坐在診所的角落，戴著耳機聽著張懸，有一種抽離感。
話說有妊娠糖尿病的人在產後六個月內要再驗一次血糖，確認是否變成第二型糖尿病，於是從午夜過後就滴水不進，早上掙扎的起身，預約了早上八點半的抽血，今天只需要抽二管血，分別是空腹一管，喝完糖水後二小時再抽一管，收工。
#山城姑娘的日常生活
目前睜著愛睏的雙眼，身處在英文頻道，卻獨自的聽著中文音樂，好想睡但不能睡，情緒有點低落，出門前又被Mr.H盯上，老問題再次出現，關於雪寶體重的停滯不前，他說若醫生覺得我們無法照顧好雪寶，會請社服單位把雪寶帶走，突然間有種無力感沖襲著我，我盡力的餵食，不論是母乳或是副食品，抱著雪寶時總覺得有更扎實些，我試著不要常替雪寶量體重，免得過度的壓力壓扁了自己。
#雪寶的成長記
雪寶頭頂的脂漏性皮膚炎本來快好了，結果雪寶把自己抓的頭破血流，頭頂血色模糊，幫她戴了手套，擦了凡士林，時時盯著，卻防不勝防，深怕傷口引起感染，打了電話給家醫，獲得擦嬰兒油的建議，夫妻倆一度緊繃。
雪寶四肢上的異膚時好時壞，似乎和每日保溼的次數有所關聯，這幾天紅通通的擴大了範圍，Mr.H擔心是癬，於是我又打了電話，約好了下週給家醫診斷，試著擦更多的乳霜和凡士林，希望情況好轉。
我累了，長期睡眠品質低落，期盼的睡過夜像是不可能實現的夢，伴隨著雪寶的體重，皮膚問題，還有副食品的準備和餵食，當媽媽真的太有挑戰性，像是把自己轉到了緊繃，不知何時才能放鬆，唯一的撫慰是那純真的笑容，和倚在懷裡那全然信任的放鬆，嗯，我會繼續努力。
#產後血糖追蹤
現在最想來份早餐，大口喝水，好好睡個回籠覺，但腦海裡想的是回家後要做雪寶的副食品，雪寶出生後，是比我生命更重要的第一順位。
#母親的愛
脂漏性皮膚炎凡士林 在 [寶寶] 油頭寶寶脂漏性皮膚炎治療照顧全攻略！ - 看板BabyMother 的必吃
各位版媽前輩大家好，
我今天跟著全攻略試著用凡士林替寶寶處理她可憐的油頭，
果然很厲害的凡士林把結痂都軟化了，
之後我用嬌生head to toe baby wash想把凡士林洗掉，結果悲劇（？）就來了...
寶寶的頭髮怎麼洗就是洗不乾淨
結果奮戰了3次，媽媽決定放棄 QQ
(我也怕洗太多次會傷到寶寶頭皮）
現在寶寶的頭皮不油了，變成頭髮好油
感覺就像是塗了厚厚髮蠟的頭髮一樣
一點都不蓬鬆乾爽...
