好書推薦~ 🤓
今天不談照顧小孩,
來聊聊怎麼照顧自己吧!
隨著時代進步,醫療方面的觀念也慢慢在改變,
從以前的: 生病了再來吃藥開刀💊,
慢慢變成預防醫學當道,
藉由改變生活習慣、運動🤸♂、營養調整🥗等等方式,
讓疾病在還沒開始用藥就自己好轉,
甚至還來不及發生就自行了斷結束了呢~
"喝咖啡、吃甜食,讓你胃食道逆流了嗎?" 😣
這廣告詞相信大家都很熟悉,
胃痛脹氣胃食道逆流等問題經常困擾著我們,
尤其是壓力大、作息飲食不正常的上班族和各位辛苦的奶爸奶媽們,
可能已經有症狀了但遲遲抽不出時間去檢查,
就這樣一直忍著...
拖久了可能接著會出現像是胃潰瘍、胃穿孔或是胃癌
金正母湯~ 😨
這本由我的好朋友
李婉萍的營養天地 著作的 #護胃聖經
前半段先詳細的分析了消化道的基本運作模式,
可以了解現在的消化狀況是否正常,
然後點出避免那些NG習慣可以阻止狀況惡化,
例如嚼口香糖居然可以改善胃酸逆流,真是神奇~🤩
然後再詳細把六大類食物分別討論,
該怎麼吃怎麼選擇對腸胃幫助最大,
例如吃菜雖然很健康,
但平常不常吃菜的人一下吃很多菜'反而更容易脹氣胃痛喔!
得要一天一天慢慢增加吃菜的量
而且還分析了水溶性和非水溶性纖維的差異,
看完真的長了不少知識呢!!
最後半段是提供了許多低酸的護胃食譜,
書中提到的食材豐富又方便取得,
且步驟都不難,
剛好我的小廚房可以用上~ 😍
真是太棒了!
這本好書有各種新穎的營養知識還有正確觀念,
推薦給每日辛勞沒有好好照顧自己的大家,
希望各位粉絲們都能身體健康 😉
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅Crazy Man 瘋男,也在其Youtube影片中提到,#Up直播 感謝本集爸爸『Up直播』 最近很常在其他影片上看到爸爸的贊助, 內含許多國內外的帥哥美女可以觀賞, 也許未來某天我也在上面也說不定~ 總之先下載感謝爸爸再說了吧!! 下載連結: ios:https://app.adjust.com/3jsiozy?campaign=crazyman AN...
「胃穿孔」的推薦目錄:
- 關於胃穿孔 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最讚貼文
- 關於胃穿孔 在 特急件小周的人渣文本 Facebook 的精選貼文
- 關於胃穿孔 在 Facebook 的精選貼文
- 關於胃穿孔 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的最佳解答
- 關於胃穿孔 在 蕭志瑋 Youtube 的精選貼文
- 關於胃穿孔 在 嗨賴少年 Highlight【創業開箱企劃進行中!】 Youtube 的精選貼文
- 關於胃穿孔 在 胃穿孔死亡率在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的評價
- 關於胃穿孔 在 胃穿孔死亡率在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的評價
- 關於胃穿孔 在 胃穿孔- Explore 的評價
胃穿孔 在 特急件小周的人渣文本 Facebook 的精選貼文
【看不完的就直接看最後】
有關施打疫苗後死亡解剖,指揮中心說明,累計已解剖156例,其中95例與慢性病相關,6例嗆噎窒息,2例頸椎骨折,1例呼吸道阻塞,8例疑似肺炎,4例泌尿道感染,1例氣管內有管灌倒流液體,1例咽喉炎(母親打疫苗餵母乳後,2個月大嬰猝死),2例胃穿孔併腹膜炎,1例上消化道出血,1例肋膜炎,1例疑膽道化膿性感染,4例腦室和腦幹出血,1例吸入性肺炎及心肺衰竭,1例腦實質舊出血併外傷性腦挫傷,1例化膿性肺炎,5例主動脈剝離,1例蜂窩性組織炎併發敗血症,2例心肌梗塞,1例一氧化碳中毒,1例腹主動脈偽動脈瘤破裂,2例心肌病變,1例缺血性腸壞死,1例氣管噎塞,1例支氣管肺炎,2例主動脈瘤破裂,2例肺水腫,7例待釐清。當中主動脈剝離增加3位,心肌病變增加1位。
別的不說,有兩個頸椎骨折,一個一氧化碳中毒。什麼時候才要把柯南類的狀況排除啊,這樣無限累積個案的意義是?
