4月17日這天的我,不只是媽媽、不只是講師、不只是蛋粉,而是和孩子們一樣,在廣闊的大草原上、巨大的百年芒果樹旁、熱鬧的雞舍裡、恬靜的菜園中,興奮而開心的一個大孩子。
先前受到 育誠藻好蛋 的便當現場演示合作邀約時,雖然一口答應,但心裡仍有隱隱的憂慮,擔心自己的現場演示無法做到一百分。於是在設計菜單時,特別詢問這次活動中的各項「回家菜」有什麼季節產品,讓我和大家一起做到便當裡吧!
於是,我們有 神谷山莊園 的超好吃醃梅子,我將它設計放在醃漬雞肉裡,煎出有香甜梅香的雞肉。
於是,我們有 暖島小店 口感細緻回甘不死鹹的鹽麴,原味鹽麴醃肉讓雞腿排更柔軟多汁;蒜味鹽麴讓清燙蔬菜也能香滑有味。
於是,我們有 美東農莊 的黑豆醬油,增添雞腿排的香氣,使整道雞腿排的鹹甜更加平衡。
還有,十八養場 的紅玉雞腿排切塊,不僅無毒更貼心,讓忙碌煮婦可以直接使用,吃得安心。
便當裡的蛋捲則是用了新鮮黃、綠櫛瓜和當天我們現拔的鮮甜紅蘿蔔,加上友善放牧的藻好蛋一起製作,使用了平底鍋來製作蛋捲,並且加入了小技巧讓蛋捲可以更漂亮更美好。
小瓢蟲有機農場 ladybug organic farm 的青江菜現採現煮,直接和調味料一起拌進白飯裡,做成孩子沒辦法挑出來但又更喜歡的蔬菜飯團,三角型的很好拿,圓型的很可愛!
這是一次非常值得的體驗,教大家做便當時的我,不只是講師,更是大家的朋友,一起交流、一起學習,也因為有著這些專注看著我做並且實際操作還做得更好的家長與孩子們,讓我更明白自己為了大家要更加努力!!
🍱媽我又上新聞了之:有機上菜 便當料理好好玩
❶ https://www.chinatimes.com/realt....../20210417003339-260421
❷ https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3503119
🥬這裡有「回家菜」,購買更令我們安心的好食材
https://p2.groupbuyforms.tw/iuenn
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美東農莊 在 常常好食Good Food Facebook 的最佳解答
【用荔枝木燒出來的醬油 逼出甘美醍醐味】
台中東勢,山坡上種滿了荔枝樹的美東農莊,主人是傅宗可、傅宏彥父子。
農莊的日常作息十分規律,上午顧荔枝園,下午釀造醬油。傅宏彥從小看著祖父和父親每天辛勤工作,挑著扁擔把醬油一缸缸扛下山,不明白為何要這麼辛苦。他問祖父:「為什麼要這麼辛苦做醬油啊,專心種荔枝不就好了嗎?」祖父回答:「傻孩子,荔枝是燃料呀!」
日治時代,祖父學會釀造醬油技術後,舉家遷徙到東勢,這裡鄰近天然水源,有利於果農事業與醬油釀造。老一輩的智慧,跟著時令、季節走。冬天寒冷,家家戶戶都愛燉煮,因此醬油銷路好;夏季炎熱,醬油銷售進入淡季,甜美多汁荔枝就成了熱銷產品。之所以選擇荔枝木來當柴燒,是因為其枝節多,木質緊實,耐久燒,可提供蒸煮黑豆及烹調原汁足夠的火力。
時至今日,美東農莊的醬油,仍維持昔日的製程和銷售方式。在地醬油,在地銷售,減去運送成本後,便能以最實惠的價格提供給客人。過去,東勢曾有五間小型醬油工廠,如今僅剩美東一家,屹立不搖。
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