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考重機費用在營養師 Ricky Facebook 的精選貼文

2021-09-15 19:00:03 有 183 人按讚

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

我變胖了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會變胖？
這個變胖是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）

主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～

主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！

想問問，有人要跟我一起減肥嗎？

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
00:17 為什麼會變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己變胖
04:25 減肥宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA

變胖了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊疫情變胖原因｜飲食失控運動惰性心理壓力失去動力｜營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE

減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8

減脂心法6原則營養師多年心得經驗這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw

【一週減肥挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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Tags: 考重機費用疫情變胖心理狀態飲食運動減肥

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考重機費用在阿宏機車記 H-Moto Facebook 的最佳貼文

By 阿宏機車記 H-Moto

2021-09-11 21:08:07 有 95 人按讚

【HONDA「PGM-FI 噴射電腦免付召回改正計畫」】
很多人問我對於這次HONDA「PGM-FI 噴射電腦免付召回改正計畫」的看法，這個議題也引起很多車友、媒體、網紅們的討論，我當然不可以錯過這次跟風的機會啦(誤，不過為了避免阿宏自己的自身立場混淆這次改正計畫的目的，所以我直接延用之前對於MT-09的看法，其實是一模一樣的意思。
・
以下為新聞稿的部分片段
「PGM-FI噴射電腦免付費召回改正計畫」係由於Honda Taiwan引進相關車系歐規PGM-FI噴射電腦與變速箱齒輪並對於有該需求的顧客進行換裝，因換裝該相關零件與行政院環境保護署制定之空氣污染防制法、噪音管制法條文有所牴觸，因此針對在Honda Taiwan進行換裝過與新車認證搭載相異式樣的PGM-FI噴射電腦之全數車主展開免費召回，Honda Taiwan將換裝台灣式樣的PGM-FI噴射電腦以及周邊零件，並全額退還車主當時因換裝PGM-FI噴射電腦產生之零件費用與工資費用。
·
其實大家再仔細看一下這段話”引進相關車系歐規PGM-FI噴射電腦與變速箱齒輪並對於有該需求的顧客進行換裝，因換裝該相關零件與行政院環境保護署制定之空氣污染防制法、噪音管制法條文有所牴觸”。
・
再搭配以下文的MT-09的內文那大家應該就更明瞭了，一樣老話我們還是可以一樣可以繼續買水貨，繼續嘲笑公司車的低馬力，繼續不質疑法規的合宜性，直到燃油機車不能領牌的那天。

———以下為年初對MT-09的看法———

【關於MT-09 71HP 你需要了解的事】
這幾天YAMAHA公佈了2021年的MT-09價格規格，大家都注意到了71HP的動力，甚至還比MT-07還小，不免俗的罵聲一片，說要買水貨、YAMAHA大小眼、HONDA大小眼（Y新車扯H？？）等等⋯
．
在七期環保過後，原廠導入的車款動力開始大幅降低，而水貨始終能維持原動力，當然站在車友的角度這動力規格會讓人滅火，但冷靜思考一下應該會覺得奇怪，為什麼原廠導入需要降低法規，而水貨卻可以視法規為無物。而且原廠車在對應台灣版本時反而需要另外對應打造，直接導入應該才是最省成本的，幹嘛要提高成本降低動力？？
．
當然也不是叫大家吞低動力版本的車輛，而是應該要冷靜思考源頭根本不在原廠上（當然你也一樣原廠車為什麼其他品牌可以全馬力），但關心一下各品牌在全世界的銷售量，銷售量越大的品牌在台灣的動力反而會降的更多，銷售量越低的反而在台灣動力越能維持。
．
講白話一點就是台灣的法規沒有跟世界對接，銷售量越大的品牌不太會針對台灣法規打造對應的車輛，銷售量上需要台灣市場的品牌肯定會因應台灣法規打造車輛，這段話大概也說出為什麼水貨能全馬力，原廠不能全馬力的原因了，水貨在”認證“時可以自行修改成符合”台灣法規樣式“，但站在品牌端不可能只在導入時才修改成台灣樣式，一定是販售車輛要跟認證車輛是相同的。
．
當然我們還是可以一樣可以繼續買水貨，繼續嘲笑公司車的低馬力，繼續不質疑法規的合宜性，直到燃油機車不能領牌的那天。
#買車找阿宏 #買重機找阿宏 #阿宏機車記

