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如何讓吃貨小孩秒懂全球化概念？
很簡單，吃下去就對了！
今天中午做麵團失敗(一邊做菜一邊看小孩外帶修理電腦的後果)，最後只能勉強做了水餃，原本要做一批水煎包，大批高麗菜加冬粉餡料消耗太少，於是...
我煮了藜麥(Quinoa)，拌入炒熟後的餡料，分批做了兩款富紳(Fusión)料理
墨西哥風Burrito捲
越南風春捲
下圖是越南風春捲，有夠不正統，完全就是會讓越南人拳頭硬起來的富紳料理，只能說還好家裡已經沒有壽司海苔，不然我也會被日本朋友列為拒絕往來戶滴😅
幸好我家那兩個很好餵的小孩，大兒直呼吃不出藜麥在哪裡(在你嘴裡滿滿的呀！)，小兒罕見的「續捲」了。
每一口，都是全球化的好料理😆😆😆
#給自己找藉口的媽媽
#小孩得玩花樣才開心上桌
#打算多開發藜麥料理
今天是勞工局及社會局的業務報告。
#行政機關拒絕提供資料是妨礙議員行使質詢權
昨天我聽到 Ingay Tali 穎艾達利 議員的質詢，發現我不是唯一一個在索取資料的時候碰到各種離譜回答的議員。所以今天我也花了幾分鐘討論這個存在已久的老問題。
為了要讓我能夠好好行使人民賦予我的質詢權，我的辦公室會在我授意下，向各行政機關索取資料。有些單位非常願意配合，但更多的時候，我們碰到的是重重阻礙，比如：這個違反個資法、違反政府資訊公開法、議員沒有文件調閱權，或者要請議會發文、要機關對機關才行。
首先，我百分百同意，違反個資法的資料，當然不能給。如果因為特殊情況必須要給，也一定要把個資的部分遮蔽。
但是，我要強調，個資法不可以是搪塞的藉口。
比如，像「組織規程」或「編制表」這種勞工局網站上就可以下載的資料，如果拒絕提供給議員的理由是，「這樣會違反個資法」，那是不是在說勞工局自己的網站都違法呢？
或者，我一週前行文要資料，勞工局隔天就回覆了。但我要的是勞檢清冊，結果拿到是統計，相差了十萬八千里。最後勞工局願意給了，卻不肯給電子檔案，而是在下班後才印好派人送過來，讓我也擔心市府員工超時工作的問題。
因此，我當眾再次拜託局長，請提醒一下各單位，當議員索取資料的時候，該給就要給，沒有個資的不要硬拗有個資，不要故意拖延。
#爭取勞檢員正職比例提升
我在2018年3月，曾和黃國昌委員一起開記者會，討論台南市勞檢員全部都是約聘的問題。我們當時是希望能夠成立勞檢處這個正式的二級機關，以增加正職的比例，不要總是讓工作相對沒有保障的約聘人員承受大量的關說、施壓等壓力。
但從目前勞檢中心組織規程和編制表草案來看，這個問題依然存在，正職非常少，約聘非常多，因此我也請局長繼續爭取提高勞檢員的正職比例。希望能讓勞檢員在幫助其他勞工之前，自己的工作條件先有所保障。
#系統性推廣勞權教育進入校園
要改善台南的勞動環境，勞權教育絕對是不可或缺的。但目前台南市各級校園中的勞教講座內容五花八門，有些甚至只是擦邊球而已。
目前有些縣市在勞權教育這塊做得不錯，最大的差別就是有完整的自編教材，有系統的讓勞動教育進入校園。因此，我今天舉了台北的狀況為例，希望勞工局可以著手改善目前的勞權教育規劃！
#曝光性侵害個案細節應確實開罰
處理性侵害案件時，不透露姓名當然是最基本的原則，但是方式、時程等個案細節也都非常不適合在媒體上曝光，因為不只要避免讓個案身份被肉搜曝光，還要避免讓受害者或家屬看到新聞時遭受到二度傷害；根據兒少保護法，在地方的主管機關是地方政府。
因此，我提醒局長，不管是民代或任何人，一旦有違反兒少保護法第66條、69條的這些行為，地方主管機關應該要確實去檢視與開罰。
#爭取編列社工加班費
