【單身,永遠不敗的開始】
最近看了一部劇「下一站是幸福」,
32歲母胎單身剩女愛上小10歲的高顏值男神,
又糾纏多金脾氣古怪的總裁間的故事,
這讓我想到自己剛入30歲時的徬徨,
常想著「會不會一輩子嫁不出去啊!?」
或著人生是不要積極點就要跌入永恆的單身坑。
不過,感情越是告急,生活就過越不順,
東挑西揀之後就會反問自己
「是不是自己很糟糕,所以我到現在才沒人要?」
的確,戀愛會讓人迷惘,瞎了眼睛,
不戀愛卻讓人陷入恐慌,怕單身到老。
但過了三十五歲,就會慢慢跟恐慌合解,
告訴自己,與其擔心,不如把眼前日子過好。
某人成天抱怨老公不做家事,
某人整天因為孩子忙得團團轉,
某人因為老公外遇天天以淚洗面,
你,單身,什麼問題都沒有,多好!
單身,是永遠不敗的開始,
因為是零,所以多一步都算是一,
不要因為單身隨便找人湊合,
學著享受獨處的時光,
當你對生活有見解,對居家有品味,
把自己變得優秀,最終
就算遇不到更好的人,你都會擁有更好的自己。
✈ 印度 焦特布爾
#過了某個年紀 #少了癡心妄想的絕症
#有天真的想移民印度試試看 #那應該很刺激
同時也有83部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat,也在其Youtube影片中提到,我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」! 其實不是因為她愛shopping,而是她很知道要買什麼, 而且知道很多我不知道的東西,不像我常常不看標價就亂買🤣 上次幫新的工作室採買一些東西,老婆又變出好多新玩意😆 她說乾淨的空氣和水是人生必需品! 雖然目前我們延用舊的冷氣機,但只要加...
老公不做家事 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的最讚貼文
「你忙嗎?」
我猜聽到這個問題,大概很少有人會回答我其實不太忙的吧!
我想說的是,不管你是上班族或是全職媽媽,只要你有想做的事沒有去做,你就會有那種,我都沒有時間做我想做的事「的感覺」。這很正常,也很普遍。
因此,如果我們先讓自己接受,「忙」是應該的,「不忙」才奇怪,「不忙」很無聊耶!你可能就會有機會覺得自己很幸福,有事情可以忙。
但是,你或許會說:「可是,我忙,做的都是我不喜歡做的事啊!我真正喜歡做的事情,我都沒有時間做啊!」
那麼如果你能做你喜歡做的事情,是不是就會覺得自己不忙呢?應該不會,但你會說服自己起碼我都把時間花在自己喜歡做的事情上。
好,所以,假設我們把手上做的事情,都變成喜歡做的事情,應該就會認為自己忙的很開心,很有滿足感了吧?是吧!?
以上這些話,不是在跟大家繞口令,而是這些年以來我一直努力在實踐的時間管理心法之一。
大陸最著名的讀書會創辦人樊登有本書《工作是最好的修行》裡面提到這樣一個理論:
「工作不是生存必要之惡,而是最重要的修行。
大多數人都有過工作的焦慮。
有的人把工作視為獲得美好生活不得不忍受的痛苦;
有的人期待財務自由,而致富之路卻如此漫長;
有的人厭倦於重複機械的工作,亟待解脫;
有的人渴望出類拔萃,卻不得其門而入。
其實,在人生的漫長之旅中,工作才是最好的修行方式。
學會與工作相處,在工作中磨礪自己,讓我們的生命變得豐盈而厚重。」
讓我覺得非常的受用。
就譬如說,寫過書的人一定知道,要完成一本書就像是蠶寶寶吐絲一樣,生命就像快要被掏空了,當下感覺自己好像再也寫不出更多的東西了。特別是很多作者,其實本身生活就已經非常的忙碌,除了撰寫書稿以外,還得兼顧諸如養家活口、跟老婆吵架、陪小孩睡覺等等的行程,每次遇到要交出一整本書稿時,就得從生活中擠呀擠,跟擠牙膏一般,捏捏這裡、捏捏那裡,推推推,居然就真還有那麼一點點的時間。
其實,我們在生活中,都有各自需要扮演的角色跟劇本,我在你的戲碼中參一腳,你在我的戲碼中跑龍套,然後,演著演著,我們最想演的那一齣,常常都演不到,這個時候,就得靠自己的心態調整,來度過難熬的時光。
我在三年間和出版社合作了五本書,每次都覺得自己哪有時間,可是後來多數都比出版社約定的時間還早交稿(這本例外,哈哈~對不起,俞主編,我修行還不夠~)。
最主要當然是因為,可以克服自己的惰性,該晚睡就晚睡,該早起就早起,但其實,還有一個很重要的因素,或許就是人家所說的「心理素質」吧!