Tags: 考重機費用買車找阿宏買重機找阿宏阿宏機車記

阿宏機車記 H-Moto

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阿宏非常喜歡騎車的感覺，也運氣不錯的把興趣和工作結合，在這裡會阿宏會跟大家分享機車旅遊、機車露營、騎乘分享、駕駛觀念所有跟機車有關的東西！！

考重機費用在歐霸麻的歐北生活 Facebook 的最佳貼文

By 歐霸麻的歐北生活

2021-04-20 19:30:06 有 23 人按讚

樹後問答🌳

.

沒樹蔭的小樹市集的後座力很強XD
曬了兩天的太陽補充了滿滿的維生素D，
星期一上班同事一看到都含蓄地問我：

「你怎麼了？」XD

#噗就曬個滿臉黑滿臉紅關公

然後又小樹市集實在很引起大家的興趣，
同事也問擺攤、現場大家也關心，
想說來把大家的疑問整理出來讓大家以後也可以參考。
#小樹市集QA

Q1: 怎樣才能去擺攤？
A1: 小樹市集一年固定辦兩次（春季、秋季），報名方式就是鎖定小樹市集粉專的發文，他們會公布辦理時間，接著公布攤主報名表單，那大家就上去填寫表單，接著等待主辦通知有沒有抽中就可以了。

Q2: 攤位是用抽的嗎？還是先報先贏？
A2: 攤位報名是填表單等待抽籤結果，攤位位置也是當天報到後抽編號。

Q3: 擺攤要錢嗎？還是免費的？
A3: 攤位要費用1個攤位$300元，報名後如果收到通知有中籤，會一併通知攤費繳款資訊。

Q4: 只能賣二手的嗎？只能賣母嬰用品嗎？
A4: 小樹市集的宗旨就是讓大家將家裡的小朋友長大用穿不到的東西，重新再利用的環保概念，就我參加的三次來說，現場的確也都是賣二手母嬰用品為多。

Q5: 這樣擺攤有賺嗎？划算嗎？
A5: 如果你是要跟自己商品的價值做比較絕對不划算！
以我來說，我會去擺二手市集的目的是讓家裡的空間活化，讓用不到的商品可以找到好人家。所以，我幾乎都在交朋友的概念XD

Q6: $300元的氣炸鍋還賣嗎？
A6: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
氣炸鍋我回家用熱溶膠把旋鈕重新黏好，已經進駐在澔哥的廚房了，明年我再問問嘿！

歡迎大家下次一起來當攤友，一起聊天一起賣XD

/

然後除了小樹市集擺攤的問題之外，
我發現大家也很關心澔哥的QQ毛頭，
詢問度也是絡繹不絕，
攤友還稱呼澔哥是：小劉以豪呢！😳

Q1: 澔哥的頭髮是自然捲還是燙的？
A1: 燙的XDDD

Q2: 燙的時間要坐多久？他坐得住嗎？
A2: 燙的時間大概1.5-2hr，雖然說我們勝之不武的地方在阿嬤是美髮師，所以澔哥在阿嬤店裡燙頭髮相對是輕鬆隨興。不過，大家如果去熟悉的美髮店，其實上好捲子、上好藥水，也是可以隨意走動，不會真的要一直坐著不能動啦XD

Q3: 澔哥燙頭髮有用藥水嗎？對小孩好嗎？
A3: 痾……燙頭髮就一定要用藥水才能維持住捲度啦！
對小孩好不好這個實在是個人觀感。以我們一年就只燙那麼一次，通常捲度可以3個月~半年（隨著頭髮長長慢慢修剪掉），然後上藥水時候澔哥阿嬤也會避開頭皮直接下藥水，燙完也一定會徹底洗乾淨，所以我們自己覺得可以接受。

