【我們與心想事成的距離】
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首先來分享一個個案給我的量子轉化回饋:
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【量子轉化 案例實錄 1】找工作如有神助
碩士畢業後待業了半年多,終於開始找工作,但之前去理性的單位應徵都被打槍,不然就是沒有碩士加給。因此設定好願望後決定請老師幫我做遠距找工作。以為至少要一兩個禮拜才會有效果,沒想到老師幫我做完的隔天早上就被通知面試,不到兩個小時後就被通知錄取了!
重點來了,這份工作的待遇與離家距離遠近都比我原本許願的設定條件都好上非常多(例如原本設定騎車30分內可以到工作場所,這個單位只要騎10分鐘、薪水與原本設定的多上3000塊、還有碩士加給)。老師真的太神啦!! 接下來還要繼續請老師幫忙設定工作一切順利~~~感謝老師~
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這樣類似神蹟的事情,究竟是怎麼做到的呢?請先容許我自我介紹一下我的背景與經歷吧。
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我本身在加拿大讀的是自然醫學,學成後也是從事自然醫學的工作,我的專長是來自澳洲的「撥恩技巧」、以及德國的「同類療法」。多年的臨床與諮詢中,我觀察到,許多病人的健康問題,在進步到一個程度後,就無法變得更好了。在與許多病人深談下,我發現大多數身體上的疾病都是病人內在負面情緒與過去創傷的反映,於是我後來除了原本的「撥恩技巧」以及「同類療法」以外,也加上了「巴哈花精」以及「EFT情緒釋放技巧」,沒想到這竟是解開許多疾病障礙的關鍵,大家都變得更健康,更開心了。所以我依照我的所學與經驗,出版了《不開心,當然會生病》一書,這本書專注的是情緒與疾病的關聯,但是這本書沒講完的,卻是我所發現的寶物:「情緒與心想事成的關聯」。
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首先我們要了解到,「外在的狀態只是內在狀態反映的結果」,所以每一個身體上的疾病,包含一你人生的一個困境,都會有一個內在情緒,或是負面能量的源頭,而當你專注在負面的狀態下,有了負面的情緒,那麼就會產生更多外在負面的結果;相對的,當你專注在好的情緒上,就會吸引到更多好的,讓你開心的外在結果,這就是吸引力法則。
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想要心想事成,情緒是最大的關鍵。為什麼情緒釋放是如此的重要?我們來看看這一張圖:
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這張圖是我自己對吸引力法則的見解與闡釋。
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A是目前因為人生遇到了困難而愁眉不展的你,B是因為問題解決了而非常開心的你。
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中間的這一道牆,可以把它視做因為你本身的負面情緒所累積出來,阻擋你達到心願的,能量上的障礙之物。負面情緒越強大,這面牆就越厚實,越難瓦解。
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A與B兩個都一樣是你,差別在哪呢?答案很簡單,只有情緒狀態上的差別而已。
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我個人的實際操作經驗是,只要能夠把阻擋住的情緒釋放掉,我就能夠拉近我與心想事成的距離,而「EFT情緒釋放技巧」以及「聖多納方法」是我一開始發現到很棒的情緒釋放技巧,只要能夠釋放情緒,中間的這道牆就會被瓦解。於是我也依照當時的經驗,出版了《放下的力量》一書。
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緊接著沒多久新的問題出現了,雖然情緒釋放是心想事成的重大關鍵,可是如果你所擁有的負面情緒,或是這一道牆的厚度,遠遠超出你的想像呢?
