【專家觀點分享:專家心目中的理想百歲人生樣貌👵🏻 Part 2】
#2021史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽熱烈報名中🏃!!!
接續上次(8/16)的part 1分享,這次我們整理了四位各領域長壽議題專家,來聽聽專家們對「理想百歲人生」樣貌的刻畫吧!
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👉 台灣銀髮產業聯盟 TECIA認為,從身體、心理及心靈三個面向出發,內心富足並與家人好友維持舒服關係,是理想的百歲人生👨👩👧👦。
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👉 台灣設計研究院 TDRI認為,除了平安健康的狀態,更重要的是有質感、設計感❤️更能成就美好生活!
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👉 台灣設計聯盟TdA郭介誠秘書長認為,要能夠自主生活、跨代傳承,參與公眾議題,並善用公共資源,跨越歲數限制 。😁
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👉 聯合線上 官振萱副總認為,要能夠保持健康、有生活重心與興趣追求,每天持續收穫與付出。💪🏻
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從專家的分享可看到,理想的百歲人生,除了健康與自主,更要兼顧心理上的需求🧘♀ 並透過充實的生活體驗,提升自我價值與滿足感。
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你心目中的百歲人生又是如何呢?
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#史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽 本年度主題為「擁抱百歲人生的環境再設計」,邀請青年學子與各界人士一同迎接長壽世代,用 #創新設計 將危機化為轉機,提出更多適宜百歲生活的創新解決方案!從多方面環境,包含公共空間、戶外和綠色空間、住房交通、室內居家和城市設計等,透過 #空間設計 #服務設計 #科技力,朝理想歸宿、心適且自立的目標來思考,一起設計出0-100歲長壽人生的理想環境吧!
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👉關於史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽
#主題:擁抱百歲人生的環境再設計
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#徵件截止日:到2021年10月11日 (一),美好長壽生活等你來設計!
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#參賽辦法>>#請見下方留言處
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#銀享全球 #台灣人壽讚 #弘道老人福利基金會 #心目中的百歲人生 #空間設計 #服務設計 #設計競賽 #5designaction #設計行動 #社計行動
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「讓他自己來:復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹 訪問作者:毛琪瑛(復健科醫師)、李宜蓉(物理治療師), 內容簡介: 我們都會老,但是不想老, 如果可以健康生活, 誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人? 「讓他們自己來吧!」 能力帶來尊嚴,尊嚴使...
老人 居家生活環境 設計 在 銀享全球 Silver Linings Global Facebook 的最佳解答
【專家心中的理想百歲👵🏻人生樣貌 Part 1】
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在《百歲人生:長壽時代的生活和工作》書中指出,如果你目前20歲,有5成機率活到💯歲;如果你目前40歲,有5成機率活到95歲。長壽時代已經到來,社會該如何迎接高齡趨勢?又該如何面對百歲人生呢?
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讓我們聽聽各領域的長壽議題專家們,對「理想百歲人生」樣貌的刻畫吧!
👉百歲人生的理想歸宿好好園館創辦人 紀金山創辦人認為理想的百歲人生中,學習📚讓生活持續變化與連結,使人不知老之將至。
👉 國立陽明交通大學 林奇宏校長 與 龔書章教授認為應營造跨世代的共融創新,打造 #青銀共存生活。
👉打造安心、精彩的百歲人生弘道老人福利基金會 李若綺執行長認為,對於百歲生活,期望能夠持續保有自主與尊嚴的選擇權。
👉提供銀髮產業整合性服務的 中化銀髮事業 陳佳雯副總經理則說,可以自己吃🥣、自己行動,睡得好💤,能夠做自己想做的事❤️,便是理想。
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專家們刻畫出互相學習、青銀共存、尊嚴與隨心所欲的百歲人生,而你心目中的百歲人生又是如何呢?
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#史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽 本年度主題為「擁抱百歲人生的環境再設計」,邀請青年學子與各界人士一同迎接長壽世代,用 #創新設計 將危機化為轉機,提出更多適宜百歲生活的創新解決方案!從多方面環境,包含公共空間、戶外和綠色空間、住房交通、室內居家和城市設計等面向,透過 #空間設計 #服務設計 #科技力,從理想歸宿、心適且自立的所在來思考,一起設計出0-100歲長壽人生的理想環境吧!