Q4: 澔哥的QQ捲毛要抹造型品嗎？會不會很麻煩很累？
A4: 我算偷懶型的幫他照顧，洗完頭會幫他抹上造型品加吹烘罩來維持捲度，睡醒時就走一個自然派的睡醒頭style。以懶婦如我來說，還可以接受啦！

希望以上的整理有回答到想給小孩燙頭髮的媽媽們XD

/

又最後是補充一題大家問關於參加揪團活動沒在粉專上看到，
噗~因為我太怕被放鴿子活動現場聯絡不到人，
所以目前的報名方式都是透過 LINE群(牛奶堂)在進行，
畢竟想說大家有加LINE當天有急事也好聯絡。
目前，5月會進行的活動有兩團：
1. 天若有情之賽道情人【重機訓練班】(滿團)
2. 兔Dreams【造型吐司手作課】(已成團，剩3組)

有興趣歡迎大家加入牛奶堂報名：
https://bit.ly/歐霸麻的牛奶堂

📷覺得放上曬成小醜照實在太荒唐，
只好來偷渡昨日跟澔哥在研發杯子蛋糕新產品🥰

Tags: 考重機費用噗就曬個滿臉黑滿臉紅關公小樹市集QA

歐霸麻的歐北生活

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Hi ~ I am 歐霸麻 / Milk 當澔歐霸亂入生活後，把我從知性少女(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)變成把屎把尿的歐霸麻了。不過生活沒有標準，歐北共歐北軌馬喜Hen可以！

考重機費用在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

By 營養師Ricky's Time

2021-09-15 19:00:02 有 40,583 人看過有 905 人喜歡

疫情變胖心理狀態飲食運動減肥

營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

考重機費用在超認真少年Imserious Youtube 的精選貼文

By 超認真少年Imserious

2020-10-15 20:00:10 有 153,875 人看過有 2,153 人喜歡

買了哈雷之後，才發現原來重機要考駕照啊

►感謝瑞聯駕訓班協助拍攝
http://www.rl-drivingschool.com.tw/

#哈雷#考重機駕照＃改裝＃外送

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【熱門影片】
「空壓機」-基礎示範教學，原來每個家裡都要買一台空壓機 How to use Air compressor
https://youtu.be/Wghd4LpM6DE
沒有切不斷的金屬 [電]等離子切割基礎教學plasma cutter
https://youtu.be/DkMWxk3LTzo
五金行連女兒都賣？台灣五金行攻略 Taiwan Hardware Store
https://youtu.be/_Y0jLEeENp8
氬焊教學-5分鐘教五彩魚鱗焊 TIG Welding Tips and Techniques
https://youtu.be/fSFLGxh6AUw
1台車床抵6間工廠車床基礎介紹傳統車床 CNC 自動化整合 Taiwan lathe history (traditional lathe , CNC, DMG MORI )
https://youtu.be/60u4TepzKlo

哈雷

超認真少年Imserious

About author

超認真少年是台灣金屬雕塑家許廷瑞的化身，青少年時期著迷於改車，做過工地、潮牌、室內裝潢和模具翻製等工作，學習傳統老師傅技術融合自行開發改良技法，闖盪業界數十載。非科班出身，從小工人成為業界公認的快手雕塑家。只需要一張鉛筆稿，就能獨自完成巨大的金屬雕塑。希望透過教學拉近民眾與工業的距離，提升工具操作的安全知識，讓各個產業都能獲得應有的尊重，大家一起來享受手作的樂趣吧！ An sculptor who was in traditional industrial for 10 years teaches useful skills and creates interesting projects.

考重機費用在 Din Xiao-Yu Youtube 的最讚貼文

By Din Xiao-Yu

2020-04-09 20:00:13 有 59,854 人看過有 507 人喜歡

騎大型重型機車是許多人的夢想，騎重機真的很帥，這一點丁小羽也不例外，騎重機已經不是男生耍帥的專利，女生也可以在路上享受騎重機的樂趣，這一集小羽就來分享重機考照的流程！

