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你們還記得兒時的最愛嗎？💬
不知道有多久沒有提起畫筆
記得小時候最愛的就是畫畫
很喜歡參加各個比賽
爸媽要幫我畫功課我還不肯😝
從作畫中可以得到滿滿的成就感
長大後忙於本波工作
這次成功重拾畫筆回憶起兒時的小驕傲🙌🏻🖌️
第一眼看到這張構圖的時候就很喜歡💗
猜猜看 覺得這幅畫想表達什麼呢？
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限時體驗價$690
自主課程(無老師)體驗價$590
課程時間：
9:30-12:30 | 14:00-17:00 | 18:00-21:00
搶先預約>>
https://www.happydraw.com.tw/book-online
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<畫吧21 Happy draw art studio>
營業時間：9:30-21:00
電話：(02)2833-3099
地點：台北市士林區中山北路六段179號
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📍Taipei, Taiwan
畫吧21 Happy Draw Art Studio
療癒心靈的時刻，又再次拿起畫筆🪄
畫布上盡情揮灑心情與色彩～
舒適的環境、有趣的主題、完備的材料
細心的師資引導你抒發創意
準備來釋放藝術家的靈魂💫
最近太常下海，又剛接觸完人魚課程🧜🏽♀️
🐟決定選條魚尾巴，讓我好好勾繪細緻魚鱗
這次的畫風大面積刷上顏料再慢慢暈染～
（有種塗奶油的感覺🧈相當療癒💕）
有這麼一個空間，你可以盡情揮灑做自己
走吧！我們一起去畫畫👩🏻🤝👩🏾👩🏼🤝👨🏻揪我！揪我！
（四人同行老闆要開紅酒了🍷喔耶！）
上一次拿畫筆即使是國小的事，別擔心
會有意想不到的驚喜👏🏻👏🏻👏🏻
🎨限時體驗價 $690
🎨自主課程(無老師)體驗價 $590
👩🏻🎨課程時間：
9:30-12:30 | 14:00-17:00 | 18:00-21:00
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評價：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️五顆星
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店家資訊｜畫吧21 Happy draw art studio
地址：I 台北市士林區中山北路六段179號
電話：02-28333099
營業時間：
週一至週日→ 9:30 - 21:00
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#跟著方糖去旅行✈️
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今天跟姐姐👭一同來到✨ 畫吧21 Happy Draw Art Studio 來畫畫😛😛也是我個人非常期待的一天，由於我個人從小就很喜歡畫畫💕這邊都有提供素描的鉛筆✏️橡皮擦跟各種顏色顏料🎨 教室皆提供繪畫工具還有老師可以詢問，可以盡情的享受畫畫藝術的氛圍，這次的畫作我在網路上選了一隻非常可愛有名的貓🐱當作主題，從素描到上色創作星空般的氛圍讓我在這次的畫作找到成就感，更能學到更多畫之所以美的創作方式，真是讓人感到無比的放鬆自在且可以經由畫的創作增添更多靈感😃
好喜歡這邊的氛圍，你們有機會一定要來這邊渡過浪漫🌹又放鬆的一天😹
現在有⚠️限時體驗價$690
自主課程(無老師)體驗價$590
課程時間：
9:30-12:30 | 14:00-17:00 | 18:00-21:00
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<畫吧21 Happy draw art studio>
營業時間：9:30-21:00
電話：(02)2833-3099
地點：台北市士林區中山北路六段179號
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線上課程報名表單👉 https://docs.google.com/forms/d/1vitovDs8arIHSU2dcAD3jKOoTQjAmvXHh2Te7F5Pdjo/viewform?edit_requested=true