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👉關於史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽-擁抱百歲人生的環境再設計:
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徵件到2021年10月11日 (一),美好長壽生活等你來設計!
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參賽辦法&報名連結>>#請見下方留言處
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#專家觀點 #心目中的百歲人生 #空間設計 #服務設計 #設計競賽 #5designaction #設計行動 #社計行動 #台灣人壽讚 #銀享全球
老人 居家生活環境 設計 在 智慧家庭實驗室-智家嚴選 Facebook 的精選貼文
#對平常人很方便處理的開關燈對老人家其實是很費力的
#如何利用智慧居家系統來讓銀髮居家更省力?
#照顧科技 #銀髮居家智慧設計
生活本來就有很多瑣碎的事情,如果能倚靠科技協助,以定時、一次自動執行多個動作(平常回家是要開多少燈、電器、檢查環境狀況…)、生活狀況觸發動作(尿布濕了發出通知),甚至讓生活上90%的雜務都由系統自動執行,就能讓生活更加從容、生活品質大大提升,而智慧家庭(系統)到底能做到什麼,解決什麼生活問題?
以下是 #智慧家庭實驗室 這幾年來跟不同廠商合作服務了不少案例後,所歸納的9大類生活情境,裡面包括了許多各式各樣的日常生活情境,給室內設計師與正想要動手裝潢新家或者做局部翻新的朋友們參考。
- 娛樂影音(Entertainment)
- 健康照護(Healthcare)
- 生活效率(Smart Living)
- 環境調控(Ambient Control)
- 家人關懷(Homecare)
- 家庭安全(Home Security)
- 智慧照明(Smart Lighting)
- 能源管理(HEMS)
- 生活串連(Smart Life)
[銀髮居家情境整理] 給屋主與室內設計師的9個智慧居家情境方案(1/3)
https://bit.ly/2Walilc
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www.smarthomelab.tw #智慧家庭實驗室
老人 居家生活環境 設計 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「讓他自己來:復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹
訪問作者:毛琪瑛(復健科醫師)、李宜蓉(物理治療師),
內容簡介:
我們都會老,但是不想老,
如果可以健康生活,
誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人?
「讓他們自己來吧!」
能力帶來尊嚴,尊嚴使人快樂,
因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力,
絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義,
如果你愛他們,就請聽聽專業醫師與治療師的建議,
讓長者能夠獨立,也給自己喘息的機會,
用滿滿的愛+正確的方法,
幫助長者們選擇「有能力、有尊嚴」的生活吧!
長者功能退化、生活自理困難?
運用正確的復健運動,可以建立長者自信,
在安全無虞的環境下,提升自主活動能力!
照護者身心俱疲、期待長者進步?
透過正確的指引,避免運動過程自身受傷,
讓長者能夠獨立,給自己日後喘息的機會!
依照不同長者的狀況,來量身打造適合他們的運動!
每位長者的身體狀態、退化程度都不盡相同,若是請他們都用相同的方式來做復健運動,就會容易受傷。因此本書將運動強度分成A~H共8等級,讓長者可以透過書中的簡易評估,找到合適自己的運動程度,由入門開始逐漸增強難度,才能在不受傷的前提下一天一天更進步!
「躺→坐→站」三步驟循序漸進,練習適合自己程度的復健運動!
本書設計的最大前提,是讓長者在「舒適、不過荷、不受傷」的情況下養成良好的復健運動習慣,因此動作規劃順序上,會讓長者先由不費力的躺姿開始練習,慢慢地進階至坐姿,最後進入站姿運動,當長者們覺得復健運動其實並不麻煩時,就會更有意願持之以恆下去!
專業治療師親自示範,讓長者輕鬆看懂,一步一步慢慢學習!
除了在診所,在家也能做復健運動喔!全書運動皆由真正專業的治療師,以清楚的照片圖解一一教學,每個細小動作都具細靡遺地說明,另外也根據他們多年的職業經驗,列舉出大家常做出的NG動作,提醒長者們不要因為姿勢錯誤而不小心受傷!
