關於 美的蒸焗爐尺寸 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

鍋寶316不鏽鋼保鮮盒(新款!) 第N團又來囉~~
👉 我要買：https://bit.ly/3gmaIOp
幫大家組合了5種尺寸，一定找得到你要的組合~~

這次有出新款方型大的4600ml，我常用它來裝吐司、蛋糕，反著裝就能扣緊放冷藏囉！很聰明吧🤣 請看影片~~ 可以裝的下8吋大蛋糕喔！ (但是周圍有抹鮮奶油可能會K到，裸蛋糕可以)

秀出你的不鏽鋼保鮮盒，你都怎麼使用呢？
我常拿來醃食物、做老麵、液種、中種、烤蛋糕、蒸蘿蔔糕、電磁爐加熱！還有還有，提著手作美食聚餐去！小朋友提著餐盒去戶外教學！取代塑膠袋更環保喔~~

820+1250ml：二入組-777
525+820+1250ml：三入組-777
1250+1450+2000ml：三入組-888 👉 Cinya推薦！必買（常用）
2800+4600ml：二入組-999 👉 Cinya推薦！必買（新型）
500+525+820+1250+1450+2000ml：六入組-1199 👉 Cinya推薦！必買（常用）

💥 幫大家匯整資訊及影音食譜：
👉 用果汁機來做愛玉
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/2327108814044906
👉 塑膠容器一旦有刮痕、變形、褪色就應換新
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/2330179810404473
👉 天然四色石花凍
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/2347748171980970
👉 夏威夷培根鹹蛋糕
https://www.facebook.com/Cinya168/posts/2335434926545628
👉 梅粉芭樂！
https://www.facebook.com/Cinya168/videos/141190127042128/
👉 12分鐘快速出菜『辣烤豬軟排➕烤香魚』
https://www.facebook.com/watch/?v=132553321364642
👉 氣炸鹽焗白蝦
https://www.facebook.com/watch/?v=1479182855583172
👉 不鏽鋼：201.304.316.430差異？磁鐵分辨？
https://youtu.be/-Nzt4fUG2hI
👉 買回來的不鏽鋼如何清洗去黑油呢？
https://youtu.be/-jv2s6eDN9E

