#廢棒
沒想到還有這種研究~
人生如職場,如何不默默或是不自知地廢下去
或許可以提醒避免以下九個習慣~~
我前一個老闆就提醒我第三點,
他認為我總是過度小心、過分評估,機會點早已錯失......
現在的我,自認第二點,
似乎天生樂觀慣了,不太習慣負面思考,
即使自以為做了最壞的打算,
在朋友眼中也覺得:還好吧?!
最近聽到不少中年被迫失業的故事,
希望到了人生中場,
我們都能避免一些個性導致的隱性災難,
雖說,本性難移,
但透過自省、自律,多少還是可以提醒一下自己。
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1.懶惰,懶得去驗證內心的成見
這種人的工作態度籠統又邋遢,他們只會依賴過去的經驗來做決定。
2.不去思考事情可能的負面變數
如果人真的坐下來好好思考可能發生的負面狀況,他們多半可以滿精準地判斷出潛在的問題。但是許多人太著眼於眼前的東西,完全沒花時間心力去思考可能出錯的地方。
3.過分小心,導致錯失機會
人在做決定的時候必須有一種勇氣,你需要看的資料都看了,可能的種種後果都想過了,這時候就是要下定決心做事了。有時候,因為猶豫不決而錯失機會的殺傷力,反而比做錯事情還大。
過分小心的人常常被「恐懼」癱瘓行動,他們常常不切實際地覺得,只要走錯一步,整個事業就會被毀掉。
4.過度依賴過去經驗,不願接納新方法
有一種人非常依賴過去經驗,他以前用什麼方法解決問題,他現在也要用同樣的方法去解決問題,即便有人跟他說新的方法更有用也更正確,他也聽不進去。
5.解決問題沒有清楚的策略脈絡
做事沒有方法的人,在看問題的時候,往往會把問題看成「單一」的事件,而不會去思考它背後整個結構性的問題。因為這樣,他們在解決問題的時候,往往是「頭痛醫頭腳痛醫腳」,而不是去建構一整個方法策略,讓單一問題的脈絡變得清晰,反而是越做越亂。
6.過分依賴他人的批准和認同
有些事情拖好久沒有結果,是因為其中的相關人士們太過依賴彼此。
一個人做決定前,要先等候另外一個人的意見,而那個人又要先等待另外一個人的批准…… 這樣無止無盡地等下去,整體效率就會直直下跌。
7.缺乏社交利或想獨攬功勞,而不願意團隊合作
相信大家都知道團隊合作的重要,比起一個人單打獨鬥,健康有效的團隊合作,更能集結眾人多方面的智慧,一起做出最佳的選擇。
8.對自身領域沒有足夠深厚的知識
一個好的領導,往往對自己產業的知識面理解得很深,如果一個人做不來,他也會懂得聘請相關專業人士來幫助他。
9.無法和別人清楚溝通決策的緣由
當我們做出每個選擇,都應該要能夠清楚明瞭地回答的出上面這些問題,不僅能幫助自己釐清一個決定是好是壞,在工作上與人合作時,也能讓團隊裡所有人清楚地明白做事的方向,知道做一件事背後的「意義」是什麼。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「當我們以為的日常,卻都成了無常。」 - 這些日子以來,我們每一個人都面臨了前所未有的衝擊,生活型態被改變、家庭和諧被破壞、生理時鐘被打亂,可能不小心就睡到自然醒,可能變得很會下廚,可能變得缺乏社交能力,活在自己的世界裡。 - 疫情來得很突然,我們都還在學習如何與病毒共存,在這個瞬息萬變的時代,我們...
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#慧眼看世界——#長壽的秘密
2021-09-17
日本最新數據顯示,全國一百歲或以上的人口將達到八萬六千人。最長壽的人現已活到一百一十八歲,是一名居於福岡的女子。不少研究也發現,日本能夠成為世上最多人瑞的國家,很大程度歸功於飲食文化。換個角度看,住在其他國家和地方的人,即使跟足日本人的飲食文化,但缺乏社交和積極情緒的支援,也未必能長壽。
日本國立長壽醫療研究中心發現,日本人經常吃海鮮、蔬菜、大豆、豆製品、米飯和味噌湯,以及少油、少鹽、少紅肉和不吃太飽,都是活得健康的保證。相對於港人喜歡吃豬牛等紅肉和自助餐,日本人在心血管和消化系統上的疾病也較少。
除了飲食外,心態、生活習慣節奏和社交關係也影響人類的健康和壽命。研究發現,樂觀者較易處理壓力,讓免疫系統不受過大的生活壓力打擊,減少細胞老化和癌變的機會。同時,擁有健康的家人、朋友和社交關係支援,也會讓人長壽。
有人追求長壽,也有人「嫌命長」。雖然日本生活文化很重視季節的變化和聯繫親友的關係,讓「宅文化」盛行的今天,日本人還有很多機會外出參加聚會和祭祠活動。然而日本人的自殺率也高,特別是工作壓力過大的男士和獨居的單身女士。所以能幸福長壽的人,多數都有健康的親戚朋友的社交支援。
#張慧慈
#生活有希望也能長壽
#努力活得有意義讓長壽更有價值
#適量的挑戰會令人身心健康
#正向心理和創意可令人減壓
缺乏社交 在 Facebook 的最佳解答
🤔【科技點幫到長者?】(2/6)
// How can Tech help Seniors? //
Tech For Good Asia Webinar – Bridging the Digital Divide for the Elderly
Tech For Good Asia, along with Solis Strategy, co-organised a webinar to discuss the difficulties that the elderly encountered during the pandemic and how technology could help them overcome the barriers and stay connected.