作者簡介:毛琪瑛醫師(32年臨床經驗)
經歷:
台北醫學院醫學士畢業
前台大醫院復健科兼任主治醫師
前市立陽明醫院復健科主治醫師
美國哈佛大學附屬復健醫院研究員
中華民國復健醫學會專科醫師
現任中華民國復健醫學會監事
現任實康復健科診所資深顧問醫師
曾獲商業周刊百大良醫復健科好醫師之殊榮
著作:《微伸展,輕運動 :徹底擺脫全身痠痛麻》
作者簡介:李宜蓉(8年臨床經驗)
學經歷:
國立成功大學物理治療研究所碩士
高雄醫學大學物理治療學系學士
預防及延緩失能照護方案師資認證
失智症物理治療師專業照護培訓認證
八仙塵爆居家復健特約物理治療師
專長:
骨科物理治療
神經物理治療
老人復能運動
小兒物理治療
現任:
實康復健科診所物理治療師/ 運動團體班帶領治療師
新北市物理治療師公會居家暨社區復健團隊特約治療師
新北市教育系統特殊教育物理治療師
老人 居家生活環境 設計 在 柯文哲 Youtube 的精選貼文
報告案細項:
"00:06" 前言:台北市政府策略地圖
"00:37" 海綿城市
"01:07" 田園城市
"02:40" 推廣禁用一次性餐具
"04:06" 推動兩袋合一
"05:10" 清新空氣行動計畫
"06:38" 換裝LED路燈
"07:11" 市有房地設置太陽光電
"07:54" 台北市城市發展策略
"08:17" 西區門戶計畫
"09:12" 大同再生計畫
"10:16" 社子島開發
"10:22" 市場改建與改造
"11:23" 機場捷運及C1D1開發
"11:41" 舊城區藝術觀光饗宴
"12:16" 台北燈節
"12:48" 東區門戶計畫
"13:32" 土地活化利用
"15:14" 道路與鄰里公園移撥
"15:30" 鄰里交通改善計畫
"16:20" 交通優化多管齊下
"17:43" 捷運服務升級
"20:01" 捷運工程與規劃進度
"20:55" 市場改建與環境改善
"21:52" 都市更新及168專案
"22:48" 公共住宅推動計畫
"23:00" 設置共融式遊樂設施
"23:41" 城市博物館
"24:03" 北投文化振興
"24:43" 艋舺再生活化
"25:48" 大稻埕再現風華
"25:52" 城南空間再現
"26:04" 老房子文化運動計畫
"26:24" 河岸觀光推廣
"26:55" 雙層觀光巴士
"27:05" 推動祭拜精緻化
"28:56" 智慧城市辦公室
"29:08" 促參專案辦公室
"29:16" 投資服務辦公室
"29:32" 打造創業搖籃
"30:41" 老人照護據點升級
"31:44" 強化社會安全網
"32:28" 社區公共托育家園
"32:31" 推動公共化幼兒園
"33:31" 創新實驗教育
"34:29" 翻轉教學
"35:59" 居家醫療照護團隊
"36:47" 提升疫苗接種率
"37:51" 強化偵查 科技內控
"38:48" 強化防救災軟硬體
"40:03" 單一陳情服務
"40:22" 法規查詢系統優化
"40:54" 開放政府
"41:18" 智慧支付整合平台
"41:37" 數位印鑑 戶籍書表掃描
"41:53" 105年減債134.67億
"42:18" 單一且自住房屋優惠
"42:58" 2017世大運
"43:52" 2017訪問東南亞
"45:12" 結語:永不放棄
上任第三年,到市議會進行的施政報告,乘載的不只是市府團隊的打拼成果,還有市民朋友的殷切期盼。
至於行政院所核定的「前瞻基礎建設計畫」,我們早就準備好,我在2月24日就與林欽榮副市長及局處首長,親自到行政院報告台北市的申請案。
未來,林副市長將擔任北市府的召集人,率市府相關首長參與立法院的公聽會,為了向市民負責,我們會努力向中央爭取確實有用、能夠執行的建設經費。
從西區門戶計畫、東區門戶計畫、市場改建、興辦公宅,以及即將到來的世大運,這座城市正一步步改變,現在,這些改變的成果,透過這份施政報告,歡迎關心市政的朋友給我們批評指教。
#改變開始成真
|施政報告投影片傳送門:https://goo.gl/UkEEC0
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