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天氣熱的時候，我的菜單就會出現這個很台味的肉鬆三明治。
明明巷口就吃得到，但就是覺得自己現刨的小黃瓜沒有餿味、蛋煎得比較嫩、蛋黃要戳破佔滿半顆蛋，但不可以煎到全熟，黑豬肉鬆比較香....，總之毛很多的人，只好自己做。
吐司跟吐司之間先塗上KIRI奶酪以防麵包體濕軟，放上用刨刀刨得厚薄一致的小黃瓜片，再用抹刀抹上一層主婦聯盟的金桔番茄美乃滋，蓋上一片吐司，堆上嫩煎蛋，灑好香料鹽，再蓋上一片吐司。
接著要磨刀，用磨得鋒利的刀把吐司邊切掉，手掌張開按著三明治，從中間俐落的剖開。
跟所有的事情一樣，肯花功夫跟時間去做的台味三明治當然好吃，沒有之一！
週五早安🌞
今天來回顧一下🔮 #FlashBackFriday
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👶🏻0-1歲是媽媽最累的階段
新手媽媽還在適應新生活，培養和孩子的作息與默契
乳牛人森🐄、熊貓人森🐼～無限循環🔄
👶🏻1-2歲是寶寶最有趣的階段
媽媽和孩兒的連結已緊緊相依，有一定的默契
只要把孩兒關在一個安全的活動範圍內
用觀賞小動物的方式欣賞他們，算是輕鬆了些❤️
👧🏻👦🏻2-3歲是孩兒快速成長、語言大爆發的階段
大人說的話都能懂了、互動也越來越多
爸爸開始融入孩子的世界，不再覺得他們是奇怪生物🤣
不過，圍欄再也關不住了
是大人無時無刻都不能離開視線的危險時期⚠️
👧🏻👦🏻3歲過後是孩子發展自我、父母心最累的階段💦
#就愛唱反調 #挑戰父母底線 #打罵沒用 #十萬個為什麼 #什麼都能吵什麼都不奇怪 #總之毛很多 （還有什麼毛請留言補充😎）
也就是我現在所經歷的階段😂
以上...同意？
這系列是三寶飯接近一歲時拍的
#緯緯大餅臉 #樂樂爆炸頭 #珍珠嬰兒禿
可有從那時就一路不離不棄喜歡三寶飯的粉絲💕
別害羞～來相認🤗
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#FB和IG不太一樣😎
J. ＃前天滷了超好吃的牛腩白蘿蔔和板豆腐
＃滷的超級入味也幫先森帶了的炸醬麵便當
OXO超優秀便當盒終於又可以補貨啦！（＃順便通知一下白色站站只剩下不到30個囉～）很多人問我：「OXO保鮮盒是第二名為什麼不推薦買第一名的勒？」胎胎要說，我是叫大家都買不是只買第一或只買第二XDDD 為啥說都買（？）因為用途真的不一樣啊！我家先森就不可能帶Mepal去上班啊，我每天一定都是用OXO的便當盒裝好帶出門，因為方方正正的真的比較好攜帶，除非你是可以直接放一個保鮮盒在公司出去買，或是小朋友在學校吃營養午餐，不然如果從家裡帶出去的便當，我們家是只有用OXO沒有在用Mepal帶便當啦！Mepal都是我放在家裡冰箱裝水果或是一些蔬菜剩飯分類，或是我自己在家裡附近買湯湯水水帶出門使用的。
所以胎胎沒在唬爛大家，除了我本身是蒐集保鮮盒的狂熱者，但我也絕對買過好看但超難用的保鮮盒（＃保鮮盒好看不好用真的是再美都沒用啊），OXO的保鮮盒我家就有八個，五個白色蓋子（沒有分隔的）、三個紅色蓋子（有分隔也有一個小分裝盒）、還有一個藍色1.5Ｌ（有分隔外加兩個不同Size的分裝盒），真的每個都超好用。畢竟我真的繳了不少保鮮盒學費很多都不OK，而且我們家用OXO保鮮盒快三年，依舊穩站我心中的萬能保鮮盒，沒用這麼久還真沒種這樣跟大家拍胸脯保證！
另外，這次「Stasher密封袋」除了有最新的站立式新款密封袋（這款我之前買來用真的超滿意，因為空間夠大夠好裝），這次也終於有「長方形大尺寸的（＃但這款數量真的蠻少的嗚嗚）」，這次一樣有「＃Stasher矽膠密封袋單件9折__任選3件79折！且全館滿2500免運～～～～」
‼️務必注意 >>>> ＃獨家限量優惠75折組：OXO好好開密封保鮮盒組（0.7L + 0.95L +分隔餐盒兩件組0.9L）$ 899元 - ＃限量80組數售完不補貨噢!!!!!!!