這次要跟出版社合作的跟斜槓創業與時間管理相關的書,我盤算了一下,因為晚上要陪一位兩歲的小嫩妹睡覺,很容易我自己不小心就跟著睡著了,沒辦法再爬起來工作,所以除了白天要忙的事務所的事務、照顧小孩、陪老公聊天、廠商合作、跟朋友吃飯打屁之外,最有可能說到做到的時間,就是早上爬起來寫稿了。
其實貝貝出生之後,因為她睡得晚,所以我也都跟著她晚起,對於像我這樣的家庭主婦及自由工作者而言,怎麼讓自己認真的開始「上班」當然需要「自律」。而擁有摩羯座這種刻苦耐勞的人格特質,自律也不算難事,但總讓人覺得,自律就是要讓自己做不愛做的事(譬如減肥),或是不做自己想做的事(像是賴床),算不上開心快樂。
但我這種天性特別樂觀的人(最起碼是越活越樂觀),就會嘗試改變心態說服自己,在剛醒過來還躺在床上的時候自我催眠:「太好了,我等下就要來寫書。打開窗簾、泡杯咖啡,過著村上春樹的生活。」突然間,早起趕書稿,就變成我一天中最快樂的事情。
不知道有沒有人會覺得,這也太阿Q了吧!喜歡的事情就是喜歡,討厭的事情就是討厭,本質上就是不會變嘛!
嗯~或許是吧!不過,我們或許可以稍微調整成:喜歡的事情就是喜歡;討厭事情就當作是修行。特別是工作或非得做不可的事,我就會告訴自己,其實也沒那麼糟糕,好像再努力想一下,也能找出那麼一點值得我去做的理由。
就譬如說,洗碗這檔事好了。我從小就很不喜歡洗碗,而剛好我的母親是全職的家庭主婦,又疼小孩,所以在我認識阿富律師之前,幾乎沒怎麼洗過碗。
大概是報應來了,剛跟阿富律師交往不久,我就因為跟他一起開了一家百坪的火鍋店,每次洗碗阿姨休假的時候,就很可能要去洗跟山一樣的高的碗。
我還記得,當時,我們頂下那間的火鍋店,店內有一台營業用的洗碗機,只要把碗放進去,它在很短的時間內,就會把碗洗淨跟烘乾。可是,在把碗放進去之前,還是得把碗裡的殘垢跟油漬大致沖洗過,所以也不算太辛苦,但是,那些被客人燒乾的火鍋,有時候刷起來還是蠻累的。
後來,因為事務所忙碌,婆婆來我們家幫忙時,都會把碗洗乾淨再離開,我這幾年就很少洗到碗。直到大狀廚房私房料理開始營業,客人回家後,我跟阿富律師就得開始收拾殘局。
有次一群好朋友來我們家用餐,曲終人散時,其中一位學姊很不好意思,一直說要幫我們收乾淨再走,我跟她說:「哎喲!我們可是洗過上百人餐盤的老闆、老闆娘,這對我們來說真的是小小的一塊蛋糕。」
生活中就是如此啊!如果是一定要做的事,我們不如調整心態,告訴自己,這就是一種修行,一種讓自己變得更好的修行。
帶小孩的時候,他們難免會吵會鬧,這時候,我會從中觀察,嘗試各種方式談判、引導,假裝自己正在練習跟個案的應對,每次都覺得自己好像談判技巧又更上一層樓了。
每次家人抱怨,我就會想像自己是個諮商心理師,學習傾聽、跳脫與理解,然後享受自己是專業人士的優越感,哈哈~
粉絲團後台的訊息常常五花八門,孩子不聽話的、老公不做家事的、朋友拆夥的、創業沒有方向的....還有人傳給我的第一句話是:「聽說這裡可以問事情?」
乍聽不太禮貌,下一秒轉念,就覺得對方也是無厘頭的可愛。
因此,我想要跟大家分享,事情當然永遠做不完,而且搞不好大部分都不是你想做的事。但是,你認為因為那是你的責任、你的義務,所以你得做,所以你覺得自己好苦。
但是,你知道嗎?人的想像力是一種很神奇的東西。
當我在幫小孩洗澡時,我就想像自己跟孩子在玩水;當我回應網友稀奇古怪的問題時,我就想像自己在玩電動破關;當我遇到同仁出包時,我就想像自己是觀世音菩薩要普渡眾生......總之,生活中光是想像,就可以讓我們把很多不想做但得做的事情,變成自己做得如魚得水的事情,你自然不會覺得,每天都忙的庸庸碌碌,然後很多夢想都沒辦法完成。
想做的事情就去做,即使是五分鐘也好,也當作自己做了五小時。不想做的事情,深呼吸,轉個念,就可以把自己從地獄帶到天堂,我自己看了很多時間管理的書,覺得這招其實是最立即見效的。
總之,就從現在開始,不管是要交工作簡報的、要外出送包裹的、要帶小孩去看牙醫的,恭喜你,其實你正在做一件有趣的事。甚至準備要被客戶老闆罵的,就當作你正要出發去動物園看獅子老虎,生活中處處是觀察,就像以前學生時代念到的那句話「落花水面皆文章」。有什麼理由覺得自己命苦呢?
