關於 育兒的路上不孤單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

講師：王意中// 覺察孩子的焦慮危機

感謝瑄寶學校舉辦講座，讓我在育兒的路上不孤單🙌🏻

一開始講師提到焦慮，不管是孩子或大人多少有焦慮的情形，每個人的表現不大一樣，咬指甲、捲頭髮、口吃、頻尿 等等，身為孩子最親近的人覺察他們的不安與焦慮是非常重要的一件事，很有可能是他們的求救訊號，若是孩子願意告訴你代表他已經跨出一大步，盡可能陪在他們身邊給他滿滿的愛。

▪️焦慮一定不好嗎？
一般強度焦慮可以使人進步、成長，但太超過也可能摧毀一個孩子，一起和焦慮和平共存！

▪️怎麼樣降低孩子的焦慮？
減少抱怨、幫助孩子改變看待事情的角度，孩子若是生長在一個愛抱怨的家庭時間久了也會讓孩子遇到問題總往負面的地方解讀

▪️王意中講師舉了一個印象深刻的例子
孩子放學回來說：今天分組我又被拒絕了
他回：雖然你被拒絕，但不一定是你不好，可能他有好朋友了
🔺幫孩子換個角度思考比和他一起抱怨同學老師來得有效。
記得我小時後常和爸媽抱怨學校老師同學，總是希望他們站在我的立場和我一起罵，但得到的回應總是反問我：如果你是她，你會怎麼做？ 透過換位思考讓我轉變心態，從負面的心理、冷靜後先替別人著想再作出正確的判斷，而造就現在的我。感謝這些從小到大的練習，讓我從一個衝動孩子轉變成成熟的大人。

1-3歲的孩子可塑性很高，可以對症下藥預防偏離，細心的傾聽、陪伴察覺孩子的焦慮，你也會是孩子一生的貴人。

Jamie Huang Selles Cheng 王意中

#深夜公佈兩個好消息
#新手爸媽Line群組即將開放 💕

Cofit瘦身減脂團的第三班已經在週一開始了，下週一、下下週一會持續開班。

看著已經有人瘦下3-4公斤，最多還有5kg，我真的超開心🥰
非常期待大家的成果！

在Cofit專屬的大群組裡（本來是全部報名的人要一群，但怕太多人在一個群會洗版太快，所以現在改為每一班一個群），大家有聊到要戒掉手搖飲真的很辛苦，但手搖飲除了喝無糖，其他真的都是糖糖糖，對身體不健康，更是阻礙減肥啊‼️

茜茜在8週瘦身之前非常愛喝可樂，但開始之後，我幫自己準備：
1. 漢方茶包
2. 氣泡水

只要想喝，癮頭來了，立馬泡杯茶或是用氣泡水+檸檬片（這個是我止孕吐的妙方，用來止口慾也好用😆），後來也就漸漸習慣不會去點手搖飲，而是喝這些除了解渴，對身體也是好的。

於是群組很多人敲碗想要團 #氣泡水機 ，當然要來完成大家的願望✨

我以前都直接擠新鮮檸檬片，現在有超方便的 #憋氣檸檬冰角 非常適合加入氣泡水一起喝，好喝又健康！

💚開團時間：明天8/1中午12:30
💚開團好物：
英國Sodastream氣泡水機 👉🏻懷孕、瘦身、消暑 都必買
憋氣冰角 👉🏻像果凍一顆一顆包裝好取用，裡面只有檸檬原汁，無糖，想戒手搖飲+瘦身的人必買！
憋氣檸檬汁 👉🏻酸甜好喝，有加蔗糖，怕酸的人很適合但減重的人先不要喝唷
歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片👉🏻無農藥添加，純檸檬片，想戒手搖飲+瘦身的人必買！
急凍鮮榨萊姆汁👉🏻隨手包攜帶方便，有加蔗糖，怕酸的人很適合但減重的人先不要喝唷

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#第二個好消息來囉

上週搶破頭的『茜茜Line群組～ 新手爸媽互助村』，實在還是太多爸鼻媽咪敲碗想要進來，茜茜跟團隊討論以後，決定再次開放，但這次開放以後，為了要能有效管理群組，近期不會再放人唷！