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以下是胎胎之前說明過我挑便當盒的必要重點：
➊＃輕。
有沒有分隔可以再討論，所以之前我用了兩年多都是沒分隔的老公便當一樣吃爽爽，如果只是為了分隔不沾到醬汁，結果便當盒本身很重，我老公肯定光是看到就翻白眼，根本不用想叫他每天背一台超重的MaxPro之外還要背這麼重的便當，重點是，你的便當裡還有飯菜，這就更重了你懂嗎？！所以便當盒「輕」這件事對我來說非常重要。
➋＃容量最少要0.9L以上。
為啥呢？因為容量太小的只能給小朋友用，大人用坦白說我真的覺得吃的飽嗎？對於做便當的我本人來說，容量只有0.5或0.6的真的很難裝誒，很難裝你懂嗎？就是在那邊弄來弄去醬汁又會這邊流那邊流，超麻煩。
➌ ＃單一層。
這是我個人偏好，我不大喜歡兩層的便當，一來是很麻煩要洗很多盒子，二來是這麼大一個，你們知道我老公光是看到就倒彈覺得很大很重，就算他再有設計感、再可愛、再好看、再是什麼強大的品牌，一樣會打消他願意便當的念頭。（＃對我一切出發點都是要讓老公跟我自己願意把便當帶出門）
➍ ＃要夠深。
怎麼說要夠深呢？這點可以綜合上面地2+3點繼續延伸。市面上很多很貴的品牌雖然都有1Ｌ或是0.95L容量的便當盒，但他們的設計要麻就是那種上下兩層要用鬆緊帶的，要麻就是超大一個跟外面那種分隔是的自助餐便當一樣大，這我完全不行，因為先森看了就會昏倒，覺得是在麻煩什麼＝.＝ 所以便當盒要夠深，能夠讓我裝滿裝到爽，這兩、三年來除了OXO的好好開密封保鮮盒也是便當盒可以完全讓我滿意之外，真的目前還沒有出現第二個。
➎ ＃要能微波。
這就要看大家公司是用什麼熱便當了，因為老公公司就是電鍋跟微波爐，為了考量到他應該覺得蒸便當很麻煩（加上蒸便當會有一種菜味），所以我挑選的便當一定要能微波，蓋子打開就能微波，只能做冷便當的便當和我真的無法，因為我老公還是喜歡吃熱食（我自己也是），所以不能微波的就只能拜拜惹。
➏ ＃分隔便當盒真的那麼好用嗎？
在一年前我還沒買到新品分隔這款便當盒之前，我也都是用單純是好好開密封保鮮盒來幫先森裝便當（＃請務必要買0.95L的才好用！）我自己買了4個0.95L的，0.7L的只買過一個，另外有分隔的買了3個，他們絕對稱得上我這幾年最愛的廚房聖品前三名！不然我哪可能上週臨時敲團開心成這樣XDDD 對了，順便提一下這款便當盒還有另外一個可裝醬汁的小盒子，但幫先森帶便當我很少用（因為他不喜歡這麼多有的沒的），但我都會用在家裡自己當成一些剩餘醬料的小密封盒。＃分隔便當其實我通常比較拿來用在有飯麵類的時候使用，如果沒有的話，其實我沒有太常用分隔，只是因為有時候會有需求，所以我還是很喜歡，加上它的蓋子是紅的（紅色是胎胎我的大愛色），我個人覺得超美～
➐ ＃沒有分隔也好用嗎？
坦白說，我覺得沒有分隔也就是直接叫做好好開密封保鮮盒 >>> 超級霹靂無敵好用！我不知道為啥大家會只把它定位在就只是一個保鮮盒，它絕對是我目前幫先森帶便當四年來最好用的（相信我我買過超級無敵多便當盒）。沒有分隔的容量0.95L，完全就是接近我想要的1L的容量，整個透明、乾淨、清楚，而且太多人以為這是玻璃的（它不是玻璃的所以非常輕而且可以微波），＃而且為什麼有時候不能用有分隔的大家知道嗎？因為有的時候我會煎很大塊的鮭魚菲力、牛排、豬排、雞排，只要有這些主食，基本上用有分隔的就很難放，唯一的辦法就是切小塊，所以沒有麵飯的時候，我都會用沒有分隔的，因為容量大又好裝，超優秀好不好！而且，大家不要一直對於分隔這麼執著，因為啊，有分隔的吃完以後要洗很久，如果你帶的便當還是有油的話，洗更久～～～～ 所以我老公都會叫我，沒有飯麵的時候不要給他用分隔，但胎胎為了滿足私慾，所以每週都還是會給他帶一天飯麵，哈哈哈哈哈XD
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▼美國Stasher x OXO便當盒精選團
．開團日期：20191029-1104 23:59
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．出貨時間：20191113依下單順序出貨
．付款方式：刷卡、虛擬帳號(帳號含下單當日保留3天)
．運費相關：運費$80、滿$2500免運費
