《貼晚餐菜色,阿嬤也愛看》
一年多沒見面的老病人,今天來開心地和我分享:「妳們家三個人很會吃ㄟ……」
這真是太鼓舞我心了~
繼續再接再厲貼這兩天的晚餐,也是被兒子一再說好吃的兩餐。
有人發現我煮的晚餐都有魚。這是有原因的。
因為外食的時候,我家那兩個男人,幾乎不吃魚,所以,我只要有煮飯,一定有魚。
我不喜歡煎魚,曾經被火紋臉過……,大概都是蒸魚,烤魚或煮湯。
蒸魚,要選嫩肉魚。
不事先解凍,要煮的時候,泡在洗菜籃裡泡水解凍。
然後,兩面抹鹽,一般我會在魚身下放蔥白墊著魚。薑片塞魚肚裡和魚身的橫切處和魚身。
淋上高梁酒。我也淋過白酒,紅酒,亂淋。
有時加濕豆豉,有時加破布子,有時加醃筍,有時加柴魚醬油。
水煮滾,再放魚進蒸鍋。用大火蒸,不要用小火。蒸約12-15分鐘,看魚的厚度。最後三分鐘,再放上青蔥和紅辣椒添色。關火前可以淋一點香油。
經過幾十年,現在我是這樣蒸魚。
今晚的香魚,我用煮的。油先下,放薑絲,淋上柴魚醬油、醬油、醋和米酒。放進香魚。煮約七分鐘,再翻面煮個五分鐘。
我知道香魚大家愛用烤的。可是,烤完,肉質乾乾的,我不喜歡。
今天最好吃是烤豬肋排。
參考了網路上的作法。
只是人家都醃一整夜,我這個臨時起意煮菜的,很難做到。
豬肋排稍微切幾刀,然後兩面抹上牛排香料,再淋上紅酒,包兩層錫箔紙。
我只醃了一個小時,就進烤箱烤。
烤了一個小時,還把我的陶瓷烤盤給烤碎了!!!
一個小時後,打開錫箔紙,用筷子戳一戳,確定熟了~非常好吃~
有粉絲朋友寄來一箱酪梨給我。
之前,我只會打酪梨牛奶。
護理師姐妹教我“像生魚片”這樣吃~
結果,酪梨沾醬油和芥末胡椒鹽,真是好吃(腦裡想著生魚片)~
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,420的網紅まとめまとめの,也在其Youtube影片中提到,【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA ・チョコチップクッキー15枚 ・バニラアイス5個 ・食パン10枚 ・マーガリン一箱 ・ご飯4合 ・ふりかけ3袋 5000キロカロリーこえ てるかもしれない 身長155センチ体重50キログラム 過...
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肉魚 一箱 在 まとめまとめの Youtube 的最佳貼文
【まとめのまとめ】
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・チョコチップクッキー15枚
・バニラアイス5個
・食パン10枚
・マーガリン一箱
・ご飯4合
・ふりかけ3袋
5000キロカロリーこえ
てるかもしれない
身長155センチ体重50キログラム
過食する日以外は拒食し
てるからこの体重
それでもデブに変わりないけど
わざわざ業務スーパー近くの
マンションに引っ越したし
終わってんな
友達と話してなよ
友達いないね
横になりたいけど横に
なったら逆流してくるつらたん
マーガリン一箱にはドン引き
マーガリン1箱いくんかー
塗りすぎやな
マーガリンに黒糖かけて
食べるとうまいんよ
ちなみに吐いてません…
吐きそう
お腹いっぱいのときは何も考えてない
その感覚に依存しちゃってる
牛乳に片栗粉溶かして飲むと
吐けるけど浮腫む
食べたり吐いたりは難儀やな
マーガリンが主役の食べ方も
あるのか…
胃袋どうなってるん?
お腹はすごく痛くなる
妊婦みたいに膨らんでどの
体勢をしても辛い
食べる以外の楽しみ見つけなさい
見つけようとした
一時期散歩が趣味になって
20キロメートル歩いた日もあった
けどちょっとした拍子で
気分が落ち込むから結局過食に戻る
いまどんな体勢で書き込んでるの?
今も苦しい?