這次我在 #大台北駕訓班報考了重機駕訓班的原地考照，也在一週後也順利的 #重機考照成功，不用筆試，只有考路考►►https://reurl.cc/R0gOZ9

祝版上的大家及想要學重機的女生也能跟我一樣順利拿到 #重機駕照，一起跟小羽享受騎帥不騎快的樂趣吧！

大台北駕訓班

地址：台北市北投區大度路三段185號

電話：02-28585700

公車：公車756、757、957至立德路口下車

捷運：捷運關渡站1號出口步行約8~10分鐘

免費接駁：於捷運關渡站1號出口，提供免費接駁(需撥打電話02-28585700)

時間：週一至週五AM:07:00~PM:21:00，週六至週日AM:09:00~PM:16:00

影片章節：
00:00 影片開始
00:24 重機駕照的事前準備事項
00:41 大台北駕訓班
03:36 女生考重機駕照
04:06 重機重考費用及重機駕照換照費
04:41 重機考照的完整路考流程路線
05:24 重機駕照如何領取？
05:50 重機考照的總結心得

另外更多的 #新北景點看這邊：

●延伸閱讀-新北瑞芳景點-走訪 #金字碑古道、#寂寞公路跟 #不厭亭►►https://reurl.cc/e0Omx

●延伸閱讀-新北瑞芳景點-#無耳茶壺山步道(陰陽海)►►https://bit.ly/2EqckUv

●延伸閱讀-新北瑞芳景點-#鼻頭角稜谷步道(小萬里長城)►►https://bit.ly/2uCvLVt

●延伸閱讀-新北貢寮景點-#龍洞灣岬步道(陡峭大峽谷)►►https://bit.ly/2UonGCs

另外關於 #丁小羽的各種的體驗看這裡：

●穿旗袍遊台北，體驗旗袍換裝，回味懷舊年代►►https://reurl.cc/lKZ69

●陽明山美國渡假村野餐體驗貳樓有花DIY手作花藝課►►https://bit.ly/2DPQw5e

●桃園大魯閣體驗Gokart!跑跑卡丁車版之玩命關頭賽車日記►►https://bit.ly/2JUW9CO

●北海岸旅遊之在維納斯海岸乘著獨木舟一起看日出►►https://bit.ly/2V3OclS

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Din Xiao-Yu

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Here is the offical youtube channel of Taiwan famous female host: Ding Xiao-Yu. In here, records all her work-out experience, Tabata experience, performing video, hosting video and introduce some outdoor activities in Taiwan. Join Xiao-yu and become her fans .

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考重機費用在 [心得] 彰化重機駕照- 看板ChangHua - 批踢踢實業坊的必吃

作者Watson0620 (Watson)

看板ChangHua

標題[心得] 彰化重機駕照

時間Thu Aug 9 11:22:54 2018

明年的工作會上下班經由，76東西向+61西濱快速道路
為了通勤方便以及自身安全(東西向下的道路...對機車不友善)
所以就打算買台黃牌重機用於交通

------分隔-----
前置作業：
機車駕照必須有，也必須持照滿一年以上
身分證

彰化監理站認可醫院體檢表一張，請先去體檢在報名，免得多跑一趟(200元以內解決)
https://www.mvdis.gov.tw/m3-emv-hca/agency/query

總共只要大頭照四張不限1吋 2吋，但是駕照要用1吋會比較好，不用裁減

不用筆試!不用筆試!不用筆試!
很重要也很奇怪所以說三次，法規等同小客車路權
需要持有機車駕照滿一年不用汽車駕照，這不就有點矛盾嗎?= =
享有並同小客車權益及法規(不能上國道)又只需要機車駕照。

想當年我考汽車駕照的時候，已經有機車駕照但是還是要筆試阿~~~~~

駕訓班：彰化目前唯一，請上網搜索，南彰化地區可以考慮南投駕訓班比較近

費用：網站沒公告
那....也不方便這邊說，FB找那駕訓班地標可以找到現在價格

報名與考照時間：星期四(含)以前報名，下周四考照(過後報名我就不知)

課程內容：
影片介紹+實地練習

如果不會騎打檔車，教練會教你怎麼騎，一開始會從野狼125開始練習
熟悉之後才會換成550cc以上的重機

學習之前會騎打檔車
1.會騎乘國際檔的恭喜你，根本是來玩的
2.會循環檔就練習一下也大概能適應(以前我也是學騎野狼125...但是卻是循環檔)