#保鮮盒 #氣炸烤箱 #義式咖啡機 #送磨豆機 #氣泡水機

\#人氣皮包餡熱量大公開/ #鹹食版
北方麵食控不要錯過✨
　
皮包餡食物購買方便
可稱是很多人超級必備的 #懶人防疫美食 🥢
想吃的時候拿出來加熱就可以快速上桌
　
皮包餡食物厚實多汁😋😋😋
大口咬下瞬間爆汁充滿鮮香滋味😍
很多是強調手工現做自製麵糰現包現做
熱騰騰出爐冒著熱煙，每一顆都飽滿多汁完全滿足肉食味蕾
　
#15種人氣皮包餡食物熱量 想分享給大家❤️
以下都是 #一個 的重量與熱量喔
　
1.#胡椒餅 167g/ 333大卡 ⚠️ 減脂中小心服用
熱騰騰的炭火爐烤胡椒餅，餅皮厚實內餡多汁，
餅皮大約相當於半碗飯🍚
胡椒餅熱量組成一半都是油@@
熱量的50%是來自脂肪， 35%來自碳水化合物
不過有些店家肉是選用瘦肉就另當別論大加分！
如果是這種瘦肉內餡的完美胡椒餅當作正餐是沒有問題的，
配上一碗青菜蛋花湯，也可以是均衡營養的一餐！🎉🎉🎉
　
2.#呱呱包/331大卡 💡 減醣中小心服用
頂呱呱的呱呱包內容物是 雞皮包香菇糯米飯與瘦豬肉，
大家吃過嗎？聽說口感像油飯🤔
熱量的36%來自脂肪，48%來自碳水化合物！
一個呱呱包含有近3/4碗飯，👉🏻 糖尿病患者或是減醣中要注意喔！
　
3.#豬肉餡餅 100g /324大卡 ⚠️ 減脂中小心服用
外皮酥脆、內餡飽滿的豬肉餡餅，咬下一口超會爆汁，
中間的餡料多使用絞肉並且包好後整顆下油鍋煎熟吸油吸飽飽😶
整顆脂肪含量超過五成五，餅皮約等於半碗飯！
小小一顆但是熱量不低喔要注意！
　
4.#炸肉圓 170g/324大卡
國民美食小吃沒有人不愛😍
#大家比較喜歡吃炸的還是蒸的？
我私心最愛的肉圓是屏東肉圓哈。
一顆肉圓皮澱粉量相當於0.6碗飯，用炸的油脂含量0.6湯匙覺得還行
包的也多是瘦肉，肉香又帶有嚼勁，單純就很美味
肉圓大概有108930種尺寸大小，自己要斟酌適量喔😘
　
5.#肉包 (中) 125g/320大卡 ⚠️ 減脂中小心服用
肉包尺寸大概有個893847種
大中小包子熱量差距蠻大的！
肉包熱量的46%來自脂肪， 38%來自碳水化合物
減脂中的人要注意囉！
圖中的是以常見的中等大小的 松包子鮮肉包為例👉 125公克，320大卡
這個尺寸應該是最常見的了，
我冰箱冷凍庫裡會想成為常客的 #彰化肉包明 是123克大家參考參考ＸＤ
其他肉包/個
大肉包👉153g /484大卡
小肉包👉
鼎泰豐肉包：75g熱量211大卡
義美鮮肉包子：85g熱量 202大卡
　
6.高麗菜 #生煎包 123/g 288大卡
生煎包的麵皮大約等於半碗飯，
因為有使用油煎所以油脂量有1/3湯匙
不過裡面也加了高麗菜或是韭菜，
是皮包餡食物中算是包進較多蔬菜量的了實屬難得
給他一個愛心❤️
　
7.添好運 #酥皮焗叉燒包 60g /204大卡 ⚠️ 減脂中小心服用
添好運人氣第一的明星餐點！
這顆的熱量看似低，可是麵皮混合了動物性油脂，
熱量的47%來自脂肪，41%來自碳水化合物，加上飽和脂肪含量也不低
建議特別是有膽固醇問題的人要斟酌食用喔><
　
8.#叉燒包 46g/ 110大卡
⭐️人氣港點
熱量的30%來自脂肪，
是少見的低油脂皮包餡食物耶
而且一顆澱粉量才等於1/5碗飯
是減醣減脂中嘴饞時的好點心🎊
　
9.#水晶餃 50g /105大卡 極高澱粉，💡 減醣中小心服用！
----充滿著澱粉的食物----
低脂低蛋白質，高碳水化合物
熱量的75%來自澱粉
一顆水晶餃皮= 1/3飯
有人愛水晶餃嗎舉手！！！🤚🏻🤚🏻🤚🏻
　
10.#福州魚丸 32g/ 60大卡
三顆福州魚丸皮約等於1/4碗飯
如果晚餐喝個魚丸蛋花湯、點個燙青菜、配個豆乾海帶
也可以是健康又均衡的一餐💚
　
11.八方雲集 #鍋貼/64大卡 ⚠️💡減脂減醣中小心服用！
鍋貼是我心頭好
不過10個鍋貼皮大約將近1.5碗的飯！
肉餡多用五花肉而且用油煎
所以油脂含量很高喔大約兩湯匙
不建議太常吃！
話說台中的小六鍋貼是我吃過最好吃的鍋貼啦😘
　
12.鼎泰豐 #紅油炒手蝦肉 25g /58大卡
這道是我近期發現的鼎泰豐美食
（我知道我好晚發現）
薄透Q滑的麵皮所以澱粉含量不高
也可以直接買他們的辣油回家加進烏醋神還原紅油醬汁
但紅油畢竟還是油，斟酌使用！
　
13.八方雲集 #水餃/57大卡
這個我就不多說了大家自己斟酌，我跟水餃沒有仇😶
　
14. #鮮肉小籠包/57大卡 ⚠️ 減脂中小心服用
小籠包不要看他小，一顆熱量跟水餃差不多
10顆小籠包麵皮約等於3/4碗飯，並且含有2.6湯匙的油
雖然是用蒸的，但用絞肉組成了完美內餡口感，脂肪含量也不低，
算下來近六成的熱量來自於油脂！
有糖尿病、心血管疾病的人適量食用。
　
15. 鼎泰豐 #絲瓜蝦仁小籠包/21大卡 💚 減脂友善
熱量低到以為看錯的美味小籠包！
精選台灣絲瓜搭配美味的鮮蝦，取代了肉類減少油脂攝取
吃10個才210大卡😍😍😍
想貪吃的吃光整籠也可以很安心的盡情品嚐
對於正在減脂的朋友、心血管疾病患者非常友善。
　
#以下開放留言皮包餡遺珠________>>>
　
　
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#限時團購 #防疫大作戰 #居家防疫料理
在日本超夯賣破百萬台的BRUNO多功能電烤盤，我已經觀望許久，終於拿到好價錢可以開團了！這台超級熱賣，因為超好用超方便，現在大家防疫待在家，更需要這台在家開伙，天氣這麼熱，完全不用進廚房，可以在餐桌及客廳邊吹冷氣邊料理，然後美美的優雅地上菜，完全是夏天宅在家的好朋友！

