🇸🇪來自瑞典的極上美味—瑞典肉丸烘蛋
.
隨著聖誕節跟跨年的到來,朋友聚會越來越多,繼上次烘蛋料理後,今天再加碼分享一道超殺的聚會料理—瑞典肉丸烘蛋!
.
這道料理的手法取自西班牙烘蛋,但用到的主食材是大名鼎鼎的瑞典肉丸,兩者迸發的美味,讓烘蛋料理有著無限可能!
.
這個來自瑞典的美味,可不是只能單吃而已,因為瑞典肉丸本身調味夠,搭配上烘蛋是相輔相成,再加上洋蔥、鴻禧菇及帕瑪森起司的風味融入,味道是更加地多層次,還有別忘了烘蛋最重要的元素馬鈴薯,真的是完全地畫龍點睛,讓烘蛋多了一個鬆軟的口感,真的超!好!吃!
.
另外醬料的部分很推薦IKEA的番茄醬跟淡味芥末醬,番茄醬的部分吃起來沒有台式番茄醬味道那麼重,淡雅的酸甜感一吃就愛上;另外淡味芥末醬也不負它的取名,雖然看起來像是一般的黃芥末醬,但其風味也是走淡雅路線,不會讓人感受太過強烈,甚至搶走烘蛋本身的味道!對於這兩款醬料也是非常大推~~如果有機會的話可以試試看唷!
.
這道料理個人非常喜歡~也很希望大家來試試看,學會這道料理,以後除了單吃肉丸,你還能有更好的選擇!大家趕緊相揪一起去IKEA買一波吧😆
.
🌀材料
🔸有機菜籽油3大匙
🔸瑞典肉丸6顆 (切半)
🔸雞蛋4顆
🔸馬鈴薯1/2顆
🔸洋蔥1/4顆(60公克 )
🔸鴻禧菇半包
🔸帕瑪森起司粉20克
.
🌀調味料
🔸鹽&醬油&黑胡椒1/2小匙
🔸淡味芥末醬2大匙
🔸番茄醬2大匙
.
🍳作法
.
1️⃣蛋打散過篩、馬鈴薯切條泡水10分鐘、洋蔥切丁、鴻禧菇去根部剝散、瑞典肉丸不用解凍對半切、烤箱預熱至180度備用。
.
2️⃣鍋內下2大匙油,放入瑞典肉丸煎熟備用;接著利用餘油炒香洋蔥取出,再放入鴻禧菇炒香,下1/2小匙鹽、醬油及黑胡椒拌炒均勻取出備用。
.
3️⃣鍋燒熱下1大匙油,將馬鈴薯條炒至半透明,依序舖上洋蔥、鴻禧菇及瑞典肉丸,倒入蛋液後小火煎至周圍凝固,撒上帕瑪森起司粉,送入烤箱攝氏溫度180度,烤約13-15分鐘,起鍋後放在盤子上,淋上蕃茄醬及淡味芥末醬即完成!
.
📖小知識
.
另外IKEA亦有分享另外一款肉丸烘蛋食譜,影片食譜請參考:https://youtu.be/kGB4HjTqyDo
.
#IKEA #IKEA瑞典食品超市 #聚餐必備料理 #肉丸烘蛋 #大象西式料理 #foodie #food #delicious #cook #homemade #instafood
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅IKEA Taiwan 宜家家居,也在其Youtube影片中提到,多汁可口的IKEA瑞典肉丸是許多人到IKEA必吃的餐點之一,作為創意料理的食材也相當合適呢!烘蛋料理最能替媽媽解決小朋友挑食的問題,將滿滿蔬菜藏進烘蛋中,最後再將廣受歡迎的IKEA瑞典肉丸結合在一起,不知不覺中就能將營養滿分的餐點吃光光。IKEA瑞典超市就能買到主要食材,來一趟IKEA就對了! ...
肉丸烘蛋 在 IKEA Facebook 的最佳解答
你最喜歡的IKEA瑞典美食是什麼呢?
小編最愛的就是瑞典肉丸啦!! IKEA台灣售出的數量足足可以繞台灣三圈耶!
瑞典肉丸不只可以單吃,還有許多的創意吃法喔!