教重機如何牽前進後退、倒地如何牽起來，這連155cm的小個子女生都能做到
不過應為有防倒車的設備，所以相對簡單一點

實地練習
對不熟悉打檔車的，一開始起步之後一定會熄火不止，這要多練習。
我第一天練習的時候，熄火到懷疑我以前怎麼騎的，不過這可能是起步不催油門的關係

1.直線不低於7秒
小型重機會有，大型重機也是會有，離合器控制就可以簡單解決，難度不高

2.繞圓圈
不能煞車不能用離合器，逆時鐘會因為油門把手的關係比較不好控制，順時鐘很簡單
練久了會眼花撩亂，繞圈圈的也會有點頭暈

3.爬坡
這稍微催動油門就可以了

4.人行道停止
模擬禮讓行人，注意停止不能壓線，起步不熄火就行了

5.平交道停止+左轉彎
遇到平交道這是正常的，注意停止不能壓線，起步不熄火、過平交道之間不熄火
要打方向燈

6.紅綠燈+左轉彎
這隨機的，遇到綠燈運氣好，遇到紅燈就跟4一樣進行
要打方向燈

7.起步加速換到三檔
從起步開始要變檔，換到三檔到停止線前時速高於25公里，不壓線就及格
大概這是所以裡面最難的，因為是用腳去勾檔，所以容易變成空檔

8.左轉彎+回起始點
就.................打方向燈就好了

以上都沒問題就可以拿到駕照了

練車時間：
星期一~五早上7點到晚上9點的樣子，中午12-1點休息
星期六半天早上7點到中午12點
時間挑個人方便時間就可以去上課了
一次一小時，教練一開始說最多一小時，在多手也會受不了
一開始我不信，第二天之後我信了...要一直轉彎手真的會受不了
下課改騎自己的125機車的時候，會覺得控制車頭輕飄飄的....

