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🧑⚕️ #放射線治療 的目的，是為了破壞體內的癌細胞，術後明顯會有表面皮膚紅腫、脫皮等副作用，體內的肌肉組織會產生纖維化，產生肌肉緊繃或僵硬的情形。
為了防止上述情形產生，建議您在放射線治療術後可以做下列運動，減緩肌肉纖維化的問題纏身：
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#放射線治療 的目的，是為了破壞體內的癌細胞，但在進行照射的同時，正常的細胞或組織同時也受到影響。
🙋♀️建議在放射線治療術後可以做下列運動，減緩肌肉纖維化的問題纏身：
。口腔運動
。改善嘴巴張不開的運動
。兩頰運動
。頸部運動
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【按摩要「大力」才會感到舒服？ 小心你的肌肉出現纖維化了】
當按摩師不夠用力、沒壓到痛點時，感覺好像一點幫助都沒有。但按摩力道真的和效用有關嗎？復健科醫師陳易進指出，如果發現自己需要愈按愈大力才會舒服時，可能已經出現肌肉纖維化了，要馬上停止、減輕按摩力道。
究竟要如何按摩痛點？還有6種狀況不適合推拿，趕快來了解↘↘
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＃感謝海外來台學習與手指建立緣起
我們很常有機會到國外參加音樂營，現在很高興有一個課程能夠讓海外學生飛來台灣學習，現在每個月都有學生飛來學習，也有在德國、法國留學的臺灣學生利用寒暑假回來建立手指與學習音色表達。
再次謝謝大家不辭辛勞的學習精神，希望這些遠道而來的朋友對台灣有非常美好的印象。⛲️⛰
「手指建立」是什麼呢？從何而來呢？為何要來台灣上課呢？
它的確達到很多不可能的任務：
👍在短時間內放鬆（這在放鬆課程是非常顯著的成就）並彈到前所未有的速度
👍讓年輕學子放鬆演奏李斯特、蕭邦練習曲
👍讓受傷的學生可以再次彈琴並彈得更好（這很驚人😲～）（注）
👍讓初學的小朋友也能感受到放鬆
👍解開大師為何是大師的音色之謎等等.......
「手指建立＆音色表達」在推廣後，慢慢發現可以用在其他樂器上，譬如小提琴、大提琴、豎琴、吉他、直笛等等.......這令人更加雀躍，讓我們一起努力，將這智慧之光帶到全世界！
＃一起來聽聽嚴老師的分享
＃謝謝海外朋友熱情的支持
#大家可以幫忙分享此喜悅訊息
注：雖手指建立可以幫助受傷學生繼續彈琴，但重建過程辛苦，提醒切勿練到受傷，因肌肉纖維化失去彈性後，是永久的傷害，也無法用手指建立挽回。
我的右肩之前得50肩復健完康復後姿勢錯誤肩膀又受傷然後再次做超音波檢查醫生說靠近肩峰的肌肉有一點點纖維化，1.請問如果很積極的伸展放鬆熱敷， ... ... <看更多>
QQ...去看了三個醫生，他們說我肌肉纖維化很嚴重位子大概是右手的菱形肌，比較深層，要治療保養也比較困難真的是不可逆嗎？話說現在天天吃通血活筋的中藥每天沒事就 ... ... <看更多>
肌肉纖維化 在 什麼是肌肉纖維化？為什麼對身體不好？... - Facebook 的必吃
***肌肉纖維化的定義:肌肉組織屬於體內的穩定細胞，受傷後不會再分裂新的細胞，傷口是由纖維母細胞來修復，修復完畢的組織稱為疤痕組織，也就是纖維組織。肌肉纖維化的意思 ... ... <看更多>