好幾天沒發文,花花去哪了?
花花從光棍節那天開始,就進入了高速擋模式寫書,並且在八日後,就是本月十九號那天,完成了我的第一本書的初稿。
八天寫完一本書,沒搞錯吧!?
老朋友都知道,花花有躁鬱症,我也從來不諱言自己有精神疾病,並且我對於自己終其一生都得跟躁鬱症共存這點,非但不會感到絕望,甚至還有點感謝上帝給我這樣的祝福。
躁鬱症在鬱期時確實會讓我低落到什麼事都沒辦法做,但相反地在躁症期間,我是直接開加速器在做任何事。
前陣子發現自己也是ADHD(對,我全家都是過動兒包括我),為了保持專注力能夠看書寫書,我也跟兒子們一起吃起利他能,躁症期間加上服藥後的外掛級專注力,讓我在八天之內寫完約八萬字的書。
但隨之而來的就是被累積的疲勞給反噬。
從上週四寫完書之後我就停藥,並且嘗試回歸原本的生活模式;但身體的疲勞感讓我這幾天做任何事情都是力不從心,社交焦慮嚴重到連面對兒子們都會讓我開始心悸冒冷汗,因此大多數的時間我都是把自己關在房間裡誰都不見。
結果被假性放生的兒子們,這兩週就又恢復了原本的脫序狀態,昨天我久違地又被尚宇老師請到學校去了解一下他的狀況,已經很久沒有逃課的尚宇昨天又出現逃課行為了,雖然不久後就自行回教室認錯,但他們兩兄弟的行為很明顯就是在向我表達,他們需要我。
因此昨天從學校離開後,我就硬著頭皮打起精神,擠出一個充滿母愛(?)的微笑,帶他們兩兄弟外出去用餐,並且好好地向他們訴說我這段時間以來都在忙些什麼、我的身體狀況有什麼問題,以及向他們兩兄弟表示非常抱歉,這陣子為了寫書對他們比較疏忽了。
兒子們經過昨晚與今早的母愛灌頂後,兩人都是滿面春風去上學,今天就沒再收到老師來訊表示兒子們在學校又幹了什麼事了。我頓時能夠體會母親在我年幼時經常會在心情愉悅時對我說:「妳我母女就是上輩子相欠債,今生才會這樣對妳無奈又無法不愛。」
對於兒子們,我大概也是這樣的心情吧?每次都專挑我忙到要爆肝時闖禍,好像嫌我事情不夠多一樣,每天扛著經濟重擔還得要分心操煩他們在校園中的問題,但即便如此真的問我的話,我還是可以很肯定的表示:「即便他們的生父不會幫任何的忙,我還是願意扛下獨力照顧他們的責任!」
我不會假掰地表示照顧孩子很幸福不會累,更不會講什麼孩子在媽媽眼中都是最可愛的,我他媽照顧他們真的累死了!而且他們在鬧事的時候,在我眼中就只有可惡而已好嗎,到底哪來可愛?
但我還是愛他們,就這樣。很矛盾吧?我想母親的同義詞,大概就是矛盾吧?
花花明天開始又會持續分享讀書心得,我仍舊還在看《第一本複雜性創傷後壓力症候群療癒聖經》,這本書真的不是三五天能看完的,就算我花兩個月看完都沒把握有辦法消化得了內容,可能得重複看兩三遍以上,光想就覺得好興奮❤️
最後,提醒一下各位,汲氣優惠將在本週日截止,週五我會跟廠商叫最後一次貨,沒上車的同學請等三個月後的下一班車囉~
這段時間來我都是靠汲氣在維持我的體力跟睡眠的,睡前服用汲氣可以幫助入眠後睡得更沈、起床精神更好;早上起床吃則是維持精神與增強體力,讓我一整天寫作能夠保持良好的狀態。
畢竟利他能只是幫我提升專注力,並沒有辦法讓我變得比較有活力啊~
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給你們一個愛心啾咪 在 碰果手作Ponggo DIY Youtube 的最佳貼文
這次用宋宋夫妻做為示範XD
還可以標上姓名跟日期唷
你們也可以用各個OPPA來畫
像是李鍾碩 朴寶劍 朴海鎮
還有 TWICE Blackpink EXO來畫
有4種畫的方式給你們參考囉!
不過我最喜歡的還是用app來畫
因為可以"回上一步"
不用擦掉全部重來XDD
提供給你們參考囉
✂Tools═══════════════════
1.熱縮片 shrink plastic
2.照片 photo or pics
3.簽字筆或麥克筆 maker
4.烤箱或熱風槍 oven
5.單圈 吊飾等五金 jump rings
6.剪刀 scissors
7.打洞機 puncher
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