----分隔----
至於說重機駕照是用買的........好把..真的是用買的就跟小客車一樣用買的
開不開放上國道，這我無所謂開放了我也不敢騎

完全就只是為了能上快速道路這個而考駕照....我寧願二段式左轉阿~~~

台76線下的道路常有泥土+坑洞又多野生三寶
有時候需要晚上走，怕自己在馬路上種田沒人發現，明年草就長很高了。

--

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1533784977.A.B01.html

推 CO2: 08/09 12:19

推 yu1111116: 有不用打檔的重機 08/09 12:39

推 xyzgod999: 最後有點好笑 08/09 12:52

→ Watson0620: 有不用打檔的重機，但是現在考試是用打檔的 08/09 13:11

→ Watson0620: 拿到駕照，紅黃牌都可以騎，未來可能分級制把不曉得 08/09 13:12

→ Watson0620: 我是真的很怕跟路面親密接觸XD 08/09 13:13

→ Watson0620: 東西向底下我之前晚上11點多騎過，沒人車... 08/09 13:13

→ Watson0620: 也可能是剛好同向移動@@ 08/09 13:14

※ 編輯: Watson0620 (59.126.239.42), 08/09/2018 13:24:51

→ yu1111116: 還有我覺得還是去新竹安駕再練練比較好 08/09 14:17

推 fairyEren: 你能質感直接左轉之後我看你還不會在那邊說要二段浪費 08/09 14:40

→ fairyEren: 生命。ㄏ 08/09 14:40

→ OrzOGC: 二段轉本來就是浪費生命...厂厂 08/09 14:57

推 qmaper: 二段左轉真的浪費生命只為了四輪爽 08/09 15:24

推 operja: 不是有國彰跟花壇重機嗎？哪裡唯一了 08/09 15:44

推 ewonewone: 二段左轉、三段迴轉、四段右轉……疑？ 08/09 16:02

推 aa714564: 76還不ㄧ定比國道安全 XD 08/09 16:14

推 a0931990010: 花壇除了國彰還有另一間唷車子有MT07可以練習 08/09 16:24

→ Watson0620: 謝謝告知我一直以為彰化只有一間而已 08/09 17:39

→ Watson0620: 有兩段式我寧願多花一點時間等也不想去冒險 08/09 17:42

推 ych1230: 覺得2段式有危險真的是被政府洗腦我覺得只要切入內線時 08/09 18:53

→ ych1230: 有注意看根本很安全除非遇到酒駕或沒看路的 08/09 18:53

→ volenty: 樓上說反了嗎? 08/09 19:40

→ ych1230: 那裡反?? 我停紅燈都會注意後面車的動態反正有很多人 08/09 20:51

→ ych1230: 覺得二段式才安全也不想爭 08/09 20:51

推 qmaper: 待轉是搭配禁行機車全世界只有台灣這樣玩 08/09 22:46

→ qmaper: 對汽車來說方便又安全因為風險更大的機車被趕去待轉了 08/09 22:48

→ qmaper: 我汽車機車都有在開在騎比較起來機車是真的完全被犧牲 08/09 22:48

推 e1215225n: 順應車流去切車道，然後跟車子一樣左轉，這樣要是危險 08/10 07:27

→ e1215225n: ，可能是不懂怎麼順應車流吧 08/10 07:27

→ Watson0620: 但是當禁行機車就沒辦法到內車道了... 08/10 07:41

→ qmaper: 所以全世界只有台灣玩禁行機車+待轉 08/10 08:51

推 vanqish: 直接左轉是新世界 08/11 09:15

推 XDylan: 都騎黃牌了請學習正確的變換車道直接左轉待轉你反而違 08/12 20:32

→ XDylan: 規 08/12 20:33

→ yragggc: 結果變成討論二段XD 有安全需求應該買汽車吧? 08/13 10:42

... <看更多>

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20210901: 嗯,有點會檔車話,學重機車會比較快,考時不要太緊張,都會通過,感謝教練指導. p.s 嗯,看到新聞或網路各影片,開重機真的要很小心,,也要注意自己和別人安全.

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高雄獨家大新大型重型機車專業訓練考照場地盛大開幕學費現省2000+贈”勇者無懼護目鏡”. 大成報／. 2020.04.21 20:24. A- A A+ ...

#74. 3分鐘搞懂 | 花蓮重機駕訓班 - 訂房優惠報報

#75. 考機車駕照先上課能拿1300元補助全台52家機車駕訓班一次看

(機車考照,機車駕照,公路總局,機車駕訓班) ... 公路總局近年積極鼓勵業者增設普通重型機車班，目前全台辦理機車駕訓班已有52家，讓民眾能夠就近接受 ...

#76. 大型重機考照 - 新北五股汽車駕訓班

新三重駕訓班大型重機考照原場考照，大型重機考照場地最寬敞，三重先嗇宮捷運站3號出口就到。 ... 如有罰單未繳，請於開課前將其費用辦理完成，並將相關文件繳齊◎.

#77. [內湖復興汽車]考大型重機車駕照0906-676-828 伊小姐

#78. 瑞聯駕訓班｜官方網站- 台中駕訓班台中重機駕訓班

繁體中文. 首頁 · 關於瑞聯 · 關於瑞聯 · 本班特色 · 服務宗旨 · 訓練車種 · 課程資訊 · 上課時段 · 道路駕駛路線圖 · 台中學開車.

#79. 三榮汽車駕駛人訓練班

大型重型機車，學費特價優惠，名額有限，請速報名。＠原車原場地考照、上課時間彈性。＠有駕照不敢開車、沒經驗，另有道路駕駛課程，歡迎報名。三榮重機教練場重型 ...

#80. 【生活】我的重機考照歷程

但因為5000對一個大學生來說也算是不小的費用(將近一個月的生活費). 所以也沒有積極的作為，只好繼續耍廢. 這天我去逢甲買東西，意外發現原來高速駕訓 ...

#81. 花旗駕訓班,上課須知

大型重型機車班，每星期四開課，隔週三考試。 4.大型重型機車上課時間早上七點至晚上七點。每堂課50分鐘，時間任選 ... 3. 駕駛班因故未能開班上課，應全額退還費用。

#82. 大眾駕訓班小客車大型重機原車原場考駕照保證班

新北市駕訓班採用保證制，一次學費保證半年，負責拿到駕照。教練會依程度彈性增加課數不另收費。大眾駕訓班冷氣車教學，筆試資料完善，中永和駕訓班原車原場地考照，中永和 ...