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改變命運並沒有我想像中那麼簡單!很多時候問題無法解決是因為這件事情能量累積了太多,這些問題可以歸類到你的潛意識,你人生過去的創傷,甚至前世(如果我們先假定有前世存在的話),我們會因為這些能量的影響而出現特定的習性,所有的生物都是依照習性運作,大家都知道累積越多的習慣是越難改變的。
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越難改變的事情,往往可能就是累積了成千上萬的分靈體(分靈體,是負面能量的單位,更多關於分靈體的資訊請參考第xxx頁)。一般做情緒釋放,能把情緒從很強烈處理到沒有不好的感覺,我們可以把它當作是處理了一次的分靈體。假設做一次EFT需費時一分鐘,如果你想要釋放一億個累積分靈體,那正常來講就需要花上一億分鐘,也就等於190年,對於一般人來說,這就是窮極一生都無法改變的命運了。
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2014年農曆春節前,當時我的財務狀況、事業與感情都陷入谷底,我所遭遇到的負面能量遠超出我所能處理的範圍,我的人生正在經歷靈魂暗夜,我對於現況無能為力。這段靈魂暗夜持續了將近四個月,我沮喪到幾乎要放棄情緒釋放,我所有以為我所知道的信念都被推翻,我已經在要放棄自己的邊緣了,但是當時我也沒有其他的路可以走,我知道我唯一能做的就是透過情緒釋放,讓自己在人生最痛苦的時候還能有片刻的喘息。某天就在我情緒釋放完稍作靜心休息時,突然腦袋靈光一閃,我把EFT與聖多納技巧的概念融合起來,加上我其他的所學,我發現我可以用意識的力量一次處理掉比以前來的更多的負面能量,於是「量子轉化」就這麼誕生了。
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初期量子轉化的概念,說穿了就是強效版的情緒釋放,只要能夠透過宇宙深層意識把你當下跟妳所想要願望之間的能量障礙(分靈體)消除的話,那就能大幅提高心想事成的機率。因為「量子轉化」有這樣的效率,且又架構在吸引力法則的理念之下,我認為「量子轉化」是一個超越吸引力法則極限的技巧。
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在我不斷的操作與實驗這個以意識為力量的量子轉化時,更多有趣好玩的概念由此衍生出來了,這中間還包含了我意外的從麻瓜,得到了零通靈的能力,之後更是因為一個「三明治事件」的發生(詳細的經過在我的著作《零通靈博士事件簿》這本書裡),讓量子轉化又更加的進化了。
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想重新了解如何透過情緒釋放來心想事成嗎?
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習慣 性 問題解決 架構 在 蘇文清職能治療師 Facebook 的最佳貼文
#生活中的六件小事
#讓您也可以輕鬆幫助孩子正向發展
孩子從呱呱墜地開始,就開始接受環境的各項訊息,這些訊息再轉為認知的架構,讓孩子逐步學習認識自己,認識世界,於是塑造了許多數不盡的學習機會,例如為了要碰觸玩具,學會了翻身;為了追逐大人的動向,學會了爬;為了拿取桌上的物件,學會了站;為了展現能力,學會了走、跑、跳;為了與人溝通,運用模仿能力,學會了語言的表達技巧。
回想孩子成長的過程,您是否發現孩子的學習可以很簡單,生活學習就是一項很好的教材,只是不知道為什麼許多家長為了孩子的學習常常傷透腦筋,甚至不惜花費大筆金錢買了許多教材回家,而忘了最好的學習就是從生活開始。
生活中的六件小事,讓您也可以輕鬆幫助孩子正向發展:
1️⃣與孩子一起做家事
研究顯示,會做家事的孩子,未來的成就會比較高,試著讓孩子多做點家事,做家事的當下,您會觀察到,孩子為了運用不同的清潔器具所需要展現的動作技巧,例如掃把、毛巾的使用;孩子為了安排清潔的步驟所需要思考的計劃能力,例如要從何開始清掃起、抽屜要從何收納起。完成家事之後,您更可以看見孩子臉上展現的成就感,以及後續維持環境清潔的自我管理能力。
生活中的家事,您可以與孩子這麼做:
(1) 決定要完成的一項家事。
(2) 討論這項家事所需要的步驟與器具。
(3) 鼓勵孩子嘗試多項家事的同時執行。
(4) 適時給予肯定、讚美孩子的表現。
2️⃣與孩子一起完成作品
完成作品是富有成就感,但過程中也兼具可能的失敗而帶來的沮喪感,若這時有大人的陪伴,就可以大幅降低孩子的擔心,同時啟動孩子的參與意願,作品您可以選擇DIY、學校作業、或是某項勞作,完成的過程,您會觀察到,孩子目前能力的程度,孩子想要完成的專注力與認知能力,同時也可以培養孩子負責任的態度,更可以學習失敗時所帶來的挫折忍受度。
生活中的作品,您可以與孩子這麼做:
(1) 由孩子決定要完成的作品。
