關於 经济饭食谱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

早安！来一份马来西亚的传统早餐 “经济米粉面”，和青辣酱是绝配哟～ 😋😋😋

疫情期间乖乖在家，一起抗疫 💪🏻

🥰 素食快乐！😋

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【食谱】
素食韩式拌饭 https://youtu.be/Iqj7KAsPH-M
素食辣炒年糕 https://youtu.be/7PJTAWVWP8k
泡菜 + 杯面 https://youtu.be/OYnKGf9ltvE
素蚝煎 https://youtu.be/YOqYuKJCjt8
煎素食泡菜饺 https://youtu.be/iGEVp4D2wLA
素韩式泡菜炒饭 https://youtu.be/T7MDxaiGe3I

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今天的晚餐有好吃的咕噜肉
每次去经济饭档很爱选的一道菜
因为家里基本上都不会煮 😂

话说现在的经济饭也不经济了
不知道各地的行情
不过我们这里一菜二肉也要最少 Rm7.50
还不包括饮料
有了Thermomix大家就可以自己在家煮了
分期付款一天才Rm9 超值得！！

原型食谱是直接采用新鲜排骨
但我今天用了肉丸子
特地用气炸锅炸了再煮 好好吃啊 😍

今天晚饭时包外婆跟我说: 你下手调味不能那么重，那个味道跟餐馆一样，在家不能这样吃 😅

是好还是不好我都不会了
所以在家里吃的口味都要比较淡
但是外面吃的自己没看到放多少就无所谓吼
就像珍珠奶茶
自己煮过一次知道下了多少糖才会变成市售的味道以后
从此你就会点少糖 甚至你会不敢喝的了😂😂

附上食谱
材料 肉丸子 500g
红椒半颗 切块
黄椒椒半颗 切块
洋葱半颗 切块
黄梨一片 切块

酱料
两瓣 蒜头
70g 番茄酱
10g 辣椒酱
40g 酸梅酱
10g 白米醋
20g 冰糖
80g 清水

1. 气炸锅里放层锡箔纸，放入10g 食油，将肉丸子放入气炸锅 180° 10分钟，炸好后直接留在气炸锅内。
2. 将蒜头入锅设置5秒速度5切碎，加入其他酱料设置4分钟 Varoma 速度反转汤匙，将Mc Cup拿开。
3. 将气炸好的肉丸子倒入主锅，设置6分钟 Varoma 速度反转汤匙,将Mc Cup拿开。
4. 时间剩下3分钟时投入黄梨，红椒，黄椒，剩下一分钟时投入洋葱片就完成了。

新鲜排骨食谱
1. 改用排骨请加玉米粉 15g腌制，将水调整成100g，第二步奏酱料直接连同排骨一起入锅，改为26分钟 120° 反转速度1。
2. 完成以后投入黄梨，红椒，黄椒，剩下一分钟时投入洋葱片就完成了。

#我是美善品专业顾问兼团队经理ThermomixTeamManager
#咨询请移驾包妈watsapp0167175038

#阿嫲刀麻切 · 70年代 “客家传统100%纯手工板面”
推出全天候无时限经济套餐·小吃·主食饭类与素食

在【阿嫲刀麻切】可以吃到传承了60年原汁原味的古早味，为了可以让顾客吃得开心又安心，不惜用心良苦坚持不放任何味精调味👍🏻 除了手工制作刀麻切,还自家制作猪肉碎/江鱼仔/葱油/sambal/甜品等😱

3in1 超值RM16.90套餐（全天候无时限）‼️非常经济实惠，绝对可以吃饱饱，套餐里包含主食/自褒饮料/甜品😍 此外也推出不少新品：小吃、素食、饭类等

每间阿嫲刀麻切店里有不一样的装修风格，给你不同的体验😍但每间环境都非常舒服宽敞✨每间人情味满满✨ 而且现在还有自家外卖服务呢，赶紧去试试看来碗阿嫲爱的食谱古早味刀麻切吧❤️

【阿嫲刀麻切-Juru Sentral】
地址：25 Ground Floor, Jalan Juru Sentral, Juru Sentral, 14000 Bukit Mertajam, Pulau Pinang.
Waze：https://waze.com/ul/hw0zqmkxnt
营业时间：
11am-3pm;5pm-9.15pm（星期一至五）
11am-3pm;5pm-10pm（星期六至日）
联络号码：04-291 7212
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Simon新片：疫情真正受害者？ 整間商場 一間店舖 韓國老闆
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