沒想到時間過得好快,優勢工作坊已經默默要來到第十五梯次。當初設計優勢工作坊,是希望能透過 #創造環境,能讓學員親自體察到自身特質所帶來的價值與挑戰,並且在課程中能找到自己專屬的答案。
這跟我自己的教練經驗相當有關,往往「給予他人建議」是相當容易的,但對於 #受到建議的人 來說,卻不一定是有深刻體會,又或者這個建議來得太過直接、單一,忽略體察他人過往的心路歷程。
因此,每次帶領完工作坊,最令我感動的是,學員都能在這個學習中獲得安全感,有機會在裡面「做自己的練習」再把「獨特收穫」帶回到日常,或是在跟我日後的教練中,做出自己真正的決定來前進。
以下也跟大家分享我們的學員心得 :)
__
「當初報名優勢工作坊最初的動機,是想確認自身的優勢與未來發展方向,以及好奇轉換產業的人脈要如何建立?
這兩天的時間參與在這堂課的同學都非常熱情,樂於分享自己並給予建設性的回饋,這點讓我覺得十分感謝。最深刻的是在與同學討論天賦配搭時,看見每個人不同的思維與創意,創造許多火花。
也因為這堂優勢工作坊,我明顯感受出自己有一些隱藏的天賦是不自覺展現出來的,也讓我對自己更有信心、更了解自己。回到日常生活中,我將會學習刻意練習幾個自己想加強也在排序較前面的天賦特質,同時也練習找到 #不過度使用的平衡。
若是 #不確定自己職涯方向,或想更了解自己的人,會很適合在這堂課程中做探索,除了從評測報告解讀以外,也可以透過同學客觀的角度、教練的建議,從更多面向來認識自己。」
——《#專屬你的優勢說明書》行銷業務總監—M小姐
今年度只剩最後一梯場次,期待與大家相見 🌿
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📌懂權力,在每個角色上發光:史丹佛MBA爆棚選修課,擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力
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🔍擁有權力並不如想像中的讓人覺得強大,擁有權力會引人注意,就會收到更嚴格的審視,人們會對位高權重者寄予更高的期望,這時更容易出錯或失敗,而承擔更多的風險,有時候擁有權力只是提供了更大的舞台來展現自己的不安全感,因此我們必須在適當時機展現自己最好的一面,隱藏沒有安全感的一面
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👉權力不屬於個人,權力伴隨著我們所扮演的角色而來,成功的演員不會讓自己的不安全感,阻礙他們演好需要詮釋的角色,想要把任何工作做好,成為自己想成為的那種人,就要懂得有效運用權力,無論你是否覺得自己握有權力,你都必須跳脫自己的戲碼,學會如何在別人的故事中演好自己的角色
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🔍我們對權力的誤解來自於把獲取權力本身當成目的,於是用所有的時間擔心自己沒有哪些權力,我們只是把權力當成個人消費和自我強化的資源,但你是否成功、你有多大影響力和對生活滿意與否,不是來自於你累積多少權力,或是別人認為你多麼有權力,而是因為你懂得善用本身的權力為別人做些什麼
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👉需要更多權力的想法會引發我們對自己的最深切恐懼,害怕失去權力,而濫用權力處理自己無能為力的情緒,背離了責任,善用權力的關鍵在於「我們擁有的權力,比我們以為的更多」,因為權力存在於每個角色和關係中,權力是在互相需要的人們間流動的資源,各取所需,互相成就,而不只存在於其中一方
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👇如何展現高姿態的權力
1.擺高姿態,拉抬自己的聲勢,提出你的主張
2.使用誇大的肢體語言,宣示這是你的地盤
3.刻意打破規範,表現出自己好像有權利做某些事
👇如何展現低姿態的權力
1.妥協退讓、拿自己開玩笑,讓人沒有理由攻擊你
2.主動尋求幫助,塑造平易近人的形象
3.放低身段,讓出舞台,讓其他人感受到尊重
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👉避免霸凌、騷擾、歧視,有效擺脫操縱與威脅的方法
1.日常要覺察當權者的可疑行為,認出危險信號
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📌聰明人從不走捷徑,夢想的路要用雙腳丈量:聰明人都下笨功夫,愚蠢人只想走捷徑
