正向教養｜透過家庭紀錄落實四個正向目標
我想，這個親子團應該是全台最逼人的親子團😅
除了強制參加每週的線上讀書會，
還有每週要繳交兩篇的家庭紀錄，
對的，是家長要上課有作業，不是小孩😂
但也因為這樣紮實的基礎和練功，
我才能在這邊與大家小小的分享，
個人在正向教養路上的經驗談。
感謝親子團，讚嘆親子團❤️
昨天寫家庭紀錄到半夜，
寫完後隨便在限時動態問大家想不想看，
結果獲得此專頁成立以來最多一次的得票數😂
好吧！既然敢問就要敢po，
今天就來分享我的練功紀錄（？）
家庭紀錄主要以賦予孩子四個正向目標的歸屬感為主軸
「有能力」「有權力」「有貢獻」「有人愛」
紀錄的過程也是反思的過程，
是否在生活中落實四個正向目標，
透過觀察也看見孩子的亮點，
並學習自我肯定與鼓勵。
以下是我上週的家庭紀錄內容，
每個孩子都是獨立的個體，
所以四個正向目標也會將兩個孩子分開來紀錄。
#完整呈現 #記錄很長 #請斟酌觀看😅
記錄日期：12月 26-28日（星期四五六）
1.我自己做的很棒的事：
•進展館前確認今日目標：親子三人要一起行動，也先與孩子們溝通好這件事，請他們如果有想看或想去的地方，請告訴家庭成員，除了自己的需要也要明白其他人的需要，雖然還在練習階段，但孩子們都能理解，經過提醒也都能回到家庭，與家庭成員共好。
•點心時間到二樓窩窩心吃點心，孩子們被旁邊的遊戲機台與商品吸引，告訴他們我有吃點心的需求，可以等吃完點心再陪他們過來看，孩子們能理解並回到位置上，下課後有遵守約定再陪他們過去看。
•平常心看待突發狀況，禮拜五與朋友家約會結束後，原本打算快速與孩子們買完交換禮物後回家煮晚餐，結果一直找不到合適預算的禮物，後面想說去新開的遠百三樓樂高專櫃看看，到那邊人超多，孩子們也被體驗的積木吸引，玩到不想離開，整個超出預估時間，後面也接受超過時間的狀況，決定不回家煮，直接等先生下班在外面吃晚餐，預約了新開的藏壽司，當作自己這個月努力工作的犒賞，也學習對自己好一點，吃完超開心覺得很幸福。
•在樂高專賣店玩積木時，喬伊表示不想玩想去其他地方，但唯可還在玩，喬伊就默默把積木拆起收在旁邊的盒子中，唯可看到生氣搖手表示不要，但喬伊還是繼續拆，唯可就崩潰，同理他們也確認兩個人的需要，唯可表示要再玩五分鐘，我協力計時，並確認他要玩的範圍，告訴喬伊先不要拆唯可在玩的範圍，其他部分他可以收拾，孩子們能理解也能共好，最後時間到，唯可也主動把積木拆起放回盒子裡再一起離開。
•平靜面對人很多無法搭電梯的狀況，新開的遠百人很多，我們要離開時，不管上樓還是下樓每班電梯都是滿的（很尷尬的在中間的樓層），等了幾班都進不去，決定收推車改搭手扶梯下去，不過我一手拿滿東西一手牽唯可，詢問喬伊有辦法自己注意搭乘嗎？喬伊表示他可以，請她站在我後面，喬伊也真的都有站好注意搭乘，順利抵達一樓。
•等待先生過來時先帶孩子們去玩溜滑梯，時間差不多想說去一趟廁所，但路程唯可一直跑來跑去，還一度離我超遠，所以我有點情緒，告訴孩子們我需要調整也需要他們幫忙，孩子們也能理解，到廁所先幫唯可換尿布，唯可換完就表示想去廁所外面的黑板那邊畫畫，我告訴他媽媽跟喬伊有上廁所的需求，並且我們要過去餐廳吃晚餐，也同理他想畫畫的心情，告訴他想畫畫可以等回家再畫，他能理解並在推車坐好，我立馬感謝窩窩心給他。
•藏壽司有將吃完的盤子投入可以扭蛋的活動，事先與孩子們討論怎麼分配盤子，過程中雖然孩子們還是很想多投但也不會搶彼此的盤子，能互相尊重共好，最後只有中一個扭蛋，因為只有一個想到孩子們可能會為了搶奪撕破臉，所以告訴他們這顆扭蛋是爸爸的，因為這頓飯是爸爸出錢，但爸爸可以借他們看跟玩，孩子們能理解也沒有為了扭蛋吵架。
•有情緒時能覺察並主動提出調整需求，不忍耐及勉強自己，狀態好時再回來，也感謝孩子與先生幫助我，給我時間與空間調整。
•週六下午活動結束回程孩子們在公車上睡著，因此到站下車後有情緒，先帶孩子們到旁邊便利商店喝東西開機，等情緒平穩後再一起走回家，到家迅速幫孩子們洗澡和煮晚餐。
2.我賦予孩子成長的能力，因為…
喬伊
•家庭會議時討論車上每個人聽音樂和故事的時間與分配，最後結果是：爸爸先聽，再來唯可，再來媽媽，最後喬伊（喬伊提議的順序），每個人聽七分鐘，以當天為一個循環，隔天從頭開始輪流，和喬伊確認多次他最後一個可以嗎？他說可以，週三開始實行，週四從頭輪時喬伊就有點崩潰說不是換他嗎？（恩，他果然誤會了，他以為隔天還是以下車時最後聽的人開始），告訴她如果覺得想調整可以下次家庭會議時提出，後面她也接受這個狀況，唯可聽完七分鐘應該是換我，但我想說他等很久讓他先（因為我聽什麼都可以）結果我放故事給她聽，他還提醒我現在是換我聽（他都記得）果然自己提議的都能做到阿。(有窩窩心)
