一同來欣賞作者的神來之筆，如何將艱澀難懂的腦科學知識，轉化為淺顯易懂的解惑之書。─王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中
《有沒有讓腦袋變聰明的藥？：腦科學家池谷裕二 X 人氣繪本作家吉竹伸介，聯手為小朋友解答大腦與心理的各種疑難雜症》
（モヤモヤ相談クリニック）
作者：池谷裕二
譯者： 葉韋利
繪者： 吉竹伸介
出版社：漫遊者文化
購書連結：
https://www.books.com.tw/products/0010902233
漫遊者文化 AzothBooks
日本作者的書我都會很小心翼翼地看...到目前為止我喜歡的日籍作者真的少得可憐...但明明台灣跟日本的文化相差不遠啊~到底為什麼呢...
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#家人使用說明書 #腦科學 #愛 #幻覺 #家人 #惹怒 #親子關係 #家庭關係
📚延伸閱讀📚
家人使用說明書：腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你
作者： 黑川伊保子
譯者： 楊毓瑩
出版社：遠流
出版日期：2021/05/27
📚參考文獻📚
英文：https://www.nature.com/articles/srep32550
中文：https://reurl.cc/DgbQQN
DNA相親：https://suisui3.com/nhk_dnakonkatsu/
📚目錄📚
00:00 我認為的雷書指標
00:41 大家都說好的書？
01:27 爆炸的世界觀
03:58 先道歉就贏了?
05:44 從理想開始扣分
07:36 愛究竟是什麼
09:37 愛原來是一種幻覺?!
11:11 這本書到底值不值得一看?
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2020年充斥著太多不安與悲傷，COVID-19形塑了恐慌，也阻斷交流，
然而她告訴我們：禍福相倚，瘟疫是禍，也是帶來轉機的福。
結束了艱辛的2020年，請好好思考自己2021年要往哪裡去。
今天邀請到知名腦科學家分享新書 [該怎麼成就你的人生]！
現場來賓：中央大學認知 神經科學研究所 講座教授暨創所所長 洪蘭
＜ 該怎麼成就你的人生 ＞
作者： 洪蘭
出版社：天下文化
出版日期：2020/12/21
#成長心態 #翻轉大腦 #開創新局
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【來賓：謝伯讓博士 腦科學家】錄音時間2020.07.23
🔆謝伯讓的腦科學世界 https://www.facebook.com/pojanghsieh/
📍 Neuralink https://zh.wikipedia.org/wiki/Neuralink
📍 8/28！馬斯克公布腦機介面公司 Neuralink 最新進度 https://technews.tw/2020/07/10/elon-musk-sets-update-on-brain-computer-interface-company-neuralink-for-august-28/
📍 MRI：磁共振造影 https://en.wikipedia.org/wiki/Magnetic_resonance_imaging
📍 TMS：重複性跨顱磁刺激 https://en.wikipedia.org/wiki/Transcranial_magnetic_stimulation
📍 謝伯讓--泛科學文章 https://pansci.asia/archives/author/hsieh-pj
📍遊戲《對馬戰鬼》 https://en.wikipedia.org/wiki/Ghost_of_Tsushima
📍Richard A. Andersen 神經科學家 https://en.wikipedia.org/wiki/Richard_A._Andersen
📍馬斯克大膽預言：人類語言將在10年後淘汰！ https://www.gvm.com.tw/article/72627
📍Facebook & DARPA 計畫：腦波打字 https://www.thenewslens.com/article/66463
📍Neural 神經系統、Neuron 神經細胞
📍Edward Boyden 神經科學家 https://en.wikipedia.org/wiki/Edward_Boyden
📍TED Talk-光學控鼠 https://www.ted.com/speakers/ed_boyden
📍原子彈之父：歐本海默 https://en.wikipedia.org/wiki/J._Robert_Oppenheimer
📍基因編輯技術：CRISPR / Cas9 https://research.sinica.edu.tw/gene-editing-crispr-lin-chia-hung/
📍詹妮弗·安妮·杜德納：TED Talk-停止基因編輯 https://www.ted.com/talks/jennifer_doudna_how_crispr_lets_us_edit_our_dna?language=zh-tw
📍Adrian Owen 神經科學家 - 植物人患者研究 https://en.wikipedia.org/wiki/Adrian_Owen
📍電影《Sixty Million Dollar Man (百變星君/百變金剛)》 https://en.wikipedia.org/wiki/Sixty_Million_Dollar_Man
📍《大腦簡史：生物經過四十億年的演化，大腦是否已經超脫自私基因的掌控？》作者：謝伯讓 https://www.books.com.tw/products/0010723238
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主持：北科大互動設計系 專任助理教授 葛如鈞/寶博士
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