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【一天4罐能量飲料，大學生心臟衰竭！提神飲料怎麼喝才安全？ 「3種人、1個時間點」千萬別喝】
英國一名21歲男大生連續4個月體重下降、不時呼吸急促，就醫後才發現有嚴重的心臟和腎臟衰竭，病因竟是喝太多能量飲料。
能量飲料喝太多會傷身嗎？想提神該怎麼喝才不會傷身？這3種人、1個時間點千萬別喝...一起來了解～另外為你揭開能量飲料成分⬇⬇⬇
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打開冰箱發現上禮拜Wings for life world run送的red bull ，還記得當天由於現場廠商都是整罐整罐的給，大家也都拼命喝！😅
甚至許多人常常會把能量飲料當做一般飲料飲用，但這樣真的沒關係嗎？(簡單幫大家整理內容～)
👉一般能量飲料主要含有咖啡因、牛磺酸還有糖。
咖啡因對人有直接提神的作用，而牛磺酸對肝臟的機能有所幫助，糖分可以補充運動過後消耗的熱量因而讓我們身體能正常運作。所以運動前喝其實有助於耐力性運動表現。
👉但能量飲料喝太多，則會對心臟、肝臟造成負擔。心臟是因為咖啡因含量過高可能會造成心悸。後者是因為每天人體的任何毒素都是透過肝臟做排除，而糖分過高也會造成肥胖間接導致心血管疾病。
加上現在其實很多人平常有喝咖啡習慣又喝能量飲料，其實對身體的負擔更大，因此，沒事的話還是不要將能量飲料當作一般飲料飲用喔！
#提神飲料
#能量飲料
跟小編一樣正在加班的你，是否也想過要來罐 #能量飲料 提提神呢？
但是能量飲料為什麼可以提神呢？你知道能量飲料中含有哪些成分嗎？飲用過量的能量飲量，會發生什麼事情？來聽聽 #維他露P 業者親身解說：
http://www.foodnext.net/…/addit…/flavorings/paper/4593714879
#小編貼心提醒：切記別又喝能量飲料又喝咖啡唷
【為什麼能量飲料可以提神？】
當我們在熬夜趕工的時候，通常會透過能量飲料幫助我們提神，其中能量飲料裡面的成份含有咖啡因、牛磺酸，前者有提神功能；後面則對肝臟機能有所幫助。可是能量飲料喝太多可是會對心臟、肝臟造成負擔，大家還是要適量ㄚ！
全文轉自 http://goo.gl/IVgIVd | 食力
延伸閱讀>>>
咖啡因提神的機制
http://goo.gl/4ls9yQ
醫師可以使用提神藥嗎？
http://goo.gl/j7j7wB
圖片出處 http://goo.gl/RT5tRq
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