【#直播預告】如何打造破萬瘋傳知識內容?─ 圖解寫作技巧
feat《懶人圖解簡報術》林長揚老師 ( 今晚20:00最終回 )
爆文線上課募資,
再過幾小時就要結束了,
謝謝你們帶我看見奇蹟。
而在募資最後一夜,
我想送給你「爆聊寫作」
最後一場直播!
你讀過華語首席教練許榮哲
熱血激昂的文字;
也讀過簡報溝通教練張忘形
共鳴有感的觀點;
也醉心於心理諮商師陳志恆
溫暖療癒的文章。
你能理解感性,
但下筆卻總是理性,
這樣還適合社群寫作嗎?
我懂你的難處,
因此爆聊寫作最終場,
為你邀請到一位我很佩服的高手,
那就是「懶人圖解簡報教練」林長揚老師。
長揚過去曾是物理治療師,
在執業的過程中,他發現
民眾對健康有很多錯誤的觀念,
但是一個一個講實在太慢。
他就在想,
有沒有什麼辦法,
可以把正確的健康觀念,
一口氣大量地傳遞出去呢?
他意識到社群寫作是最快的方式,
但在網路世界琳瑯滿目的資訊,
要怎麼樣才能吸引讀者閱讀呢?
他告訴自己:簡化、簡化、再簡化……
要簡化到能一目了然,
要簡化到能瞬間秒懂。
就這樣,
他打磨出一套創作架構,
也就是「懶人圖解簡報術」。
把複雜資訊不斷壓縮萃取,
就像用葡萄釀造葡萄酒般。
用扁平化設計,搭配精準文字,
打造「一頁式圖解懶人包」。
結果不得了,
那些過去你懶得看的宣導,
或被搞昏頭的複雜資訊,
經由長揚封裝成「圖解懶人包」,
竟成為篇篇爆紅的社群圖文。
像是長揚的【如何面對兒童性騷擾懶人包】一推出,
大家在臉書瘋狂轉傳,高達5000次分享;
而【勞基法懶人包】更猛,直飆15000次分享!
甚至,連總統的臉書都分享長揚的懶人包。
長揚成為各大企業爭相邀約的講師,
因為他掌握了知識內容瘋傳的秘訣!
他也全台各地
開設「懶人圖解簡報工作坊」,
學費不便宜,但學完每個人都脫胎換骨。
多虧斯棓醫生的牽線,
讓我竟然能請到長揚來直播,
跟大家分享他的圖解寫作技巧。
今晚直播重點如下:
1.「懶人圖解簡報」引起瘋傳的關鍵是什麼?
2.「懶人圖解簡報」最重要的三個核心技巧!
3.在寫作出書《懶人圖解簡報術》時,印象最深刻的事
4.出書帶來最大的效益是什麼呢?
5.長揚老師最常用的一個寫作技巧是?
今晚八點,
我在「歐陽立中臉書粉專」,
為你帶來「爆聊寫作」第七場直播,
由林長揚老師親傳
如何打造破萬瘋傳知識內容?
歡迎你呼朋友伴來參加,
為九月這個爆文寫作月,
一起畫下完美的句點。
………………………………………………….
🔥「爆文寫作線上課」募資最後8小時:
https://bit.ly/3gpKJqk
1. 結帳輸入「OHYOUNG100」可以折扣100元
2. 三人團購2500元/人,不能使用上面折價券
3. 募資價2990元,9/30後恢復原價3980元
#歡迎分享
#超過2400人購課學習的年度大課
#到時直播會抽出三本長揚的好書喔
#收看爆聊寫作直播邁出你寫作的第一步
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過156的網紅lovelyhsuhsu,也在其Youtube影片中提到,超級久沒有買古董娃娃了,因為大部分的錢都拿來買小童的玩具,再來也怕小童會玩壞,隨著小童的長大,慢慢聽懂人話,就可以偶爾私心買媽媽的玩具一起玩了。 原本只是想隨手看看古董娃找靈感,但卻一眼命中註定了這隻大娃,品相很好,價錢也可愛,而且滿足了我的大娃癖好,美中不足的地方就是因為很巨大,位在英國,運費其...