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👉看著社群軟體上一篇篇賺大錢或是成功人生的勵志文章,人人都無法避免被影響,就也想著賺快錢或是一步到位,於是心態就變得焦慮、浮躁,無法靜心思考,一旦失去腳踏實地努力的動力,再美的夢想都只能是白日夢,現在的社會,聰明人不是太少,而是太多,每個人都想找到快速的捷徑,而不願靜下心來做好一件事
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👉太多得理不饒人的人,往往都是因為心中有怨氣,一旦自己占理,無論事大事小,都很容易受情緒影響變得激動,發脾氣只是為了洩憤,這就是精神層次低的真實表現,《傅雷家書》:「理直也不要氣壯,得理也要饒人」,即使占理,也能不失風度地考慮一下別人的感受,給對方一個台階下,為對方留點面子
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👉當我們把太多的時間和精力花在別人的身上,用來證明對方是錯的,換句話說,我們也把絕大部分的能量,花在了證明自己的委屈上,而煩惱恰恰來自於對別人用心太多,對自己用力太少,你該做的是向內看,不斷改變自己,《沉思錄》:「絕不要去猜測別人心裡在想什麼,揣摩別人心思的人從來都不是幸福的人」
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👉在追求夢想的路上,沒錢根本不足以阻擋前進的腳步,假使真的沒錢,一定要接受這個事實,然後努力充實自己,沒錢可以努力賺,但不要因為沒錢而放棄內心真正的渴望,千萬不要用沒錢作為擋箭牌來敷衍生活,當你有了敷衍生活的心,精神上自然就趨於平庸,不要當一個既沒物質也沒精神的「窮人」
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👉在成長的路上難免遭遇困境和不解,但當我們很清楚自己想要什麼,哪怕距離夢想很遠,只要過好眼前的每一天,就有可能拉近和夢想的距離,如果怨天尤人,就只能距離夢想越來越遠,若是還不清楚自己想要什麼,唯有走到生命的那一個階段,就喜歡那一段時間,完成那一個階段該完成的職責,順生而行,不沉迷過去,不狂熱地期待著未來
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職場 工作心得報告 在 吸管英語ssuglish Youtube 的精選貼文
邀請到了IG萬人追蹤的英文教學帳號(@bbsteps.eng)的步步來跟大家分享她去英國讀大學的留學經歷,也分享讀電影系的日常,別忘記看下面文字敘述欄的時間軸,濃縮剪輯後的訪談精華都在這裡啦🧐
《關於步步》
0:00 步步來啦!!
0:26 步步的英國腔自我介紹
1:16 IG帳號在做什麼教學呢?
1:30 英國腔調屬於那個區域的呢?
1:40 為什麼在台灣讀了一年大學才想出國留學呢?
《英國留學必知》
2:15 為什麼選擇去英國呢?
2:39 英國的學費相對便宜?!!
2:48 英國的學制說明
《電影系的日常》
3:04 怎麼會想唸電影系呢?
3:23 英國讀電影系的上課方式
《步步學英文的經驗分享》
4:10 英文什麼時候大幅度進步的呢?
5:04 步步的聽說讀寫強弱分布
5:29 在英國讀書寫報告的小祕訣!!
6:12 因為語言/文化遇到的困難
9:19 疫情對課程的影響?
《留學的人際關係》
7:02 在英國讀大學的交友情況?
7:38 台灣、英國、澳洲的大學同學互動差別
18:35 英國人的上課風氣
《步步的愛情》
8:34 步步的男友大公開!!
9:05 英國人人有Tinder?!
10:02 步步遠距離愛情的維繫方式
10:40 另一半講英文真的會讓自己的英文進步嗎?!
11:20 看YouTube頻道學英文的心得
《踢爆留學小迷思》
11:43 出國讀書英文不會自動變好?!
12:17 出國讀書一定要跟外國人當朋友?!
12:55 蘇蘇遇過的留學迷思
《英國留學準備》
13:40 英國留學準備過程
14:09 找代辦的優缺點
14:35 重新來過的話,會選擇一樣的學校嗎?
15:04 PSW簽證簡單說明
《步步小閒聊》
14:49 未來的規劃
15:24 步步在英國留學最難忘的事情
《英文腔調迷思》
16:05 步步的英國腔?
16:44 蘇蘇的澳洲腔?
17:02 蘇蘇不會分辨腔調?!
17:48 步步&步男友對腔調很在意?
《步步的IG帳號》
18:53 怎麼會想要開IG帳號?
19:43 未來對IG的規劃
《NG片段》
20:20 結尾NG
20:36 NG片段
希望大家有喜歡這次的訪談,以後蘇蘇的嗑瓜子訪談室會邀請更多學習英文的人來分享親身經歷,別忘記訂閱和分享,讓更多人看到這些心路歷程,一起進步英文吧!!
