【#名醫OnCall 詩瑋x武俊傑醫師,現正直播中!】
館長陳之漢8/28凌晨遭槍擊入院,一周後即出院並展開復健,透過直播他示範如何舉10公斤的啞鈴,並告訴粉絲們他不會被3顆子彈擊倒,他又於直播中進行160公斤的重量訓練,雖然只推舉了兩下,驚人的復原能力讓粉絲對館長的恢復力和意志力表示非常佩服。但館長如此積極復健真的好嗎?一般人如何運用啞鈴自我健身?讓臺北市立聯合醫院復健部部主任武俊傑醫師告訴你!
#名醫OnCall #詩瑋 #武俊傑醫師 #台北市立醫院聯合醫院 #復健科 #館長 #陳之漢 #槍擊 #館長成吉思汗 #深夜復健台 #重練訓練 #推舉 #啞鈴 #復健 #九八新聞台 #NEWS98
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅觀點,也在其Youtube影片中提到,主持人:詩瑋 來賓:台北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師 主題:膝蓋退化性關節炎的復健 膝蓋出現退化性關節炎,還可以運動嗎?原本的慢跑、騎腳踏車、爬山能繼續嗎?為什麼訓練肌力更加重要?哪些復健動作不會傷膝蓋又可以持續鍛鍊?讓武俊傑醫師告訴你! 節目時間:週一至週日 11:00 am-12:...
聯合醫院復健科 在 趙天麟 Facebook 的最佳解答
【擁抱健康‧迎向未來】-惱人的腰椎椎間盤凸出
好發於年輕患者,抱怨常常閃到腰,咳嗽時會下背痛,有時伴隨小腿或足板的麻木及無力。
治療的原則,急性期建議止痛(藥物、復健治療)及臥床休息,症狀緩解後要加強背肌的肌力訓練及注意姿勢,盡量避免前傾及負重活動,必要時軟背架使用以避免復發。
立委趙天麟與高雄市市立聯合醫院復健科鄭旭昇醫師 關心您。
#擁抱健康迎向未來
#趙天麟健康小常識
聯合醫院復健科 在 觀點 Youtube 的精選貼文
主持人:詩瑋
來賓:台北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師
主題:膝蓋退化性關節炎的復健
膝蓋出現退化性關節炎,還可以運動嗎?原本的慢跑、騎腳踏車、爬山能繼續嗎?為什麼訓練肌力更加重要?哪些復健動作不會傷膝蓋又可以持續鍛鍊?讓武俊傑醫師告訴你!
節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期:2020.02.26
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聯合醫院復健科 在 觀點 Youtube 的最佳貼文
主持人:詩瑋
來賓:台北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師
主題:過年腰痠背痛
過年前除舊佈新,媽媽們卯起勁來打掃,容易因姿勢不良過年腰痠背痛。還有春節期間久坐打麻將、返鄉開車久坐、或躺在沙發的電視族、熬夜上網的電玩族、大展廚藝的媽媽族,都容易引起各種身體不適,該如何有效舒緩,武俊傑醫師告訴你!
節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期:2020.01.22
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聯合醫院復健科 在 觀點 Youtube 的最佳貼文
主持人:詩瑋
來賓:聯合醫院中興院區復健科主任 武俊傑醫師
主題:足底筋膜炎的復健方式
身體老化、過度運動、體重控制不佳、長期站立等都是足底筋膜炎常好發的患者,必須要完全休息嗎?還是有好的復健方式?讓武俊傑醫師告訴你!
節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期:2019.10.23
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