關於 老師離開祝福語 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

恩師郭壽雄教授是一位溫文儒雅、學識淵博的學者，當初我會選胸腔科，其實就是看上胸腔科這個大家庭的和睦氣氛(不像其他科，一入門就要選邊站，站錯邊就倒楣了）。我們當時兩屆的fellow (總醫師/研修醫師)加起來有17人！現在一屆好像只有2-3位？

老師剛好帶領我們安然渡過SARS的那個年代。老師平日無論是行事或教學，都非常嚴謹！老師有個習慣，就是在教學迴診後，離開病房時都一定會洗手，而且會以擦手紙按電梯（知道SARS在香港如何爆發的，就知道這個習慣多重要了）。

在胸腔科出現第一位被感染的學長後(就是幫台灣第一位SARS病人做檢查時被傳染的，當時還不知道SARS已傳入台灣)，老師立即下令「無限期」停止科內的聚會／會議，還規定我們胸腔科醫師，倆倆一組負責診治SARS病人，平日就嚴禁我們超過兩人聚在一起。老師說，胸腔科醫師是治療SARS的關鍵醫師，不容許有群聚的感染發生、不能一起倒下！

老師在下班以後的Ｘ光判讀（CXR sketch），總是擠滿了來學習的醫師，各科都會在這個時候帶來病房裡的困難X光，請老師判讀。老師總會請我們先判讀，然後，他再下評語，大部分的時候他會笑笑的說：「我覺得不是，理由是….」(老師總是非常有邏輯的分析)

有一回，一位學長，帶來了他自己母親的片子，我們想說，老師應該會自己判讀，結果老師回頭看著我說：「陳醫師，你來看。」我分析完，講了一個讓學長非常驚訝的診斷 —DPB(Diffuse Panbronchiolitis 彌漫性泛細支氣管炎)，在場的醫師也都議論紛紛，結果老師說：「我覺得…. 是！」(感謝老師的肯定，我在X光的考試，也沒有讓老師漏氣)

說到老師的嚴謹，還有一件事。老師是我們那一屆的考試主委，老師除了口風非常的緊以外，他更把家中電腦的「網路線拔掉」，說是避免駭客入侵，竊取考題！

感謝老師，給了我們最好的言教和身教！祝福老師，中秋節快樂！

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最後一張是陸教授的教學，想念陸教授～ 合照中還有楊P和余P

【致17歲的自己｜其實我已經很努力過得不錯】

生日，適合矯情。

如果說水瓶座的詩人李豪是要不斷練習，那處女座的小瑜就是要不斷矮油。#處女座 是個很矮油的星座。喜歡，很矮油。選擇，很矮油。搞瘋自己，很矮油。處女座每天都是在上演腦中500套劇本from「咒怨」to「真愛每一天」，持續不斷地矮油矮油矮油，矮油到她自己也不知道到底在矮油啥。

矮油的人生，就是少女感。20年前的少女，20年以後的小瑜老師。2021年回憶不想放棄的，是17歲的自己。

所有最美的回憶都在那一年，所以偏執的站在原地不肯穿越2021。17歲那年了解愛情的美好，體驗人生最初始的非友情、非親情。愛情初始的猶疑猜忌沒有信心、中期的甜蜜為你著想與寫詩、後期注定被現實打敗的分離。

因為你，所以我。

17歲對這個世界充滿好奇與勇氣，闖蕩人生勢必在行！在踏出校園那步起，驕傲的笑容變成偽裝的語氣、天真思想混濁成社會的烏煙瘴氣、害怕受傷開始懂得藏、逃避紛擾就穿起保護衣，「我們變成了什麼樣的大人？過著什麼樣的人生？」20年後，我還是不懂愛情、不想面對真實、錯誤判斷、偶爾自以為是，被社會狠狠打過巴掌、離開過心愛的人與情感關係、做過壞人主動傷害對方、也當過被害者遲遲走不出來。