胃穿孔 在 Facebook 的精選貼文
虛構之夏 系列鬼故事第五篇
作者 丘影 (銀快一位體質特殊的朋友)
請自備胃藥在一旁搭配服用。
等中元節,那時也寫的差不多了
(沒遇到那麼多鬼,遇到人比較容易)
「也許在你們眼裡,這些都是虛幻的,
但對我而言確實活生生的發生在眼前。」
夏是我專科室友,我們一起生活五年;
她記憶力不好、常常發呆或是在睡覺。
因為生病的關係
她只能靠藥物維持基本生活
也因此她幾乎沒教什麼朋友。
「影,你今天能不能陪我一起睡,他們又來了。」
「嗯,沒問題,我陪妳一起睡。」
我把我的枕頭棉被放到她的床上
兩個人一起擠在小小的單人床。
「影,在還沒遇見你之前
我只能一直逃一直逃,
他們一直想抓我,好可怕。」
「沒事的,我現在在你身邊,你就安心的睡。」
夏口中的「他們」
我並沒有真實的「看見」。
依據夏的說法
他們屬於別的次元
似乎我在身邊
他們就不會靠近夏
所以夏也很黏我。
夏是所謂精神官能症患者
她所說的話都被視為瘋言瘋語
因此她平常不太開口
想辦法讓自己像個正常人。
我相信她
並不是因為
我也是瘋子
而是我知道
所謂瘋子與靈媒
只是一線之隔。
有天我待在研究室比較晚
突然手機響起
是夏打給我的
於是我接起電話
「夏,不好意思
今天我會晚點回去
你就別撐到我回家了。」
「你真的不能早點回來嗎?
他們又來了。」
「我現在收拾東西
最快也要半小時才能到家
還是你來我這。」
「我出不了門,
影,你快點回來,
他們快抓到我了。」
「好。」
禁不起夏的哀求
我只能先暫停實驗快速收拾
正趕回去的路上
電話又響了。
「影,救我,
他們抓到我,
他們用手穿過我的胃,
好痛。」
「夏,妳撐住我快到門口了。」
我回到家開門後
馬上衝去夏的房間
夏已經在吐血了
於是我趕緊送她去急診。
到了醫院排了照X光片
醫生說夏是急性胃穿孔
但怪異的是
胃一口氣破了五個洞
而且還是很規律的一排。
接下來的事並不是我能處理的
夏的父母都不在了
我只能打給她姑姑
請她姑姑處理
後來夏回去休養
我也畢業離開宿舍。
六年後
我又突然接到夏的電話
電話裡夏的口氣很奇怪
一直說她想一直跟著我
我拒絕她的要求
後來她傳了她的照片給我
我覺得有說不出的詭異
於是我直接封鎖了夏
也許現在的夏
早就不是我認識的夏了
也許在虛構成為真實時
她就不再是她。
原題:虛構的傷口
(祝大家中元節快樂)
(零食不要吃太多)
(小心胃穿孔)
胃穿孔 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的最佳解答
#Up直播
感謝本集爸爸『Up直播』
最近很常在其他影片上看到爸爸的贊助,
內含許多國內外的帥哥美女可以觀賞,
也許未來某天我也在上面也說不定~
總之先下載感謝爸爸再說了吧!!
下載連結:
ios:https://app.adjust.com/3jsiozy?campaign=crazyman
AND:https://app.adjust.com/z4b3exy?campaign=crazyman
【瘋男合作、代言其他洽談請寄信至】:[email protected]
以下相關連結------------------------------------------------
★CRAZY MAN 瘋男 周邊都在這:
https://www.wylife.com.tw/
【Nick】
Instagram(crazy_man_nick):
http://t.cn/AiRNQ6Bn
Youtube(Crazy Man 瘋男 Nick):
https://goo.gl/Vu58e4
粉絲專頁(Crazy Man 瘋男 Nick):
https://goo.gl/8DWTfo
Nick服飾品牌(蝦皮賣場):
http://t.cn/AiRNRP8u
【華晨灰】
Instagram(crazy_man_jiaping):
http://t.cn/AiRNQ185
【Craz Man】
Instagram(crazy_man_ig):
http://t.cn/AiRN8UsJ
粉絲專頁(Crazy Man 瘋男):
https://goo.gl/NqapvD
贊助、斗內(PayPal):
https://www.paypal.me/nickcm1485
贊助、斗內(歐付寶):
http://t.cn/REQnKwa
★影片純屬娛樂,請勿模仿。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/0aVFgWQwH0M/hqdefault.jpg)
胃穿孔 在 蕭志瑋 Youtube 的精選貼文
這次快閃到台中跟max拍片,
還跟蘇大妹吃好吃的燒烤,
台中真的好棒,認真想在台中置產!