💜開放時間：明天8/1早上11:00~11:10 只開放10分鐘，逾時不收人
💜加入資格：懷孕中或是有一個寶寶0-1Y以下才可加入
💜進入辦法：
茜茜會在明早11:00時，在社團 #茜茜揪團瘋好物 發佈連結+密碼，進入後請輸入密碼（時間到才會開放，現在輸入密碼無效喔），加入後務必先到記事本看版規+簽到喔。
💜加入社團茜茜揪團瘋好物 ：https://ababa.tw/cUbzA/bf210731

#群組裡面有什麼呢❓
有跟你一樣因為剛懷孕或寶寶還小的爸鼻媽咪，想要聊什麼都可以聊，人夫謙和茜茜也都在裡面，還有茜茜的小幫手 #瑪麗幫幫 時常跟大家報好康。

當然好物團購也是育兒生活不可或缺的，所以有“適合”這個群組的團購，茜茜也會分享在裡面喔！也很歡迎爸鼻媽咪在裡面互相推坑😆 茜茜腦波很弱也很愛買～絕對是好咖哈哈哈

如果你的孩子1Y以上是不能加入此群的，不桑心，因為超多人跟茜茜敲碗想要有『1歲以上寶寶的Line群』，茜茜與團隊也正在籌備中，預計會在8月登場，請持續關注FB粉絲團、社團、IG的消息✨

管理Line群組是需要人手的，要再次謝謝大家這麼用力支持茜茜用心分享的團購，才能持續的一直想各種好玩的，像是星球派對、車聚、錦囊妙計小卡套組、Line@客服、拍影片分享，還有現在的Line群組等等，陪伴大家在育兒的路上不孤單！

/

🔥來市調一下🔥
寶寶1Y以上的爸媽，想要加入【#育兒教養聊聊團】Line群組，請幫我留言+1 ，我們會依照留言人數來決定開放人數（也歡迎Tag同樣有1Y以上寶寶的好友們，來關注這個好消息）

茜茜也有在想說要成立【#親子玩樂團】，目前還沒有成立時間，且不知道有多少人想要加入，如果也想要茜茜成立這樣類型的群組，請幫我留言+2

#如果兩個都想加入，請留言+3

再過幾天即將邁入我人生的新階段
女人好好愛自己以外也要好好認識自己✨
Doris’s ig: hsuan0711

經過了這些年
說真的我自己的社會歷練並不是很豐富

尤其必須在家庭與工作之間做出取捨
也是這樣而造就了現在的我

人生中每個十字路口都是自己選擇的
沒有回頭的餘地
只能往前走
所以自己選擇的路，只能自己去體會
儘管路上不會一直都是美麗的風景

跟別人的時間點不太一樣
同學、同事正在努力拼事業的時期
我不是在生孩子就是在生孩子的路上😂

那時候的我確實是孤獨的
住在寂寞星球上的邊緣人
尤其夜深人靜哄寶寶的時候
滑滑社群動態
總是會有種莫名感傷
開始各種懷疑自己（？）

漸漸的，我找到讓自己快樂的方式
就是育兒路上獲得的成就感
原來自己的價值可以自己創造出來
只有你自己肯定自己了
才能感受到別人的肯定
也能夠愛上每個時期的自己

#共勉之
#育兒的路上不孤單
#敬媽媽們🍷

現在他們都大了（有嗎也才五歲😂）
正式開啟我的青春時代💫心不老才是最重要的
#邁入人生分水嶺

因為同時期生了孩子 又是同一個職業
最近我們兩個真的是密不可分
幾乎週週一起工作 一起育兒
每天一起聊天抒發壓力

在育兒的路上真的是幸好有彼此的陪伴
發生了什麼事即便是沒有發生過的
也因為有個伴不孤單

而因為同一種職業
我們在工作上也時常會面臨到一樣的問題

常常在我慌亂疲累的時候
我就會求助唐葳
唐葳對我來說 她是一種讓我穩定的存在


而且我們其實常常連身邊的東西都用一樣的
包含保養品也是
最近我們也一起使用小紅瓶 並參與小紅瓶的拍攝
還沒用過小紅瓶的人，可以先到官網領取試用試試：https://jbeauty.com.tw/jcpc6Y