其實我已經很努力，讓自己過得看起來很不錯。
17歲的少女妳還站在心中原地，堅持的告訴體態年紀逐漸增長的我：
「保持天真，保持單純。始於選擇，也可放棄。」

生日快樂的三個願望：

◇ 你們好，我才會好。祝福每個小仙女、仙草們都能找到最好的生活方式，跟自己最舒服的人相處，把心放得柔軟。

◇ 處女座能成為2022年全網最黑的星座，毫不客氣。

◇ 保留給我自己。

宇宙知己，我們正要開啟2022的下段旅行。
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#星座 #小瑜星座 #今日宜小聊 #日曆 #生日快樂

小編報告:
分享來自哥斯大黎加[恁祖嬤來啊]Podcast聽眾的來信，希望整天謾罵或嫌棄台灣的人有所感。

Dear 黃老師，您好
我姓鍾，今天早上您們害我哭了！真沒想到黃老師會這麼重視一封陌生人的問候信，來到異鄉18年，能聽到黃老師親切的台語已經夠感動了，今天還被指名，哇～～黃老師！越來越愛妳

說是移民，倒不如說是不得不離開台灣，我想每個移民背後都有一長串的故事，（我的故事很精彩喔，黃老師！如果您不嫌我囉嗦，慢慢寫給您看，好嗎？可能對我自己也是一種治療）

感謝科技的發展，現在隨時可以視訊，免費聊天，不像以前光是打個長途電話都要緊張兮兮，我們這邊從去年三月疫情開始，我已經關在家一年多了，哥斯大黎加在中美洲算是民主進步的國家，但無可救藥的樂觀主義讓拉丁民族面對疫情，您可以想像是多麽的無作為。

黃老師！您如果有機會談到這個問題，一定要跟台灣人強調他們是有多麽幸福！ 我們的累積案例已經接近50萬，每天確診又來到近2500人（全國人口總數低於500萬）但我們沒有任何隔離或入關控制，因為哥國是一個靠觀光收入的國家，政府認為他們無法抗拒旅行人口，不然經濟會崩盤，台灣才封了2到3個月，每天開記者會，每個確診都追蹤，大家還罵的要死，因為關在家太無聊，每天都看台灣的節目，有時看到大家亂罵政府很氣，發錢還被罵，您知道哥國政府不但沒救助，去年疫情一開始馬上通過月薪$1000元以上的人抽35%的稅，而且是發薪水前直接扣掉給政府來對付疫情開銷，我們的貨物稅13%，台灣人真的要惜福！

我好像太囉嗦了，哈哈…關了一年多，唯一的樂趣就是學會種菜，黃老師！ 真希望可以送您我自己種的苦瓜也請您保重身體！為我們帶來更多的精彩演講。

A:美女妳好:
就像苦瓜，生活再辛苦，也要勇敢面對。用樂觀態度渡過關卡，擁抱希望決不放棄。把自己的故事用寫日記的方式，每天寫到後來就可以出書了。如果內容精彩也許我可以替妳潤稿出版。加油並祝福!

每個人的生命都是獨特的，有些人生來富貴，一生享盡明媚風光；
有些人出身清寒，通過磨難及考驗後終至成功之地，
而淬鍊之後所散發出的光與熱，將更為強大，
彷彿一盞明燈照亮暗夜，永不熄滅！

人生的道途縱有風雨，只要不放棄，定能守得雲開見月明。
這種堅持與勇氣，也正是雨揚老師的生命寫照：
從清貧的家庭中成長，離開家鄉獨自打拚，
憑藉著一股力爭上游的志氣，
堅定而勇敢地追尋夢想，
直至今日開創一片天地。

雨揚老師以她清亮的歌聲重新詮釋日本一代歌后美空雲雀的經典名曲〈人生一路〉，
歌詞不僅映射出雨揚老師的人生體會，
也是她最想鼓勵每位遭遇困難的朋友堅持下去的話語，
誠心祝福每位朋友都能懷抱著開朗的心面對每一天，克服萬難、迎向光明！🥰

