【01/05 星期二 絕對音樂】
「年輕的定義,應該是充滿熱情,充滿勇於嘗試的感覺與心情;
這無關乎年紀、性別、信仰…。」
SO~~重新給自己安定的力量,做自己情緒的主人吧!
下午4:00-6:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
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《所謂的「白頭偕老」,並不是因為愛情》
這次我想講述的,是爺爺和奶奶的故事。
爺爺小時候家境不錯,他父親在香港有很大的生意,
所以從小便是個穿著西裝,喝著飛鷹牌奶粉的小少爺。
可後來,在他八歲的時候,父親被扣留生死不明,房屋被沒收,
爺爺從少爺一夜之間,變成了趕著車去賣豆腐的小男孩。
他酷愛讀書,勤奮好學,所以具備了一個進步青年所有的技能,滿腹詩書且多才多藝。
某一天,他遇到了當時年輕美麗的奶奶...
************
他生命裡最大的驚喜
奶奶家境很好,生活一直很小資。
會彈鋼琴,喜歡看外國電影,愛花花草草,也愛唱歌畫畫。
她任性,脾氣很大,卻天真率性。
爺爺於是開始了一輪又一輪寫情書的追求。
與其說是情書,不如說是他日記的精華本,
他把日常瑣事編成一首首打油詩,帶著對奶奶的愛意,以一種獨有的浪漫呈現出來。
他一次能寫好多頁,日復一日,從不懈怠,直到後來,連奶奶的父親都喜歡上了看他的信,他們終於在親人的祝福中在一起了。
永遠支持奶奶,當她的後盾,是爺爺最真切的愛
後來,家庭落魄了。於是他們在偏遠的小農村,過起了清貧卻快樂的日子。
後來,小時候的我對他們印象不深,只知道他們從我出生起,就堅持給我寫日記,
還記得小時候我經常哭著,拉著奶奶的衣袖讓她抱,
而每次爺爺都說:「乖,爺爺抱,奶奶腰不好會累的。」
再後來,我慢慢長大,發現並總結到了一條真理,那就是,不論奶奶做錯與否,爺爺永遠站在她一邊。
這有點像那句浪漫到死的:「如果世界背叛了你,那麼我會站在你這裡背叛這個世界」。
有時候家庭聚會,因為一件事意見不同,家裡人都明白是奶奶有點無謂的計較,可爺爺還是把大家訓斥一番,說奶奶是對的。
毫無原則的支持背後,其實是深深地包容與忍耐。
爺爺說:「連我都不護他了,他該怎麼辦?」
在房間,爺爺對爸爸說:「難道我不知道你媽做得不對嗎?
我當然知道,可是如果連我都不護著她,她該怎麼辦。」
覺得心裡湧出一陣暖流,又有點眼睛酸澀,不知該說些什麼。
我上大學後,會和爺爺奶奶通信
我和爺爺奶奶上大學開始一直堅持通信,
一是因為隔得遠一年只見兩次,二是因為我們都很喜歡
這種古典的交流方式,他們文采斐然且書法漂亮,每次看信都能學到很多。
爺爺奶奶每次都分別寫給我,彼此不看對方的信,十分有趣。
大學四年,手裡積攢了厚厚一摞,每次收到信的日子都是我的節日。
爺爺注重以小見大,哲理性啟發,奶奶則是日常瑣事描繪的細膩生動。
有一天我收到爺爺的信,發現有這樣一段:
「今天陽光很好,於是起身散步。不知不覺天陰了,接著下起細雨,
我一看四周沒有避雨的地方,暗叫不妙。於是甩開大步拿出
百米衝刺的速度跑出四里路,下山後總算找到間路邊小店。
此刻大雨傾盆,天空鏊底相似,我叫了輛計程車回了家。
剛進門,又是一輪大雨如注,但房門緊鎖,你奶奶不在家。
其實,之前,我們因一事拌了嘴,小有不愉快。可這時的我不由想,
她是去北邊小花園了還是去政府廣場了呢?