#83. [問題]考重機費用| SuperBike 看板| MyPTT 網頁版

想請問現在考重機費用多少~有可以推薦的麻平日晚上有上課麻-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 202.154.206.202. 1樓推tentem:地點咧? 11/18 14:34.

#84. 關於重型機車考照問題!! @ 猜猜我是誰?? - 痞客邦

A2:如果你在2011年01月20日前已經持有普通重型機車駕照一年或以上，就可以20歲生日的當天做體檢，並到有開設大型重型機車培訓的駕訓班報考駕照。 Q3.那重型機車費用 ...

#85. [問題] 新開的大新重機駕訓班有人去過嗎？ - 看板Kaohsiung

因為我之前有查過高雄要考重機的話幾乎都是去南訓，不然就是潮州而南訓似乎 ... 想知道報名加考照費用大約落在哪裡呢(如果有人心得分享給大家更好， ...

#86. 臺中重機考照費用 - YGPZ

5.駕訓班一次費用約多少？6.考試費用多少錢？P.s.我會打電話去問的！只是要先做點功課，臺中重機考照一週訓練即可考取大型重型機車駕照臺中重機駕訓班| 高速駕訓班使用BMW ...

#87. 監理單位唯一台東重機考照場啟用- 生活 - 中國時報

台東的大型重機考驗場採原場地訓練考照，學員的訓練時數須達43小時，每人的訓練費用7500元，目前首期的學員已經達22人，幾乎滿招。

#88. 110年臺北市機車駕訓補助起跑囉! | 交通新聞

凡年滿18歲考照年齡，自即日起至110年12月10日止，於本市大台北駕訓 ... 等4家普通重機駕訓班完成普通重型機車駕駛訓練課程，並取得普通重型機車駕照，即能享有補助 ...

#89. 新北市瑞芳區濱二路40之2號 - 大基隆駕訓班

本班享有大型重型機車、小客車、大貨車、大客車、小客晉升大客車供各位學員選擇， ... 上課時間可自選，保證班節數無限保證考取，路考重考不再收取費用，讓您學得開心 ...

#90. 【機車駕訓補助】考機車駕照可申請補助1300元！名額限制

補助辦法：民眾至駕訓班參加普通重型機車班訓練，並且成功考取駕照，將補助受訓每 ... 引用來源：交通部 ▷ 機車駕訓班報名費用：2,800~3,700元不等。

#91. 重機考照費用 - 雅瑪黃頁網

北區公路總局大型重機考試費用北區中山路的大型重型機車考照費用是多少錢勒? ... Wasa 版主晚安! 檢視圖片報考大型重型機車年齡須年滿二十歲，以及持有效之普通重型 ...

#92. 大型重機學費特惠價6000元(大型重機駕訓班影音短片.)@台中 ...

置頂大型重機學費特惠價6000元(大型重機駕訓班影音短片.)@台中駕訓班學開車台中市世華駕訓班考駕照. · 一、學科四小時：含交通法規、機車基本構造及駕駛道德與安全駕駛原理 ...

#93. 加入重機行列#台北考重機駕照--台北聯合駕訓班，教練棒場地大

上週一整個禮拜都去台北聯合駕訓班上重機課早上報到，晚上教課，過著規律的生活每天12點前必躺在床上，躺在溫暖的床上蓋著溫暖的被子秒睡以前大學的 ...

#94. 健仁醫院-汽機車駕照體檢

身分證、健保卡、兩張1寸照片(2年內)。。檢查費用. 機車、60歲以下審驗費用150元。汽車、大型重機 ...

#95. Cindy考到-大型重型機車駕照^^ @Cindy_yen的部落格 - nidBox ...

Cindy什麼事都要自己來,不勇敢怎麼行ㄋ ? 在嘉義市,可以現場考重機駕照-富邦駕訊班~ 收費價格.上課時段表 ...

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