不知不覺做完抽脂就這樣快兩年了,
肚子依舊沒有發福✌🏼✌🏼 大腿也是一樣修長筆直😘
真的很開心能擁有現在夢想的身形💕
原本因為脂肪囤積而明顯凸出兩層肉的小腹,
經過 #新一代隱痕抽脂,卻悄悄地變不見了!!!
抽完後肚子完全沒有什麼痛感,
而且也沒有什麼恢復期可言,
隔天我就活蹦亂跳的一樣出門,
作息幾乎都沒有什麼影響~
「新一代隱痕抽脂」的優勢,
就是連衣服脫光都看不到傷口、恢復期短,
當時諮詢時一聽到,就覺得真的很適合我
這種需要外拍工作的人耶 😍
術後除了一樣需要維持控制飲食外,
也因為透過 #新一代隱痕抽脂 將脂肪細胞變少了,
只要不要暴飲暴食,其實很不容易長肉了~~
從當初只是默默羨慕身邊姊妹的好身材,
到自己終於下定決心到 #萊波亞 實現夢寐以求的體態,
真的很滿意之前有做了這個決定!
真心覺得要變漂亮一定要趁年輕,
千萬不要到老了才後悔!!😉
@lipoart_clinic
LINE:@lipoart
📞聯絡電話:07-536-1966
🏠診所地點:高雄市前鎮區中山二路260號21樓之1
🚘交通方式:高雄捷運紅線三多商圈(R8)站3號出口
#萊波亞美醫診所 #曾偉琦醫師 #經肚臍隱痕抽脂 #腹股溝無痕跡
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅汝杉一家的直播生活,也在其Youtube影片中提到,新頻道:MiMi醬快樂島 https://www.youtube.com/channel/UC-9BaCxT5HIHDt6L87E_I6g (目前會以玩Switch與跳舞為主唷) 由於YT即日起降低了頻道收益QQ 緊急開啟汝杉一家頻道贊助(抖內)連結: https://p.ecpay.com.tw...
「肚臍下脂肪」的推薦目錄:
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肚臍下脂肪 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
隨著年紀增長,身體代謝機能會慢慢下降,漸漸往「小腹人」邁進,讓人好苦惱?😩除了運動+控制飲食等基礎的減肥正道,還能藉由一些「旁敲側擊」幫自己對付難以消滅的腹部水腫跟贅肉
腹部肚臍上方,有個區域匯集了腹部、腳部等處的淋巴,按摩刺激這附近,可以消除腹部與側腹區域的水腫,改善便祕,同時也有助緩解腳部的浮腫✨ 現在就站起來一起試試看吧!
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【💁♀拍肚子促代謝4步驟】
1️⃣腰側按壓
將食指與中指關節抵住腰間兩側按壓,按壓時上半身往按壓那側傾斜,利用上半身重量增加指節按壓時的力道,每次按壓要維持5秒,左右兩側各做3次。
2️⃣敲打肋骨下緣
一樣握拳,以小脂的側面沿著肋骨下緣,左右兩邊肋骨都敲打3次,共計6次,如此重覆3回。
3️⃣敲打腹部脂肪
還是雙手握拳,左右兩手交互、規律地輕敲肚子,沒有限制次數,直到腹部漸漸溫暖起來為止。
4️⃣順時鐘畫圓按摩肚子
將雙手相疊,放置在肚臍的右側,手稍微施加一點壓力以肚臍為中心做畫圓按摩,以順時針方向做3次。晚間就寢前做這個動作有助於隔天排便順暢。另外,也建議在胃部感到寒冷時做這個動作,肚子會很快溫熱起來。
💛小提醒:請不要勉強,在自身不會感到不舒服的狀態下進行最重要,也要注意按摩力道,不要太用力唷!
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肚臍下脂肪 在 Facebook 的最佳貼文
三四十年的經驗累積下來
我發現覺得自己肚子裡面可能長瘤的婦女
大部分只是變胖了
覺得自己只是變胖而已的人
大部分其實都是子宮或卵巢長了巨大的腫瘤
有些人其實自己都已經摸到下腹內一團硬硬的東西
還是安慰自己說可能只是脂肪
通常自己摸得到的時候
腫瘤直徑大都已經10公分以上
也就是說比新生兒的頭還大一點
如果到肚臍以上還摸得到
那通常已經20公分以上
我在 #台北秀傳醫院 / #台北博仁醫院 / #高醫大附設醫院 的門診
都常常看到因為搭公車或搭捷運老是被讓座而感到尷尬
才來要求做 #海扶刀/ #海芙刀 治療的巨大 #子宮肌瘤病人
還真佩服她們怎麼這麼有「忍耐的美德」
可以這樣「含辛茹苦把肌瘤撫養多年」
肚臍下脂肪 在 汝杉一家的直播生活 Youtube 的最佳解答
新頻道:MiMi醬快樂島
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肚臍下脂肪 在 果籽 Youtube 的精選貼文
坊間一直有關於「肚臍」的傳聞,有人說如果沒蓋好被子,它就會出來食風,令你肚痛不欲生;有人說,只要你不冒犯它,它就不會煩擾你,一旦碰到它,就會令你肚瀉。那究竟醫學上,肚臍是不是一個神聖不可侵犯的地方呢?