Session 1: How difficult it was for the elderly during the pandemic?
During the pandemic and under all the social distancing measures, many older adults find themselves falling behind the rest of the population. The lockdown measures intensifies the conflicts among family members and may even lead to abusive behaviour towards the elderly. In some cases it was reported that the elderly have become clinically depressed and even have suicidal thoughts due to the prolonged social isolation.
In this webinar, we have invited Ms. Cheryl Fung, Chief Operating Officer, Senior Citizen Home Safety Association to share with us their experience during this difficult time.
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Tech For Good Asia接軌智慧時代全社會動員網上研討會:
「Tech For Good Asia」及與合作夥伴「Solis Strategy」合辦了網上研討會,這研討會透過錄影製作,並會剪輯成六個部份去了解去年疫情下長者面對的困難以及解決方法。
環節一:長者在疫情中面對的困難
去年以來的疫情期間,香港實施出入境近乎封關、保持社交距離及相關限制措施等,以上措施都為社區帶來不少問題,尤其對老人家的影響更為嚴重。唔講唔知,原來疫情期間在家工作會令長者和家人的矛盾變得更加嚴重,而家長者與其他人之間關係變得疏離,缺乏社交,甚至令他們萌生自殺念頭,除了長者外,照顧者也壓力大增等等。
好高興邀請到長者安居協會一線通平安鐘的業務營運總監馮志恒女士為大家講解長者在疫情中在生活上及心理上面對的困難,以上短片他們會透過分享個案經驗讓大家更了解社區上的問題以及如何透過科技協助長者渡過難關。
#StayDigitallyTuned #長者生活 #科技融入社區
#ElderlySupport #ElderlyDuringPandemic
#TechForGoodAsia #TFGA #SCHSA #SolisStrategy #AliPay #Facebook
缺乏社交 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「當我們以為的日常,卻都成了無常。」
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這些日子以來,我們每一個人都面臨了前所未有的衝擊,生活型態被改變、家庭和諧被破壞、生理時鐘被打亂,可能不小心就睡到自然醒,可能變得很會下廚,可能變得缺乏社交能力,活在自己的世界裡。
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疫情來得很突然,我們都還在學習如何與病毒共存,在這個瞬息萬變的時代,我們必須練習與細菌相處,但是在家裡,嚴格的媽媽丘曄本人或是乾淨強迫症的我,絕對不容許細菌在家裡到處跑。
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缺乏社交 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最佳解答
思浩大談浙江105歲低血壓婆婆,與醫生一同挑戰死神!同時刷新手術年齡紀錄!(大家真瘋Show 2020)
年屆105歲高齡的寶奶奶(化名),早前因連續多日腹痛、嘔吐,被送至浙江大學醫學院附屬第一醫院後,驗出消化道穿孔需緊急進行手術。經醫生研究感染、麻醉等問題,加上術後醫護人員的悉心照料,寶奶奶終在周一(13日)康復出院,並刷新了患者年齡紀錄。
接診醫生、肝膽胰外科副主任高峰表示,寶奶奶在上月18日被送至醫院,當時奄奄一息、神情恍惚。其情況需要急診手術,惟因超高齡患者各器官功能明顯退化,手術帶有很大的風險和挑戰;但患者血壓偏低、心室率平均每分鐘140次,更出現感染性休克症狀,「只要手術治療及時,還有很大希望將她從死神手裏奪回來」。
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思浩大談馬來西亞換車牌,女司機唔記得除口罩,紀念2020發生大事!(大家真瘋Show 2020)
新冠病毒(COVID-19)肺炎肆虐全球,不少人已習慣戴着口罩生活。馬來西亞1名女子早前到交通部門換取新駕駛執照,但她拿到新證件時,才發現自己拍照時沒有除下口罩,證件頓時變成「疫情限定」的見證。她後來在網上分享這件「蝦碌」趣事,意外引來網民熱議。
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