．其他：下單後訂單保留2天(含下單當天)，如超過時間未付款將自動釋出訂單保留庫存
＃優惠筆記
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還有任何疑問歡迎大家隨時提出，因為這幾年我真的找過無數便當盒，一直想開團但都開不成，因為沒有找到我滿意的我真的無法開便當盒這種團。之前開團就有朋友在粉絲團看到發文後問我：「請問太太這便當盒跟無隔層的比起來會特別重嗎？我曾經跟團訂購了3D(還4D) 分隔便當盒，號稱連湯汁都能完全阻隔不互相干擾的那個，結果到貨才發現重得要命、帶便當感覺像在扛磚塊@@」
我只能說，隔層很多的很多毛，要麻很重要麻很難用要麻只是可愛要麻上下分層老公放背包又嫌太大，有的還有內層分隔不能微波，總之毛很多，所以我一直都沒開便當盒的團就是這個原因，如果可以，建議可以一次買三個，因為我自己白色沒有分隔的買了四個用兩年多（最近又多買了一個），紅色有分隔的的買了三個用一年，不管哪一款都用的超開心，無敵的那種～ 好啦！大家快去下單，因為這次組數非常非常有限，賣完確定無法補貨！另外，這次開團後胎胎打算半年以後再看要不要開，不然一直開我也是蠻煩的～就這樣啦！
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💟客服聯絡方式
Email: service@osharemommy.com.tw
電話: 02 2559-2733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
Line@客服：@chj9814s
#不吸水不發霉不吸味不染色
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📌客服line@：@vao3183e
以前的我每隔幾個月就要換砧板，覺得麻煩又花錢，而且砧板不耐高溫又容易發霉，使用上真的不安心，
直到用到 #GOLDLIFE美國原木抗菌砧板，用了一年多都沒發霉，一試成主顧呀❤️
上次開團有很多粉絲沒有買到，這次為大家爭取到第二團‼️
✨要為全家人的食安問題把關，真的要精挑細選安心好用的砧板！
GOLD LIFE砧板採用美國原產FSC認證的原木纖維，利用高溫壓縮的技術去除原木毛孔，因為高密度，所以可以讓砧板達到抗菌效果！
每片砧板的顏色可能會深淺不同，而使用之後難免會有刀痕，這都是正常的狀況，
但請放心，刀痕中仍不會發霉，而抗菌效果也不會效力衰退‼️
總之，砧板不會吸水、發霉、吸味，甚至切紅蘿蔔、蔥、芒果、火龍果也不會染色喔！😍
輕薄好拿，正反面皆可用，且耐高溫達176度，可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊，還可當餐盤，真心推薦給你們！😉
#特點
✔️正反面皆可用，可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊，安全不滑動，亦可拆洗
✔️懸掛開口置中，吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度，可當隔熱墊，可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全，符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒
🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架，
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影片邊輸出邊打資訊欄的我：））
這支影片我錄了好久也剪了好久
應該至少錄了兩個禮拜多
想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫
所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪！！！
原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛
每次想說要認真剪的時候 看到落落長的時長 我就開始擺爛 毫無動力剪：）
一直到今天我才終於下定決心把它剪完...