老公不做家事 在 厭世動物園 Facebook 的最讚貼文
真的很受不了那種「因為老公不做家事」(而且這種廣告都直接說是「老公」不做,我圖裡畫的可是「配偶」喔)所以要買XXXX家事工具的廣告,還有母親節送媽媽吸塵器之類的也很荒謬。明明就知道很多家庭家事分工不均,不去改善分工問題,而是訴求做家事的人買更好用的工具,看了真的超倒彈。
「幫忙做家事」這五個字真的應該從小學課本裡面刪除,家是所有家人共同經營的,哪有誰幫誰的問題。在此建議家長老師用「分攤家務」取代「幫忙做家事」,讓孩子從小習慣做家事是自己的責任,而不是「幫忙」。
但如果家人是貓的話就另當別論,奴才幫主子鏟屎是應該的......
老公不做家事 在 吳鳳Rifat Youtube 的最讚貼文
我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」!
其實不是因為她愛shopping,而是她很知道要買什麼,
而且知道很多我不知道的東西,不像我常常不看標價就亂買🤣
上次幫新的工作室採買一些東西,老婆又變出好多新玩意😆
她說乾淨的空氣和水是人生必需品!
雖然目前我們延用舊的冷氣機,但只要加上3M靜電空氣濾網,
就可以高效過濾空氣中的微小病菌和塵蟎屑等過敏原!
家裡的空氣清淨機跟除濕機也都可以用~
還有可以隨時移動的3M WP4000即淨高效濾水壺,對工作室來說特別實用👍
過濾的水口感更好!
而且容量大、過濾時間快,已經變成我們每天的必需品!
最後,老婆連厲害的口罩都準備好了💪
很喜歡這款KN95高防護口罩,除了緊密貼合之外
附贈的S型掛勾,戴起來更舒服~
但請千萬不要以為我什麼不懂啦!
在家的很多事,我也是老婆的好幫手,
雖然爬樓梯撞到頭也沒關係,我還是努力當一個好老公❤️
也謝謝3M不思議的科技力,幫我們解決家裡的大小事~
@3M @ 3M 優質生活簡單 GO
#3M #不思議家政事
看更多3M好物
MOMO這邊買:https://lihi1.com/9idJJ
3M官方旗艦店這邊買:https://lihi1.com/jpRIO
看到最後的粉絲,只要在3M官方旗艦店購買,
結帳前輸入[RIFAT] 就可領200元折價券喔!
FOLLOW 吳鳳 Rifat:
Instagram: https://www.instagram.com/rifatkarlova/
Facebook: https://www.facebook.com/rifatshowman/
Website: www.rifatkarlova.com
老公不做家事 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「洗手作羹湯,先遣小姑嘗。」
-
自從搬來工作室獨立生活以後,每天都在鬧笑話,有不熟悉的家事弄得我一團亂,也有許多意外驚喜發生,導致我的每一天都花了好多時間在和家事搏鬥。
-
這次跟大家分享在做家事以來,遇到了哪些荒唐糗事,這集一定要聽到最後,因為發生了一個史上最糗,聽了不僅覺得爆笑又糗風的故事,真的救命!!!!!!
-
家事真難!下次什麼時候要換濾網、換濾心,我真的會忘記!
我努力!
-
如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
【本集重點】
-
00:00 負能量週記開始囉
01:00 本集主題:最討厭的家事有哪些?