天不好為什麼不早點回家,我想去送傘都不知去哪裡送,很是擔心。
剛準備兩個地點都去找一下時,突見她回來了,原來是給我送傘。
我極感動又埋怨她,身體不好這麼大的雨不用送傘的。她卻說怕我淋著。
原來每次我都告訴她我回來的路線,可這次下雨我抄近路就沒從原道回來,
結果走岔路了。你奶奶不常走遠路的,這趟下來,怎麼也得四里路,太不容易。」
所謂白頭偕老,是在歲月裡漸漸習慣 彼此的陪伴
那一刻,我突然覺得,所謂白頭偕老,並沒有那麼高深,
只是在溫柔的時光裡,慢慢彼此習慣。
所有的久處不厭,都是因為彼此的用心。
風風雨雨這些年,「願得一心人,白首不相離」,
我想沒有比這更好的陪伴與懂得。
而所謂的吵架都已變為愛情的調料,
因為一旦感情的天空真的下起雨來,他們首先想到的,都是為對方送傘。
我帶著感動看完,想到的不是愛情如何,
而是理解與忍耐,在彼此的心田上,搖曳生花。
爺爺說:「世界並不完美,但是奶奶是完美的。」
奶奶這兩年去上老年大學唱歌,爺爺十分支持,每周準時接送,風雨無阻。
她年紀大了記性不太好,想背的詩詞說忘就忘,
爺爺就陪她一起比賽著背誦,還一見我們就說奶奶可厲害了總是贏;
爺爺喜歡看抗日神劇和歷史書籍,但每天晚上都會和奶奶
一起看她喜歡的劇,從韓國家庭劇到《甄嬛傳》,再到現在的《羋月傳》。
因為他覺得,在這個並無完美的世界,奶奶是完美的。
於是,忍耐也心甘情願,全力以赴。
記得姑姑以前經常對我說:「你要保持清醒啊,不要拿你爺爺的標準找男朋友,
因為你會發現幾乎所有人都被比下去。」
無論如何,我會一直守護著你
想起了電影《戀戀筆記本》中,老年的諾伊對著失去記憶的艾麗天天讀信,
他們年老色衰,體態蹣跚,滿臉皺紋,從激情四射到柴米油鹽,
從豆蔻年華到生兒育女,他們的愛無遠弗屆。
最後,他在她的身邊躺下來,緊緊握住她的手。
他說:「我會一直守護你。」還記得那段話嗎?
「很快你就八十二歲了,身高縮短了六厘米,體重只有四十五公斤。
但是你一如既往的美麗、優雅、令我心動。我們在一起已經一起度過了五十八個年頭,
而我對你的愛愈發濃烈。我的胸口又有了這鬧人的空茫,只有你灼熱的身體依偎在我懷裡時,它才能被填滿。」
書中這般熾熱濃烈的話語,至今讀來,依然會被感動到流淚。
所以,白頭偕老這件事,其實和愛情無關,只不過是忍耐。
但忍耐卻是一種愛,真正愛你的人,就是一直願意忍耐你的人。
我相信,愛情是生命裡的一束光,即使隨著歲月漸漸消融,
但那個對的人,還是會有我一喊就心顫的名字。
而這個世界之所以可愛,正是因為所有的美麗和痛苦,都飽含著愛意。
(文章來源:http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=67143)
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突如其來的更新
突如其來的劇情
CWT原創新刊《 #動情期一千零一夜 》/第04話/
我一路哭哭啼啼地走回房間。
哭到連狼侍衛都端著宵夜進來了,我還坐在地上哭。
狼侍衛盯了我一會,又出去多拿了兩盤宵夜,我這才停止哭泣,轉頭看他,結果在他金色的墜飾看見我一雙哭得紅通通的眼睛,「更像兔子了啊!」忍不住又哇哇大哭起來。
狼侍衛無奈道:「變成獸人不好嗎?」
「不好!我就喜歡當人!這樣子我要怎麼回去人類世界啊!」
狼侍衛說:「人類在這裡不安全,我想皇子是為了保護你。」
我啃了口鮮豔的蘋果,一面吃得嘖嘖有聲,一面道:「不需要!多管閒事!兔子在我們人類世界也不安全啊!我們那裡的兔子都沒人權的,都是做寵物的知不知道?」
狼侍衛是唯一知道我真實來歷的人,也是在我差點曝光時替我遮掩,並帶我進宮的人,所以在他面前我特別暢所欲言。
狼侍衛不說話了,看起來有些生氣。
大概是因為我嫌棄他們獸人,可是我也很委屈啊,誰喜歡莫名其妙變成別國的人嘛!
