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不要永遠和不同層次的人爭辯
不同的人，沒必要強融。
每個人都只能在自己的認知
基礎上思考問題
層次不同的思維方式不同
人生最舒適的狀態：
和志趣相投的朋友徹夜長談
對話不投機的人一笑了之。
真正高層次的人，
不是站在某一個角度爭論說服別人，
而是堅持自己的同時也能尊重別人。
餘生很貴，不同的人，
無需刻意相融
更不要嘗試
用自己的價值觀去說服對方。
不爭辯，不說破，
不嘲諷，才是高情商。
High媽。心理師fb和IG的文章常常讓我覺得受益良多（書也是）這篇比較長但真的很重要，希望能有更多的爸爸媽媽看到。
————
「這幾年，性教育的領域一直在提倡一件事情，是要用「#積極同意權」來取代「抵抗義務」，意思是，我們不要再把「抵抗加害者」的責任，看成性教育的重點，而是要讓孩子明白跟體驗到，#任何人觸摸他身體的任何部位，#都要經過他的同意，孩子不喜歡的，都可以表達。」
「孩子能負擔的其中一個責任，是誠實表達自己的感受給大人知道。�另在一個責任，是在聽到別人表達不要以後，就「不要」再繼續做對方不喜歡的事情了。
.
#能表達自己，#能尊重別人，#就是孩子唯一該付的責任。�
其他的責任，是你的。」
界限，不是在跟你說：「冷漠」和「切割」
是在說：「主體性」和「相互尊重」
界限是維護一個人「完整」的防護線
界限混亂的人：
易侵犯和越界他人範圍
易受人侵犯和被越界侵佔
漠視自己的人，容易不自覺冒犯別人
委屈自己的人，容易強迫及要求別人
階層和權威社會的後遺症：
"不相信人有學習力，甚至看低或輕視「學習」這件事的，不僅把人的成長設限，也會傾向剝奪他人學習面對及回應人生的機會，覺得別人的人生，盡是失敗和一塌糊塗。然後，自顧自的出手干涉、任意安排，要脅聽從。"
所謂的自顧自的給予、過度關懷、過度付出，努力卻不討好的情況：來自關係界線的混亂和佔據。
立下界限從「個體」的保障開始：我是一個「人」，你也是一個「人」。
我是我，你是你；這是無法模糊和混淆的。
「人」的形成：成為一個人，在於具有他獨立感受、情緒和想法，以及行動的自主權。不會被剝奪，也不會被抑制。
所以不要企圖在言論上壓制別人，或支配別人，一定要別人如何想、如何反應、如何感覺⋯那是漠視別人的主體性，也越過別人的界限，干涉了他人，甚至想控制全世界。
關於人生，你的人生是你的，他人的人生是他的。每個人都只能決定自己的人生，無法去別人的人生比手畫腳，強要他人一定應該要如何。
尊重你自己，你就更能尊重別人。
即使有人不尊重你，你也可以選擇尊重你自己。
生命的存在，是每個型態的人都有存在的位置和空間。
然而，我們仍可以選擇和深具緣分的人來往交流。不去強求任何需要用力勉強來的關係。
若是能夠因此相遇、對話，那是很棒的事，若是無法，那也是需要接受的事。
☂️放下自我中心主義，這世界是由不同人組成的
☂️有彼此個體界限的尊重，才不會相互攻擊及討伐
☂️因為我和你都存在，才有可能真實互動
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《立下界限》卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己
蘇絢慧2021最暖心力作 · 40篇心理界限箴言
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本集主題：「老師該教，卻沒教的事：那些在升學主義下，被逐漸遺忘的能力」新書介紹
專訪作者： 吳緯中
內容簡介：
決定孩子一生的，不是成績，
是那些大人沒教的能力。
一個走過霸凌幽谷的老師，
以莫大的信任與耐心，去引導孩子，
什麼是道歉、尊重、自省、負責、接納不完美……
這些大人不教，但卻是一生最重要的事。
那些對身為一個人來說，無比重要，但長期以來，卻淹沒在成績與升學裡的能力：
「道歉可以怎麼學？」道歉不是示弱或屈辱，而是學習的開始，我也經常向學生道歉。
「他那麽糟，為什麼要尊重他？」當你能尊重別人時，你才能尊重自己。
「同理不等於同情？」懂他人的疼痛時，才會願意付出關心。
「擁抱自己的『不能』」從失敗、眼淚裡學到的事，沒人能從你內心偷走。
「你贏了嗎？你考幾分？」其實「你學到什麼？」才是更重要的。
「不為父母，你是為自己學習」那才能讓你投入，活出生命的夢想與熱度。
本書特色：
◎作者在高中以前的求學經歷飽受挫折，「非一般的過去」使他成為「非典型的老師」，使他更有能力同理與包容各種學生。
◎綜合教學經驗以及學生互動的觀察、因應現代孩子的「晚熟」而作。
◎作者以真情溫暖的小故事來跟孩子分享那些大人與老師沒教，卻對孩子而言萬分重要的事。
◎不僅長身量，更長智慧！本書可讓成長中的孩子輕鬆習得人情世故以及了解社會的現實。
◎讓孩子由內至外，從身體到處世等都真正地「轉大人」！
◎「任何教育改革，不從學生「願意」學習出發，都會碰到困難。……
作者簡介：
吳緯中，台北市私立開平餐飲學校教師，畢業於淡江大學英美文學研究所。
曾經擔任過編輯、行銷和業務，在不同的行業打滾過，而終於在三十三歲那年，毅然轉換人生跑道，離開辦公桌，不再和「電腦」打交道，而去與真實的「人」打交道，成為了毫無背景的菜鳥老師。
在教書前，對老師的生活總有夢幻、不現實的想像；原以為，自己是來教學生的，殊不知，自己所做的第一件事，卻是學習。
第一年的時候，對別人說起自己是老師時，仍會感到害臊，常常會質疑自己：「真的是一位老師嗎？」
幾年後，開始能坦然自居為人師。然而，他內心曉得，這是他這幾年所帶過孩子們的功勞；沒有他們，他無法成為老師；是他們讓他相信，他可以成為老師。
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