今は排泄後だから体育座り
拒食のときは毎日無職である
罪悪感に悩んでてて
過食して胃に物があると何も
考えられなくなる
楽になりたいから過食してる
そんなの一瞬だからもうやめたい
働けば解決するじゃん
働いてるときは体のラインが
気になって
人の目が全部私のデブを責め
てるように思えてしまって
怖くて逃げたくてバイト先で
リスカしてしまいました
洗い場作業をしてました底辺です
何日おきにくうの?
5日
いきなり過食を完全に
なくせというわけじゃない
今が過食10割だとすると、
過食8割、他のこと2割とかから
はじめればいい
ちょうど良い量で止まれれば
良いんだけど
次から次へと胃に詰めていきたくて
食べるのが止まらなくなる
過食の間隔を5日から
10日くらいにできるといいね
ズボン履くと足の太さが
目立つ恥ずかしい辛い見られたくない
こんな醜い体を見せるのも辛い
155で50なら全然挽回できる
百貫デブじゃないじゃん
すごいデブだよ
昔もっと痩せてたん?
36キログラムだった
その身長で36キロはガリガリすぎる
月のものが不順になるレベル
自分がそうだった
そのときは不順でしたね
たまにきても少しの量で終わったり
その時は嘔吐してたとか?
普通の食事をしてたよ
友達と海で泳ぐのが好きで
カロリーをよく消費してた
だから痩せてた
じゃー普通の食事してる方が
痩せれるんだけどそれはなぜしないの
怖い
ええええ
やめなきゃって思うのに
行動が止まらなくて
胃が痛くなる感覚がするまで
食べることをやめられない
胃が痛くても詰め込むのが
止められなくてどんどん胃が
広がってく
多分だけど普段の絶食の方に
問題があるんじゃね?
太る事にとてつもなく
罪悪感を感じるタイプだろ?
そうです
食べた後の二時間後は市ぬか
どうかまで考えます
体が飢餓状態になってる
とある一定の体重から落ちなくなる
食事はきちんと取ったほーが
体のラインのためになるぞ
運動はカロリーを使う為に
するんじゃなくて
基礎代謝を上げる筋肉を
付ける為にするもんだ
きちんとした食事して運動を
確りすれば良いと思う
程よく食べたいんですけど
我慢できないです
一度食べ出すと止まりません
今もコッペパン10個食べ
てる途中なんですけど
美味しく感じません
最近味覚がおかしくて味が
しないんです
たべなきゃいいじゃんwフフwアホw
塩胡椒山盛りで炒め物しても
物足りなくて
病気ですねぇー
カウンセリングとかいってる?
いってます
ゼパムだしてくれます
認知療法やってくれる
んですが支離死滅にしか話せなくて
うんうんそうなんだとしか
食物を粗末にしとるな
畜生にも劣るな
過食うんぬんよりほぼ
炭水化物や糖分と脂肪だけ
のが問題じゃない?
野菜果物肉魚食べてるか?
底に野菜とか食べてる
肉を食え肉を
炭水化物は禁止だ
鶏肉食べます
蒸した野菜とか焼いた
野菜ならばくばくいけるやろ
いけますね…
肉過食すればいいじゃん!!!!
赤み!!!!!
経済的に…
肉は高いですし
ともかくも今日は存分に食えよ
そして明日は朝お粥でもすすって
運動しなよ
昼は普通の食事して
夜は豆類を少し食べると良い感じよ
明日の朝は何も食べません
食べたら太ります
その身長なら胸大きければ
ただのぽっちゃりじゃないか?
デブの証で胸がありますね
気持ち悪いことに
BMI 22
52.9kgcmの標準体重
ですな
いろいろありがとう
情報を参考にしたいけど
怖いからちょっと
マーガリンよりバター
一本食いのほうが美味いぞ
バター美味しいですね高くて
買えませんけど
早く死んで天国で幸せに暮らしたいな
湯豆腐でも食えば
まともな死に方生き方してき
てない奴が死後幸せになれると思うな
・食パン10枚
・マーガリン一箱
これで1箱消費するもんなの?
過食症では無いと思ってるけど、
寿司食べ放題36貫食べた
私と友達になれそう。
ホントはもっと食べたかったけど
「すげーな...」と
職人さんが呟いた気が
したのでそこで止めた。
40貫は食べられたはず。