「胎 壓 打 太 高」的推薦目錄:
- 關於胎 壓 打 太 高 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於胎 壓 打 太 高 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於胎 壓 打 太 高 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於胎 壓 打 太 高 在 lovelyhsuhsu Youtube 的最佳解答
- 關於胎 壓 打 太 高 在 buycartv Youtube 的最讚貼文
- 關於胎 壓 打 太 高 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
- 關於胎 壓 打 太 高 在 [問題] 胎壓打高一點,會有什麼缺點嗎?? - 看板car 的評價
- 關於胎 壓 打 太 高 在 大丈夫小車識-輪胎胎壓氣噗噗 - Facebook 的評價
- 關於胎 壓 打 太 高 在 [問題] 胎壓打到40會太高嗎 的評價
- 關於胎 壓 打 太 高 在 胎壓打太高怎麼辦2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於胎 壓 打 太 高 在 胎壓打太高怎麼辦2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於胎 壓 打 太 高 在 [問題] 胎壓打高一點,會有什麼缺點嗎?? - car - PTT Web 的評價
- 關於胎 壓 打 太 高 在 [閒聊] 用過中油打氣機的都進來 - PTT評價 的評價
- 關於胎 壓 打 太 高 在 [機車][閒聊] 用過中油打氣機的都進來 - PTT鄉民日記 的評價
胎 壓 打 太 高 在 Facebook 的最讚貼文
產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎麼活阿阿阿阿阿!畢竟,我就是靠服飾為生的人,根本被斷手腳無誤!
天真如我,生產前還下標一組有左右旋鈕,能轉鬆轉緊臀圍,六千多塊的骨盆帶,想說在之後就算出月中也能綁上維持;結果!光搞定嫩嬰已經耗掉老命,完全沒時間綁著。跟好友分享時,她推薦我直接去「喬骨盆」,從此一腳踏入這美好的深淵中,哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播,據傳媽媽界都知道這家,我其實一進去非常緊張,就是傳統的推拿所,打過招呼後,就躺在床上喬,過程不痛,但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭,讓人感到有點焦慮,很怕師傅一不小心就弄傷我,而卻還不自知,在充滿好多糾結與困惑下,大概20分鐘後,兩千元的療程結束。神奇的是,喬完後屁股的微笑曲線就回來了!
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗,沒想到喬骨盆還真的有效;那陣子,我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫,商談每天的退奶規劃,聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時,執行長說,妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎?
我!要!去!到底有什麼差異?我要去試試看!二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學-骨盆研究所。去了之後,才知道所謂「喬骨盆」這件事,是有科學依據的,是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果,也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」,能夠了解身體的狀況,進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」,以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始,基本站姿到躺下的觸診,每一步都講解很仔細,以我的個案來說,除了懷孕過程的骨盆被撐大外,更多是長久以來的姿勢不良而累積而成,例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿,造成骨盆後傾,而使腰部容易酸痛,更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享,在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」,接近分娩時分泌濃度會達到高峰,胎兒娩出後的6~8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期;這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因,因為很鬆,所以好喬!
治療時,從放鬆肌肉到做一些很小的動作,整個過程幾乎無感;由於之前都是超大動作的經驗,我大概內心又有兩千次懷疑,真的會有差嗎?是有多容易不相信別人阿XD
一小時後,我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分!是不是超級誇張!所以後來直接再約了2次,總共三次治療,最後骨盆寬為35cm,比生產前還更小!哈哈哈哈哈哈,心情大好!但是喬骨盆這件事,就是如果後續沒有維持良好的習慣,它又會變回去。診療後,治療師也教我一套每天做的簡單運動維持,循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說,倫倫體學的骨盆緊縮課程,從治療到維持,提供既系統又客製化服務,治療師都是女生,同時擁有醫療執照,幾近無感的調整過程,完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺,療程後還會綁定一對一的line帳號,讓妳有任何問題都可以進一步詢問,更重要的是還更便宜,太值得我寫大長篇推薦給媽媽了~
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整,或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等,都值得妳預約試試看!