初剪真的是最煩人的 要刪掉很多不必要的片段
但找音樂是最難的！
因為我的日常影片都偏長 所以如果沒有吸引人的音樂 到底誰看得下去啦：））
然後這次片頭也嘗試了新的方法！我自己蠻喜歡的
其實這樣想想 真的覺得很不可思議 完全不知道自己一開始是怎麼自學fcp的
從一開始剪片剪得很爛、對著鏡頭講話就尷尬癌
到現在剪片剪得很得心應手 所以才有時間去學怎麼製作不同的片頭
但我跟真正的剪輯師還是天差地遠啦：）
總之謝謝一直以來看我影片的你們！希望我以後的剪輯跟拍攝手法還能一直進步下去！
下支影片見～
👚J.ING Official
現在是他們的週年慶時間！到9/30截止～
全館現在除了30% off之外
還可以疊加我的折扣碼！！輸入JINGitsamanda15就可以了
這真的打折打得太誇張吧！！不止骨折了xd
所以如果你們有想買很久的衣服或褲子等 真的可以趕快趁這個時間下手！
下面這些是我影片中有穿到的：
light slouchy ankle jeans
https://bit.ly/3mQAeQZ
skye white ribbed top
https://bit.ly/3BAjMIu
amyra blue bell bottom jeans（斷貨）
https://bit.ly/3DBeqyB
dania steel blue over-size coat（斷貨）
https://bit.ly/3jxu6ei
斷貨的牛仔褲跟牛仔外套 這邊是類似款：
Mulan dodger blue bell bottom jeans:
https://bit.ly/3CN8PnK
Elsy Steel Blue Distressed Denim Coat:
https://bit.ly/2WdoTQ3
✨Fedoma✨
Jessica Alizzi Gold Buckle Earrings(圈圈耳環)
https://lddy.no/10vic
Beigy Necklace(微笑/月亮項鍊)
https://lddy.no/10vig
Sue Earrings(裡面有一顆珍珠的耳環)
https://lddy.no/10vie
Atania Necklace(復古感項鍊!)