(2) 讓孩子思考要如何完成。
(3) 大人在一旁適時協助、引導、與提供意見。
(4) 收集作品,與孩子一起分享完成作品的喜悅。
3️⃣與孩子一起計劃去旅行
讀萬卷書,不如行萬里路,旅行可以豐富一個人的人生,規劃的旅程不管是短程、遠程、單日來回、多日遊、還是long stay,旅行的當下,您會觀察到,孩子遇見不同的人、事、物所帶來的生活感受而衍生的獨立思考能力,同時在體驗不同的社區文化,享受不同的旅行,所增加的生活視野,以及學習到的尊重意涵。
生活中的旅行,您可以與孩子這麼做:
(1) 與孩子一起討論想去的地點。
(2) 旅行前,一起搜集目的地的相關資訊。
(3) 旅行中多用照片、影片紀錄孩子的表現。
(4) 旅行集結成冊,與孩子一起回顧旅程中的樂趣。
4️⃣與孩子一起運動去
有益的身心健康發展,運動是不可或缺的元素,定期陪伴孩子運動,讓運動形成一種生活習慣,您會觀察到,孩子的生活作息更穩定下來,情緒的發展也更為正向,認知思考的反應度也更為快速,同時運動中所獲得的動作技巧也將有助於在校的遊戲表現與人際互動的發展。
生活中的運動,您可以與孩子這麼做:
(1) 約定固定的運動時間。
(2) 搭配孩子有興趣的運動。
(3) 陪伴孩子運動的同時,也教導孩子運動技巧。
(4) 隨時與孩子交流運動的心得。
5️⃣與孩子一起去逛街
商店裡淋漓滿目的各式商品,有些是生活常見的,也有些卻是陌生的,然而這些商品都可能成為教導孩子生活知識的重要媒介,不管逛的是賣場、市集、傳統市場、還是特色商店,您會觀察到,陌生商品如何啟發孩子尋找答案的能力,找尋商品如何促進孩子的觀察力與注意力,購買商品如何建立孩子的自制力與正確的價值觀,同時您也可以在過程中發現孩子喜歡的是什麼。
生活中的逛街,您可以與孩子這麼做:
(1) 選擇要逛的店家或賣場。
(2) 鼓勵孩子思考商品的功用。
(3) 跟孩子說明商品的正確用途。
(4) 與孩子討論最想要的禮物是什麼。
6️⃣與孩子一起玩遍主題園區
您可以帶孩子玩遍各大樂園,也可以漫步於動物園中,更可以探索於博物館內,但記得,購買門票之後,一定要跟園方索取導覽圖,讓孩子依著地圖帶著您參觀,參觀的過程,請孩子依序將玩過的遊樂設施,看過的動物在地圖上圈起來,您可以觀察到,孩子計劃路線的空間能力,遇到突發狀況的問題解決能力,以及決策時所展現的自主性與自信心。
生活中的主題園區,您可以與孩子這麼做:
(1) 討論要去的主題園區。
(2) 鼓勵孩子構想路線的藍圖。
(3) 觀察、紀錄孩子的表現。
(4) 遊園結束後,與孩子討論當天印象最深刻的事。
生活中有許多小事等著您帶孩子一起去發掘,善用生活,也可以讓您在家教很大。
(文章已收錄於媽媽寶寶月刊2020四月份)
#陽光種子職能治療所
#童心職能治療所
#童心語言治療所
習慣 性 問題解決 架構 在 林世莉啟宗心理諮商所所長 Facebook 的精選貼文
2020/9/1-3家扶基金會
全省社工焦點解決初階訓練
我這個授課老師 被感動
所有社工堅持 努力用心 演練
到下課前 最後一刻
看到社福單位家扶 社工
對自己服務個案困境
不斷提出演練
目標架構-
正向眼光、正向話語引導
到目標設定
三人一組演練字裡行間中
流露我課堂講述重點
不用病理學觀點看個案
不探問題因果
個案行為未改變不以抗拒來看待
相信個案是有能力
改變隨時都會發生
小改變會帶來滾學球班大改變
一個諮商學派最高價值在於其信念
如果你相信這個信念
這個信念就會帶來大的效能
焦點解決為何這麼有效
就是在問題產生時
如太極圖中黑的部分
但焦點解決轉換我們思維
轉眼尋找極微小優點
與個案工作時建構正向目標
並建構彼此互動
我也用此教育自己兒子
建構一個從小就能解決自己問題
充滿自信心的兒子
其實要在問題產生過程中
仍可以看到微小優點
不是容易的事
正向眼光是需要操練
是要養成習慣
這三天 要求家扶社工
每天睡覺前 紀錄生活美好事件
過程由詹凱傑老師帶領全體社工
分8組最高棉花糖+摔不破雞蛋
創造力及問題解決方法
不是只有一種
只要能解決問題認真任何方法
都可以
各組社工更是發揮各種創造能力
最後一天 下課前一刻
3人一小組,1人提出想改變個性自己厭惡不喜歡的特質
由其他2位社工用另一種眼光
重新詮釋這位社工原本提出困擾想改變特質的優點
提出想改變特質社工
在演練對話過程中
均表示不可思議為何
會有新的闡述與認知
原來自己不需要全部破除改變
只要再多增加
多學習些———
就很棒,正向看待自己
焦點解決短期諮商的確帶給人
正向新思維
#焦點解決
#林世莉心理師
#家扶基金會
#社工
#詹凱傑
#PA探索教育
習慣 性 問題解決 架構 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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#睡眠不足 #延後上課
各節重點:
00:00 開頭
01:16-02:50《圖文不符》表達課廣告
02:50 現行制度有什麼問題?