•能理解展場常規（不能越線和攀爬）並尊重常規。(有窩窩心)
•走去公車站搭車回家，車站有段距離，能跟我一起走到站牌沒有抱怨。(有窩窩心)
•午餐吃鍋貼，說要吃五個鍋貼，也真的吃完五個鍋貼。(有窩窩心)
•走路回家時有情緒，能自行調整，好了之後跟我一起開心的唱歌回家。(有窩窩心)
•決定要拿一盤豆皮壽司，也能負責吃完。(有窩窩心)
•自己扣上外套的扣子，整理好自己的服裝儀容。
唯可
•能理解展場常規（不能越線和攀爬）並尊重常規。(有窩窩心)
•逛展場時很容易被吸引自行跑開去探索，經提醒能回來，並等待喬伊結束再過去看想看的部分。(有窩窩心)
•知道排隊與輪流的意思，團體中能排隊輪流玩，與大家共好。(有窩窩心)
•很多事情都想自己來也讓他自己來，自己洗手、自己創作、自己打開零食包裝、自己拿蓮蓬頭沖澡、自己穿脫襪子和鞋子、自己拿東西、自己夾菜等等。(有窩窩心)
3.我創造孩子貢獻的價值，因為…
喬伊
•逛展場時能與媽媽和唯可三人一起行動，三人共好。(有窩窩心)
•搭捷運時幫忙按電梯。(有窩窩心)
•在我調整時能自己玩，給我時間跟空間。(有窩窩心)
•外出回家後和媽媽協力迅速洗澡。(有窩窩心)
唯可
•逛展場時能與媽媽和喬伊三人一起行動，三人共好。(有窩窩心)
•搭捷運時幫忙刷悠遊卡。(有窩窩心)
•在我調整時能自己玩，給我時間跟空間。(有窩窩心)
•外出回家後和媽媽協力迅速洗澡。(有窩窩心)
4.我提供孩子作主的權力，因為…
喬伊
•有限選擇三餐吃什麼，吃多少，有限選擇服裝鞋子。
•決定要帶聖誕禮物出門，並能自行保管好。
•決定要將所有的零用錢拿去玩遊戲機。
•選擇要買什麼當交換禮物。
•決定要看哪組街頭藝人表演。
•吃完壽司隔壁的姊姊想把自己抽中的扭蛋送喬伊，喬伊決定不要收下，禮貌拒絕對方。
•決定搭稱交通工具要站著還是坐著。
•決定要不要穿外套。
唯可
•有限選擇三餐吃什麼，吃多少，有限選擇服裝鞋子。
•禮拜四上課決定不要跳舞要在一旁吃點心。
•選擇要買什麼當交換禮物。
•決定要不要穿外套。
5.我讓孩子感受無條件的愛，因為…
喬伊
•專心陪伴孩子們探索科教館。
•睡前禱告和窩窩心。
•唯可睡午覺和喬伊在捷運上單獨約會。
唯可
•專心陪伴孩子們探索科教館。
•喬伊與朋友約會時，把握時間與唯可單獨約會。
•睡前禱告和窩窩心。
6.我覺得另一半做的很棒的事：
•尊重也支持我的決定。
•早上開車載我們去上課和約會。(有窩窩心)
•陪伴我與孩子們看街頭藝人表演。
•協力孩子們洗澡跟刷牙，協力洗衣服跟晾衣服。
•協力我整理二手拍賣的東西。(有窩窩心)
•晚上孩子做惡夢陪在孩子旁邊。(有窩窩心)
•週六出門前陪伴孩子們玩拼圖，也溫和堅定面對孩子們的情緒。(有窩窩心)
7.孩子讓我覺得困擾的行為：
8.我覺得可以做的更好的一件事：
以上就是我的練功紀錄，如果有任何疑問，
或者好奇的部分，都歡迎留言或私訊跟我討論喔！
#真的很長 #能看完也真的佩服😂
#每週這樣紀錄也紀錄了一年多
#阿德勒正向教養 #可能親子團
能看完也真的佩服 在 看板Tennis - [討論] GOAT之爭無懸念了吧？ - 批踢踢實業坊 的必吃
先說我費迷
GOAT在今天囧拿下22冠後真的毫無懸念了
基本上不管是費迷還豆迷應該都承認GOAT就是囧了
那些還在吵的87%就是反串引戰的
承認囧是GOAT完全無損費納在球迷心中的地位
反而會慶幸活在三神獸的時代能親眼見證歷史
老實說Covid至少擋了囧三座GS
但囧還是堅持自己原則 就算被大滿貫拒於門外也是毫不妥協
豆先拿下22座又如何少打幾次大滿貫也所謂
在追逐大滿貫歷史的道路上即便囧遇到再大逆境還是貫徹自己信仰到底
球場上也能看到類似情形 逆境囧永遠都是最強大的
你他媽真的是不得不服囧
或許就是囧這種異乎常人的執著和倔脾氣才能創造如此驚人的歷史
最後再補一句「囧的強大，費納迷最懂了」
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豆有在溫網打敗費奪冠，囧有在法網打敗豆奪冠
但囧的澳網幾乎是無敵狀態只有暴力卡贏過
(鄭炫那次囧低潮期先不算)
※ 編輯: luckysmallsu (223.140.39.1 臺灣), 01/30/2023 00:53:01
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