在第一次臨時會中，我一再強調，當社會局要增加結案再追蹤的工作時，首要條件是避免增加現有社工的負擔，但當時的春節訪視專案並沒有編列加班費，後續回應也都是「採加班補休方式辦理」、「後續仍積極爭取超時加班費」，就是沒有加班費的意思。因此，我提醒局長，明年編列預算的時候，一定要記得把加班費編列進去。
#防杜回捐持續追蹤
在防杜社工回捐這部分，目前社會局列了很多措施，包括要報送人事薪資清冊等。但若以近期在北部爆發的回捐狀況為例，社工本人就是在剛好看到工資清冊的時候才發現自己領到的薪水跟送出去的清冊不一樣！我請局長好好研議防弊措施，比如勞資清冊應有簽名等等。
局長表示，目前中央已有一些系統的規劃，期望能夠更有效的改善這個老問題。很高興知道局長和我一樣對回捐這種強迫樂捐的行為深惡痛絕，希望我們能夠一起努力提升社工的勞動環境！
#爭取親子館
我在臨時會的時候提案、連署要設置永康和安南區的親子館，原因很簡單。很多人可能還不知道，台南目前出生率最高的兩個行政區，就是永康和安南。
在少子化問題這麼嚴重的時代，我們一直在鼓勵生育。但我認為鼓勵不能只是喊喊或發錢，我們有責任提供給願意生育的家庭一個適合養育孩子的環境。比如說，適合親子的公共空間，像是室內的親子館、室外的特色公園，都是很好的活動空間，也能有效地紓解爸爸媽媽們帶著小孩無處可去的壓力。我認為，從育齡人口和新生兒數量都最多的行政區來優先推動，才能把資源做最有效的利用。
很遺憾，社會局回覆提案的時候，只是照抄現有的計畫，並沒有要積極處理的意思。我可以了解社會局這兩年已經在一些土地或建物比較容易取得的地方規劃親子館了，但我希望局長能夠好好地來永康看一看，讓我們一起在現有或規劃中的機關用地尋找適合的地方，好讓全台南數量最多的新生兒們，有一個適合的活動空間，更讓這些願意生育的年輕人們，感受到政府是真的有心鼓勵生育。
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自從投身社會工作，與親人見面的時間也隨之減少，因為工作和生活的壓力令自己也出現了情緒問題，難為了身邊的伴侶及至親，希望透過翻唱這首歌去提醒自己和大家愛需要及時，珍惜身邊愛的人。
兩個女人
作詞：Tim Lui 作曲：側田
很慣常在天天追與趕
工作狂下班都不會釋放
怎記住在家中苦惱的有誰
心聲未講
醒過來旁邊一碗暖湯
總太忙回崗位工作苦幹
天已亮而媽媽的暖湯也涼
心思白費一趟
為我犧牲從小那大志
等我有日回贈愛惜卻未容易
但你總甘心地當這個位置
溺愛誰可以
像理所當然寵我萬次
准我照料來日每天告別童稚
我想今天親自傾訴讓你知
i love you
you're the woman that i need
不必擔心我太魯莽氣盛
找到一位愛侶與我約定
當我剛到場電影院開了燈
給愛人藉口一堆欠吸引
早已累便車你歸去先進睡
想起遺忘一吻
為我苦等從不會在意
等我抱住環在臂彎卻像難事
但你總給生活打快樂拍子
深愛誰可以
沒說出口難委了萬次
很愛你願同渡這生我在提示
我想今天親自如你贈戒指
i love you
you're my woman
像我粗心和本性大意
工作永沒停下我總會犯傻事
自信今天起步給你們靠倚
可以讓我一試
就算多失望千次萬次
都愛到盡頭是女人美麗名字
或太輕率忽略這對白我知
是我愛你
you're the women that i need
women that i need
Rearranged by Tomy Ho
Vocal recorded by Alvin
Back Vocal arranged and performed by Tomy Ho
Mixed by Tomy Ho
filming by #Greatphotographer
video editing by #Greatphotographer