還是我們來開團購喬骨盆好了啦!
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢:luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
胎 壓 打 太 高 在 Facebook 的最讚貼文
遵守以下原則,小心瘦成皮包骨😎
1. 能水煮就別煎,能煎就別炒,少油才是關鍵。
2. 盡量別吃湯泡飯。
3. 多吃菠菜有助於抑制食慾。
4. 吃飯的時候細嚼慢嚥,嚼10次以上可以減低飢餓感。
5. 多喝水,一天8杯,不僅提高代謝,還能提升些許飽足感。
6. 不要囤貨太多零食,想吃東西的時候,最好不要讓自己立刻找到能夠入口的食物。
7. 將家裡的碗盤都換成小一點的,減少進食量。
8. 少喝奶茶,可以買一些紅茶綠茶舒壓茶泡著喝。
9. 嘗試喝黑咖啡和泡澡可以去水腫。
10. 偶爾吃火鍋,選擇菌菇類湯底,蔬菜和肉都ok,但請減量澱粉。
11. 晚上最遲於七點前用餐完畢,之後最好不要再進食了。
12. 吃素勿過度,少了蛋白質誰幫你促進肌肉的生長。
13. 不要把水果當晚飯吃,水果應該放在上午或午餐下午茶吃。
14. 睡前不要喝水了,第二天容易水腫。
15. 睡覺的時候,保持稍微飢餓狀態。
16. 除非高樓層,家裡有樓梯多爬爬樓梯,少坐電梯,建議多走路。
17.任何可以提高心率的運動,每天堅持20分鐘以上,一定會有效。
但..姊還是要關心你們
最近有沒有好好吃飯啊😉❤️
推薦一家餐廳 姊到訪很多次了
如果您吃膩了飯店米其林級山珍海味
可以抽空到台北市老屋街走一走
#大稻埕 #迪化街美食
#稻舍食館 Rice & Shine迪化店
距離大橋頭捷運站5分鐘路程,
主打台灣米飯套餐,供應午晚餐。
#今日愛保養
可使排便順暢
促進新陳代謝
新版酵素比舊版更溫和
卻排得更多喔
配合亮亮女神13th周年慶
推出酵素三胞胎特優體驗🎁
買就送保養品
點英文串進入就能看見
👉 https://bit.ly/3kOH3kz
🌷
胎 壓 打 太 高 在 lovelyhsuhsu Youtube 的最佳解答
超級久沒有買古董娃娃了,因為大部分的錢都拿來買小童的玩具,再來也怕小童會玩壞,隨著小童的長大,慢慢聽懂人話,就可以偶爾私心買媽媽的玩具一起玩了。
原本只是想隨手看看古董娃找靈感,但卻一眼命中註定了這隻大娃,品相很好,價錢也可愛,而且滿足了我的大娃癖好,美中不足的地方就是因為很巨大,位在英國,運費其實是娃娃的2倍。
但商品+運費後的價格還是很甜,大概就是一雙專櫃鞋的價格,後來就是掙扎娃娃買來要放哪裡,這麼大的娃娃,小童會不會嚇到,開心先生會不會覺得很佔位,反覆猶豫後,案子就找上門來了,每次我有很想買的東西難以抉擇時,就會有案子出現,是上天的旨意吧!
而寄達速度也是快的嚇人,不到10天我就收到了這個英國來的女兒,然後我上一段擔心的事也都沒發生……開心先生完全無視了這一切,兒子還跟她玩的很開心,好吧!是我自己太久沒跟娃娃一起睡了,有點小擔憂自己不習慣,結果一家適應力驚人,完全沒差。
女兒娃高70cm,剛好可以穿小童小時候的古董衣,一圓我想打扮女兒的夢想,而且她是少女體型,所以可以駕馭多種風格,可惜她這座可能是樣本(?!)身體沒有出產型號名字品牌的壓模(那個時期的娃有些會有),所以無法確認她的真實名字,但是有找到類似的娃叫做:𝓹𝓸𝓾𝓹𝓮𝓮 𝓑𝓮𝓵𝓵𝓪
所以以後就叫她𝓑𝓮𝓵𝓵𝓪
這其實是二女兒了吧!