肉丸烘蛋、肉丸PIZZA、肉丸酸菜鍋…加在哪裡都好吃😋
這邊提供給大家只要五個步驟,連不會下廚的人都可以輕鬆完成的瑞典肉丸烘蛋教學,無論是做給小朋友吃、還是做為聖誕聚會小點都很適合,快來看看!!
你知道這些瑞典食材在IKEA的瑞典食品超市都可以買到!只要留言分享最喜歡IKEA瑞典超市的產品就有機會將IKEA經典VARDAGEN系列鍋具帶回家🥳
活動辦法:
👉即日起至2019年12月26日(四) 23:59前在此篇貼文底下tag一位朋友並留言「我最喜歡IKEA瑞典食品超市的___________」
範例:【@愛宜家,我最喜歡IKEA瑞典超市的鮭魚菲力】
👉2019年12月27日(五)抽出10位幸運兒,獲得VARDAGEN琺瑯附蓋單柄鍋一組!
獎品資訊👇🏻
VARDAGEN琺瑯附蓋單柄鍋:http://bit.ly/2PlcnGr
更多資訊👇🏻
IKEA出食譜囉,來去瞧瞧:https://lihi1.cc/BV5Ls
IKEA瑞典食品超市應有盡有:https://lihi1.cc/bTKIz
⚠️注意事項:
1. 贈品領取說明: 得獎名單將於2019年12月27日(五)公布於IKEA官方FB活動貼文下方。得獎者請留意說明,並於指定日期內依指示回覆,逾期或未依指示回覆,將喪失中獎資格。
2. 得獎者須簽核領據並提供身分證正反面做為報稅資料
2. IKEA宜家家居保有修改活動之權利
#在家也能吃IKEA瑞典肉丸
#IKEA瑞典食品超市逛起來
#零失敗五步驟省時食譜
肉丸烘蛋 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的最讚貼文
旅行中的好好早(午)餐系列
西班牙烘蛋、水果拼盤、軟棍麵包、梨山烏龍茶、卡布奇諾
下午又要再出發到雪場做第二日的練習(希望能更放鬆更熟悉身體間轉換平衡的感覺)孩子們想在家吃過早午餐再出門,我也愛這種慵懶不趕路的行程,於是看看冰箱現有的食材,簡單弄了個蕃茄肉丸烘蛋,快速容易又很受老小喜愛
先用奶油煎過綠花椰菜和肉丸,再加入對切的櫻桃小番茄,用適量的鹽巴和現磨黑胡椒調味。三顆大型雞蛋和二大匙鮮奶攪拌均勻後倒入炒鍋中,接著放入預熱好兩百度的烤箱,烤10-15分鐘就完成。
另外有兩道有圖文的食譜可以供大家參考
義式馬鈴薯烘蛋:http://lorina.pixnet.net/blog/post/29150460
低卡菠菜蘑菇烘蛋:http://lorina.pixnet.net/blog/post/45332375
肉丸烘蛋 在 IKEA Taiwan 宜家家居 Youtube 的精選貼文
多汁可口的IKEA瑞典肉丸是許多人到IKEA必吃的餐點之一,作為創意料理的食材也相當合適呢!烘蛋料理最能替媽媽解決小朋友挑食的問題,將滿滿蔬菜藏進烘蛋中,最後再將廣受歡迎的IKEA瑞典肉丸結合在一起,不知不覺中就能將營養滿分的餐點吃光光。IKEA瑞典超市就能買到主要食材,來一趟IKEA就對了!
-IKEA瑞典肉丸
-SMAKRIK有機菜籽油
-SENAP MILD淡味芥末醬
-KETCHUP 番茄醬
#IKEA瑞典食品超市逛起來
#零失敗五步驟省時食譜
IKEA 官方網站http://www.IKEA.com.tw
IKEA Taiwan 宜家家居粉絲團https://www.facebook.com/IKEA.Taiwan
我們是來自北歐的IKEA,由Ingvar Kamprad先生於1943年在瑞典的小村莊「Agunnaryd」創立。經過數十年的辛勤耕耘,我們成了全球最大的家具零售商。現在,你可以在全球超過40個國家找到IKEA!
在台灣IKEA有五間分店,在台北有敦北店及新莊店,你也可以在桃園、台中以及高雄找到我們!
馬上透過IKEA Taiwan宜家家居頻道中各種精彩影片更加了解我們~