04:46 關於上課時間,曾經有哪些討論
06:15 對延後上課的正反觀點
07:54 我們的觀點:改變有可能發生嗎?
10:07 我們的觀點:關鍵可能是家長?
11:53 問題
12:07 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:企鵝
|腳本:企鵝
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→國高中9點半上課 逾8千人網路連署:https://bit.ly/3q4OUKD
→公共政策網路參與平台 - 2020國高中上課時間改為9:30到5:00:https://bit.ly/3nx2F33
→公共政策網路參與平台 - 2016目前臺灣高中生普遍睡眠不足,高中生上學時間應延遲:https://bit.ly/2K2i7X8
→教育部研訂高中學生在校作息時間規劃注意事項-解決高中生延遲上學時間的議題:https://bit.ly/39fXijA
→公共政策網路參與平台 - 2017高中及國中小上課時間改為9點到15點:https://bit.ly/3hZlgnj
→學生不早睡早起就是懶?台灣熱議延遲到校:https://bbc.in/3bryuHX
→民眾再連署上課「朝9晚3」,家長:留在學校才有競爭力、也不會亂跑:https://bit.ly/3btADmK
→九成青少年睡不到八小時 他們共同的心願是這個:https://bit.ly/35pOoyQ
→兒福聯盟 - 台灣學生睡眠及使用提神飲料調查報告記者會:https://bit.ly/3byq4yR
→台灣心理健康發展協會 - 【青少年 x 睡眠長度 x 生理時鐘】科學睡眠支持國高中學延後上學時間!:https://bit.ly/2LBKDzt
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【 延伸閱讀 】
→必修變少、選修暴增 高中生上課像大學,為何升學壓力沒減輕?:https://bit.ly/2XAdcjb
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→早自習七點半開始、補習班十點下課...台灣教育的畸形現象:讓孩子從小就習慣過勞:https://bit.ly/3nxUfZ5
→孩子幾點上學?北市4所學校續辦延後到校:https://bit.ly/2K63JgE
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習慣 性 問題解決 架構 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最佳解答
【唐綺陽2/17-2/23星座運勢週報】
我們終於進入二月最「星訊頻頻、變化多端」的一週,且都是很具戲劇性、強烈的星象,映射人間,也使故事來到了重要時刻。
首先今日晚間七時許,火星便要進入魔羯,意味著人世間瀰漫著「制定規則、給出限制、回歸秩序」的強烈慾望,曾經鬆散的,開始覺得要「顧好、圍好」(禁令更多),而那些受壓迫的,則意欲要「突圍、抗命」,火星進入開創星座向來充滿戰鬥硝煙,何況進入魔羯是強勢位,能量不可小看。
有關於「邊界、限制(的設立與突破)、上層(管理能力)、階級(孰高孰低)」的相關變化、話題,都是本週焦點(開始比較誰的管理能力高、誰專業誰不專業)(良好控制生活就能回歸正軌,控制不住則開始陷入紛亂,故事將往「更兩極」方向發展,未來結果天差地遠),讓人深感「圍」的藝術與重要性。