我的第一隻60cm大娃是之前在布達佩斯買的,但他是超古老的塞璐璐娃,超脆弱,雖然平安的帶回來了,但實在不敢把玩,我光放到櫃子裡,她的大腿就脆裂了,但真的還是最愛這個娃,而且買完這個娃的那個夜晚,我做了娃娃爬上床的胎夢,的確也是那時候懷了兒子,神奇的娃娃開箱就到這裡。
ᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉ
音樂: Daisy
音樂家: Philip E Morris
音樂: Pancakes
音樂家: Jeff Kaale
#徐徐開箱日 #vintagedoll #poupeebella
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZLFg6foTRyk/hqdefault.jpg)
胎 壓 打 太 高 在 buycartv Youtube 的最讚貼文
【 15:44 單位勘誤:前窗為0.5cm,後窗為0.4cm 】
電動車已無疑是未來汽車工業發展的趨勢,而在特斯拉之後,許多具有百年歷史的車廠也紛紛跟上電動車的發展腳步。繼上次嘉偉哥在西班牙馬拉加試駕到的e-tron,這次跟Audi Taiwan爭取到Audi e-tron 55 quattro的兩個版本,分別為e-tron 55 quattro Advanced以及e-tron 55 quattro Sportback。
Audi e-tron 55 quattro搭載了前、後兩具馬達,電池容量為95kWh。在變速箱換到S檔時,最大綜效馬力可以來到408匹之譜,扭力的表現則為664牛頓米,0~100km/h加速5.7秒,最高續航力也有436公里。另外在充電效率方面,如果利用DC直流充電可以在半小時內就充滿,一般家用插座則是需要4~8小時左右才能充滿。
Audi e-tron 55 quattro全車系標配6具氣囊,在輔助駕駛的部分有完整的Level2半自動輔助駕駛,包含了ACC 主動式定速巡航控制系統、塞車輔助系統、前方預警式安全防護系統、主動式車道維持及偏離警示系統、撞擊閃避輔助系統、左轉預警輔助系統、 盲點警示系統、 後方橫向車流輔助系統、後方預警式安全防護系統、預警式安全防護系統。而本次嘉偉哥試駕到的車款,都搭載了Audi全新的虛擬後視鏡,究竟虛擬後視鏡在辨識度以及方便性的部分是否能完全取代傳統後照鏡呢?就讓我們一起來看這次嘉偉哥的試駕吧!
【留言就送ORO太陽能通用型胎壓偵測器】
只要於『Go車誌官網』本影片下方,留言寫下本次影片心得,就有機會獲得ORO太陽能通用型胎壓偵測器!本次將會抽出一位幸運的車迷朋友喔!
更多影片盡在Go車誌官網:https://www.buycartv.com/
-------------------------------------------------------
音樂來源:
Lost Sky - Lost [NCS Release]
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/P87ue2CuuGc/hqdefault.jpg)
胎 壓 打 太 高 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
香港今日社論2021年06月15日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/-uRW5wXZfu0
請各網友支持巴打台
巴打台購物網址
https://badatoy.com/shop/
巴打台Facebook
https://www.facebook.com/badatoyhk/
巴打台Youtube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmc27Xd9EBFnc2QsayzA12g
---------------------------------
明報社評
