#補10月18日文章
看不見的責任。
生活中常會和新朋友交換通訊軟體的聯絡方式,我注意到一個特別的現象:如果朋友是男性,通訊軟體裡的ID多是本名,或是很帥氣的英文名字;女性的話,常會在名字後面括號xx媽媽。
很多年前我的房東太太如此,現在史迪普也是如此,這些年當中很多女性朋友都是如此。
有一次我忍不住問史迪普:「為什麼你要強調xx媽媽?」
「因為你從來不管孩子的學校或才藝課,有很多群組我必須加入交換資訊討論,如果不強調自己是誰的媽媽,人家根本不認得你!」史迪普回答完問題後,還把Peter Fu唸了一頓。
「有學校班上群組、英文課群組、各種才藝課群組或與老師聯絡對話,兩個孩子就是兩倍的聯絡群組!」史迪普打開他的通訊軟體,果然各式各樣的群組都和孩子相關。
媽媽們都有很多看不見的事與看不見的責任。
或者說,除了打理孩子生活瑣事這些「眼睛看得見」的事之外,這些聯絡群組與「因應孩子事務,而必須把自己的名字與孩子做連結」的小細節,其實都是媽媽們無形的壓力與付出。
前陣子和史迪普一起去參加孩子們學校的班親會,由於兩個孩子的時段重疊,因此史迪普跟Peter Fu分頭進行,一人參加一個孩子的活動。
Peter Fu參加的是彼得水的英文班親會,會後有個家長來找我:「你要不要加入群組,大家可以交換作業與考試資訊。」
Peter Fu猶豫了一下,然後就加入了,果然裡面每個人都是OOO(xxx馬麻)、QQQ(yyy媽媽)...
聰明的Peter Fu馬上做了一件事:拉史迪普進入群組;等到確定史迪普已經加入後,聰明的Peter Fu做了另一件事:退出群組。
很多媽媽們,都有看不見的責任。
同時也有636部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗...
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群組英文 在 Bonita 營養獅 - 陳譯庭 Facebook 的精選貼文
[美國營養學會- Dietetic Practice Groups/DPG 介紹]
事情是這樣的,在美國當營養師也一段時間了,最近在計畫加入一些自己有興趣的『群組』,好有更多的機會跟其他營養師交交朋友互相學習。
什麼是我說的『群組』呢?
加入美國營養學會,繳了昂貴的年費後,就可以選擇加入不同的『群組』,英文叫做 Dietetic Practice Groups,簡稱DPG。
本來以為可以免費加入自己喜歡的群組,後來發現每。一。個。都。要。額。外。加。錢。好像突然明白為什麼美國這麼強調『交給專業的來』『術業有專攻』『營養師不用什麼都會』,因為全部都要專精實在太貴了啊!!!(僅代表本台立場)
怒繳錢之後決定來跟大家分享到底有哪些群組可以選,大家也可以看看美國營養學會下有哪些小團體!
👉 Public Health/Community Nutrition (PHCNPG)
👉 Healthy Aging (HA)
👉 Behavioral Health Nutrition (BHN)
👉 Vegetarian Nutrition (VN)
👉 Hunger and Environmental Nutrition (HEN)
👉 Dietitians in Integrative & Functional Medicine (DIFM)
👉 Oncology Nutrition (ON)
👉 Renal Dietitians (RPG)
👉 Pediatric Nutrition (PNPG)
👉 Diabetes Care and Education (DCE)
👉 Dietitians in Nutrition Support (DNS)
👉 Weight Management (WM)
👉 Medical Nutrition Practice Group (MNPG)
👉 Women's Health (WH)
👉 Nutrition Entrepreneurs (NE)
👉 Dietetics in Health Care Communities (DHCC)
👉 Dietitians in Business and Communications (DBC)
👉 Sports, Cardiovascular and Wellness Nutrition (SCAN)
👉 Management in Food and Nutrition Systems (MFNS)
👉 School Nutrition Services (SNS)
👉 Clinical Nutrition Management (CNM)
👉 Dietetic Technicians in Practice (DTP)
👉 Food and Culinary Professionals (FCP)
👉 Nutrition Educators of Health Professionals (NEHP)
👉 Nutrition Education for the Public (NEP)
👉 Research (RDPG)
加入這些群組的費用$25-40不等,我繳了年費+加入『一個』群組,共花了$205...沒錯不要懷疑!知識就是這麼的昂貴😭😭😭
(糖尿病衛教學會年費也不用這麼貴呀)
這些群組其實也默默說明了營養師能走的路真的很多元,不喜歡臨床有什麼關係,走學校營養也可以啊!不然做研究也行啊。
給大家參考參考囉!