另有台北現場一對一常態班可以報名:-D
本集主題：「3500公里的相遇：一個女孩的朝聖之路」介紹
訪問作者：鴨寶
內容簡介：
1個女孩、4個月、5個國家，
每天出發朝地圖上那一點走去，
就像即將拜訪一位陌生的朋友。
移動只為了相遇，Buen Camino ！
「這條橫跨5個國家/地區的長途路線，行程超過4000公里，觸及15個聯合國教科文組織遺址，黃色箭頭是聖雅各之路象徵性的貝殼符號，朝聖者可從我們這裡獲得GPS路徑，確保自身的安全，我們同時還提供了住宿清單。第一個完成整個旅程獨自行走的是來自台灣的女孩Hazel Chang，我們堅信因為這些國家的多樣性，這將會是一個美妙的經歷。」（引自〈4100公里的歷史漫步─從布達佩斯到菲斯特雷角〉 WALKING THE HISTORY:4100 KM FROM BUDAPEST TO FINISTERRE. ）
「2020年三月我在西班牙，因為新型冠狀病毒疫情爆發，課程改線上，且哪裡都去不了。回想還是去年（2019）四月至八月的長途移動，簡直不可思議，也彷彿上個世紀的故事了。移動，原來這麼珍貴。想念我3500公里的相遇，想好好問候他們一聲：你好嗎？」
一個女孩、4個月、5個國家、3500公里，與其說朝聖，更真實的是「想要用雙腳實際走上這麼長一段距離，了解會是什麼樣的感受」；與其說勇敢，不如說是「為了好奇與陌生的相遇」。
雙腳猶如縫紉機的車針，慢慢的、縝密的在陌生的土地上，縫出屬於自己的一條路，細細品味沿途風景；每天出發朝地圖上那一點走去，就像即將拜訪一位陌生的朋友；夜晚投宿一處無法預期的住所，或者以天地為廬⋯⋯未知、未知，未知就是所有全部，也因此開啟各式各樣的驚豔與驚險，足以圖文記錄，傳達給你當時的心情。
作者簡介：鴨寶 Hazel
平面設計師。出生於嘉義。學生時期專注於繪畫、錄像藝術等創作，作品曾於2008年入圍台北美術獎，於國立台灣藝術大學多媒體動畫研究所畢業後，曾於國立台北藝術大學、設計公司等就職研究助理、平面設計師。因熱愛自然風景，有台灣百岳、日本富士山的登山經驗，並於2018年、2019年間前往匈牙利打工度假，朝著斜很多槓的人生邁進。
作者粉絲頁： 鴨寶 Where's Hazel?
出版社粉絲頁： 大塊文化
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天提一點」，我們每週一到週五晚上7點準時更新，透過心理學在生活裡的應用，每天陪你進步一點點；如果你想要每天都有所進步，歡迎訂閱我們的頻道。
在運動場上，「運氣」也是實力的一部分，在繪畫領域裡面，「留白」也是繪畫的一部分。
然而在我們「表達」裡面呢？你有沒有想過，其實在你的表達裡，那些所謂的空白、那些所謂的停頓、那些所謂的閉嘴，其實也是你表達的一部分！
要做好表達，並不是你要拼命的說話，而是你要知道什麼時候該閉嘴呀！談到這個很有感觸哦！
尤其是這一陣子，我們在每個禮拜三早上7點，都有推出一個全新的企劃，叫做【誰來做客】，這是由我跟嘉玲來約訪很多不同領域的來賓。
在那些訪談的過程當中，我常常會感覺到，是因為我們的停頓跟留白，去引導我們的受訪者，去說出更多他內心真正想說的話。
在這些來賓裡面有一位是你我都很熟悉的，就是曾寶儀。
她有推出一本叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》，在這裡面呢，有一個篇章，標題叫做適當的空白與停頓，無聲勝有聲。
她說與人談話或溝通的時候，有些人總會無意識的，用話語把所有的時間都填滿，以為呢要拼命說話才叫做溝通，殊不知其實有時候無聲勝有聲！
她提到自己的例子，是在2018年的慈善秋收稻穗藝術節，這個活動已經邀請她主持7年了，對她來說如今的每年秋天回到池上，就像是回家一樣的開心。
這個藝術節的安排，通常是一年是流行歌手，而另外一年，是表演藝術穿插著流行音樂的歌手。
像是伍佰、阿妹、阿LIN，他們的表演風格都是活潑熱鬧的；而表演藝術，像是雲門舞集和優人神鼓，則是沈澱內斂的。
在2018年的池上，秋收稻穗藝術節的10週年，是由雲門舞集重返池上的舞台，她很瞭解雲門的風格；所以呢，在雲門的舞者上場之前，她想先讓現場觀眾的心沈澱下來，用最佳的心態來觀賞表演。
所以在表演之前呢，她就先上台跟觀眾們說明，在場的注意事項。比如說呢，把手機切到靜音、禁止錄音錄影，還有提醒大家趕快就座，表演5分鐘之後就要開始。