這台連料理苦手的我，都可以輕鬆做出這麼多種變化的料理，無論是各式烤肉、蚵仔煎、蝦仁烘蛋、章魚燒、大阪燒、烤飯糰、煎餃及雞蛋糕等，都能在自家桌上輕鬆呈現，給人滿滿的成就感，所以也 #很適合親子同樂 喔！（#也超適合單身者料理 #或是家裡沒廚房的人）

#手刀訂購：(時間5/28 - 6/3）
👉https://gbf.tw/sgppf

此次團購價格很優惠，現在買最划算，先下單先出貨，立刻可以派上用場，而且最佳防疫示範就是乖乖待在家，因此很需要自煮神器，完全不沾鍋好清洗，不要再羨慕別人了，快手刀下手一台！

📌可加購的配件
這台BRUNO多功能電烤盤除了基本平板烤盤及章魚燒烤盤外，還有很多配件可以加購，將烤盤的功能發揮到最大值，超級無敵實用。
💗陶瓷料理深鍋：我最推這個，因為可以煮火鍋、壽喜燒、焗烤及燉飯等
💗六格料理盤：拿來做早餐最方便，烘蛋、鬆餅、做漢堡等都超方便
💗燒烤波紋煎盤：拿來烤肉排上面會有漂亮的波紋，還能瀝出多餘油脂
💗鴛鴦鍋：分格超級實用啊！不管是一次烹飪兩款菜色或是要吃鍋都很方便！
💗蒸籠：蒸饅頭粽子，或是蔬菜海鮮等都行

📌與眾不同的烤爐實力
這台BRUNO多功能電烤盤火力最高可達250℃！加熱速度夠快，火力升溫均勻，還可以因應各種需求調節火力，底下有散熱孔，機體不會過熱，調整溫度是平移式的，左右滑動即可設定。有4段溫度可調整：
🔥HI高溫：190~250℃，適合烤肉、煎牛排、大阪燒、章魚燒等
🔥MED中溫：160~200℃，適合漢堡排、魚排、海鮮料理等
🔥LOW低溫：100~130℃，適合可麗餅、燒烤等
🔥WARW保溫：溫度約65~80℃，適合食物保溫

📌料理創意無限變化
利用BRUNO多功能電烤盤，不論炒麵、炒飯、煎肉、做鬆餅、雞蛋糕、烤PIZZA、烤飯糰、章魚燒、肉丸子、章魚燒、大阪燒、蝦仁烘蛋、蚵仔煎、煎餃…等，你想得到的都可以來試試！也能發揮親子樂趣，在疫情期間增添親子同樂的回憶。

