來分享水水 @chenghua34的精油心得分享
你是否像我一樣曾因為焦慮繁雜的思緒而無法好好入睡?
總覺得專注力不集中容易在意別人的想法?
過多外部的資訊來來去去,常常令心靈感到失衡。
以前對於香氛療法完全沒有概念,直到開始接觸了瑜伽與香氛產品,
漸漸的體悟到自然的療癒力遠比我們想像的更為強大。
aevéop 純素生命力精油系列 對應到人體中的七個脈輪。
👉https://allyoung.vip/G2Gnd/0826b
這次選了 aeveop純素保養 的三款商品來做體驗,
分別是對應臍輪的多苞葉尤加利、對應眉心的坤希草、對應心輪的芳枸葉,
三瓶精油除了滿滿的草本香氣舒緩我的嗅覺外,
我喜歡在手中戳揉溫熱精油後按摩到相對應的位置,
在丹田、眉心與胸前,細細的感受自己肌膚的紋理與溫度的變化。
每天給自己徹底放空的十分鐘,好好用精油安撫自己的身心,
靜靜體會生活在當下的每一刻,我們都會更有能量去面對未知的未來。
其實大自然比我們懂得更多,而越純淨越單純的植萃,越能帶你走向你自己。
感謝這次aevéop純素保養提供體驗。
🌿aevéop 純素保養,選擇自然、簡單的保養方式,試著對地球環境更友善。
追尋平靜、堅定的心靈狀態,讓你成長為溫柔而有力量的內在。
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沉心減壓組心得募集
我知道這個香氣之旅的概念很抽象,沒有親身體驗過的人可能就無法體會我在說什麼,但我盡量想辦法解釋。 我們人在遠古時期一直是跟大自然一起生活,我們五感的演化也是好幾萬年的結果。 大自然對於我們其實一直都有療癒的能量。只是能量這個概念還無法被現代科學解釋,只能說現代科學還太落後。
就像是氣功這個事情,除非你自己曾經親身經歷過,否則你很難相信它的存在。只有自己體驗過了才會相信,才會謙遜的承認自己過去是多麼的無知。
我今天想說的是,請拋下你過往所受的批判性的邏輯教育,而是用一顆開放的心,給自己的身體一個能被開發覺知的機會。
打開覺知的方法有很多種,這次我們利用美智特別調配的沉心精油來做一個引導,並且搭配她專業的引導有聲書,可以讓你的意識進入到一個更輕鬆通透的狀態。(等於是你身體的韌體被升級的意思)
當你的覺知被打開之後,你會察覺很多平常沒看到的小細節,你會更有意識的在每天日常生活做出更好的決定,你會發現生命是如此的美好。你不會輕易被外在世界的紛擾影響你的內心情緒。你也會有意識的察覺到自己身體回饋的警訊而去做出調整,並且刻意讓自己在工作時期也保持輕鬆,讓自己更有效率的運作。
這並不容易,這需要刻意練習。 我覺得至少可以先從沉心減壓組開始試看看,因為只需要花15分鐘。
其實最後還有埋了一個伏筆,你們一定要先使用沉心油把身體覺知打開後,才能選這四個不同顏色的面膜,四種不同顏色代表的是四個不同的脈輪,所以需要用身體的直覺去選,而不是大腦的邏輯。身體會自動告訴你需要哪方面的療癒. 但這個梗我留到下次再跟大家解說,等更多人實驗了之後我才會解開迷底。
你們大家都有開始使用香氣指引有聲書了嗎? 感覺如何呢? 能否請你們這些先行者幫那些還沒接觸到這個奇幻世界的人分享一下你們使用沉心減壓組的心得呢?以及你選了哪一個顏色呢?
脈輪精油心得 在 Anu流動療癒畫 Facebook 的最讚貼文
認識julie,能感受到她對銅鑼的熱情,
音樂療癒的方式有很多種,
銅鑼浴是其中一種方式。
銅鑼浴不但可以消除疲勞,
使人充滿活力,更有效激發更深層次的意識覺醒,平衡身體及情緒,有助消除抑鬱、恐懼、寂寞以等負面思想,令人保持積極樂觀。
進行銅鑼浴的人會從醒覺狀態進入清醒夢狀態,相當值得來體驗。
這次舉辦系列課程,是關於脈輪,流動畫,和銅鑼浴,是個多方結合的療癒系課程,目前都有推廣體驗價,相當值得來做年底大清理喔!