※〈人生一路〉
作詞：石本美由紀
作曲：かとう哲也

一旦已做了決定 就不再改變心意
（一度決めたら　二度とはかえぬ）

這是我能夠繼續 生存的道理
（これが自分の　生きる道）

別迷失灰心哭泣 苦難中要挺下去
（泣くな迷うな　苦しみぬいて）

每個人願望最終可以 實現而歡喜
（人は望みを　はたすのさ）

深埋在冰霜雪裡 忍耐中度過冬季
（雪の深さに　埋もれて耐えて）

麥芽將萌發新綠 等待春來臨
（むぎは芽を出す　春を待つ）

在生存的試煉裡 無時都身處險境
（生きる試練に　身をさらすとも）

秉持著理想意志堅定 會出人頭地
（意地をつらぬく　人になれ）

讓心胸充滿勇氣 懷抱著熱忱活力
（胸に根性の　炎を抱いて）

那已經決定的路 衝下去
（決めたこの道　まっしぐら）

為明日拼搏到底 人生一路往前行
（明日にかけよう　人生一路）

像花朵歷經艱辛終於 盛開在風裡
（花は苦ろうの　風にさけ）

※使用目的：為撫慰人心，散播正能量，非營利使用，歡迎購買原版專輯。

5月11日下午，我去上王嘉明導演的課，他是一位我非常景仰的劇場導演，課後我鼓起勇氣上前攀談，聊著聊著，影片中的阿嬤出現了，她問我們哪裡有公車站牌，她要到台北車站搭火車回桃園。

線索一：阿嬤約70歲、說著台語、拄著拐杖

本來我只是隨手一指「往前走就看到公車站牌了」，但阿嬤並沒有照著我手指的方向前進，王嘉明老師可能也察覺到我分心，趁機一句「我先去趕捷運了」，騎上Ubike離開現場。

我因為放心不下阿嬤，決定陪阿嬤找公車站牌，一開始她以為我是壞人，我拿著打開導航的手機畫面跟她說我不急回家、能陪她去台北車站，阿嬤卸下心房跟我大聊特聊，還特別提到今天來台北找朋友玩的趣事。

線索二：我們到了公車站牌，但阿嬤沒有停腳步，反而繼續往前走

當下我有點生氣，明明再過2分鐘就會來一班往台北的車，萬一阿嬤沒上車，我又得多陪她等下一台，突然閃過一個想法「該不會阿嬤聽不懂我在講什麼吧？」，我在大馬路上用台語大喊著「去台北的公車要來了」，阿嬤沒有理我，繼續往前走。

線索三：阿嬤進去一家雜貨店，向老闆問路，一樣說要回桃園，想去台北車站搭火車

瞬間我閃過四個字「老人癡呆」，阿嬤的狀態完全跟我過世的爺爺一樣，會不斷重複同一件事情，就算旁人提醒他，他也會一直不斷重複同樣的動作。我決定報警，而平時有在做影片日誌的我，立刻打開相機記錄整個經過。

我跟在阿嬤後面一段時間，邊記錄邊保護阿嬤的交通安全，過程中她至少拜訪三家店詢問如何去台北車站，就在巷弄的某個角落，被一位阿姨攔住，我跟阿姨說我已經報警了，阿姨因為家中也有失智老人，所以很清楚阿嬤的狀態，立刻邀請阿嬤坐在她家門口休息。

我撥打110向警方更新阿嬤的位置，過不到5分鐘，警察到了，我跟警察說明剛剛的經過，其中一位女警眼尖，順手拿起了阿嬤的拐杖，原來阿嬤的拐杖上寫著家裡的地址及手機，警察播了電話，發現阿嬤的家人已經找她超過3個小時了。原來阿嬤並不是來台北找朋友，她家住天母，而我發現她的地方在圓山，走路至少要一個多小時。

最後看著阿嬤坐上警車的背影就安心了，謝天謝地，與阿姨互道祝福後，就直奔家裡陪家人了。

這幾天突然想起那天的事，想說可以整理當天拍的影片，但不知道是硬碟出問題，還是農曆七月到了，整個資料夾檔案毀損，只剩下這個影片打得開，第一時間非常難過，但想說沒關係，至少幫阿嬤找到家已經功德無量了，那些與阿嬤互動的溫度會留在心裡。