狼侍衛在我旁邊坐下來,頭撇向一邊,任由我哭泣。
我突然感覺手臂癢癢的,狼侍衛雖然沒看我,大尾巴卻在我面前掃來掃去,然後擱在我的腿上,溫暖又軟綿綿,像是剛烤好的棉花糖,我伸手抱緊他的尾巴,整張臉埋進蓬鬆的毛裡磨蹭,「啊......現在怎麼辦才好呀......」
狼侍衛沒說話,只發出呼嚕呼嚕的聲音。
我邊煩惱邊咀嚼塞得滿嘴的酥餅。
這裡的酥餅吃起來有點像燒餅油條,有股懷念的味道,讓我忍不住一直吃,平常我的胃口很小,最多只能吃十片就飽了,但現在我可以吃二十片!
我趴在狼侍衛的尾巴上吃,碎屑掉得整個毛都是。
狼侍衛一臉無言,轉頭舔毛,舔著舔著就掃到我的臉上。
「不要連我一起順毛啊!」我不滿地向後退開,狼侍衛卻不聽阻攔,好像我的臉多香似的,越舔越用力,整隻狼眼神都變了,壓在我身上不停地舔。
雖然對方是狼人,但除了獸耳和尾巴以外,外表看起來還是個人類,被男人壓著的感覺很微妙,我拼命推狼侍衛的頭卻推不開,「喂喂、肚子餓的話盤子裡還有啊!不要舔我!等等、不對,酥餅剩下三塊了,你還是舔我好了......」
在我猶豫的時候,狼侍衛已經轉移目標,忽然間,我渾身一麻,眼前彷彿有道電流一閃而過。
他咬了我的耳朵。
我從不知道耳朵這麼敏感,又或許是因為變成獸人的關係......
狼侍衛叼著我的耳朵,輕輕拉扯。
「等、等等,不要咬!雖然我也覺得我的耳朵軟綿綿的很像麻糬,但是好奇怪,先停一下......唔!」
我激烈掙扎起來,腦袋漸漸昏沉,感覺......好奇怪......
我難受地喘息,抬頭,正好看見狼侍衛胸膛的金色墜飾,映著我滿面潮紅,以及佈滿血色的眼睛。
這是......我嗎?
鼻腔充斥甜膩到窒息的氣味,我不停喘著氣,「哈......哈......」
狼侍衛掐著我的耳朵,逼得我抬頭,我哼了一聲,漫著水氣的眼眸無助地看著面前的男人。
狼侍衛的眼神灼熱,抿起的唇像在強行隱忍,掐著我的掌心很燙。
我有不好的預感,但現在佔據滿腦子的卻不是危機意識,而是自己曾在哪裡見過這個表情。
是誰?
我無意識地撇頭,用不痛不癢的力道咬了一口他的手臂,甜得像是撒嬌的語氣罵道:「走開。」
一句話打破停滯的氣氛,狼侍衛斷了線地撲過來,一口咬住我的脖子。
「啊!」我叫出聲。
狼侍衛邊咬邊吸吮,雙手撥開我的上衣,熱燙的掌心撫摸著我的胸口。
我癱在紅絨地毯上,緩緩喘氣,雙眼失神,安靜的寢室剩下喘息和嘖嘖水聲。
狼侍衛吻過我的胸口,腹部,漸漸往下。
不知為何,我在這時想起了這幾日皇子妃訓練時,豹耳大總管說過的話——
「記住,你們身為皇子妃候選人,只要在宮中,就是皇子的人。」
「若是對皇子不忠,將處以三十天極刑,最後剝皮,仗斃。」
狼侍衛的頭往下埋,抓起我的腿,湊到我的腿間,黑髮撩過腿根,側臉貼著我的大腿磨蹭。
「不可以、不行......」我一面推著狼侍衛的臉,一面又抱緊他的頭,不讓離開。
我隱隱約約明白,也許這就是發情期。
狼侍衛修長的手指勾著我的內褲,往下拉。
我倏地瞠大眼,抖得更厲害了,大喊出聲:「不可以!」
豹耳大總管的話猶在耳邊。
我現在是皇子的人。
越界就完了。
狼侍衛赫然一頓,張開嘴,狠狠咬上自己的手臂!