如果要把唐葳比喻成一罐保養品
那她就像我的小紅瓶
因為小紅瓶對我來說也是一款很穩定的存在
如果你的皮膚是很容易善變的
容易因為天氣 環境 跟我一樣只是去一趟灰塵比較多的攝影棚就過敏
或是天氣一轉換皮膚就無法調適 而突然出油或是脫皮
小紅瓶會是你的好朋友

是一瓶能夠提升肌膚防禦力的抗老肌底修護精華
可以有效從肌膚底層去提升肌膚防禦力與修護力
讓皮膚更穩定 更健康
同時添加靈芝萃取精華及鳶尾花根萃取精華
讓肌膚更彈潤、水嫩、透亮！

現在我們因為天天都需要戴口罩
也有一個口罩肌急救濕敷法 要教大家
小紅瓶最近出了「口罩肌急救濕敷包」
可以使用裡頭的口罩肌急救濕敷膜 搭配小紅瓶
讓你急救口罩產生的肌膚問題


壓10-15下小紅瓶於口罩肌面膜上
將面膜均勻沾濕後
將耳掛掛於雙耳上
面膜敷於人中與下巴兩頰處
等待5分鐘後取下
將臉上剩餘精華液按摩至吸收
就可以讓肌膚立刻恢復彈潤、水嫩、透亮的超YOUNG膚況


另外也別忘了紅妍系列的潤眼修護露
眼部的保養在三十歲過後也是非常重要的事
使用同系列的產品也可以讓保養1+1 讓眼周更平滑

這次我跟唐葳還有孩子們聚在一起
當然就是為了即將來到的大節日

母親節！！！！
我跟唐葳有小紅瓶母親節的優惠要分享給大家
●這次的母檔特惠組：「紅妍肌活組」 ：
買 資生堂小紅瓶50ml
就會送 資生堂小紅瓶10ml*2+活妍淨泉露(保濕型) 30ml+紅妍肌活潤眼修護露 5ml
超過六千塊的組合
母親節 只要$3,600元 等於五八折

● 3/22起購買任一瓶紅妍肌活露N (50ml/75ml) 就可以獲得剛介紹的「紅妍急救濕敷快遞包」一份裡面有 紅妍肌活露N 10ml*2+口罩肌急救濕敷膜一組5入唷

就以上
先預祝大家母親節快樂

【拍影片的一天 日常紀錄】
創業系媽媽婉翎拍影片的時候
雙胞胎姊妹都在做什麼？
TaTa祐會配合不吵媽咪？
也會和大家分享，全職媽咪順利創業的小撇步
創業和育兒路上，妳不孤單！(拍妳肩)
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▶ 重點傳送門
00:39 創業系媽媽婉翎為什麼會想創業
02:00 拍影片囉
02:28 幫雙胞胎姊妹煮副食品
03:17 如何開啟創業之路？
05:00 創業心得與經驗分享
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▶ 創業系媽媽產後生活 系列影片
https://mama.mummy.com.tw/uxfQo
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7​
四到六個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/zAUDU​
七到九個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/2lNLg​
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三到四歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/ClrPG​
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好不容易挪出時間將孩子們的衣物整理好裝箱，
沒想到媽咪一個不注意又被弄亂，實在好崩潰！

媽咪自己好愛小孩，
但在育兒路上，情緒總是喜怒哀樂交雜，
甚至常常哭笑不得！

過去看過不少媽咪在社群網站分享自己育兒崩潰的畫面，
常常覺得好有共鳴！
不知不覺自己看了都想笑，甚至覺得好療癒！
是一個很好的舒壓管道！

發現LINE限動也有這樣的活動，
歡迎各位爸比和媽咪們一起加入投稿，
分享自己育兒的崩潰情境，
讓我們的育兒之路不孤單！

下方為活動和投稿的連結，大家一起來分享~
活動頁面：https://lin.ee/y9MC9Vq/kurk
投稿頁面：https://lin.ee/cCYDJgy/kurk

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#育兒衝擊照 #限動挑戰 #LINE貼文串