腸胃肝臟科專科醫生吳昊解釋,人的腹部內裏有多層:皮膚、皮下脂肪、肌肉、接着就是腹膜。但在肚臍的位置,就只有皮膚,內裏已是腹膜。這地方很薄,用手可以直接刺激腹膜,所以觸碰肚臍跟其他地方是不同的。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#果籽 #肚臍 #肚瀉 #腹膜 #腸胃肝臟科 #江湖傳聞 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
肚臍下脂肪 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
宅在家,還能練出馬甲線嗎?
我曾經用很長的時間做輕度有氧,
會喘會累會流汗,
但其實身上的肌肉幾乎沒有成長....
是不是需要把身體的痠痛,
一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎?“的酸度,
它才會有所長進~
其實當時,我用低熱量的飲食控制,
消去身上大部分的脂肪,
運動強度不高,就已經獲得川字肌,
但是想要在肚子上畫線,
(不是生完小孩那些不規則的線)
好像還是要跟生小孩一樣咬緊牙關才行!!
身為一個閒妻涼母,
待在家裡把自己肚子搞分裂也是一件樂事~
居家訓練可以練出馬甲線嗎?
姑且讓我們試試看吧!
練出來一定要衝去海灘,曬肚臍~曬腋下~
烤肉網就拿來烤肉就好了~~
很多媽媽會私訊問我,減脂期酒精是不是要戒掉,
看來需要酒精的地方媽媽不是只有我啊哈哈(握手)
我當時也是有限量服用啊!
但的確是需要克制!
一天小杯是不成問題啦(硬要)
今天我自己給自己開的處方籤:
30ml橙酒+
170ml鮮奶+
一匙可可粉=
得到一杯「生命橙可跪」的生活麻醉劑!
服用完畢!然後...繼續贖罪~~~
1.袋鼠刺拳-深蹲揮拳
2.雛鳥學飛-深蹲側跳
3.水獺獻桃-深蹲交錯
4.企鵝倒地-側體撐抬腹
5.驢趴飛踢-後抬觸肘
6.彈塗魚鑽地-半波比跳
7.蜘蛛巡田水-肘撐觸肘
8.蚯蚓的迪司可-後撐轉體
9.田雞翹腳-行軍橋式
10.青蛙愛屁-蛙型橋式
#今天虐腹
#馬甲線
#產後瘦身
#地方媽媽的健身筆記
#地方媽媽的12分鐘tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
#運動菜單
#間歇運動
#速效運動
(主婦經)
今天家裡有兩根過熟的香蕉🍌,太軟爛一定很難吃,
想要試試看烤香蕉蛋糕,用電鍋!!🙈
不知道會腫模樣,拜託一定要好吃啊...
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關於更多地方媽媽A力的資訊
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
🎵好聽的森七七音樂
NEFFEX - Rumors 💋
NEFFEX - Fight Back👊
NEFFEX - Cold ❄️
https://www.youtube.com/watch?v=dJhqaGiqML8
剪輯-彭佳琳
肚臍下脂肪 在 關於肚臍下方的肚腩... - 女孩板 | Dcard 的必吃
... 但肚臍下方到褲頭的那段肚子胖胖的會凸出來,看到都很沮喪,類似下圖(僅為 ... 那個叫小腹女生因為有子宮的關係那邊容易堆積脂肪來保護我肚子也 ... ... <看更多>
肚臍下脂肪 在 [問題] 肚臍下方那塊肉- 看板BeautyBody 的必吃
x 肚臍
/////// 困擾我的肥肉
---- 小褲褲上緣
我肚臍下方的那塊肥肉很發達,試過仰臥起坐但只訓練到小褲褲下方的腹部
肚臍下方道小褲褲上緣那塊肥肉還是無動於衷
尤其是吃完大餐後,這塊肥肉的突出程度跟懷孕沒什麼兩樣
請問:
1. 是什麼原因造成這塊肥肉呢?冰飲?久坐?小褲褲穿太低?服用避孕藥可能會有影響嗎?
2. 什麼運動可以改善這塊肉?
謝謝大家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.107.60
剛剛去健身房問了教練,教練說這塊肉代表體脂肪過高,但男女生都會有
鍛鍊的方式就是平躺然後把腿緩慢抬起
※ 編輯: Terahara 來自: 111.240.107.60 (10/30 21:57)
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