02:30 關韶文有潔癖?飲料不可以直接放桌上
05:00 關韶文客廳有黑洞?除了潔癖還很會收納
08:28 丘曄不小心滴飲料在關韶文桌上快嚇傻
12:40 一般的男生容易對家事眼不見為淨
14:10 關韶文最討厭的家事是浴室清潔和清理紗窗
15:12 丘曄不做家事 因為做的也很不好
19:45 關韶文自己住 自己的規則自己決定
22:05 丘曄唯一會做的家事是每天跪在地上擦地
26:00 丘曄的社區資源回收做得很徹底(但會叫爸爸幫忙倒廚餘)
28:30 小時候過年不想掃太多地方 關韶文用心機的方式跟弟弟PK
31:30 丘曄和老公的家事習慣非常不一樣
35:40 丘曄的潔癖地方很矛盾 浴室可以濕濕的 但要求老公和小孩要坐著尿尿
37:10 兩人對於烤箱的清潔很一致
38:40 關韶文吃了老鼠吃過的太陽餅
40:47 關韶文新家的糗事 居然拿垃圾的夾子喇麵
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【負能量週記】網紅的商業模式!聯名跟業配誰好賺?feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】檢討大會!被嫌好吵好大聲?Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
_________________________________________________________
【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
老公不做家事 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻
【開團中~ 7/20結團】
❣️90天不滿意可退❣️【德國BOSCH 獨立式/櫥下式兩用洗碗機團】
✅優惠團購:https://ababa.tw/osjEW/yt (7/20結團)
✅心得分享:https://ababa.tw/v3Bmc/yt
‼️現省整整一萬元‼️
🎁跟團買就送:洗碗三寶(洗碗粉(碇),軟化鹽,光潔劑各1)
📌保固:原廠保固1年,上網登錄可再增加1年保固,共2年保固(人為、耗材不屬保固範圍)
📍茜團好康:
❶ 90天不滿意則退!不用再猶豫!(須裝機61天以上、89天以內提出退貨需求。)
❷ 全通路最優惠價
❸ 提供刷卡分期,三期0利率
❹ 團購價含免費標準安裝
/
自從有了三寶以後,茜茜家奶瓶激增,不誇張!每天至少10支以上的奶瓶在洗,加上家中的各式鍋碗瓢盆,洗到人夫謙都覺得厭世😂
其實在二寶秦秦出生以後,我們就有考慮家中要有洗碗機的出現,但當時沒考慮太多,就是想裝櫥下式的洗碗機,訂了之後發現家裡裝不下,忍痛又把它退掉🥲
一波三折,到了最近三寶出生,疫情嚴峻,每天都在家用餐的情況下,終於入手「獨立式洗碗機」!
「不買還好,一買後悔,後悔沒有早點買」😭
跟有買洗碗機的爸媽一樣,相見很晚,除了省水省電以外,每天多了1.5個小時可以陪伴三個寶貝,即使沒有陪他們,在沙發上耍廢都覺得開心🥰
今天茜茜跟人夫謙就要來開箱「婚姻救星」德國Bosch洗碗機!
還沒跟上、還在猶豫的大家快快跟上了!
#拯救婚姻❗
#省時省力省電省水省時間❗
/
想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
(記得按下『訂閱』,開啟『小鈴鐺』喔!)
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#洗碗機 #開箱 #Bosch #新手爸媽 #洗碗 #媽媽 #家事達人 #神隊友
----------------------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210709
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210709
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210709
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210709
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210709
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210709
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210709
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210709
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210709
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210709
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210709
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210709
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210709
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210709
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt210709
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210709
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看:https://ababa.tw/Gtk5T/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/Tces/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
這裏看:https://ababa.tw/4htvh/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
這裏看:https://ababa.tw/hQDmT/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
這裏看:https://ababa.tw/mcary/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
這裏看:https://ababa.tw/U1Vo4/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/2fgTO/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
這裏看:https://ababa.tw/RBND3/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
這裏看:https://ababa.tw/PlbHv/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
這裏看:https://ababa.tw/TDxWk/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程|4m自己喝奶|6m爬得比我還快
這裏看:https://ababa.tw/B5aQ2/yt210709
面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
這裏看:https://ababa.tw/8HgxN/yt210709
【產後瘦身EP.5】產後瘦身計畫最終章|三寶媽2個月瘦8公斤!
這裏看:https://ababa.tw/vANTl/yt210709
【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
這裏看:https://ababa.tw/r02cO/yt210709
【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
這裏看:https://ababa.tw/8lDR9/yt210709
【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
這裏看:https://ababa.tw/5Kbe5/yt210709
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
這裏看:https://ababa.tw/iSlrR/yt210709
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的三點營業|不踩雷的選品,負責到底的服務,值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com