霎那間狼侍衛整個手臂都是血,精悍的肌理烙印著深深的齒印,和一道道血痕。
比手臂更狼狽的是他的眼神,明明已經變成血紅色,眸底寫滿情慾,卻逼著自己停下。
「你......」我愣看著他,毫不留情的作為讓我一時無法反應。
狼侍衛舔去嘴角的鮮血,深深看我一眼,接著沉默地站起身,拖著尾巴離去。
我抓住了他的衣襬。
狼侍衛一頓,回頭看我,眼神無比幽深。
我渴望地仰望著他。
剛才明明還不斷掙扎,甚至哭喊著不要,現在卻迫切地不想讓他離開。
我需要他的手,他的舌,他的一切。
「龍棠!」
龍棠斂眸,道:「恐怕我的身分不合適,皇子妃殿下。」
說完,他抽回衣襬,轉身離開。
一句話劃清了界線,巨大的失落感讓我變得孤單和無助,忍不住大哭起來。
而那些不知不覺中打翻的銀盤,和散落一地的烤餅,也無法喚回我的注意。
(待續)
*《 #反派NPC求攻略 》人物相關,劇情無關,可以獨立閱讀
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各種想不到8!
&動物就是這樣,舔著舔著就搞起來了(
胸口灼熱怎麼辦 在 BennyLeung.com Facebook 的精選貼文
胃酸過多、胃酸逆流怎麼辦?- Paulina Yu
胃酸倒流可大可小!除火燒心外,胃酸倒流症狀還有咳嗽、吞嚥困難、聲沙甚至背痛。但由於胃酸倒流的症狀,跟一般病痛症狀相似,所以,很人都會誤以為是其他病痛而忽略其嚴重性!其實,胃酸倒流也有先天和後天之分,其中肥胖人士就最容易患上胃酸倒流,食無定時、壓力以至睡姿等日常生活習慣,也是造成胃酸倒流的幫兇!營養學家 Paulina Yu 將為你解開與胃酸相關的種種迷思:運動紓緩胃酸倒流、睡姿可導致胃酸倒流、喝牛奶紓緩胃酸過多,並分享如何揀飲擇食,透過改善日常習慣來避免、紓緩胃酸問題。
何謂胃酸倒流?
胃酸倒流,英文學名 Gastroesophageal acid reflux disease(簡稱 GERD),又稱火燒心(Heart Burnt)或胃灼熱,簡單來說,胃酸倒流是胃酸不正常地流到食道而導致食道發炎和引起痛症。
胃酸倒流成因
為甚麼胃酸會不正常流到食道?這是因為食道與胃之間的「自動門」失靈!營養學家 Paulina 解釋:「這道自動門其實是食道與胃中間的一組肌肉,稱之為『下食道括弱肌』,每當我們進食時,食物會經過食道來到門前,這時候自動門便會自動打開讓食物進入胃中消化,隨即又會關上,以防止消化過程中胃液和食物倒流到食道,而胃酸倒流就是因為自動門長期打開沒有關上,以致酸液流進食道中。」另一個胃酸倒流的成因是胃部受到巨大的壓力,當胃內部的壓力上升,便會壓逼到胃部上方的「下食道括弱肌」,而「下食道括弱肌」在長期受壓下便會變得鬆馳而導致胃酸容易湧上。
胃酸倒流有哪些症狀?
由於食道沒有黏膜保護,酸液很容易會把食道灼傷。而患上胃酸倒流,一般都會出現以下幾種症狀:
· 胸口灼痛,感覺有如火燒心
· 吞嚥困難
· 上腹痛
· 長期咳嗽
· 聲音沙啞
· 哮喘
· 酸水湧上口腔
反酸、燒心、胃灼熱屬胃酸過多症狀
常說胃酸倒流,其實胃酸是甚麼?人的胃部之所以會持續分泌胃酸,是因為適量的胃酸可幫助消化和殺死細菌,而胃酸分泌的多與少是由身體一個複雜的機制操控著,胃酸的量不能多亦不能少,必須要控制在一定的範圍內,而胃酸過多症狀有以下 3 種:
1. 反酸
即俗稱的「反胃」,由於胃酸分泌過多而引上進心,所以會引致嗝酸的情形,起因一般是功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎等。
2. 火燒心
上腹部或下胸部有一種如燒灼般的疼痛感覺。這是因為胃酸倒流而刺激到食管黏膜,所產生的胸骨後的灼熱感,常見於消化不良、反流性食管炎和慢性胃炎。
3. 胃灼熱
胃部會感到不適或有種胸悶的感覺,是胃酸分泌過多或胃黏膜對酸性的敏感性增加而引起的症狀。
可能導致胃酸倒流的原因
營養學家 Paulina 表示很多人誤會以為只有胃酸過多的人才會出現胃酸倒流,但其實兩者間並沒有直接關係!反而是以下幾種人會較容易有胃酸倒流情況出現,要多加留意!
