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看到許多 #中高齡者工作 充滿快樂，甚至比以前在職工作時還開心，因為他們正在做自己想做的事。😄
當人找到自我價值時，也會忘記自己的年齡。
👀從終身學習的角度出發，我們心態上可以這樣調整：身段放柔軟、保持好奇心、放下過去經驗。
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關於「份內事」這件事。
史迪普重回職場一年了，他從剛開始的實驗室新人，到現在團隊裡大小事都有他的角色。一開始他是用「幫忙」為出發點，來做許多原本非他工作內容的事，可是慢慢不知不覺，好像就變成他的事，不過，也變成非他不可沒他不可的事。
有時候他會跟我抱怨工作很煩很累，但我聽得出來，抱怨只是嘴巴講講，心裡是很有成就感的。
今天我們一起去買咖啡，史迪普突然跟我說：「不然我來咖啡廳打工好了。」
「可以啊！照你的個性，應該會一路做到店長。」
雖然只是閒聊，可是我是真的這麼認為，有的人的個性就是會願意做許多不屬於「份內事」的事，這些看似「沒有經濟效益」、「勞工奴性」的事，最後都會反饋為自己的收穫。
最低限度，心理的成就感是說不出來的。
也就是這樣的個性，才會造就事業的成功，無論這份事業實質上大或小。
最近在忙院內招考住院醫師的事，行政事務比臨床工作煩雜許多。臨床工作頂多是把刀開好、看病人、說明病情；行政事務則是公部門、人事、財務...各方面都得兼顧。
我一個人當然做不來這麼多事，不只是時間，也包括能力。
院方希望我們設計招生海報，我只是不經意問一下住院醫師群中，有沒有人懂美術，幾天後設計精美的海報就出爐了！
院方要科部製作一個宣傳影片，幾位熱心又專業的住院醫師，比我還投入這件事！原本我以為就是簡單弄個短片交差，結果他們很當一回事，取景、剪片、配樂...最後的成品根本不輸專業攝影團隊。
這些都不是他們「份內的事」，或者說，做這些「份外之事」，不會有多的薪水、福利，可是他們願意幫忙。當我提出需求的時候，他們不假思索義無反顧伸出援手！
昨天值班一整夜開刀沒睡，到今天早上十點之前，都還在忙病人的事：會診、手術、查房...
史迪普要我病人看完之後，把握時間補眠睡一下。不過我十點之後的行程是：和幾位主治醫師討論研究、幫住院醫師改論文、和住院醫師討論論文內容、下午兩點有個教學會議、三點和學生有約要教學、四點幫一群學生上課、這當中還夾雜三十到五十通聯絡各種事情的電話...
照理說，這每一件事我都可以推掉，除了臨床工作是我「份內之事」，其他我不做應該也沒有關係。有時候真的好累，我也會羨慕許多灑脫的同事，開完刀沒事就回家、沒有值班就不來醫院，幾天沒值班就幾天不用出現，薪水照領，多了許多時間做自己有興趣的事....
每回這樣想的時候，看到身邊這些努力的人，比我優秀資深的人比我還努力，我有什麼資格偷懶？比我年輕資淺的弟弟妹妹也很努力，我又怎麼偷懶？
哪些事「份內的事」，其實是自己決定的。所謂的「份內與份外」可以很寬，也可以很窄。
沒想到時間過得好快，優勢工作坊已經默默要來到第十五梯次。當初設計優勢工作坊，是希望能透過 #創造環境，能讓學員親自體察到自身特質所帶來的價值與挑戰，並且在課程中能找到自己專屬的答案。
這跟我自己的教練經驗相當有關，往往「給予他人建議」是相當容易的，但對於 #受到建議的人 來說，卻不一定是有深刻體會，又或者這個建議來得太過直接、單一，忽略體察他人過往的心路歷程。
因此，每次帶領完工作坊，最令我感動的是，學員都能在這個學習中獲得安全感，有機會在裡面「做自己的練習」再把「獨特收穫」帶回到日常，或是在跟我日後的教練中，做出自己真正的決定來前進。
以下也跟大家分享我們的學員心得 :)
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「當初報名優勢工作坊最初的動機，是想確認自身的優勢與未來發展方向，以及好奇轉換產業的人脈要如何建立？
這兩天的時間參與在這堂課的同學都非常熱情，樂於分享自己並給予建設性的回饋，這點讓我覺得十分感謝。最深刻的是在與同學討論天賦配搭時，看見每個人不同的思維與創意，創造許多火花。
也因為這堂優勢工作坊，我明顯感受出自己有一些隱藏的天賦是不自覺展現出來的，也讓我對自己更有信心、更了解自己。回到日常生活中，我將會學習刻意練習幾個自己想加強也在排序較前面的天賦特質，同時也練習找到 #不過度使用的平衡。
若是 #不確定自己職涯方向，或想更了解自己的人，會很適合在這堂課程中做探索，除了從評測報告解讀以外，也可以透過同學客觀的角度、教練的建議，從更多面向來認識自己。」
——《#專屬你的優勢說明書》行銷業務總監—M小姐
今年度只剩最後一梯場次，期待與大家相見 🌿
Lynn
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！
詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
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(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
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★ 本集補充資料
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:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：
1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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