🎉 步步英文 https://www.instagram.com/bbsteps.eng
※※※
IG/FB 每週6更!! 週一到週五天天有不同的英文知識👀
看到生字沒關係,記得常常複習,多看幾次就變熟了!
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【蘇式口訣】👍🏻Like按讚 ⚡️Subscribe訂閱 🤸🏻♀️Share 分享 🚀Follow追蹤
※※※
Ssu 蘇蘇
15歲前往袋鼠國開始流浪🦘
語言課程 + 高中在布里斯本、大學在墨爾本讀工業設計
期間去了蘇格蘭交換、當背包客走過許多地方
2016年初回到台北定居,從此以爆肝設計師 + 英語家教雙重身份在江湖打滾
💣https://www.ssudio.com
2020下定決心在線上分享自己對教英語的熱情
提倡學英語就該開開心心🍻
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職場 工作心得報告 在 文森說書 Youtube 的精選貼文
我身邊的朋友聽到我要講魅力後,紛紛對我翻了一個極具魅力的白眼。
還記得第一次讀這本書的時候,是在我當兵時,是由一個同梯推薦給我的。
那天在聊天時,他跟我說:「我最近在看一本很酷的書」。
後來我就買來了這一本,然後我發現
它真的很酷。
這本不是教你如何穿搭如何變得苗條,它是告訴你如何用工具影響心理,再由心理引導生理來產生出全然的魅力
聽上去很玄嗎?
我也是這麼覺得,但書中提供的工具和論述使讀者不得不相信
魅力真的能夠學習!!
我的付費會員:
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若你有任何建議或是想聽到我說哪本書,歡迎可以寫信給我,或在Instagram上傳訊息給我也可以。
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晚上太早睡覺,結果凌晨三點就自然醒了到現在睡不著,
等等就要上班不知道今天還要不要加班呀囧
但是睡不著,就上來把我最近的工作心得PO出來讓大家見笑了...
雖然說是職場新人,但是我已經大學畢業兩年多了,
自從應屆研究所推甄被婊了一次之後就失意不想再讀,然後入伍當兵一年,
退伍後漫無目標的聽從家人建議再考研究所,然後是高普考,
當然是都落榜了...因為真的志不在此。
雖然家人都希望我繼續念書,但是我還是強烈堅持要出來工作,不想給家裡造成負擔,
於是開始了三個月的求職..
過程當然不順利,各地的就業博覽會都去了,各大人力銀行履歷也投了,
中間也去了幾家還不錯的公司面試,從五股、內湖到桃園、新竹都有
但是各家公司的疑慮都一樣:你退伍一年,那這段時間都在做甚麼?
我都誠實回答,因為家人的建議選擇報考研究所和高普考,但是都落榜,
於是在自己的堅持之下出來找工作。
但是都有一樣的問題,甚至有面試主管直接挑明說:那就是說你這一年都在浪費時間。
聽到這句話,當下我真的無法反駁..
其實在各家公司面試的過程都還算愉快,
有客氣面試詳細解說公司願景的,也有咄咄逼人就是要讓你無言以對的。
雖然最後都沒有下文或是被婉拒,但我也學到很多東西,應答技巧也越來越進步。
但是找工作時間越來越長,接到的面試機會也越來越少,
漸漸就開始惶恐起來:我還要這樣到甚麼時候?
雖然在求職過程中我有持續在念書,包括增強英文能力
但是還是有強烈的無力感,甚至跑去求神拜卜...
在某天下午無聊按了一下人力銀行的履歷更新,隔了幾個小時就接到電話了!
打電話的人事小姐很妙,
只跟我說他們公司名字,然後在人力銀行看到我的履歷對我的經歷有興趣,
想要請我去面試,
但是問她我是去面試甚麼職位?那位小姐又回答不出所以然來,
只說去了主管就會跟我詳談,當下我真的認為是詐騙集團來著...
但是想說反正沒事,
雖然人力銀行查不到該公司在徵人,網路上資訊也很少只知道是間傳產,
就去面試看看吧!
結果...問人事要怎麼搭大眾運輸過去公司?人事卻回答我她也不知道..
最後只跟我說個大概的路線,然後是我自己上網查公車路線圖才知道怎麼過去..
面試當天也是亂七八糟,因為google map出錯,當地的路牌又壞了,
找了老半天找不到公司,最後是自己亂轉亂拐才突然拐進公司所在的路..