媽媽現在為了美觀（？）只好先幫寶寶梳一個三七分線的傳統油頭
但是女寶表情好無奈，媽媽看了覺得好囧
想請問版上前輩是否有好方法可以提供
把沾了大量凡士林的頭髮洗乾淨的方法？
先謝謝大家了 QQ
（手機排版請見諒）
※ 引述《medream (MedPartner)》之銘言：
: 有時候剛出生的寶寶頭上、臉上會出現大片的黃色結痂，
: 嚇死寶寶…的爸媽了，
: 紛紛來信問我們到底要怎麼辦？可以治好嗎？
: 其實這就是脂漏性皮膚炎，一般來說這個不是太嚴重的問題哦！
: 我們團隊這次就整理了嬰兒頭皮乳痂要怎麼照顧保養，
: 希望可以幫助家長們正確安心的照護寶寶的脂漏性皮膚炎！
: 有問題也可以推文提出喔～
: 我們很樂意整理並回答大家的問題！
: 網頁圖文好讀版：https://goo.gl/nQCpr3
: 正文開始：
: 「寶寶整個油頭怎麼辦？」
: 「網路上說那是脂漏性皮膚炎，這樣小朋友會不會好？」
: https://www.medpartner.club/seborrheic-dermatitis-care-treatment/
: 「小朋友頭上有黃色很噁心的頭皮屑怎麼辦？撕下來會流血嗎？」
: https://www.medpartner.club/dandruff-seborrheic-dermatitis-shampoo/
: 「結痂掉了之後會不會留疤？」
: 剛出生沒多久的寶寶，突然頭皮、臉部出現一大片黃黃的結痂，
: 真的會把新手爸媽嚇得半死。
: 這個疾病跟異位性皮膚炎堪稱是孩子週歲前皮膚最常見的幾種狀況。
: https://www.medpartner.club/atopic-dermatitis-care-cure/
: 臨床上小兒科以及皮膚科醫師常會遇到因為這類狀況，
: 非常緊張跑來求診的家長們，霹哩啪拉就問了上面一大串的問題。
: 事實上，寶寶的油頭多數是良性的疾病，而且多數可以自癒。
: 一起來花三分鐘，搞懂嬰兒的脂漏性皮膚炎吧！
: 《嬰兒的脂漏性皮膚炎「乳痂」是怎麼發生的？》
: 嬰兒的脂漏性皮膚炎常在嬰兒的頭皮、外耳、臉部以及包尿布的地方發現紅腫，
: 伴隨著黃色、黏黏的，有時候可能會很厚一大片的脫屑反應，
: 因此常被媽媽們說是「油頭」。
: 但這個黃色黏黏的東西其實正式的名稱是「乳痂」。
: 根據統計，在一個月以下的嬰兒大約有 10% 左右發生這個問題，
: 而在三個月大時是乳痂發生的高峰，可能有高達 70% 的嬰兒都有過，
: 但接下來就會慢慢消退，在 1-2 歲時還有這個狀況的孩子大概就只剩下 7% 了。
:
: 嬰兒頭皮脂漏性皮膚炎：乳痂
: Photo credit: Newborn Skin, American Family Physician
: 嬰兒型脂漏性皮膚炎的成因目前還不明確，但通常從 2 週大開始，
: 而大約 8-12 個月大時多數的症狀就會自然消失。
: 目前醫學上推測的原因可能跟母親身上的男性賀爾蒙通過胎盤，
: 進而刺激嬰兒的皮脂腺分泌，而皮屑芽孢菌進而產生感染、發炎的反應，
: 導致皮膚發炎紅腫，
: 而皮屑、油脂以及組織液就黏在一起共同組成了媽媽看到會很崩潰的黃色乳痂(Candle
: Cap)。
: 但請記住，以上的說法只是目前推測的一種可能，
: 實際上確切的完整病理機轉，仍然在研究中。
: 這麼複雜的問題，就留給醫學專家去研究，
: 家長們只要知道怎麼治療跟保養就好 XD
:
:
: 臉部嚴重的脂漏性皮膚炎
: Photo Credit：DermaNet New Zealand, Seborrheic dermatitis, CC BY-NC-ND 3.0 N
Z
: 嬰兒脂漏性皮膚炎最容易在頭部中央以及前側出現黃色的油頭症狀。
: 在臉上出現的通常會是紅腫、輕微脫屑、有點偏粉紅色的突起，
: 在前額、耳後、眉毛、眼皮、臉頰、鼻翼兩側都常發生。
: 有時症狀還會發生在包尿布的區域，甚至是全身多處一起發作，
: 但在身上的部分常常就只有紅腫，不一定會脫屑。
: 多數的嬰兒都會在發作後的幾週到幾個月後痊癒，最困擾的大概就是發癢，
: 看到小孩抓來抓去真的是癢在兒身痛在母心啊！
: 醫師最擔心的事情就是家長不清楚狀況，看到結痂就亂摳。
: 結痂底下可能緊緊黏著寶寶嫩嫩的皮膚，為了弄掉結痂，
: 可能反而撕破孩子的皮膚，
: 進而可能引起更麻煩的發炎和感染，真的得不償失啊！
: 所以心急的爸媽們，別急著動手，趕快看看下段一起動腦吧！
: 《嬰兒的脂漏性皮膚「乳痂」該如何治療？》
