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你知道如何對抗Pm2.5嗎？今晚這集很精彩！

各位觀眾，你們知道嗎？臺灣的秋冬季節居然有個別稱，叫做＂空污季＂，環保署近年監測顯示，氮氧化物等污染在內的細懸浮微粒PM2.5，在每年十月到隔年四月的秋冬時節，平均濃度會飆高至春夏季的兩倍或更多，例如中部，秋冬的平均濃度會達卅一微克，幾乎是春夏的兩倍，高屏地區在秋冬還曾達到春夏的三倍。空氣污染一嚴重，許多疾病也跟著來報到，有的是眼睛不舒服、皮膚癢，咳嗽不停，更可以怕的是，長期下來還可能造成肺癌。到底要怎麼對抗紫爆空污呢？

劉博仁醫師 功能營養醫學專家
洪素卿的食品醫藥資訊網
#胸腔重症科醫師蘇一峰
柯俊年Ko Chun-nien的"就是愛吃"
馬可老師的地中海料理教室
溫國智的廚藝天地
陳凝觀的健康好生活

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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一~周五 晚間 6 點
重播時段
周一至周五
晚間22:00-23:00
凌晨01:00-02:00
隔天早上11:00-12:00
隔天下午15:00-16:00
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馬可雖然在日本渡假
呼吸著"新鮮的空氣"
但是還是心繫台灣的馬粉們！
怕你們看馬可直播太
枯躁乏味+練肖味不夠力
所以今晚6點+10點要收看
年代much台 健康好生活
健康好棒棒團隊教你如何養肺！

各位觀眾，你們知道嗎？臺灣的秋冬季節居然有個別稱，叫做＂空污季＂，環保署近年監測顯示，氮氧化物等污染在內的細懸浮微粒PM2.5，在每年十月到隔年四月的秋冬時節，平均濃度會飆高至春夏季的兩倍或更多，例如中部，秋冬的平均濃度會達卅一微克，幾乎是春夏的兩倍，高屏地區在秋冬還曾達到春夏的三倍。空氣污染一嚴重，許多疾病也跟著來報到，有的是眼睛不舒服、皮膚癢，咳嗽不停，更可以怕的是，長期下來還可能造成肺癌。到底要怎麼對抗紫爆空污呢？

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