📌好料理好清洗
BRUNO多功能電烤盤完全是懶人福音，料理苦手零廚藝也沒問題，A4大小的尺寸，不占空間，想吃什麼插電就可以馬上煮；而且烤盤超好洗，泡一下熱水，用海綿便可輕鬆洗乾淨，也可以放洗碗機清洗。

想讓小孩消磨時間，或是體驗料理樂趣的，以及租屋處不能開伙的人，還有不想在廚房流汗的人，都需要這台BRUNO多功能電烤盤！這次特地開了這團，新色超美，大家這次可別再錯過囉！

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主機內容物包含→電烤爐、電源線、章魚燒烤盤、平板料理盤、木匙
💗另外原廠加碼→只要購買主機就會送 mosh!牛奶瓶450ml
這次新色超美，大家別再錯過啦～(共五色可選)

6/3前，只要按讚本篇貼文＋留言“ #我想用BRUNO電烤盤做______”便可參加ㄔㄡ ㄐㄧㄤˇ
ㄐㄧㄤˇ品是"膳魔師不銹鋼真空保溫杯瓶"(照片放留言處)
6/4公布於本篇留言處，限寄送台灣地區

今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。
我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱，但一想到維修等問題，就變成經常用微波爐。
雖然也有烤魚烤箱，但是因爲也用了5年，所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱，原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了，但是因爲帶有對流功能（對流模式），所以才想説嘗試看看。
没想到我們這樣做料理的範圍變得更廣，所以也決定和大家分享。

烤箱料理是可以讓人不用一直盯著顧著它隨心烹飪的料理。
家裡廚房窄的人或像我們家一樣爐子不多，不能同時做很多道料理的人，可好好利用烤箱就能簡單做出好吃的開胃菜或者是主菜。
特別是，此次烤箱裏出現的對流模式是讓輻射熱高效地向整體傳遞均勻熱度的方法，也是使食材變得最好吃的烹飪方法。烤麵包機只來用烤麵包就有點太可惜了！哈哈
這次做的料理也是用非常簡單的食材完成，做得最好吃的狀態，所以大家一定要試試看喔。
（這次影片中的烤洋蔥真的是絕品，好吃!!但是剛好相機没電關掉…沒能拍到吃的畫面，真的是太可惜了。）
我想我們家的餐桌上之後也會出現各式各樣的烤箱食譜，所以之後也敬請期待！


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團購結束了！謝謝大家💁🏻‍♀
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【商品規格】
產品尺寸 W35 x D37 x H22.5 cm
機內尺寸 W28 x D26 x H8 cm
重量 4.8kg
電壓 110V／60Hz
電流 AC 交流電
材質 機身- 鋼/隔熱玻璃/不銹鋼 ； 烤網/盤-不銹鋼
內容物 主機、烤盤、加水杯、矽膠杯(水箱內)、烤架、烤盤用烤架、集屑盤(主機底部)


【影片內介紹料理】
橄欖油醃製乾番茄
絕品烤洋蔥
我家的牛肉漢堡排
烤咖喱
炸豆皮披薩
義大利風味鹽烤鯖魚
奶油焗烤馬鈴薯
不炸的日式大雞排


【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)


【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理，含鹽牙膏，不含氟化物，薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN


【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。


【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。



Music：
Anton - Dan Bodan
Laserdisc - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/


#日本夫婦在台灣 #Bruno蒸氣烘焙烤箱 #料理vlog

#華為 #美的 #鴻蒙 #HarmonyOS
今天為大家開箱的是美的智能蒸烤箱(PS20C2W), 是全球首款使用華為 Harmony OS 的家電, 除了可以直連 Harmony OS 的手機外, 它也支援其他 iOS 及 Android 手機。(iOS用戶需要使用中國帳戶, Android 用戶需要使用中國電話號碼, 又或使用 WeChat 帳戶登入)