https://lddy.no/10vif
👝Beara Beara影片裡揹到的包包：
https://bit.ly/3EUIjuw
現在可以使用我的9折折扣碼「amanda」
期限至9/30！全品項都適用～
我真的很推他們家的包包 質感沒話說、也很好做日常搭配！
💫這邊放些我覺得你們會問的商品連結💫
黑膠唱片機 https://bit.ly/3hoxBlY
我是在best buy網站買的 但我看到amazon也有賣～
白色連身睡衣：
內外的～https://bit.ly/2XXGqvU
他們家我都穿最小號 輸入Amanda有八折
單車褲Aritzia：https://bit.ly/2XgA4YE
貓咪飲水機：https://bit.ly/3lY8NTg
佈置牆的照片是在這裡訂的：https://www.mixtiles.com/
透明鞋櫃Wayfair：https://bit.ly/3CLkYt7
如果還有什麼想知道的可以在下面留言告訴我
基本上所有東西我應該都有分享過！（吧）
在這邊要罵一下musicbed音樂網站 我每個月得花99美金買他們的音樂
（他們是根據訂閱人數多寡來決定創作者每個月要付多少錢）
結果他們常常更新一大堆爛歌！！！！
尤其是這次！更新的新歌到底都是什麼鬼音樂我真的聽不下去
給我把錢吐出來^^
然後artist也是爛到五春 我是買一年的 也是夭壽貴 但一年大概只有十首歌能聽：）
但我還是不爭氣的買了第二年 因為我太缺音樂：）
epidemic我很少用 但我還是一直有在付費（我剛經營頻道的時候很常用它）
thematic基本上是免費的 但我還是有買 這樣有多一點歌可以用
但thematic要看狀況 有時候剛好很多音樂能用（像今天）
有時候歌更新很慢 所以沒有音樂能用 都剩一些難聽的xd
抱怨完畢：）
🎵
Music by Mark Generous - Valedictorian - https://thmatc.co/?l=DBF7067E
Lamp (Prod. by Lukrembo)
Old love - Joe Hertler
Music by Juju B. Goode - Day 8. Bloom - https://thmatc.co/?l=4E47E772
Music by C4C - Get Better - https://thmatc.co/?l=08D6569F
Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=7FDB38AC
Music by WABI SABI - city breeze - https://thmatc.co/?l=AC747A26
Here we go again- Johnny Stimson
Music by WABI SABI - kaleidoscope - https://thmatc.co/?l=D9C03A96
Music by WABI SABI - falling for you - https://thmatc.co/?l=33A20254
Bossa for Baden - Vendla
Dolci Ricordi - Jacob Lavallee
I love you so - The Walters
Castle (Prod. by Lukrembo)
*FTC: Part of this video is sponsored by J.ING, and some of the links above are affiliated.
這支影片的其中一部分由J.ING贊助🤍
上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰
🔎Follow me on Instagram: itsamandalo
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📩Contact me: piano860623@gmail.com
作為飛行迷，這是我送給松機的第二封情書！
本片以120fps拍攝，請切換至4K畫質收看。
若喜歡，請廣傳給你身邊喜愛飛機的朋友！
（拍攝/配樂/製作：星期天）
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同場加映👉 老天追飛機EP1：松機黃昏降落美景
https://youtu.be/e5xhqN-8ZYg
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各位飛機迷! 「老天追飛機」EP2來了!
這次帶來你們想看的ATR72特輯
這次的片段大概花了我半個月拍攝
跑了很多地方，從很多角度拍攝取景
螺旋槳飛機真的美到冒泡啊...
眼尖的觀眾應該有發現，有些畫面我是用高格數拍的
這次也有一些是用8K Prores RAW拍攝之後，再採樣成4K
如果有感受到畫質特別好，請留言讓我知道～
影片的聲音部分，也是我拿著NTG3套上Blimp兔毛罩現場收音的
(當然因為我自己一個人拍，所以拍攝＆收音是不同天完工的)
我有盡量後製成接近現場的聽感跟音場
也歡迎你使用耳機，感受一下震撼的起降音效！
總之，希望你們喜歡這次的影片
歡迎將這支影片廣傳給你喜愛飛機的朋友！
別忘了留言告訴我你的感受！
我還想拍到一些特定的飛機
所以，請給我一些時間繼續蹲點
還有固定會飛的長榮原裝330＆廣體彩繪機(企鵝機、貓機) 之類的
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拍攝設備：
Canon EOS R5
Canon RF 100-500L USM
NINJA V+
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收音設備：
RODE NTG3
RODE BLIMP
TASCAM DR701D
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感謝 正成集團 提供攝影週邊套件
詳見星期天使用器材清單(持續更新)
https://sundayright.pse.is/EQUIPMENT
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BGM：
YT音效庫：Instant Crush - Corbyn Kites
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我們下一支影片見！
#4K120 #PlaneSpotting #ATR72