: 如同上一段提到的，脂漏性皮膚炎可能發生在身體的多處，
: 而且有不太相同的型態表現。因此在治療上也要分區域來考慮。
: 關鍵在於保濕、控制感染、控制發炎這三個面向。
: 如果是頭皮的脂漏性皮膚炎，通常會在幾週到幾個月就自己好了，
: 因此治療上通常會非常保守，
: 醫師會先對患者做好衛教（也就是這篇文章在做的工作 XD）讓家長安心，
: 並且指導相關的皮膚照護方式。
: 對付不是很黏的那種乳痂，有時可以在洗澡時透過沐浴乳和水瑞潤濕之後，
: 就能輕輕用軟毛牙刷處理掉。
: 但如果是比較黏的乳痂，可以嘗試使用保濕劑，
: 例如凡士林、植物油、礦物油、嬰兒油這些成分，
: 取適量塗抹在頭上，可以軟化這些乳痂，
: 接下來可以輕輕用軟頭的牙刷或者是細齒的梳子輕輕移除乳痂。
: 若是比較嚴重、發炎面積較大的患者，
: 醫師有時會建議使用含有低效價的類固醇或 2% ketoconazole 的沐浴乳，
: 在研究中兩種都有效，有效的程度也差不多，端看您的醫師如何思考。
: 媽媽也不用聽到類固醇就害怕，基本上短時間使用低效價的類固醇，
: 是不太用擔心產生副作用的。
: 如果脂漏性皮膚炎發生在頭皮以外的區域，
: 醫師可能會考慮使用局部的抗黴菌藥膏，或搭配含抗黴菌成分的沐浴乳。
: 而脂漏性皮膚炎可能會反覆發作，
: 醫師也可能會建議間隔幾週擦一次抗黴菌藥膏或使用一次抗黴菌沐浴乳來預防發作。
: 但別忘了，以上的這些治療，都要在醫師的診斷下處理，
: 不要自己不清楚狀況下就跑去藥房買藥囉！
: 沒有正確的診斷，就得不到正確的治療啊！
: 《醫師建議的標準乳痂移除做法》
: 上面講了一段，可能家長們理解上還是有點模糊，
: 我們在這把臨床上常做的衛教指導整理給大家。
: 上面有提過，乳痂不能隨便自己摳掉，重點是要讓它「軟化」，
: 才能和底下的皮膚分開。
: 因為乳痂是個「脂溶性」的成分，所以要先用先偏油的東西軟化它，
: 凡士林、植物油、礦物油、嬰兒油都是選項，
: 其中最便宜的方式就是以無添加其他成分的凡士林油膏，
: 在洗澡前 10-20 分鐘先均勻塗抹在乳痂上，
: 同時可以非常輕柔地按摩幫助滲透與軟化。
: 接下來用溫和的洗髮產品，
: 在手中或者是起泡球上搓出泡泡（用意是增大接觸面積），
: 再把泡泡塗抹在孩子頭上，以指腹輕輕幫頭皮按摩。
: 在這個過程中，可能不少乳痂就會自行脫落了，如果還沒掉下來的乳痂，
: 可以用軟質的牙刷，再輕輕撥除。
: 但千萬注意，如果輕輕撥不下來，就別再用力了，
: 下次洗頭的時候再處理也沒關係的。
: 移除掉乳痂的頭皮，會看到底下發炎、紅腫的頭皮。
: 這時可依照醫師的指示，薄擦一層抗黴菌或者是抗發炎的藥膏，
: 幫助感染、發炎的頭皮復原。
: 大片的乳痂看起來雖然很可怕，但成功處理後，通常幾個禮拜孩子就會復原，
: 對新手爸媽來說可是成就感滿點呢！
:
: 嬰兒的脂漏性皮膚炎可能是新手爸媽們面對的第一個嬰兒皮膚疾病。
: 希望大家都能順利陪孩子度過人生皮膚的第一個關卡。
: Reference
: 1. Sachdeva M, Kaur S, Nagpal M, Dewan SP.
: Cutaneous lesions in new born.
: Indian J Dermatol Venereol Leprol 2002; 68:334.
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: Comparative study of 2% ketoconazole cream and 1% hydrocortisone cream in th
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: treatment of infantile seborrheic dermatitis.
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: The safety of ketoconazole shampoo for infantile seborrheic dermatitis.
: Pediatr Dermatol 1998; 15:406.
: 6. Uptodate: Cradle cap and seborrheic dermatitis in infants
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