咖哩雜菜的做法！！不只好吃也很好下飯。吃多了都不膩！零負擔的咖哩哦~ https://hknews.pro/article/1495699#1187
美國馬鈴薯 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的精選貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅營養師Jerry，也在其Youtube影片中提到，材料：馬鈴薯150g、鹽巴、片刀、氣炸鍋 馬鈴薯切片後丟入氣炸鍋 200度烤15-20mins ，喜歡酥脆口感可以烤更久每5分鐘翻攪一次 加鹽調味搞定。 ———Jerry貼心提醒 ——— ⚠保存方式 ☑通風陰涼處即可 ☑不須冷藏 ☑煮之前才清洗唷 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
「美國馬鈴薯」的推薦目錄：
美國馬鈴薯 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳貼文
+ 咖哩雜菜的做法！！不只好吃也很好下飯。吃多了都不膩！零負擔的咖哩哦~ https://hknews.pro/article/1495699#1187
美國馬鈴薯 在 茉莉小姐說說話 Facebook 的最佳解答
《晚餐》
默默地又到了週五晚上......
聽說明天七夕情人節喔！？🎋💏
那是什麼？能吃嗎？？？
#大胖筍滷排骨
薩諾斯級巨筍的本尊照 👉 https://pse.is/3kesvv
雖然很巨大，但其實裡面筍肉蠻細的
把外層、底層稍粗的纖維削掉即可
我打算分三次煮（一支筍可以吃三回合真的好划算😂）
今天把它切塊跟排骨一起滷
脆又多汁有纖細的內心喔～
#煎薯餅
馬鈴薯放到快發芽了，把他們全部剉簽
加胡椒、鹽、義式香料、起司粉、一點點韓國煎餅粉
用大蒜迷迭香橄欖油來煎
煎好擠一點番茄醬
意外地好吃耶～
（覺得意外是因為我完全憑直覺亂做的，沒參考食譜）
今天用的是用台灣馬鈴薯做的
下次買美國馬鈴薯試試看口感差異
#麻醬雞胸黃瓜
黃瓜切絲，吃剩的烤雞雞胸切薄片（我懶得用手撕）
淋上台灣麻醬+日式胡麻醬+辣油
簡單爽口
#沒有飯麵喔
美國馬鈴薯 在 營養師Jerry Youtube 的最佳解答
材料：馬鈴薯150g、鹽巴、片刀、氣炸鍋
馬鈴薯切片後丟入氣炸鍋
200度烤15-20mins ，喜歡酥脆口感可以烤更久每5分鐘翻攪一次
加鹽調味搞定。
———Jerry貼心提醒 ———
⚠保存方式
☑通風陰涼處即可
☑不須冷藏
☑煮之前才清洗唷
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
加入line官方帳號 @carebody
瘦身減脂需求可以問我唷
趕緊訂閱起來，還有小鈴鐺，通知你有趣營養內容
讓專業教你瘦，飲食控制1對1填寫表單
https://forms.gle/QucXsqMES8B3s6dJ7
追蹤IG&FB 了解更多飲食知識
► IG : https://reurl.cc/ZzXYM
► FB：https://reurl.cc/kQlGn
美國馬鈴薯 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最讚貼文
最怕一通電話等等去你家吃飯、開派對
30分鐘後到 我就問
是～要～多～逼～人～！
但師傅竟然說這時間足夠出兩道宴客菜
你相信？！
#常開派對的人快學起來
#婆婆會臨時突擊的媳婦也快學
#超簡易快速出好菜
食譜在這邊:
梅子煎雞腿
食材:
話梅3 顆、白醋10g、冰糖 20g、水100ml、九層塔 5葉、百里香 1朵、迷迭香 1支、白胡椒粒 3g、八角一顆、檸檬皮 一顆、去骨雞腿 一包
步驟:
1.以紙巾將雞腿肉擦乾，並將其改刀，起鍋子，皮面朝下文火乾煎雞腿肉，到金黃酥脆。