美國總統拜登訪歐,拉攏盟友制華,七大工業國集團(G7)峰會甫落幕,緊接又有北約峰會。今次是拜登上台以來首度外訪,告別特朗普單邊主義、標榜「美國回來了」,是拜登此行希望帶出的信息,這次G7峰會氣氛,跟特朗普在位期間差天共地,元首們言談甚歡,不代表歐美之間沒有矛盾。G7峰會聯合公報聚焦中國,由印太、南海、東海、新疆、香港、疫情到環球經貿,全屬美方設定的議題,體現了白宮制華意志,然而公布表述及遣詞用字,跟美方取態卻有關鍵差別,突顯歐洲有其自身意志和利益盤算,德法樂見「美國回來」,但不想G7變成反華俱樂部。
蘋果頭條
政府在建制派全面配合下,上月立法會極速三讀通過「完善」選舉制度修例。《蘋果》委託香港民意研究所最新民調顯示,受訪者表示在下次立法會選舉中投票「機會細」的有42%,較4月升2個百分點;民主派包括本土派支持者中,表明再投票機會細的更升至60%。雖然政府已立法規管煽惑他人投白票,但民主派與本土派支持者表示投白票和廢票「機會大」仍分別高達53%與68%;學者分析,政府近月持續對民主派人士進行拘捕和打壓,包括禁止維園六四集會的做法,令更多民主派支持者對香港制度失去信心。
東方正論
不聽東方言,播疫在眼前!天水圍17歲少女月初確診感染新冠變種病毒,是首宗本地無源頭感染個案,專家調查老鼠傳人的可能性,又一次顯示東方報業集團前瞻性,多年來不斷警告鼠患嚴重,後患無窮,特區政府若有聽取忠言,事態怎會發展到今時今日田地?當局一直查不到17歲少女與母姊的感染源頭,之前例子亦經常不了了之,以整個政府團隊及資源,實在說不過去,令人懷疑其效率以及認真程度。
星島社論
新冠肺炎疫情趨放緩,本港消費市道亦有所改善,地產鋪位精英會資料顯示,多家零售店趁鋪租仍處於低水平,紛紛重返旅遊核心區覓鋪位「插旗」,當中以手機配件專門店、時裝店及食肆最為活躍,再加上創業者陸續進場,使鋪租較谷底回升一成水平。連鎖店老闆直言,因應競爭者增加,故現時即使在個別區份有門市,亦要在區內其他位置再開分店,以防相關據點遭對手進駐,同時服務亦須趨向多元化。
經濟社評
七大工業國集團(G7)峰會落幕,美國總統拜登成功爭取於公報多番點名中國,表面上拿下象徵勝利,但美歐各懷鬼胎,難掩重大利益分歧,無論公報措辭,抑或實際討論,俱未如美方所想與北京全面硬碰,法國更公開表示,G7不應成為「反華俱樂部」。即使美國終難促成西方遏華聯盟,北京和香港始終要小心應對,萬萬不能輕視。歐美和日本合組的G7發表的聯合公報,一次過觸及了新冠疫情源頭、新疆、香港及台海等美方不斷藉機煽起的議題,可謂歷來最有系統地反華。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-uRW5wXZfu0/hqdefault.jpg)
胎 壓 打 太 高 在 大丈夫小車識-輪胎胎壓氣噗噗 - Facebook 的必吃
大丈夫小車識 幫你長知識【輪胎大小事】 你知道你車子 胎壓打 多少最適合❓ A) ... 胎壓太高 ,有人說比較省油,在合理範圍是可以,但過 高 時會讓剎車距離加長、操控不 ... ... <看更多>
胎 壓 打 太 高 在 [問題] 胎壓打到40會太高嗎 的必吃
昨天回原廠保養本來胎壓有點偏低交代技師幫我注意灌個氣後來回家後用胎壓器一量4輪都打到40左右輪胎是B250 想請問一下冬天的話又是冷胎狀況下胎壓40會不會太高了點? ... <看更多>
胎 壓 打 太 高 在 [問題] 胎壓打高一點,會有什麼缺點嗎?? - 看板car 的必吃
Yo,各位大哥,大姐好呀,耶嘿~
我看最近天氣好像變熱了,今天就閒閒跑去輪胎行灌個氣(11.5代Altis-原廠胎)
本來是冷胎壓32,熱胎壓35左右!
今天打完後,冷胎壓不知道,熱胎壓變成41,42~
油門變的比較輕一點,放油門好像也可以滑比較遠,超爽der,哈哈哈~
以後三不五時就去打氣好了,保持輪胎氣飽飽的xDD
想請問,胎壓打高一點,會有什麼缺點嗎??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.78.124
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1554714840.A.032.html
... <看更多>