「沉默、發聲、說話、背誦、唱歌」 雙人徐
我記得千禧年前後演出魏瑛娟導演的戲，她的戲那幾年幾乎沒有台詞，而當時研究生的我，也有好多學養還在內化成型，又剛好搭上憤青階段，基本上，我認為若非能以「行動」帶來改變的事，多說無益。於是我就習慣了沈默寡言，我甚至覺得人的聲音有點刺耳，甚至在我要說話前，都看到自己的動機，看到自己的句子如字幕般在我眼角下方出現，要聲音氣息在我胸口震動把話吐出去的力氣，覺得實在多餘。那時期，我覺得我的喉嚨長進關節去了，看書聽音樂看電影運動寫寫東西不是很好嗎？甚至覺得我根本不會跟別人聊天，這種情況直到我擔任教師才開始改變。專業劇場訓練讓我研究舞台上的說話，平日生活我卻封閉了這個功能，也許我善於傾聽，卻不主動說話？我才發現，一個人社會化的程度，從他與真人互動聊天能否自然流暢，就能得知。
其實說話很重要，一切說話技巧也是要練習的。不光是演員需要研究什麼人說什麼話，非公眾人物要上台公開致詞之前，要應徵工作之前，要見特別重要的人之前，特別會緊張，需要計劃該說什麼，該怎麼說，除此之外，其他場合有其他專業人士帶著我們走：醫生、律師、或警察問我們問題我們只管回答，面對房仲、老闆、健身教練我們依據需求也知道該說什麼，而遇到人生險境或困頓於人際關係時，我們問親友智囊團。在劇場藝術中，演員要接觸到的「說」，也簡單分成SPEAK 和TALK兩個概念，由「演說」或「日常口語」，這概念暗了文字含量。放寬來看，一個演員的聲音表達要暢通無阻，我覺得至少得長時間對「沉默、發聲、說話、背誦、唱歌」等等層次來進行研究：長時間沉默練習後，能發現人類說話的良善或趣味；徹底花上幾年，做滿做足自己各聲腔部位的認識與肌肉訓練，氣口練好，嘴皮子夠快夠準，拓展聲線，音韻速度情感都能體會且駕馭；做一隻超級鸚鵡，能學各種人說話，準確掌握什麼人說什麼話、什麼場合又怎麼說，甚至是想像中的人物，學好已知的中西說唱藝術；總是能背上文章或喜愛的獨白、詩作，保持背誦的習慣，強化記憶，加速解構文字再重整的能力，保持視覺到口腔的快速通關；當說話/白上了韻，成為歌的型態，歌唱訓練能激活演員的聲音及情感，「歌」張揚著情緒。於是，演員處裡的劇場文本種類，就這樣，也從簡單地模仿上述的各種日常情況，到艱難地把各類型作家的文字作品講出唸出唱出，於是，表演者對話術的掌握或文字的敏銳，如何將文本再轉譯為肢體、畫面、聲音，甚至把以上各元素做複合性的空間表述，需要很多的教育或自主訓練。
近三十年來，戲劇科班生的聲音及口語表達訓練，目前台灣與大陸開設「主持」 相關的科系，較多在與廣播和電視有關的學系，並認為廣泛的表演藝術訓練後，自然會啟發學生對各種話術能觸類旁通這樣的概念，而「說話」這門藝術目前尚未構成為一個系。當然原因非常複雜，除了劇本寫作與表演兩主修太涇渭分明(導致文本有時晦澀演員找不出對應的舞台語言，或演員文學素質稍差理解有限、想像不夠豐富)之外，在大學階段戲劇系的術科範疇內，也很少課程專門就聲音訓練給學生一對一個別的指導，因為聲音需要單獨個別聽，肢體可以大家一起動，當班上人數過多時，肢體訓練顯著比起聲音訓練成效更大；更因為文學直達人心，文字能說能嶄露的，有時演員就算掏心掏肺表演，那唸白聲好像就是比文字扁平了些。有時候很氣，文字躺在那什麼都沒做，可它就是比舞台劇漂亮莊重許多。
於事這幾年我在課堂中，開始整理、收集以前接觸過的說話練習，並認定教學裡應該要有一塊內容就是「說話課」：要求學生辯論、即興發展不同個性人物的所思所說、正負能量之人的言談、多話和少話的規定、直面讚美你的同學、模仿、分析語言……等等。