想藉此發文，讓更多人意識到這些與我們擦肩而過的失智老人是需要幫助的。「愛的對立面不是恨，是冷漠」- 埃利．維瑟爾（1986年諾貝爾和平獎得主）

#失智老人 #楊元慶

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以下為本段內容文稿：

最近啊，我觀察到一個很有趣的現象！

那就是經常有人打電話到我們啟點文化，跟我們的同事說，聽我們的分享已經有一段時間了，很喜歡我們、也想要學習跟前進。

但是對於喔「該不該報名課程？」很糾結啊！下不了決定；好像呢，我們要給他一個很明確的保證或答案，他才敢做決定。

在你面對抉擇的時候，有沒有類似的心情？像是能不能結婚？要不要生小孩？該不該離職？

或是要不要出去吃飯？團購要不要加一？無論事情的大小，總是三心二意，拿不定主意喔。

其實呢，正是因為這樣的問句的句型，讓人反覆糾結、遲遲下不了決定。

當你在用「是不是」、「好不好」、「該不該」、「對不對」這些句型的時候，都有相同的潛台詞：就是在暗示自己，要嘛就要做，不然呢就什麼都不做。

這些話給我們的信念就是，只要做對一個決定，往後就能夠幸福快樂、無災無難；但是相反的，如果做錯決定，那就是天崩地裂，永無翻身之日啊！

想想喔如果是你，這樣的想法怎麼會不糾結呢？表現在實際的行為上，就很容易就造成要嘛你就一次Show Hand，企圖一把翻身；要不就是你什麼都不做，留在原地打死不動。

其實呢，你之所以會感覺到糾結，那是因為在那些「是不是」、「好不好」、「該不該」這些問題的背後；你已經被「找答案」這樣的心態卡住了！

「找答案」的思維，會讓我們停留在「非黑即白」的框架裡面，變成思想僵固的人；而這背後更麻煩的就是喔，思想僵化的人，通常會有三個致命的弱點。

我們來看看是什麼？第一個，這樣的人常常會因為想法很固定、太容易預測，所以很容易被有心人操弄啊！

再來第二個，當你只想要「找答案」的時候，這也意謂著，你永遠需要有人告訴你應該怎麼做，你也就永遠沒有辦法擁有自主權、沒有辦法活出你真正想要的人生。

而最後第三個，當你的世界只有是非對錯、非黑即白的時候，你會因為長期的缺乏彈性、不知道怎麼樣變通；遇到人生大轉彎的時候，你的適應能力會非常的差，直接呢，被狠狠甩出人生的軌道之外啊！