在提醒完這些例行的事項之後，他就突然站著不動、不說話，光是看著所有的觀眾，而大家也都注意到了曾寶儀的停頓。
於是呢，把焦點都放在曾寶儀身上，在注意力更加集中，而臉上的期待感更大的時候，曾寶儀緩緩的說她接下來說的話。
她當下靈機一動，她就想到，也許觀眾的注意力集中，可以成為她說話的內容，於是她對觀眾說：「離開演前還有5分鐘，如果大家已經拍完照，也找好位置坐下了，我希望大家接下來可以花一點時間，跟這片田好好的相處。」
「在舞者還沒有站上舞台之前，這片田就只屬於你，而你眼睛所看到的，將會永遠留在你的心裡，接下來我就把時間留給你們，跟這片天，跟這片田。」
她把話說完全場迅速的安靜下來，在這幾分鐘的時間裡面，一點點人的聲音都沒有，一直到雲門的舞者上場表演。
我想透過我的口述，你可以感受到那個當場、那個當下，這麼多人期待著雲門的舞者的表演；那份安靜、那份沈澱，是多麼的令人感動！
所以在我的【自信表達力】課程裡，其實我也很強調一件事情，那就是如果我們要讓自己的訊息，是別人聽得進的，那麼有時候冷場其實並不可怕，話多才是災難。
當我們無意識的，用很多話去塞滿彼此之間的空白的時候；事實上我們也佔滿了彼此心與心之間，可以交流的空間。
而在表達過程當中的停頓和留白，正是清出一個通路，清出一個空間，邀請你的聽眾走進你。
在這方面的實踐，我個人其實也很有感覺，因為在我面對很多場合的公眾演講，或者是一對一的表達溝通的時候。
如果對方是處在一種無法專注、煩躁混亂的狀態，這個時候沒有經驗的人，都會大聲的吆喝，用盡各種招數去吸引對方的注意力。
然而對我來說，我只會做一件事情，那就是安靜、閉嘴；然後面帶微笑和善的看著對方，一直到對方他也願意把自己安靜下來，他也願意好好的看著我，他也願意，準備好心情聽我說話。
其實仔細想想，你只要把自己安靜下來、沈澱下來，對方就會產生很大的好奇跟專注，有什麼比這個更輕鬆的呢？
所以請你記得一件事哦，其實安靜跟留白，也是表達的一部分，就像是繪畫一樣；一幅滿滿都是色彩的畫，有時候會造成你很大的視覺負擔。
但是回觀我們文化傳統裡面的潑墨山水，它之所以有意境，是不是就在於它有很多的留白呀？
所以希望今天的分享，能夠帶給你一些幫助，讓你無論在語言上，還是在心情上，都能夠容許給自己一些留白，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋，啟點文化一天聽一點，你就可以訂閱我們的頻道；除此之外也請給我們5顆星的評價，並且分享給你的朋友，我們需要你的支持。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的【自信表達力】這門課，從推出到現在，受到很多朋友的歡迎，也有很多人跟我分享這對他的幫助。
對你而言，或許在這疫情肆虐的時代，有時候我們都需要透過很多的方式，去做很多的表達。
這一門課可以幫助你把心安靜下來，讓你想清楚，也讓你透過有效的表達邏輯，讓你的信息成為別人能夠輕鬆收下來的重要禮物。
期待你的加入，相關的連結在我們的影片說明裡都有，希望我能夠跟你一起前進，那麼今天就聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
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我大概在網路上搜尋到了幾個選項
1.社區大學，救國團
我怕是去的人只是畫開心的
但是我學畫畫的目的是想變成一項技能，專長
所以不考慮
2.自學
沒有專業指導
覺得靠自己摸索沒有方向 有難度
所以也不考慮
3.畫室
不知道你們有推薦的畫室嗎？
我住在台北市區
我看網路上一些好評的畫室
有些是以升學考試為目標
不知道適不適合想純粹學畫畫的呢？
這個我會再去問問
4.師大教育推廣部
因為最近才興起學畫畫的念頭
昨天查了一下基礎素描的課程名額已經滿了
只好等候補看看有沒有機會
或是以後開班再報名
不知道有沒有人有去那邊上課的經驗？
那邊的環境怎麼樣呢？
5.關渡藝術大學教育推廣部
這個我昨天查了一下素描班好像還可以報名
但是我住在木柵 關渡實在有點遠....
最近開始想學畫畫
想從素描開始學
但是我本身受過的藝術教育
只有義務教育裡的美術課而已
不知道以上選項各位有沒有什麼建議
謝謝大家
祝各位端午佳節愉快
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