疫情未蔓延區,目前春節已過,各行各業開始要上緊發條,上層「狀況多多、動作頻頻」(畢竟疫情打亂了各行各業的架構、筋骨),下位者們只能因應配合、自求多福,生活難免會受到影響,亂,是勢必的,在一片「舊秩序可能瓦解,或逐漸瓦解」的勢態中,就像地震,沒人能逃過震盪,只是災情大小不一,而受災者要如何突圍、撐住自己不被擊倒?靠的就是求生欲、能力與韌力了,壓力往往逼出人的潛能,面對壓力,產生怎樣的心境變化,又激發了你什麼動力?才是最重要的。是的,火星就是來點燃「開創力」,有問題就要解決,是壓力就要突破,人們不願意坐以待斃,這是很強力、力道深沈的火星,就用它來開創吧。
火星也使「上層」如「上位者、貴冑、管理階層、企業體」受到打擊傷害,或開始「積極動起來」(也要突圍)而動能十足、火紅。而野心強者、想往上爬者,也可把握這段「架構動搖」時期,以良好能力、出色表現搏翻身契機,改變位階。魔羯也掌管「底層、小螺絲釘」,火星的危難如不工作就沒飯吃,正逼得人著急跳腳,底層又恰恰是人數最多的階層,動盪起來能量堪比地震,也會使社會開始為求生焦慮、不平靜,究竟這次的事故會對社會造成怎樣的影響,未來一個半月(至3/29)就是關鍵,因為「少數的最高層,與多數的最底層」就是主角。
水星則於週一正式逆行(至3/10才順),這段期間,有強烈購置3C產品的慾望(因為故障嘛,或看到別人的好東西覺得也想買),傳統會遇到的迷路、忘東忘西、折返跑也時常發生,讓人哭笑不得。溝通不良、話講不清楚、聽的人擅自解讀等事情也時常發生,大家要好好溝通。人們也容易覺得受害、陰影恐懼,簡單講,很多問題都是「心」的問題,覺得不對勁、不舒服而後衍生更多,都是本次水逆雙魚的挑戰,這段時間真的很適合「研究人心」,別光聽表面的話、表面行動,要看到底下隱藏的動機或表達;但也不要想過多了而被恐懼綑綁。過與不及,考驗智慧,與看懂真相的能力。
水逆期間也很適合見見老友,或從宗教、神祕學角度看事情、想事情,討論因果業報,及關懷弱勢者、犧牲者、流浪動物等議題。
而太陽則在週三(2/19)於雙魚登場,如果過去太陽水瓶使網路、社群、眾議、輿論成為主角,那麼太陽雙魚就是使弱勢、受難者、奉獻者成為主角,太陽像一道強光,直接照射在默默奉獻者、犧牲者身上,受隱藏部份也因太陽而被看見,必須公開透明。所以誰默默做了好事?誰又無辜犧牲受害,都被匹露丶看見,觸動人心。
關於疫情,太陽雙魚期間也是「關鍵時刻」,可使蔓延狀況曝光,也可使人們「更認識這個病毒」,期待知識、與資訊公開、透明,或找到「應對方法」能消弭恐懼,太陽如同英雄,可望解救大眾脫離無知,敬請期待吧。
不過在疫情考驗下,各種「幽微人性與劇情」盡顯,一切的一切,都會銘刻在大眾心底(水星雙魚,很會記「受害的感覺」),未來疫情過去後,這受害感覺會衍生出怎樣的「暗湧」呢?也是2020解構之年很值得關注的「演化」重點。
處女海外聯繫多水逆多點耐心,金牛當心逞強的後遺症;誰的聰明談吐會吸引桃花?又誰有正財運多勞多得呢?來看唐老師的分析吧!
◎工作注意:
處女:海外聯繫多,水逆時多點耐心
天秤:谷底反彈小災難,能彰顯問題
射手:有貴人運,好機會別錯過
魔羯:有好機會,安心賺錢吧
◎桃花注意:
雙子:別用說的,多感受比較好
巨蟹:聰明談吐,吸引桃花
水瓶:習慣、價值觀差異,可能造成卡關
雙魚:要聽懂內心的聲音
◎財運注意:
白羊:有正財運,多勞多得
獅子:必須理財了
◎健康注意:
金牛:當心逞強的後遺症
天蠍:好好睡覺吧!
習慣 性 問題解決 架構 在 CowBear有錢 Youtube 的最讚貼文
今天公開自己的後台數據
分析相關數據、掌握上線時間就有機會拉升觸及率!
也會將教你如何看對手的粉絲團粉絲是真還是假
你將可以看!破!對!手!