嗯,看公司外觀是間規模中等的傳產,接著老闆親自來面試我
原來是老闆想要投入新的產業,在原工廠處另外設置了一區新的工廠,
需要培養幹部,所以我是去應徵儲備幹部(廠務)的。
老闆人很好,跟我聊了很多,
雖然提到我退伍後一年的經歷他也很明白的跟我說我是在浪費時間,
但是感覺就是...不同,比較像是一個長輩在提點晚輩,聽起來就是舒服許多。
最後也談到了薪水部分,雖然我是完全沒經驗的新人,我也很敢的開了30K的薪水
老闆也說沒問題,薪水都好談,當下就問我要不要去工作!
最後因為我還有另外一間公司的面試,於是跟老闆說了詳情,
老闆也說沒問題,如果想加入他們隨時可以打電話給他!
隔了一個禮拜我才回電給老闆說我願意去工作..
(在這中間我還有去和泰橡膠面試外派大陸的研發工程師,
不得不說這間公司是我面試過最有誠意的公司,
不但詳細告訴你公司目前方向,未來願景,詳細交通方式,
就連面試沒上也會寫信通知,不像其他間直接石沉大海)
回電給老闆之後,稍微電談了一下,
因為實在是太新了,
最後薪水是底定在28K,試用期三個月後視表現調薪,月休七天,有加班費!
話說這薪水是包含全勤獎金是我領薪水看到薪資名條之後才知道的= =
第一個月的薪水,扣勞健保和餐費後,含加班費和全勤總共領31K..
現在這家公司是在做甚麼..因為這個圈子很小,
各家公司幾乎都互相認識,連研發跳槽過來都要小心翼翼的,
我還是不要透露太多..
大概說明一下就是..研發人員在南部薪水比在北部高,
然後這間公司(含隔壁工廠)福利不差老闆大方,但是加班費卻給很少,
少到連在當地有經驗的臨時工都不願意來..
做到現在已經快要兩個月了,
因為是新成立的工廠,設備到位但是卻問題連連,
於是我的工作就是跟著從隔壁工廠(同一個老闆)來支援的師傅學習設備原理和修理,
然後也要跟著研發學習打樣、調配
去隔壁工廠的包裝房學包裝和如何安排產線,
認識工廠所有原料和包裝材料放在哪,倉儲該請誰幫忙,
然後也要認識每間五金行材料行才能比價叫貨。
事情很多很雜很亂,但是有加班費我也甘之如飴,也學到不少東西
但是因為剛工作,很多時差作息調不過來,導致睡過頭遲到好幾次..
但是老闆人真的很好,雖然遲到上限早就超過公司規定,
但是第一個月的全勤獎金還是有給我QAQ
同事很少,但是人都很好,有問題都會馬上詳細教我,甚至我還沒問就教;
工廠的師傅也很好,帶著我修設備研究儀器,都很願意教我,
雖然中間有過不小心東西沒處理好被兇了幾次,
但是當天晚上他就拉著我去跟五金行老闆吃飯喝酒了= =
工作期間老闆三不五時就會帶點心和咖啡過來給大家提振精神,
或是在中午時帶我們出去跟他朋友或客戶吃飯;
如果加班稍微晚了一點,
也會帶晚餐來或是在下班的時候帶不趕時間的同事去吃晚餐。
(我們基本上只有訂午餐,自費20元其他由公司補助;
晚餐通常只有住宿舍的員工會訂,我們比較準時下班的就沒在訂了自己出去吃)
雖然都是小事,但是我承認我是一個很容易滿足的人,
一點點的小事情都可以讓我心情很好!
所以我覺得我算是...運氣很好吧?
找到一份做得開心的工作,認識了人很好的老闆,還有好相處也很願意教我的同事
雖然薪水不高還要付房租跟存錢,但是我真的覺得這份工作很棒!
(公司有提供免費宿舍,但是老闆跟我說宿舍幾乎都是外勞和少部分員工在住,
環境比較雜,所以他希望我在外面租房子比較適合,
最後是透過公司長期合作的供應商認識的房東在公司附近順利租到套房,
騎車到公司只要五分鐘XD)
最近因為在趕出貨所以天天加班,雖然累但是有動力。
今天上班是補假,下班要跟老闆和同事們聚餐吃薑母鴨哈哈(當然是老闆請客)
然後老闆要我在下次開會時跟大家報告將近兩個月以來的工作心得=口=
現在開始有點焦慮,雖然我每天都有記下我當天做了甚麼事情,
甚至是零碎的小事我也有紀錄,但是現在要我整理真的整理不出來阿阿阿
可以請問版上的大家,我當天該說些甚麼(囧)
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