許多劇場同業朋友練了一二十年的身體，總是專注且有毅力地習得各種肢體原理、上各種身體課、各種舞蹈武術瑜珈雜耍技藝都懂，且能東西方融會貫通，但對台詞表達的說話上，卻始終覺得得徒法煉鋼，就像高中舞蹈班的學生剛升上戲劇系說「我想把話說好」這個初衷到後來還是只有初衷。劇場演員自行練功，直到陸續接觸到音樂劇、喜鬧劇、莎劇，一些聲韻、節奏類型化的風格之後，或接觸電視電影鏡頭表演、甚至錄製歌曲、後製配音等等工作後，慢慢自行融會了控制聲音、掌握台詞、運用複合式地「說」的許多技法。我常想起，我有幾個中年演員朋友，多年潛心鍛鍊身體，永遠練功保持最佳狀態也追求身心平衡，但他們在台上也越來越少講話，我常想「他會不會再也沒機會練習在台上把話說好了？」。
（原載於《文訊》410期）
練成瑜練台生關係 在 [新聞] 凱擘大移頻替補收視率差的頻道曝光- 看板MOD 的必吃
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匯流新聞網記者蘇元和／台北報導
有線電視系統業者凱擘向國家通訊傳播委員會（NCC）申請移頻規劃，據了解，凱擘規劃
往後移動至140之後的6個替補頻道，包括HGTV居家樂活頻道HD、tvN HD、幸福空間、JET
TV、寰宇新聞、Warner TV。
凱擘（2日）向NCC提出移頻申請，NCC近期彙整利害關係人包括頻道業者與地方政府等陳
述意見。NCC副主委兼發言人翁柏宗（15日）表示，目前NCC僅收到北市、新北市、新竹市
與台南市的回覆意見，NCC還未收到業者的意見回覆。
凱擘針對每區塊中收視率最差的頻道進行往後移至100之後，往後移動的頻道包括﹕旅遊
生活頻道TLC、東風衛視、中天娛樂、衛視合家歡Star World、壹新聞與AXN，依序異動頻
位至141至146。
據了解，年代集團董事長練台生旗下佳訊代理的壹新聞（49台）替補頻道為寰宇新聞；旅
遊生活頻道TLC（20台）替補HGTV居家樂活頻道；東風衛視（37台）替補頻道tvN HD。
中嘉旗下全球代理的中天娛樂台（39台）替換頻道為幸福空間；允誠多媒體代理AXN（67
台）替換頻道為Warner TV；衛視合家歡Star World（45台）替換頻道為JET TV。
凱擘頻位規畫中，往前移動的頻道名單也有練台生佳訓代理的JET TV，另外，HGTV居家樂
活頻道與Warner TV、tvN則都由千諾多媒體代理。千諾代理的WakuWaku也被凱擘規劃上架
至70至80的頻位，至於momo3台(購物台)則會下架。
千諾多媒體吳俊儀表示，千諾代理的頻道包括WakuWaku等過去都已上架至MOD與凱擘數位
頻道包，凱擘依據收視率進行頻道往前移動的規劃，對他們而言也是好事。
根據經濟部工商登記資料顯示，千諾多媒體負責人趙鎮泰，而趙鎮泰與人稱凸哥的練成瑜
都是有線電視頻道代理商永鑫多媒體的董事之一；永鑫旗下代理的境外頻道包括HBO、CNN
、CINEMAX、ANIMAX、FOX SPORTS、FOX SPORTS2、CN卡通頻道。
練成瑜日前也成立大享多媒體接手東森電視與緯來電視代理權，市場上，趙鎮泰被視為練
成瑜的人馬。據了解，趙鎮泰獨資成立千諾多媒體，在中華電信Mod平台上，Warner TV則
由台灣互動做營運商。
據了解，永鑫多媒體的董事長吳振隆與練成瑜與台灣互動董事長王志隆極為熟識；而服飾
業起身的吳振隆是之前新永安有線電視的董事長，後來新永安賣給台數科，縱橫於有線電
視、服飾業與百貨業，在房地產也有投資的吳振隆，去年年初媒體揭露他買下西門町好樂
迪大樓，為人低調的他再度成為媒體聚焦的人物。
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