___________________
更多【八弟搞笑影片】請看 :
🎬【智慧王八弟P1】➤
https://youtu.be/rJzES4vMs0U
🎬【陪女神自由潛水練習】➤
https://youtu.be/c7QsDmhn7zs
___________________
【追蹤更多八弟】
📌八弟的IG ➤
https://www.instagram.com/afunnywii/
📌八弟FB ➤
https://www.facebook.com/afunny8D/
___________________
🔔溫馨小提醒
每週一三日
晚上八點上片
記得開啟了小鈴鐺
八弟影片不漏看
【工作邀約請洽 / afunnywii@gmail.com】
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/r7wPrHUbRIU/hqdefault.jpg)
胃穿孔 在 嗨賴少年 Highlight【創業開箱企劃進行中!】 Youtube 的精選貼文
把自己歸零重新創業 ,半年從一天賣5個便當到現在有5間店面。
Willy執行長這次要和大家分享成功創業的秘密。
很高興這次能夠再次邀請到好夥伴咖啡的Willy執行長 ,
距離上次的訪談接近一年的時間,
Willy執行長不僅創了一個新的品牌,
至今半年左右的時間還拓展了五間店面,
這個系列的訪談Willy執行長將不私藏的把成功的秘密分享給大家!
Willy執行長也開了自己的個人頻道
大家記得去訂閱他的頻道喔!
【其他訪談】
零元創業,在27歲靠自己買下千萬豪宅!從工讀生變成連鎖企業老闆! Ft.好夥伴咖啡 Willy
👉🏻https://youtu.be/pKR_aPaDKtM
【健人餐廚營業資訊】
📍高雄巨蛋店 11:00~13:30, 17:00~19:00 (週六公休)
地址: 高雄市左營區立信路282號
📍高雄中正店 11:00~14:00, 17:00~20:00 (週六公休)
地址: 高雄市新興區復興一路73號
📍高雄四維店 11:00~13:00, 17:00~19:00 (週六公休)
地址: 高雄市苓雅區四維二路94號
📍高雄澄清店 11:00~14:00, 17:00~19:00 (週六公休)
地址: 高雄市三民區澄清路329號
📍第五分店籌備中
------Willy執行長------
FaceBook:
https://www.facebook.com/126611945403684/
instagram:
https://www.instagram.com/boysky1013/
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCCgt-wN9Y1G9Q9vMbT1zvFw
------嗨賴少年------
Facebook:
https://lihi.cc/Yj3jL
Instagram:
http://bit.ly/2RBMQcP
Podcast🔍: 嘴一下
https://podcasts.apple.com/podcast/id1533251005
《本系列內容在將在影片全數發布後同步上架於Podcast頻道》
#健人餐廚 #創業 #Willy執行長 #好夥伴咖啡
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/IdjdV51BvaA/hqdefault.jpg)
胃穿孔 在 胃穿孔死亡率在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的必吃
輕鬆醫下-胃潰瘍穿孔-高點醫護網急性穿孔:常位於胃前壁,發生穿孔後胃內容物漏入腹腔而引起急性彌漫性腹膜炎;; 亞急性穿孔:潰瘍很小或很快被堵塞,尤其是在空腹時 ... ... <看更多>
胃穿孔 在 胃穿孔- Explore 的必吃
【醫師好辣】病患胃穿孔就醫醫師開刀時竟見完整食物! #愛吃蛋糕編:醫師都知道病患早餐吃什麼了啦XD. 收看完整版:https://reurl.cc/aNxaO4… See more. ... <看更多>
胃穿孔 在 胃穿孔死亡率在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的必吃
輕鬆醫下-胃潰瘍穿孔-高點醫護網急性穿孔:常位於胃前壁,發生穿孔後胃內容物漏入腹腔而引起急性彌漫性腹膜炎;; 亞急性穿孔:潰瘍很小或很快被堵塞,尤其是在空腹時 ... ... <看更多>