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🇯🇵【北海道】夏季的聖誕樹
🚗美瑛位於北海道道北，丘陵地形的起伏線條構成迷人的田園風光，號稱是日本最美小鎮之一
🌲 如圖品種為歐洲雲杉的「聖誕樹之木」，位於美瑛市區4公里外南側,，因為長得像聖誕樹而得其名。
❤️夏季由藍天與黃綠田園風光構成的畫面很迷人。冬季大雪銀白世界下更是攝影師的最愛
👨👩👧家庭旅遊TIP:丘陵地型的美瑛景點分散，加上夏季超過30度的高溫，遊玩時建議租車較為輕鬆。名樹大多位於私人所有地不可闖入
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再談內在小孩：觀照自己的情緒，才能解鎖無限潛力。
（網誌好讀版，請點留言）
許多個案來占目前的限時優惠主題「#與內在小孩的關係」，普遍的情況都是內在小孩很感性很想玩很想喧鬧，卻也很聽話很貼心很會看臉色，也因此滿肚子委屈。
就如之前提到的，內在小孩是你成長歷程中未被滿足的渴望，可能因為這股沒妥善處理的能量而使人情緒產生不正常波動（譬如該工作時突然發懶沒有動力），這邊我要做個平衡報導，#內在小孩同時也蘊藏著你未被開放的潛力，可能是被你壓抑的特質，更可能與你的天賦有關。
你想想當你感到壓迫、緊繃、受限時，你的靈感、創造力能百分百被啟發嗎？很多人不喜歡自己「情緒化」，甚至排斥自己有情緒，覺得情緒是個待處理的麻煩問題，讓自己事倍功半。事實上，情緒只是一面鏡子，一個指標，它並不是困擾你的根源。
我最常舉的是巴夏說過的例子，若你在大街上有人朝你走來並大聲批判你的紅色裙子很醜，但你明明就是穿藍色褲子，你會因為被責罵羞辱而感到憤怒或傷心嗎？不會，你只會覺得這個人瘋了。
那為什麼我們時常會因為別人的說法而暴跳如雷，或是痛苦萬分呢？甚至不需要等人批評，自己就先狠狠酸了自己一遍。我們感受到負面情緒，是因為我們有那樣的信念，我們相信自己「這樣做真的不對」、「不夠好」、「不夠孝順」、「不值得被愛」、「可能因此而被拋棄」.....一連串負面信念推導，把自己推入了憂鬱、厭世的絕境。
內在小孩不僅僅是我們擬人化的情緒展現，也是我們未被開發的特質，未被琢磨的寶石。關心內在小孩，從感受並接受自己的情緒開始。
「我現在感覺如何？」
「我為什麼有這樣的感受？」
「我該如何做才可以讓自己感受好一點？」
當自己的內在父母，覺察自己的感受，滿足自己的需求，觀照自己的內在小孩。他可以綁住你，也可以放你自由。
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Art: Gustav Klimt - Three Ages of Woman - Mother and Child (Detail) , (1905)
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#夜宿海生館 #屏東海生館 #夜宿海生館初體驗
旅遊Vlog #40【飯店篇#2】開箱2歲3個月兒子的「夜宿海生館」，親子體驗超累但是超好玩？｜空姐愛七桃
終於輪到我惹！連續看兩個媽媽朋友帶孩子來夜宿海生館
超級期待這趟親子旅程～
雖然我兒沒有如我期待，一覺醒來：「哇～好多魚魚」
而是一早七點被叫醒的起床氣：「看魚魚不要」
還是覺得這是好棒的體驗！！！
想知道2歲3個月小孩適不適合入住，快點開影片吧！！！
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夜宿海生館：https://www.aquarium.com.tw/sleepover.asp
海生館官網: https://www.aquarium.com.tw/
FB : https://www.facebook.com/HSWEC
IG https://pse.is/KSXPF
LINE https://pse.is/JRB7N
YouTube http://sc.piee.pw/NWGP3
【本影片與「屏東海生館BOT經營團隊海景世界企業(股)公司」合作】
🍑流程概略：
00:07 報到處
00:52 行李寄放處
01:18 行前說明會
01:30 珊瑚王國導覽
02:38 晚餐
03:03 後場參觀
03:37 捏黏土
04:02 宵夜
04:08 夜探海生館
04:42 選床鋪床＆盥洗
05:23 起床
06:30 盥洗室tour
07:05 早餐
07:18 大洋池餵食秀
07:58 潮間帶
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🍑拍攝器材：
Sony a6600+旅遊廣角鏡 1018
🍑剪輯軟體：
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