身上長出斑斑點點，有些人不以為意，有些人卻懷疑是病變。絕大部份的斑，包括曬斑、 老人斑 和雀斑，都跟陽光、老化或體質有關。而與日曬、遺傳有關的斑，通常無健康疑慮。
另外， 痘疤 也常被誤認為是斑，但不管是 青春痘 ，或是成人痘，都是因為雄性荷爾蒙促進皮脂腺分泌，當皮脂腺分泌油脂過多，角質代謝差，造成毛孔堵塞時，就會長痘痘；或是有些人保養品、化妝品使用不當，都有可能引發痘痘危機。但即使臉上有斑，還是可能會長青春痘，並不會因為有斑就不長。
不只老人會長「老人斑」，年輕人也該當心
老人斑的正式名稱是「脂漏性角化症」，許多人常誤以為只有年紀大才會長，脂漏性角化症是一種良性角質及表皮層增生，合併色素增加的現象，在臉上可以發現褐色突起的顆粒，通常與日曬、年齡的增長有關。有些年輕人會長在胸部、肚子或背上，則是體質引起，「門診很多年輕小姐是長在身上，都是比較小顆的脂漏性角化。」
通常就診時醫師會依照不同患者部位、面積提供不同的診斷治療，但建議從年輕開始做起的全方位防曬，避免紫外線傷害，才是真正重要的預防措施。
另外，其實老祖宗有許多從內在調養身體的方法能幫助淡斑，並且打造不易長斑的體質。
身體「上火」、津液不足容易長斑
假設將身體比喻為鍋子，當鍋裡的水很少，但火卻很旺時，鍋內的水(津液)就容易被燒乾而產生沈澱物，久而久之就像身體代謝不掉的黑色素，在臉上形成斑。
#尤詡鑫醫生
#斑斑相怨何時了
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