午安～～～☀️☀️☀️
剛從日本回來又不停地大吃了一個週末
今天一個人的午餐要控制一下😁😁
✔️ #Nisoro 熱量調控的低卡塔香雞肉水餃🥟
✔️ #老公出門前親自燉的愛心牛奶燕窩🥛❤️
✔️ #大湖草莓＋#綜合堅果🍓🍓🥜🌰
其實有時候覺得現代的孕婦真的很辛苦
懷孕以後每天都在為了吃得營養但又要控制熱量中拉扯
原本以為懷孕了就可以沒有壓力的大吃
展開一人吃兩人補的美好計畫
但打開手機看到現在的孕婦
個個都瘦得像插在竹籤上的糖葫蘆
除了肚子以外其他都細得像紙片人
就又嚇得停下筷子催眠自己其實已經很飽了！
這兩天聽到身邊一些朋友
懷孕的時候因為體質的關係孕吐非常嚴重
從懷到生幾乎天天臥床不能進食
整個孕期只能靠著施打營養針就這樣一路撐到卸貨
不但沒變胖卻倒瘦了好幾公斤
結果最後卻變成了早產...
聽了真的覺得非常辛苦又非常心疼
其實不管懷孕與否
我們都為了愛美在和自己的口腹之慾爭鬥
但能吃就是福，
如果每天都能選擇吃下健康美味又營養的食物
除了不會再有害怕增肥的罪惡感以外
好身材跟好心情就會自然跟著來囉！😉😉😉
#慶幸每天都能開心的餵食自己和女兒😌
#今天剛好滿18週了😚