粉絲團人數分析工具:http://www.fblikecheck.com/
Youtube 主題願望清單:http://bit.ly/2L670Iz
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拍攝器材:Sony a7iii
Music provided by NoCopyrightSounds
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嗨~我是Stark
臉書觸及一年比一年還低
經營臉書也越顯得困難
因此今天我要教你掌握網友的上線時間
只要在這段期間貼文
並用一些小訣竅
觸及率就能有所提升
那麼我先給大家看一下我們自己從零開始經營的粉絲團
這個粉絲團目前有將近150萬人
一開始我們打的市場是以男生為主
教男生怎麼成功吸引女生、順利交往
當時男女比例是8:1
我們不像很多相似的業者教男生搭訕、一夜情、跑夜店
是希望能夠穩定交往、走得長久
因為我們認為男女關係是修煉自己的一門功課
吵架就鬧分手、濫情、捻花惹草的背後
有可能只是當事人不願意面對彼此的問題
而分手過後的下一段感情也會在同一種問題不斷迴圈
只是表面上換一個對象而已
但是根本問題其實沒有被解決
加上每次換對象
很多事情、習慣都要重新開始
這不覺得很累嗎?
在經營品牌的過程當中我們也發現
當我們越呈現穩定戀情、好好談戀愛的定位後
逐漸深受大家喜歡
人數也不斷成長
男女比例從8:1到4:5
甚至有時候會到5:5
是一個非常平均的表現
這也讓我們有更多能夠觸及的市場
不再只是教男生怎麼追女生而已
所以有許多相似的業者把我們視為同業或競業
但其實我們走向與市場都是不同的
在這圖表中也可以發現我們是以台灣人居多
其次是馬來西亞跟香港
這代表我們粉絲人數都是真的
有很多粉絲團的粉絲人數用灌的
其實都可以用第三方工具看出來
他們標榜台灣市場
但其實粉絲人數都是俄羅斯、土耳其
所以你可以透過這個工具去檢視其他粉絲團或是你的競爭業者
那麼我會把連結放在下方
那麼要在什麼時間點貼文最有效呢?
以我們自家的粉絲團可以看到
每天早上6點開始
人數會不斷成長
到了下午3點人數就會有個小小斷層
這是因為許多用戶在這期間會開會、拜訪客戶
而到了下午6點
人數又會開始往上
直到晚上10點人數才會緩慢下降
到這裡你可能會問
這是你的數據,跟我有什麼關係?
圖表分析是臉書以我的用戶上線時間為計算
我們的用戶大多都是+8時區
因此反推回來
台灣大多用戶的使用習慣都是如此
而前幾年我被台灣達人秀聘請為新媒體行銷顧問時
也是呈現大致相近的數據
台灣達人秀目前有255萬粉絲
許多網紅、Youtuber都是從這裡出來的
所以我們有數據可以知道這些上線時間不會相差太遠
但是我們貼文就要這些時間發嗎?
我的策略是
在最高峰的1~2小時一定要貼文
這可以大幅增加被看見的機會
我們統整下來有幾個時間點是必須貼文的:
1.早上9點
2.中午11點
3.晚上7點
4.晚上9點
這四個時段是一定要貼文
當然內容本身還是最影響能否廣泛散播的關鍵因素
如果貼文內容沒有吸引人
或是只是單純打廣告、沒有讓顧客感受到價值
是絕對不會有好觸及的
很多人認為把內容貼上就叫內容行銷
但實際並不是這一回事
當中有很多細節要考慮
像是標題、文字架構、圖片、配色、關聯性等等
每一個細節都會有所影響
如果這有機會我會再錄一個影片
告訴大家怎麼製作內容行銷
在設定貼文排程時
我們不會設定整點
我們會稍微做一些調整
舉例來說
我們知道早上9點左右要貼文
這時候我們不會設定9點準時發布
我們會設定在9:10、9:15、9:45、9:50這區間
因為大多數人在設定貼文時
都會設定整點或半點
所以我們會故意把這些時間錯開
這樣就有機會先被看見
因為我們會把他的貼文往後排
這些都只是操作上的策略
最重要的還是在於內容本身
這是我一直要不斷強調的
內容好,觸及沒煩惱
內容不好,每天都睡不好
那麼我們今天的影片分享就到這
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這樣就有機會講更多、講更細
那麼我們下一個影片見囉
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