美的的脫脂減鹽技術，採用了瀑流蒸汽與炭火射流完美配合的脫脂減鹽烹飪算法，在烹飪美食時，高溫過熱蒸汽以18m/s的流速快速到達食物表面，液化相變並釋放大量潛熱。射流熱風傳導的熱量配合過熱蒸汽潛熱的釋放，使得食物溫度迅速提升、食物內的油脂快速融化並向表面滲透，最後通過大流量的蒸汽沖刷將其沖走以實現脫脂。脫脂減鹽技術能夠幫助烤製的食物大幅減少脂肪含量，每300 克五花肉脫脂率可提升48%。

而在減鹽方面，其高溫蒸汽形成的冷凝水可以覆蓋食物表面，稀釋表面的鹽分濃度，並通過食物內外的鹽分濃度差使得食物內部鹽分不斷向外分離。

規格
容量20L
工率1900W
重量 12.3KG
内部尺寸(高*寬*深)
350*300*200毫米
産品尺寸
420*410*340毫米
加熱管數量 4個
温控範圍 100-230 度
水箱容量 1.2L

嗨！大家好，我是 Cassandre，這集的『食,不相瞞』，我們來考一盤美式經典：酥皮軟芯的巧克力布朗尼(Fudgy Brownies)。
巧克力布朗尼是很多朋友的最愛喔，而軟芯的布朗尼，更是有廣大的鐵粉支持，他的作法非常簡單，材料也不複雜，基本上就是一個料理盆，把材料往裡面加加加、攪攪攪，從頭做到底，然後拿去烤就完成了，很適合在家動手作。

這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/qZioU8pYfBI
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軟芯布朗尼(Fudgy Brownies)怎麼作呢？
下面是巧克力布朗尼的作法與食譜：

☞ 份量為18*18*5cm的方形小烤模(可切出九塊6*6公分的布朗尼)。

📌 烤模尺寸換算方式：
https://tahini.funique.info/doc/9e4fb19282319ccde7525d421b14adca

✎ 材料 ／ Ingredients
* 無鹽奶油 85克 / unsalted butter 85 g
* 苦甜巧克力 100克  / bittersweet chocolate 100 g
* 無糖可可粉 15克 / cocoa powder 15 g
* 細砂糖 100克 / granulated sugar 100 g
* 黑糖(或二砂/黃砂糖) 50克 / brown sugar 50 g
* 香草精 8克 / vanilla extract 8 g
* 鹽 1/2茶匙 / salt 1/2 tsp
* 蛋 2顆 / eggs 2
* 中筋麵粉 40克 / all-purpose flour 40 g

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✎ 做法／Instructions
1. 先將巧克力分成兩部分切碎，60g 做甘納許，40g拌入麵糊
2. 將奶油以中火加熱融化，然後趁熱淋在60g的巧克力碎塊上，靜置兩分鐘，接著攪拌至完全融合滑順(巧克力奶油甘納許)。
3. 起一中大型的料理盆，打入兩顆雞蛋，加入白糖和黑糖(黑糖可以用二砂/黃砂糖替代)，以打蛋器打發。
4. 蛋糊要打發到膨鬆顏色變白。
5. 加入鹽與香草精，拌勻。
6. 加入巧克力甘納許，拌勻。
7. 篩入麵粉和可可粉，輕拌(Fold)到看不見乾粉即可，不要過度攪拌。
8. 最後將40g的巧克力碎塊拌入，麵糊即完成了。
9. 將烤模底部與四面抹上Butter，鋪上烘焙紙，同時烘焙紙的底部也要抹上Butter(這樣布朗尼就不會沾黏)。
10. 烤箱預熱 180° C，烤20分鐘。
11. 烤好後，把布朗尼留在烤盤上完全放涼，即可切片收工囉 ^^

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更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

更多的食譜：
https://tahini.funique.info

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#布朗尼作法
#簡易甜點食譜
#巧克力甜點

本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.

More Info:

Panasonic NU-SC100 開箱：
https://www.sweet-dumpling.com/doc/ddf9184c11439de37a6358640b72a671

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FB Page：
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