這些結果，會是你想要的嗎？

其實聽到這裡，要是你聽得心驚肉跳，稍安勿躁，我會為你提供很重要的解方，而且這個解方其實是滿簡單的。

要是啊，你想打破僵固的思考方式，你可以先從改變自己講話的句型，做為一個開始。

也就是說喔，當你發現自己又在喃喃自語、在mur mur「是不是啊」、「好不好啊」、「該不該啊」這樣的時候；你要有意識的把這些話，轉換成「開放式」的問法。

像是喔「如果我轉職會怎麼樣？」、或者是「如果不換工作那會怎樣？」，再不然是「什麼樣的前提可以結婚、什麼樣的前提之下我就不結婚？」

「我有什麼樣的需要，只有透過生小孩能夠滿足？」，再不然就是「生小孩之後的生活會怎樣？」

這一類的句型呢，他們的特徵就是把「前提」跟「背景」的想法，包含在裡面。

相對於那種過去習慣的「是不是、要不要」，這樣的僵化的「二選一」的問法，當你考量「前提跟背景」的開放式問句的時候，你就能夠引導自己離開原地，去試探其他可能性。

在時間的維度上，這樣的問句會引導自己思考「如果我怎樣，我就可以怎樣？」；而反過來說，你也會同時確認「如果沒發生自己想要的前提，那我就不需要下這個決定了」不是嗎？

或者是用「沙盤推演」的這樣的邏輯，像是「如果我有小孩，接下來會發生什麼事呢？」，再不然就是「如果我沒有小孩，那接下來的生活會怎麼樣呢？」這是時間的維度。

而在空間的部分，會讓我們認清相關的資源跟條件。像是什麼呢？「如果某人對我好，我就跟他合作」，或者是「如果他對我不好，我就不理他」。

而另外也可能像是「如果定價貴，我就買少一點」，或者是「如果服務好，合約期我們就可以簽得長一點」。

這些都可以幫我們跳脫出原本「找答案」的慣性思維，開始學會思考！

其實喔，太容易糾結的人，之所以不思考，始終有一個更根本的議題，那就是他太需要有人跟他「保證成功」啊！

保證有好結果的事，他才要做、保證有用的事情，他才要投入；所以呢，他要不就是不敢行動，再不然就是老是跟著別人團團轉。

他還會生氣這個世界太難搞，一下子說黑才是對的，一下說白才是對的。

那其實我很好奇喔，為什麼他被耍了這麼久，卻沒認清這個世界，其實根本不是由「黑、白」所組成的，而是「灰階」所組成的呢？

要是你的思想裡只有非黑即白，沒有灰色地帶；那麼就像是「要不要報名上課」這樣的選擇。

你只會擔心上課沒有用、擔心自己學不會、擔心老師不夠好，你一昧的悲觀；再不然就是把老師當成是「救世主」、當成是「Seafood」啊！

相信自己上完課之後，人生就會變彩色，一切都會心想事成，這樣子是一個過度樂觀的想法。

那麼我邀請你想一想，如果你繼續兩極化、這樣的思想如果有用的話，你的人生早就沒問題了，不是嗎？

然而呢，既然舊的做法它可能是有侷限的，那你還想要躲在「非黑即白」的框架裡嗎？

還是你換一種思維，我們要考慮的不是上課有沒有用？而是透過課程，可以拓展你的什麼觀念跟技巧？遇到什麼樣的狀況，課程教的才會有用？而遇到什麼狀況，就需要個別的討論？

當你打開眼睛看清楚，凡事都有前提跟背景的「灰色地帶」的時候，這才是這個世界的真相，你也才不會因為太害怕失敗，而讓自己動彈不得啊！

在我多年的教學經驗裡面，我遇過不少那種，抱持著「非黑即白」這種僵固想法的學生，他走進了我的教室。

所以呢，我滿能夠理解，這些容易糾結的人，其實是因為從小到大的成長環境裡面，沒人為他展演、示範，以至於呢，他一直看不見新的可能性。

要是你也期盼自己打破這種僵化的思維，幫助自己長出更多靈活、變通的能力；那麼請你記得，只要改變自己的「內在對話」的句型。

先問自己「在什麼樣的條件底下，你是可以的？」，而「在什麼樣的前提底下，你就會拒絕？」，這就是一個前進的開始。

很希望今天的分享，能夠解決你80%的問題喔，但要是你遇上真的很難解的20%的關卡，那麼我很鼓勵你可以走進我的教室。

然而你看到這裡，你還在糾結「該不該進啟點文化來上課？」…唉～請你直接把今天的影片，從頭到尾再看一遍吧！

其實人生從來就沒有正確的答案，也沒有人能夠給你「正確的答案」；你能夠做的，就是不斷的覺察自己、不斷的透過自我的對話，審慎的幫自己做選擇。

假如你也期待自己長出新的思維方式，我很鼓勵你，可以加入我的線上課程，【過好人生學】。

在【過好人生學】的學習裡面，我會從趨勢的變化為出發點，為你破解你生涯裡面的迷思，幫助你看見生涯裡其他可能性。

我還會跟你分享很多實作的方法，幫助你優化正在做的事，適時為自己創造出你要的結果，陪伴你擺脫「糾結輪」的無限迴圈裡面！

對一個成年人來說喔，真正的「成熟」正是因為，他看得見其他的「可能性」；因此啊，建立新的思考模式，開始脫離太衝動。

或者是太保守的兩極化的慣性，嘗試這在兩極當中，找到「動態的平衡」；你也才能夠一小步、一小步的，前往你想去的地方，祝福你！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，記得訂閱我們的頻道，別忘了分享給你身旁的朋友們；然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話。

如同今天談到的【過好人生學】，那更不要錯過我們近期推出的線上課程，由嘉玲老師擔綱的【理財心裡學】。

我想喔，你的生涯怎麼前進，還有你的財務怎麼規劃，它其實不是兩件事。一個人能夠把自己生涯過得好，他財務一定管理的很好。

反過來說，一個人對於自己的財務資源，有清楚的意識，跟資源的分配跟安排；他的生涯可能也不會差到哪裡去。

所以這兩門課，都很歡迎你的加入。詳細的課程說明、還有連結，在我們的影片下方的文字說明裡面都有。

我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，今天的分享就到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。