【理想咖VER — 我說寶貝 —父母道歉版】
這支MV是我們送給長子廖理的生日禮物，
記錄2-3歲這一年我們的成(ㄅㄥ)長(ㄎㄨㄟˋ)與心(ㄠˋ)得(ㄋㄠˇ)。
能平安育兒三年，
真的要謝謝許多人的陪伴和鼓勵；
我們很幸運擁有成為父母的機會，
但就像這首cover所唱的，
我們還需要更多調整自己、改變脾氣，
讓這個家成為真正健康快樂的環境💪🏻
謝謝最酷阿卡貝拉樂團Sirens藍色警報的無敵獻聲🎤
太好聽～應該要請你們唱整首才對！😂
謝謝 原唱 阿達 Ada chang 昌璟翔 的二次祝福😭～
(第一版本有阿達與Lulu的祝福，但因為Lulu經紀公司有另外考量，所以我們重新製作上傳了，還是很謝謝阿達願意再次祝福。看過原版的有福了☺️)
#歡迎再次分享唷
#不管是什麼樣的版本
#愛你的那顆心沒有任何人能偷走
演唱 | 100種理想
改編詞｜陳飛口
曲｜阿達
配唱製作 | 劉普恩 P.N 禾酷音樂 Hardchord Studio
錄音師 / 混音師 | 賴彥中 Lai
錄音室 | WebTVAsia Taiwan Studio
合作頻道： Jesus Fashion Webtvasia Taiwan
//我說寶貝—廖理生日版//
（ㄅㄅrap）
寶貝對不起 真的不是故意對你生氣
是我心臟不好 總是怕你突然無聲安靜
我說我個性急 聲音有時比較大
這都是藉口 其實是你媽逼我噠
對我傻氣天真 那種無辜眼神
看鼻水在人中轉彎 受了一點冷
我的心就像在冬天裸奔 凍不欲生
你著涼感冒的話 我比誰都心疼
但可不可以先請你把飯給吃完
有些料留在碗裡 廚餘會很麻煩
如果你不想吃的話 再把它們倒我碗
我隨時隨地等著 接受你的剩飯
冒險地圖準備好了 想去哪裡搗蛋
電放不完的話 去你朋友家裡續攤
我保證 我從現在開始努力陪玩
我會早起 享受清晨加班的浪漫
（ㄇㄇ唱）
我說寶貝 想和你說聲對不起
爹地和媽咪有時沒耐心 會讓你不開心
我說寶貝 請相信我們好愛你
真的願意調整自己 專心陪你
我說寶貝 想和你說聲對不起
爹地和媽咪有時吵不停 會讓你很傷心
我說寶貝 請相信我們好愛你
真的願意改變脾氣 讓你安心
（ㄅㄅrap）
寶貝請你給我一點安寧
丹田全面升級 現在已經變成噪音3.0
都不能好好地溝通 只聽見大吼
但愛你的那顆心 沒有任何人能偷走
只能教教你 請你有話好說
為了逗你開心 我從來不怕變醜
擔心有時一個不注意 你看不到我
我會用手刀 衝刺抓住你的小手
我們有上帝 這保固會到永久
一起禱告 不管遇到什麼挑戰都接受
有什麼好笑的 就讓我們作夥笑(台語)
聞到不妙氣味 就讓我們一起臭
面對未來 心多少有點疲累
請相信 你不用準備太萬全
別怕有天 你將自己去探險
只要找個教會 有很多弟兄姊妹
（Sirens唱）
我說寶貝 想和你說聲對不起
爹地和媽咪有時沒耐心 會讓你不開心
我說寶貝 請相信我們好愛你
真的願意調整自己 專心陪你
（ㄅㄇ合唱）
我說寶貝 想和你說聲對不起
爹地和媽咪有時吵不停 會讓你很傷心
我說寶貝 請相信我們好愛你
真的願意改變脾氣 讓你安心
演唱 | 100種理想
改編詞｜陳飛口
曲｜阿達
配唱製作 | 劉普恩 P.N 禾酷音樂 Hardchord Studio
錄音師 / 混音師 | 賴彥中 Lai
錄音室 | WebTVAsia Taiwan Studio
合作頻道： Jesus Fashion Webtvasia Taiwan
訂閱Youtube頻道： http://pics.ee/1slz
追蹤IG：https://goo.gl/Jpc4iw
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