#Bonita營養獅 #美國營養師 #美國營養學會 #AcademyofNutritionandDietetics #AND #DPG
#營養師好多元 #專精也很好
參考資料:
http://www.eatrightpro.org/…/list-of-dietetic-practice-grou…
圖片來源:
http://static1.squarespace.com/…/5716352df69…/1461073210560/
群組英文 在 ezManager Youtube 的最佳解答
本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好!
詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們,如何完全了解自己的優劣勢,在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分!
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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群組英文 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?國外研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Imposter Syndrome)被認為是全球高階主管最常擔心的事情,60% 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響,甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。
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★ 本集分點章節:
(00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始,你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
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★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大?
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究,發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人:經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功? — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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群組英文 在 Will Walker 英國留學生活 Youtube 的最佳貼文
在 #英國約會 到底該去哪呢?Will幫大家想好了!
#約會冒險 一定不要錯過這個聖地!沒有冒險就不會是一個好的約會!
位於蘇格蘭西北邊的Conic Hill以及Loch Lomond
距離格拉斯哥,開車大概30分鐘(Balmaha),火車50分鐘(Balloch),附近有個小鎮很適合週末的休閒活動。
Conic Hill攻略:
⭐️健行長度:4公里
⭐️難度:適合大眾(沒有太劇烈的爬坡幅度)
⭐️健行時間:官方預計2-3個小時
⭐️優點:可以欣賞從Loch Lomond(羅曼湖)附近的山脈眺望的絕世湖景!非常適合假日與三五好友一同來踏青👫
小知識補充:為什麼是Loch不是Lake呢,這是 #蘇格蘭 本地的方言叫(Gaelic),就好比台灣的台語,所以蘇格蘭部分的命名會跟英文不同的原因就在這。
Balmaha Visitor Centre
+44 1389 722100
https://goo.gl/maps/b4S24Go32dRHJg1J7
Balloch
+44 344 811 0141
https://goo.gl/maps/jC52vkNtiYT2S2DT9
Conic Hill
https://goo.gl/maps/VaFStfTa7hVqpNju9
00:00 前言
00:59 下雨天就該來杯熱呼呼的棉花糖巧克力~溫暖你的心
02:45 健行之前必逛的village shop
03:22 蘇格蘭知識小補充
04:19 Conic Hill健行入口
05:15 健行所需時間
06:24 蘇格蘭森林有大熊!?
08:26 Conic Hill半山腰平台必看美景!
09:34 建議攜帶的配備
10:33 英國的喝酒文化
11:40 未來計畫:創一個群組?大家敬請期待
12:24 一起合作!歡迎來信跟我們聯絡~
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群組英文 在 LINE實用英文 的必吃
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群組英文 在 [群組] 媽媽英文群組- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃
群組名稱:媽媽英文群組
預計徵求人數:10-15人
連結(可選擇不公開):站內信聯絡
群組介紹:
大家好,我們是一個成立2年的媽媽英文小群組
目前成員有22位
成員共同點是『在英文的道路上想持續精進自己,並且擁有很強的執行力』
雖然每個人想提升英文的目標不同~
有為了之後出國長住的、未來就業考試準備的、
取得多益或英檢檢定資格的、還有人單純不希望自己英文退步的也有^_^
希望透過同樣都有育兒包袱的媽媽們~在同樣艱困的背景之下,在努力為家為小孩奉獻的
同時~也能有一個小小的天地是為自己而努力的地方~
所以在這邊想徵求新夥伴的加入~英文程度不拘,但需要每天繳交一個英文單字與一週找
一題文法題(難易不拘)~我們目前所有成員都是這樣每天執行1到2年~已經有成員取得
英檢檢定~也有人今年順利考上國考的!
如果你也是很想努力提升自己英文能力的媽媽,歡迎一起加入這個英文小群組~
如果人數超過~會讓有英文熱忱與時間能配合群組運作的媽咪優先入群~
加入需要時間~請耐心等候~人數額滿~不另行通知
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