畫與鑼:流動畫脈輪銅鑼系列工作坊
畫畫可以抒發我們內心的感受,透過銅鑼聲波與七脈輪複方精油的啟發,觸動您深藏內心深處的情緒與記憶,我們試圖尋找那埋在心裡的傷痛,找出療癒自己的色彩,藉由隨意地引導色彩流動,也宣洩一下內心的情緒。
這是一場藝術,也是一場療癒,您不需要用頭腦,您只需要用心去感受,用手去引導,就會創造出一幅獨一無二的畫作。我們期待與您共享這樣的療癒創作。
關心自己,愛自己,心動就立即手刀報名吧。
課程內容:
1. 講解脈輪主題,相關對應器官、情緒與靈性學習
2. 嗅吸或塗抹特調脈輪精油,搭配簡易脈輪瑜伽動作
3. 銅鑼脈輪冥想進入深層意識,連結流動畫主軸
4. 以脈輪為主題選擇顏色,搭配流動畫構圖
5. 創作與心得分享
畫與鑼主題:
1.好好愛自己 11/15(日) -以心為出發點,第四脈輪為主,結合第八脈輪
2.我就在當下,我就是光 11/29(日) -以第一脈輪為主,結合第七脈輪
3.我是準備好的 12/13(日) -以第二脈輪為主,結合第六脈輪
4.我是豐盛的 12/27(日) -以第三脈輪為主,結合第五脈輪
日期:週日10:30~12:30
地點:銅鑼宇宙樂坊台北教室(台北市信義區忠孝東路四段500號7樓之5A)
單堂定價(含材料費):$1800,特價1600(體驗價,每人限一次)
4堂課合報定價(含材料費):$5600(一堂價格為$1400)
小叮嚀:
📷畫當天不會乾,2-3天再來領取,或付擔郵寄費會幫你郵寄喔。
📷只要帶一顆輕鬆的心情前來,穿著不小心弄髒也沒關係的衣,一起來享受色彩美麗的流動藝術,會為你準備,畫布,所有畫畫用具喔。
帶領老師:
”Anu 流動療癒畫的藝術家 - 安努,
曾為一名科技公司的平面設計師,因為追隨著心中的嚮往,而展開獨自一人到尼泊爾的旅行。她走過嘈雜的加德滿都,乘著搖搖晃晃的巴士到達博卡拉,在那山上因為看見了孩子最天然、純真的笑容,而深深被觸動、感動著。一次又一次的旅行,讓她逐漸無法忽視自己內心的聲音,回到都市後毅然決定離職,回到內在去探索藝術創作。”
2019年開啟流動療癒畫教學,至今學員已經超越全台百人,從初階流動畫流動畫圖師資培訓課程,與台灣靜心流動藝術協會合作,現任台灣靜心流動藝術協會理事,培養出多位傑出的流動畫老師,一起用流動畫療癒這個世界。
藝術背景//
從小學習基礎美術繪畫,高中就讀美術班,大學為廣告系學生,畢業後一直擔任有關設計美術之職位工作。現任台灣靜心流動藝術協會理事,以及此協會第一位合作指導師,帶領出很多線上流動畫老師。
靈性經歷//
偉特塔羅初階認證/二階/ 靈氣二階/澳洲花晶(顱薦骨放鬆療癒)
寶石脈輪療癒一階/全意識溝通一階/二階
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*裘莉(Julie Chiu)
自2008年開始習修『光的課程』業已修習至天使一級,2013年開始接觸銅鑼,2014年9月開始向國際銅鑼大師Don Conreaux學習銅鑼音療體系,目前台灣各地演出上百場,教學數十位學生,教授的音療體系課程包括:銅鑼、娃娃管、頌缽、管鐘、薩滿鼓...等等。
https://fb.watch/1pOuE7wtgF/
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