1. 肥胖
由於肥胖細胞同時會導致肌肉肥大,過於肥大的肌肉會令到胃部受壓。
2. 進食過量
一次過進食過量食物、進食時太快太急,同樣會令胃部受到過大的壓力。
3. 吸煙飲酒
煙和酒都會令「下食道括弱肌」的肌肉變得鬆馳。還有朱古力、薄荷、咖啡或抗抑鬱藥同樣有鬆馳作用,所以進食這些食物,特別是服食抗抑鬱藥的人同樣屬高危一族。
牛奶可紓緩胃酸倒流?
胃酸倒流不單會影響生活,嚴重起來更加令人難以忍,如果不幸有胃酸倒流情況可怎麼辦?營養學家 Paulina Yu 建議:「進食一些含有氨基酸的食物如牛奶、雞湯、骨湯、熱薑蜜等都有助紓緩胃酸倒流。雖然牛奶有助紓緩胃酸倒流,但切記,對牛奶敏感則要避免飲用,否則牛奶只會令胃酸倒流情況更嚴重。」
為甚麼胃酸倒流會引起咳嗽?
很多患上胃酸倒流的人都會出現咳嗽的情況,這是因為當胃酸倒流湧上,刺激到喉嚨和食道時引致起的敏感症狀,而導致有咳嗽的情形出現。
胃酸倒流會導致背痛?
胃酸倒流除會引起咳嗽,有些人更會出現背痛的情況,其實所謂的背痛,是來自橫隔膜的痛楚。在不停咳嗽的情況下,橫隔膜會出現疼痛的感覺,而橫隔膜就在背脊位置附近,所以才令人誤會是背痛!另外亦有研究顯示,一般患有慢性呼吸系統疾病的人,同樣有很大機會患上胃酸倒流!
正確睡姿可紓緩胃酸倒流
很多人不知道,原來睡姿跟胃酸倒流同樣有密切關係。營養學家 Paulina 表示:「有測試顯示,對有胃酸倒流的人來說,左側睡有助減輕症狀,這是由於左側睡時下食道括弱肌會處於較為緊閉的狀態,相反,仰卧和右側睡會令『下食道括弱肌』放鬆,這會增加患上胃酸倒流的機會或令胃酸倒流的情況變得更嚴重」。所以睡覺時最好保持左側睡姿。另外盡量把頭部墊高,枕頭的適當高度應為 6 吋至 8 吋,高度會因人和不同病情而有異。
運動紓緩胃酸倒流的迷思
營養學家指,基本上運動與紓緩胃酸倒流沒有直接關係,但對肥胖一族來說,多做運動的確可以有助紓緩胃酸倒流,因為隨著脂肪的減少,胃部所受到的壓力也會相對地降低。
防止胃酸過多、胃酸倒流的方法
胃酸倒流和胃酸過多的問題大多源於生活和飲食習慣,想預防以上述問題,營養學家有以下建議:
1. 很多人因減肥而出現胃酸倒流情況,所以不要刻意減少或控制食量;
2. 首先戒掉不良的飲食習慣,如暴飲暴食、進食速度太快、進食肥膩食物等;
3. 減少飲用含氣泡、帶酸性的飲品(如汽水、咖啡)。一旦要飲用,盡量揀選低酸性的咖啡;
4. 避免胃部帶來壓力,盡量不要穿著緊身褲;
5. 飯後不要做倒立運動,避免造成胃酸倒流的情形。
原文:Bazaar
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喝咖啡、吃甜食讓你 #胃食道逆流 了嗎?
根據衛福部統計,胃食道逆流在台灣盛行率約26%
典型症狀有食道灼熱感、火燒心等症狀,
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