2.將醋嗆下鍋中，加入水、迷迭香、百里香、八角、檸檬皮、冰糖、話梅、白胡椒粒、九層塔，燉煮10分鐘。
3.起鍋將雞腿肉切塊，擺上小番茄、淋上醬汁，撒上檸檬皮，即可完成。
紙包虱目魚
食材:
虱目魚一隻、橄欖油、白酒、蒜頭3顆、剝皮辣椒 1條、小番茄 4 顆、文蛤 14顆、美國馬鈴薯 4顆
步驟:
1.以紙巾將虱目魚肚擦乾，用烘焙紙把虱目魚包住開一個口。
2.放入番茄、蒜頭、白酒、文蛤、剝皮辣椒、橄欖油，將烘焙紙捲起放上烤盤進烤箱，烤箱預熱200度烤15分鐘。
3.將馬鈴薯一開三，走水一次，放進鍋中煎到香轉文火。
4.紙包於從烤箱出爐後，將煎好的馬鈴薯與紙包魚盛盤即可完成。
----------------------
即時follow料理123
馬上訂閱按讚加追蹤❤
🍴Youtube頻道：https://goo.gl/MQkaEM
🍴Facebook臉書粉專：https://www.facebook.com/wecook123/
🍴料理123官網：http://www.wecook123.com
🍴Instagram：https://www.instagram.com/wecook123123/
美國馬鈴薯 在 Cheryl Lee Xin Yi Youtube 的最讚貼文
宵夜的魅力在於，你可以用放縱當犒賞，用瘋狂的美食結束瘋狂的一天，為明天的戰鬥力使出最後一擊！
加入會員https://bit.ly/34JCFtp 享有會員福利！有我親自開光的徽章，保你雨天過了就是晴天！夜晚過了就是白天！記得subscribe/like/留言/share唷！
《超瘋狂宵夜拼盤》
（多人共享）
《雞肉爆米花》
（食材）
雞胸肉 （200克）
麵包粉（適量）
傳統燕麥（適量）
（調味）
醬油（1匙）
鹽（適量）
糖（適量）
麻油（少許）
胡椒粉（少許）
《培根薯角》
（食材）
美國馬鈴薯 （1粒）
培根（1片）
青蔥
（調味）
鹽（適量）
食油（適量）
日式美乃滋（適量）
青蔥（少許）
《麵包比薩》
（食材）
麵包 （1片）
香腸（1根）
芝士（適量）
（調味）
意大利麵醬（適量）
讓自己快樂的決心（爆表）
#超瘋狂夜宵 #無油煙 #一個人餓不死系列
Read: https://cheryllee.my/
Spotify Podcast: https://spoti.fi/2ARRoaO
Apple Podcast: https://apple.co/3cKu1x9
Google Podcast: https://bit.ly/3hKzWGr
找我/email me: hello@cheryllee.my
Facebook：http://www.facebook.com/cherylleexinyi
Instagram: http://instagram.com/cheryllee
Book purchase:
《我們正在往死的方向去》https://bit.ly/33xcgOp
《欣想事成3》https://bit.ly/306O8Qw
《欣想事成2》https://bit.ly/31Dpjfw
美國馬鈴薯 在 美國馬鈴薯Potatoes USA - YouTube 的必吃
瞭解更多料理資訊、享用美國馬鈴薯的美味: https://potatogoodness.com.tw/ 美國馬鈴薯（Potatoes USA）不僅僅營養豐富，美國馬鈴薯也為運動前、後強大的營養補給! ... <看更多>
美國馬鈴薯 在 美國馬鈴薯- 首頁| Facebook 的必吃
美國馬鈴薯 具有品質優異、用途多樣的特點，因此深受世界各地的廚師和家庭主婦的青睞。 美國馬鈴薯- 好吃又營養的食譜 https://potatogoodness.com.tw/ 11011 臺北 ... ... <看更多>